Daj Si Lásku

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Zakaždým, keď vám do krku príde úzkosť, strach, strach, zastavte sa a dajte si lásku.

Lásku máme tendenciu hľadať prostredníctvom sprostredkovateľov: mužov a žien, s ktorými komunikujeme, pozitívnych udalostí, peňazí. Ale čo keby som vám povedal, že všetci títo „sprostredkovatelia“sú vedľajšie postavy v zápletke vašej hry?

Na sprostredkovateľov sa obraciame iba a výlučne v tých prípadoch, keď nemáme pocit, že je vo vnútri dostatok zdrojov lásky. Namiesto toho, aby sme priamo generovali zdroj lásky, obraciame sa na nich: očakávame, že o nás prejavia záujem, že nás budú povyšovať, ďakovať a chváliť. Takto, keď dostaneme prejav lásky od inej osoby, na zlomok okamihu cítime, že sme hodní lásky. Potreba lásky je základnou ľudskou potrebou.

Aby sme získali lásku, často robíme ústupky. Láska je najcennejší zdroj, a preto sa ju pokúšame „zarobiť“všetkými možnými spôsobmi. Hovoríme veci, ktoré nechceme hovoriť, a správame sa tak, ako by sme v skutočnosti nechceli. Nevyjadrujeme svoju vnútornú pravdu, aby sme sa prispôsobili vkusu a túžbam iného človeka, a on sa naopak môže rozhodnúť, že nám dá lásku.

Nedostatok lásky a jej neustále napĺňanie je pre väčšinu ľudí začarovaný kruh. Doslova žijeme „od hladenia po hladkanie“v nádeji, že jedného dňa bude nedostatok úplne naplnený. Musíme si uvedomiť, že pokiaľ sa nenaučíme dávať si lásku sami, budeme vždy závislí na nekontrolovateľných udalostiach. Aby sme obrátili hviezdy k sebe, uchýlime sa k manipulácii, na ktorú vynaložíme svoj vzácny životný zdroj.

Negatívne emócie sú majáky, ktoré keď sa rozsvietia, hovoria nám, že čakáme na doplnenie svojho zdroja lásky od inej osoby alebo na nekontrolovateľnú udalosť. Hneď ako sa v tele zaregistruje negatívna emócia, zastavte sa a položte si otázku: „Od koho / od čoho teraz očakávam lásku?“Annie sa napríklad celé dni trápi čakaním na odpoveď od Russella. Akonáhle textová správa od Russella „padne“na Anniein telefón, úzkosť ustúpi a Annie sa na chvíľu cíti milovaná. Čas plynie a Russell už nepíše. Keďže pocity lásky Annie sú plne investované do jej vzťahu s Russellom, Annie sa cíti ohromená. Ak by si uvedomila, čo sa skutočne deje, možno by mohla získať späť svoje sily a zistila, že zdroj lásky je v nej samej a sama sa rozhoduje, či ju prenesie na inú osobu.

Existuje mnoho spôsobov, ako si dať lásku. Môžete sa napríklad obrátiť do svojho stredu, nachádzajúceho sa v podbrušku, a vizualizovať si, ako sa jemná a ľahká energia šíri zo stredu do celého tela. Potom musíte uvoľniť ramená, zhlboka sa nadýchnuť. Je dôležité zamerať sa na jemnú povahu tejto energie a umožniť jej preniknúť do všetkých buniek vášho tela. Čím viac budete cvičiť, tým bude táto technika jednoduchšia a prirodzenejšia.

Druhým jednoduchým spôsobom je napísať si zoznam: Aké vonkajšie prejavy vášho sveta vám pomáhajú cítiť sa milované / milované? Aké piesne, oblečenie, parfumy, jedlo a činnosti vám pomáhajú cítiť sa na vrchole sveta? Vidím, že v modernom svete je veľa ľudí oboznámených s psychológiou a duchovnými praktikami príliš identifikovaných so svojimi mimozemskými aspektmi. To vedie k disociácii s vašim telom a „smrteľným myšlienkam“, ktoré sú tiež našou súčasťou. Harmonická existencia predpokladá harmonickú interakciu na všetkých úrovniach bytia, vrátane najvyššej meditácie a nakupovania potravín.

Spolu s piesňami a oblečením je dôležité vyzdvihnúť stavy mysle, v ktorých je ľahké cítiť lásku k sebe. Je to pre mňa ľahká a nenápadná hravosť, spontánne spoluvytváranie s Vesmírom a vďačnosť za všetky jeho prejavy. Položte si otázku: Ako môžem vo svojom živote prakticky vytvárať také stavy mysle? Ak je ťažké nájsť odpoveď sami, môžete sa obrátiť na milovanú osobu. Z boku je lepšie vidieť!

Môžete siahnuť hlbšie a objaviť traumatický zážitok, ktorý vás dovedie k presvedčeniu, že ste nehodní lásky vo svojej prirodzenej forme. Takmer každý človek žijúci na našej Zemi dnes má podobnú traumu. Neporovnateľne malý počet ľudí mal to šťastie, že zažil zážitok bezpodmienečnej lásky v ranom detstve. Väčšina z nás vyrastala v prostredí, v ktorom sme dospeli k záveru, že sme milovaní nie preto, kým sme, ale preto, čo robíme. Tento bolestivý záver nás núti ovládať svoje správanie dodnes v snahe potešiť iného človeka a dosiahnuť tak lásku. Keď za mnou ľudia chodia na konzultáciu s úmyslom milovať sa alebo byť sebavedomejší, práve pracujeme s touto traumou.