Prečo Nie Je Šelma Rozčarovaná? (Časť 4: Vnútorný Dravec)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V predchádzajúcich článkoch sme teda hovorili o toxických vzťahoch, o tom, ako sa prejavujú navonok. Faktom však je, že pri dlhom pobyte v tomto druhu vzťahu sa vo vašej duši formuje „vnútorný charakter“, „introjekt“, vďaka ktorému znova a znova zostávate v úlohe, ktorú vám uložil toxický partner. Zdá sa to teda vo vašej duši „Vnútorný dravec“je veľmi nebezpečná podosobnosť, ktorej účel je iba v jednej veci: potlačiť, ponížiť, znehodnotiť vás, zničiť všetko najlepšie, čo vo vás je, zvnútra.

Naše subpersonality - Vnútorné dieťa, Múdry starší, Hrdina a mnoho ďalších - sú v našej duši už od narodenia. Sú súčasťou spoločnej kultúry, prichádzajú do našej osobnej skúsenosti z hĺbky kolektívneho nevedomia. Ale vďaka nášmu prostrediu, zážitku z komunikácie, sú niektoré z týchto podosobností posilnené, aktivované, prejavujú sa stále jasnejšie, zatiaľ čo iné, naopak, zostávajú v spiacom stave, majú na náš život veľmi slabý vplyv. Skúsenosť toxických vzťahov teda aktivuje Vnútorného dravca. Clarissa Pinkola Estess ho nazýva „predátor prirodzenej duše“.

Naše podosobnosti, žijúce v kolektívnom nevedomí, sa jasne prejavujú v ľudových rozprávkach. Nie nadarmo sa rozprávkam hovorí „kolektívne sny“. Tento prírodný predátor duše je v rozprávkach zobrazený ako príšery, ktoré zotročujú, ponižujú a zabíjajú naivné dievčatá. Niektorí z vás môžu byť v toxických vzťahoch už od detstva. Môžete mať napríklad „toxických rodičov“alebo starých rodičov, s ktorými ste strávili veľa času. V tomto prípade je obzvlášť pravdepodobné, že pritiahnete do svojho života takýchto mužov - s rovnakým typom vzťahu. Podľa toho, ak ste muž, potom pritiahnete tento druh žien, zodpovedajúci obrazu Vnútorného dravca.

Ako sa Vnútorný dravec prejavuje? Ako ho spoznas? Teraz uvidíte podobnosti so zoznamom znakov toxických vzťahov, ktorým sme sa venovali v predchádzajúcich článkoch. A čo je zaujímavé, tento zoznam som urobil ešte predtým, ako som sa začal zaujímať o tému toxických vzťahov a študovať túto problematiku. Písal som o Vnútornom dravcovi na základe vlastných pozorovaní pri práci s klientmi, pričom som študoval prácu Clarissy Pinkola Estess. Takže vzťah tu skutočne je, uvidíte, ako sa tieto témy navzájom prekrývajú.

Keď čítate o prejavoch Vnútorného dravca, sami si všimnite, ktoré z nich sú vám známe, s čím ste sa vo svojom živote stretli

Prvé znamenie. Zdá sa ti, že si úplná bezvýznamnosť a nie si schopná ničoho. Vnútorný predátor robí len to: že máte veľmi nízke sebavedomie, že ste na ňom úplne a úplne závislí a že naďalej zotrvávate v tomto toxickom vzťahu, aj keď ste už úplne vyčerpaní a doslova na posledný dych pokračujte plniť jeho príkazy.

Druhé znamenie. Nemôžete poskytnúť adekvátny odpor tým, ktorí na vás útočia - fyzicky, verbálne alebo inak. Môže to byť priame narušenie vašich hraníc, fyzické alebo psychické, invázia do vášho priestoru. Napríklad, keď vám niekto položí netaktné otázky o veciach, ktoré sa ho vôbec netýkajú. Niekedy je to napríklad správanie príbuzných alebo vašich kolegov v práci. V ostatných prípadoch môžu byť tieto vyhlásenia zahalené, oblečené v zdvorilej forme, ale napriek tomu máte pocit, že sa porušujú vaše hranice. Zároveň sa buď bojíte brániť, alebo vás zastaví niečo iné. Potom môžete prísť na to, čo by ste tejto osobe mohli povedať, ako mu odpovedať, ako sa zachovať. Ale v tejto situácii sa ocitnete paralyzovaní, stojíte a ticho počúvate jeho urážky.

Tretie znamenie. Keď niekto znehodnocuje vaše úspechy, smeje sa na vás a súhlasíte s ním a veríte mu. Ak vás napríklad niekto v práci neustále kritizuje, tvrdí, že sa neustále mýlite, všetko, čo robíte, je úplný nezmysel, nie je nič ťažké, každý sa s tým dokáže vyrovnať a dokonca lepšie ako vy, ale čo robí niekto iný - veľmi „cool“a hodné uznania. Na jednej strane, samozrejme, nemôžete vstúpiť do otvoreného konfliktu so svojim zneužívajúcim a dokonca proti nemu nič nenamietať, ale jednoducho sa správať tak, aby sa on sám kvôli svojmu správaniu dostal do nepríjemnej situácie. Svojím správaním, svojim konaním môžete ukázať, že v skutočnosti to tak nie je. A tu veľa závisí od vášho sebavedomia. Ak ste si istí sami sebou, hodnotou svojich znalostí a schopností - ktokoľvek vám povie, že to všetko je nezmysel a že na nič nie ste dobrý - je to ako voda z chrbta kačky. V tomto prípade konáte podľa zásady „pes šteká, ale karavana ide ďalej“. Nesúhlasíte s touto kritikou, výsmechom, zachovávate si vieru v seba a adekvátne vnímanie situácie. Ak sa tak nestane a s týmito urážkami a devalváciou vnútorne súhlasíte, potom ste vydaní na milosť Vnútorného dravca.

