Vzťah Medzi Stresom A Schopnosťou Predpovedať Udalosti

Obsah:

Video: Vzťah Medzi Stresom A Schopnosťou Predpovedať Udalosti

Video: Vzťah Medzi Stresom A Schopnosťou Predpovedať Udalosti
Video: ⚡Vskazy a upozorneni pro Vas na dnešni den -Zatmeni Slunce.Čemu se dnes a zitra mate vyvarovat? 🕊 2024, Smieť
Vzťah Medzi Stresom A Schopnosťou Predpovedať Udalosti
Vzťah Medzi Stresom A Schopnosťou Predpovedať Udalosti
Anonim

Schopnosť predvídať udalosti je životne dôležitá schopnosť, ktorá sa rozvíja po celý život

Predvídanie na určitej úrovni sa rozvíja aj u zvierat. Keď teda lastovička loví hniezda, letí nie do bodu, kde je teraz midge, ale do miesta, kde bude o niekoľko sekúnd. V týchto sekundách prebiehajú v mozgu lastovičky najkomplexnejšie výpočtové procesy - minulé skúsenosti sa porovnávajú so súčasnou situáciou (rýchlosť a smer vetra, rýchlosť hrebeňa atď.) A na základe získaných údajov rýchlosť a vyberie sa trajektória letu a telu sa dajú riadiace signály. Žiadne superveľmoci - iba dobrá mozgová funkcia a poslušné, kontrolované telo.

Ľudský mozog je vyspelejší a je schopný predvídať situácie niekedy ťažšie ako „kde bude midge za sekundu“. Rovnako ako basketbalista trénuje v presnosti úderov, mozog duševne zdravého človeka sa neustále zlepšuje v presnosti predpovedí. Neustále v nej prebiehajú procesy prognózovania a porovnávania skutočnej situácie s predpovedanou. Prognózy pomáhajú pripraviť sa na budúce udalosti a porovnanie predpovedí so skutočnou situáciou - vykonať opravy v prognózovacej činnosti.

Vo všetkom, čo človek robí (pripravuje, navrhuje, spúšťa produkciu alebo hrá hru), potrebuje schopnosť predvídať výsledok svojich činov a možné vonkajšie okolnosti (poveternostné podmienky, akcie iných ľudí, nadchádzajúce voľby atď.). V psychológii sa schopnosť konať a rozhodovať v očakávaní budúcich udalostí nazýva predvídanie.

Zložky anticipačnej aktivity:

  • Pravdepodobnostne nestranne predpovedanie. Šachista teda počíta hru o niekoľko ťahov dopredu.
  • Emocionálne zafarbené motivačne podporované (žiaduce - nechcené) očakávanie určitých udalostí. Šachista chce vyhrať a robí všetko pre to, aby dosiahol požadovaný výsledok. Víťazstvo je pre neho pozitívne zafarbená, žiadaná udalosť, porážka je nežiaduca, negatívne sfarbená udalosť.

Akákoľvek neočakávaná zmena situácie vedie k stresu. Čím väčší je nesúlad medzi očakávanou situáciou a tým, čo sa skutočne stalo, tým patogénnejšie môžu byť dôsledky pre psychiku. Nepredvídateľné udalosti udržujú človeka v napätí, kým sa nerozhodne „čo ďalej“. Kým je človek v napätí, riziko traumy zostáva. Rozhodnutie je energeticky náročný proces, ktorý tlačí zdroje. Vopred predpovedaná situácia (pozitívna alebo negatívna) uľahčuje adaptačné procesy, pretože ten človek bol na situáciu vopred pripravený a zhruba vie, čo má robiť.

Početné pozorovania, ako aj štúdie mechanizmu predvídania zdravých ľudí a ľudí s neurotickými poruchami, potvrdzujú súvislosť medzi poruchou prognostických schopností a výskytom týchto porúch.

Osoba náchylná k neurotickým poruchám vylučuje nežiaduce udalosti zo svojich prognostických činností a zameriava sa iba na tie žiaduce. Nežiaduce situácie pre týchto ľudí sú vylúčené zo „scenára budúcnosti“. Osoba, ktorá sa ocitla v nepriaznivej situácii, nemusí využiť svoj potenciál na zvládanie, aj keď jeho systém psychologickej kompenzácie funguje normálne, a môže sa u neho vyvinúť neuróza. Tiež bolo poznamenané, že ľudia, ktorí majú sklon ocitnúť sa v rovnakom type stresových situácií pre nich, neberú do úvahy skúsenosti z minulosti: 5. zrada ich manžela bude pre nich rovnako nečakaná ako prvá. Oni, rovnako ako prvýkrát, „si ani nedokázali predstaviť, že by to urobil“.

Postoje „na to nemusíš myslieť“, „pipni jazyk“, „nakarkal“sa vzťahujú na negatívne sociálne vzorce, pretože nedovoľte osobe, aby sa pripravila na nechcené udalosti.

Znižuje anticipačné schopnosti a zvyk presúvať zodpovednosť za svoj život a budúcnosť na horoskopy, numerológiu, veštenie atď. - človek svoj život nepredpovedá a neplánuje sám, ale upravuje ho podľa predpovedí. Mizne tak potreba myslieť a plánovať.

Očakávanie nemá nič spoločné s nadprirodzenými schopnosťami (jasnovidectvo), je dané prírodou a dá sa rozvíjať. Je dôležité naučiť sa dôverovať svojim pocitom a postrehom.

Všetky situácie, pozitívne aj negatívne, ktoré môžu objektívne nastať, musia byť zahrnuté v plánoch a upravovať ich činnosti. Samozrejme, bez fanatizmu: ak napríklad sadnete do vlaku, nemusíte sa pripravovať na to, že sa môže vykoľajiť alebo vznietiť, ale myslite na možnosť lúpeže vo vlaku alebo vám dieťa ochorie. na ceste a podniknite kroky - je to nevyhnutné a nenechajte to, aby sa to stalo.

Odporúča: