2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Súhlasíte, téma oslobodenia od pripútaností, závislostí a všetkého, čo prekáža nášmu pohybu, je veľmi aktuálna pre väčšinu z nás, psychológov a nielen..?
Téma oslobodenia od obmedzení často začína myšlienkou „ Chcem začať nový život! "
Čo sa však skrýva za touto túžbou?
Opakovane chceme začať nový život a dúfať v to najlepšie.
„Tu prestanem fajčiť a začnem nový život!“
„Zavriem pôžičky a začnem nový život!“
„Opustím manžela a začnem nový život!“
Takéto myšlienky sú často iba ilúziami. Pri práci s peňažnými blokmi som si opakovane všimol, ako sa človek snaží splatiť dlh čo najskôr, ale zrazu si po krátkom čase opäť vezme pôžičku.
To isté sa často stáva s inými príkladmi zo života.
Manželka opúšťa zneužívajúceho manžela a vracia sa o týždeň neskôr.
Človek prestane fajčiť a po niekoľkých dňoch začne znova.
Môžu za to zvláštnosti myslenia, akési mentálne žuvačky, ktoré na človeka siahajú a uberajú mu energiu a zdroje.
Problém je v tom, že „nový život“nezačína, pretože nepripravený človek sa stratí v prúde svojich myšlienok a prežije hlboké sklamanie, krivdu, nepohodlie až zúfalstvo zo zlyhania.
Dôrazne odporúčam, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý v vás vzbudzuje dôveru, a mohli s ním spolupracovať na aktuálnych problémoch.
Môžete vykonávať meditačné, ale veľmi informačné cvičenie. “ MOJE NOVÝ ŽIVOT “.
Zatvor oči. Zhlboka sa nadýchnite. Cítite sa v bezpečnom a príjemnom priestore. Vyslovte vetu „Ja, namerek, si dovoľujem meditovať na tému svojho nového života“. Počas meditácie je váš dych pokojný a rovnomerný. Sústreďte sa na obraz Nového života. Čo vidíte? Ako to začína, ako sa vám otvára? Aké symboly, vône sú v ňom prítomné? Zostaň v stave. Počúvajte svoje telo a pocity. Zhlboka sa nadýchnite a otvorte oči.
Človek spravidla vo svojej mysli kreslí ideálne obrázky (dom pri mori, auto, peniaze atď.). Práve to však často bráni tomu, aby človek začal „nový“život.
To znamená, že človek vidí ideály, ktoré je pre neho ťažké dosiahnuť. Ale práve tieto ideálne obrázky sú lakmusom pre detailnú prácu s človekom. Obraz domu na Maldivách je teda vnímaný ako najvyššia túžba človeka, priame spojenie so šťastím. Aj keď pri práci uvidíme, že tento obrázok hovorí o nadmernej únave subjektu, ako aj o negatívnych sociálnych postojoch vynútených vonkajším svetom.
Pojem „od nuly“často používame, ale nie vždy sa do neho ponoríme ekologicky.
V tomto prípade nový život začína pochopením toho, čo je vo vašom živote nadbytočné a nepotrebné.
Jeden z posvätných konceptov v budhistickej tradícii je Prázdnota. A tento moment je pre prax mimoriadne dôležitý. Osoba, ktorá vyjadrí svoj úmysel „začať život od nuly“, s najväčšou pravdepodobnosťou znamená vymazať nechcené stránky z pamäte. A preto by sa téma práce na negatívnych udalostiach v minulosti mala zvážiť u odborníka
Ak vezmeme koncept „prázdnej bridlice“ako základ, je veľmi dôležité si uvedomiť, že prázdnota je začiatok a koniec, je to prázdnota, ktorá je základom všetkého, čo existuje. Keď človek minulosť spracováva environmentálne a nechá ju ísť, dokáže sa posunúť na kvalitatívne novú úroveň života a svojho rozvoja. Prázdna bridlica je metaforou už oslobodených od klišé, dlhov, stereotypov, závislostí, vedomia.
A to sa nedosiahne okamžite, ale v procese intenzívnej práce na sebe. A samotné ponorenie do témy Prázdnoty si vyžaduje osobitnú pozornosť a prístup!
Odporúča:
Vlastný život Alebo štafetový Beh Z Detstva? Právo Na Svoj život Alebo Na To, Ako Uniknúť Zo Zajatia Skriptov Iných ľudí
Rozhodujeme sa sami, ako dospelí a úspešní ľudia, sami? Prečo sa niekedy pristihneme pri myšlienke: „Teraz hovorím ako moja matka“? Alebo v určitom okamihu pochopíme, že syn opakuje osud svojho starého otca, a tak je to z nejakého dôvodu v rodine zavedené … Životné scenáre a rodičovské predpisy - aký vplyv majú na náš osud?
Životné Pravidlá 1 Zo 64: Prevzatie Zodpovednosti Za Svoj život
Chcem vás upozorniť na môj nový nápad. Projekt je dlhodobý, ktorý bude pozostávať zo 64 častí s názvom „Pravidlá života“. Pravidelným pozorovaním aspoň 2 z nich si dvakrát zlepšíte život. V materiálnom zmysle aj v zmysle voľného času. Tento článok bude venovaný zodpovednosti, zodpovednosti za váš život.
Pravidlá Pre život So Zraneným Partnerom
Ako si zachrániť život a zdravie v páre so zraneným partnerom? Ako dlho môžete milovať človeka, ktorý stále opakuje, že ho nemilujete, uráža sa, vyčíta vám nedostatok pozornosti voči sebe? A bez ohľadu na to, ako veľa sa tejto lásky, starostlivosti a pozornosti venuje, zostane hladný a nešťastný a bude vás neustále obviňovať, že ste chladní, nepozorní a neobetujete kvôli nemu seba a svoje záujmy.
Zasvätený Muž - Rekvizita Pre ženu Alebo „bezpečnostné Pravidlá“
„Čoskoro bude rozprávka rozprávať, ale čoskoro nebude hotová.“Dobré popoludnie, môj čitateľ, kolega a klient! Túto krátku poznámku venujem ženám, ale bude užitočná aj pre mužov, ak si ju prečítate zľava doprava. Čo s tým má spoločné ľavica a pravica?
AKO ŽIŤ SVOJ VLASTNÝ ŽIVOT A NIE ĎALŠÍ ŽIVOT Alebo O PRAVDIVÝCH A IMPLIKOVANÝCH HODNOTÁCH
V našej spoločnosti existujú jasne definované vzorce a pravidlá, podľa ktorých „potrebujete“žiť a ktoré „musíte“dodržiavať. Od detstva nám hovoria, akí by sme mali byť, keď vyrastieme, často sa rozhodujú, čo by sme mali robiť, na akú univerzitu vstúpiť, akého vyvoleného vidí vedľa nás, existuje všeobecne uznávaný vek, v ktorom je “právo “mať deti a to je tiež do určitej miery povinnosť - urobiť kariéru, mať rodinu a deti.
