2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Už som písal o tom, prečo by ste sa nemali priateliť so svojim psychológom. Teraz napíšem, prečo by ste nemali využívať služby svojich priateľov.
Každú chvíľu v neformálnom prostredí počujem od priateľov: „#tyzhpsychologist - poradte“. Akoby som svojmu susedovi gynekológovi počas priateľskej hostiny povedal: „si lekár - pozri.“Krása psychoterapie spočíva v tom, že sa pred špecialistom môžete objaviť emocionálne nahý, pričom odhodíte strach a pochybnosti, morálne hodnoty a predstavy o slušnosti. Môžete byť sami sebou - bez prikrášľovania: hnevajte sa a kričte, plačte a nechajte sa zabiť, smejte sa a radujte, hovorte o najvnútornejšom a hanebnom. Môžete si dať dole masku a byť úprimný k svojim pocitom, starostiam, myšlienkam a plánom. Dobrý špecialista vám poskytne nielen starostlivú podporu, ale aj úplné prijatie bez hodnotenia a odpisov - to všetko v úplnej dôvernosti.
Teraz mi povedz, či môžeš byť úplne slobodný s niekým, kto je súčasťou tvojej rodiny, s kým máš spoločných priateľov, kto sa zhovára s tvojou matkou po telefóne alebo s manželom griluje kebab. Budete sa pohodlne „vyzliekať“pred niekým, kto má okrem profesionálnych aj sociálne kontakty s vami a vašimi blízkymi? Myslím, že nie. A aj keď ste si istí slušnosťou priateľa a jeho schopnosťou zachovávať tajomstvá, dokážete prekonať strach zo straty tváre, prejaviť slabosť, povedať pravdu o svojom manželstve, detstve, zlyhaniach?
A potom nezabúdajte na odvrátenú stránku vzťahu. Dokážeš objektívne vnímať ako špecialistu toho, s kým si v bratstve pripiješ? Budete tejto osobe dôverovať, pretože budete vedieť o jej nedostatkoch, rodinných vzťahoch, zdravotných problémoch? Nie je náhoda, že v ideálnom prípade (napríklad v psychoanalýze) by mala byť osobnosť terapeuta pre klienta čo najneutrálnejšia. A cieľom nie je ani zachovať profesionálnu tvár špecialistu, ale zaistiť, aby klientovi nič nebránilo stretnúť sa. Ak ste zvyknutí chápať psychológa ako nástroj sebapoznania, potom ho považujte za lupu. Čím je transparentnejší, tým ľahšie sa uvidíte zvnútra. Veľa štastia. Spolu to zvládneme.