Štvrté znamenie. Keď sa spojíte so zlými ľuďmi a potom sa úprimne čudujete, prečo sa s vami zaobchádza tak zle. Jednou z vlastností vnútorného predátora je, že blokuje vaše spojenie s intuíciou, s prirodzeným vkusom. Ak je s vašou intuíciou všetko v poriadku, budete jednoducho cítiť, že s touto osobou nepotrebujete komunikovať, ale nemali by ste byť k tejto osobe úprimní, je lepšie udržiavať čisto obchodný vzťah. Alebo povedzme, že hľadáte prácu, prišli ste na pohovor a zdá sa, že navonok sú dobré podmienky a všetko vám vyhovuje, ale máte pocit, že sa tu nepotrebujete zamestnať, že „niečo nie je v poriadku“tu - to je hlas intuície. Ak je vaše spojenie s intuíciou zablokované, reagujete na vonkajšie znaky, ktoré sú „na povrchu“. Stretnete sa napríklad s mužom, ktorý vám povie: „Chcem sa o teba starať, navrhujem, aby ste žili spolu (alebo spolupracovali), budete z toho ťažiť“- ale za tým je zjavne skryté pozadie, ktoré nevšimnúť si. V takom prípade súhlasíte s jeho návrhom a úprimne veríte, že s vami bude všetko skvelé. A znova a znova sa dostávate do situácie, kedy ste podvedení, ste zvyknutí, zle sa s vami zaobchádza. To naznačuje, že vnútorný správanie riadi vaše správanie.

Piate znamenie. Mnoho rokov znášate tyranského šéfa alebo sadistického manžela v strachu, že inak nebudete vôbec potrební. Tak sa prejavuje strach zo samoty. Keď je vaše sebavedomie znížené „pod soklom“a vydržíte každý posmech, akékoľvek šikanovanie, len aby ste boli niekomu užitoční. Najdôležitejšie je, že to znamená, že nie ste sami sebou potrební, že nie ste pre seba zaujímaví. V tejto situácii je to najhoršie. Vnútorný dravec nad vami prevzal plnú kontrolu. Hovoril som o tom podrobne, takže sa tu nebudem podrobne zdržiavať.

Šieste znamenie. Bojíte sa požiadať o pomoc v presvedčení, že nie ste toho hodní, alebo - v istote, že vám aj tak nikto nepomôže. Stáva sa, že sa neustále obraciate na nesprávnych ľudí, ktorí vám skutočne môžu pomôcť. Mám situácie, keď človek vysloví takú požiadavku, s ktorou nepracujem. Vysvetľujem to, niekedy odporúčam špecialistu, ktorý môže pomôcť. Ale ako odpoveď počúvam: nie, už som sa obrátil na veľa ľudí, ale nikto mi nemôže pomôcť! Situácia zo série, že človeka bolí brucho, a obráti sa na očného lekára a urazí sa, že mu nemôže pomôcť. To môže byť prípad každého problému, s ktorým sa človek stretne: vytrvalo sa obracia o pomoc na nesprávnych ľudí, ktorí mu skutočne môžu pomôcť, a potom dospeje k záveru: „Nikto mi nepomôže!“Za tým môže byť presvedčenie, že nie ste hodní pomoci. A toto je jeden z prejavov Vnútorného dravca: neumožňuje vám hľadať pomoc u tých, ktorí skutočne pomôžu.

Siedme znamenie. Neviete prijímať darčeky a komplimenty, šance zo strachu z úlovku nevyužívate na zlepšenie života. Začínate byť veľmi podozrievaví, neveríte nikomu, akýkoľvek dar alebo láskavý prístup k sebe vnímate ako manipuláciu, túžbu využiť vás, nalákať vás do pasce alebo sa vám smiať, chcete urobiť ďalší špinavý trik. To všetko vás izoluje od sveta, od ostatných ľudí a ďalej vás to spája s vnútorným predátorom. Jedna z hlavných manipulácií Šelmy: „Nejako ťa tolerujem a bezo mňa ťa vôbec nikto nepotrebuje.“

Dokázali ste na sebe odhaliť znaky vnútorného dravca? Ak áno, je to už dôležitý krok vpred. To znamená, že sa vám podarilo vymaniť sa zo zajatia ilúzií a začať vidieť realitu.

V nasledujúcom článku sa na príklade dvoch rozprávok pozrieme na dva rôzne scenáre vývoja vzťahu mladého dievčaťa a šelmy. Ktorý z týchto scenárov je váš?

Pokračovanie nabudúce…