2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Vizualizačná technika „Mapa prianí“je často spojená s ezoterikou alebo astrológiou, ale v skutočnosti je založená na manipulácii s vlastným vedomím. Z hľadiska psychológie je to usporiadanie vecí vo vašej vlastnej hlave, myšlienkach, túžbach, čo vedie k požadovaným výsledkom.
Karta želania je papier, na ktorom musíte podrobne popísať, čo by ste chceli od života dostať. Priania sa zvyčajne robia 1-3 roky a po tomto období sa vyrobí nová karta.
V skutočnosti ide o akčný plán, kde pri prechode z jedného bodu do druhého človek postupne dosahuje všetky stanovené ciele. Čo je podstatou vizualizácie? Vytváraním obrazov pracujeme na svojom podvedomí, prebúdzame v sebe živé pozitívne emócie, programujeme sa pre úspech a dosahovanie požadovaných výsledkov, pretože vizuálne obrazy naše podvedomie veľmi dobre vníma a pomáha realizovať naše skutočné potreby.
Samotné slovo „túžba“je spojené s pohybom, snahou, účelom. Vypracovanie unikátnej koláže učí človeka uvedomovať si a podrobne opisovať svoje sny a túžby, pozerať sa na svoj život zvonku, naučiť sa komplexne riešiť problémy.
Napriek tomu, že vytvorenie karty želania je časovo náročná práca, výsledok spravidla prekračuje všetky očakávania. Proces realizácie umožňuje zjednotiť túžby srdca a mysle, tu začína skutočná „mágia“.
Svoje vlastné sny si môžete predstaviť rôznymi spôsobmi: napríklad nakreslite svoje ciele na kus papiera Whatman (alebo prilepte fotografie) a pridajte k nim podrobné popisy; alebo vytvorte koláž z túžob na korku pomocou obrázkov a farebného papiera vystrihnutých v časopise. Môžete tiež vytvoriť identickú kompozíciu na počítači, pretože mnohí z nich používajú hotové rozloženie a niekto ho vytvorí sám.
Mapa túžob je rozdelená do 9 rovnakých sektorov, namaľovaných rôznymi farbami, každý sektor je zodpovedný za určitú oblasť života človeka:
- Bohatstvo - svetlo zelená, fialová alebo lila. Tento sektor sa venuje materiálnej sfére života: príjmy, nákupy, hnuteľný a nehnuteľný majetok, zahŕňa to aj zabezpečenie ďalších zdrojov - energie a času.
- Úspech a sláva - červená. Tu môžete umiestniť čokoľvek, čo odzrkadľuje vaše ambície. Duchovný a fyzický rozvoj, úspechy v rôznych oblastiach, ocenenia, certifikáty. Uistite sa, že vyberiete motivačný obrázok.
- Láska je ružová. Tento sektor je zodpovedný za váš vzťah s opačným pohlavím. Môžete nakresliť veľké srdce a vložiť doň svoju spoločnú fotografiu. Pod fotografiu (alebo obrázok) je potrebné napísať niečo ako „som so svojim milovaným“, „mám šťastný vzťah so svojim milovaným“, „môj manžel je najláskavejší a starostlivejší na svete“a podobne.
- Rodina je tmavozelená. V tomto sektore môžete uverejňovať fotografie všetkých členov svojej rodiny. Je dôležité, aby obrázky zachytili šťastné chvíle z vášho života. Môžete lepiť obrázky prevzaté z časopisov, ktoré budú zobrazovať rodinu vašich snov. Tu sú uverejnené aj fotografie bytu alebo domu, ktoré chcete, alebo interiérových predmetov. Vo všeobecnosti všetko, čo súvisí s bývaním.
- Sektor „I“, zdravie - žltý alebo oranžový. Nachádza sa v strede a je zodpovedný za stav tela. Tu musíte umiestniť fotografiu, na ktorej ste so sebou šťastní a spokojní. V jej okolí podrobne popíšte túžby súvisiace so vzhľadom, pohodou, zdravím (zbavte sa akné, zoštíhlite, športujte, zbavte sa chronických chorôb a podobne).
- Kreativita a deti sú biele. Tu sú fotografie alebo obrázky, kde bude zobrazený váš koníček. Ak ešte nemáte deti, ale naozaj ich chcete, potom musíte umiestniť vhodné obrázky, napríklad nájsť obrázok šťastnej ženy s dieťaťom v náručí.
- Znalosti sú všetky odtiene hnedej. Tento stĺpček je venovaný učeniu sa, sebarozvoju, učeniu sa niečoho nového. Napríklad ste dlho snívali o získaní druhého stupňa alebo o absolvovaní kurzov pre pokročilých, ale nemáte dostatok času ani peňazí (alebo možno oboje naraz). Povedzte o tom svoju kartu želaní a podrobne uveďte svoje sny.
- Kariéra - modrá alebo čierna. Tu môžete uviesť názov konkrétnych spoločností, v ktorých by ste chceli pracovať, požadovanú pozíciu, pracovné podmienky; ak máte vlastné podnikanie - zaregistrujte sa, ako by ste chceli jeho vývoj.
- Cestovanie a asistenti - strieborná, sivá. V tomto sektore je všetko jasné: môžete pripojiť fotografie krajín, ktoré by ste chceli navštíviť, a pokiaľ ide o asistentov, môžete uverejňovať fotografie skutočných ľudí, ktorí vám pomáhajú a pomáhajú, ako aj obrázky obzvlášť uctievaných svätých, napríklad Mikuláša Wonderworker, moskovská matrona, sú pre toto odvetvie vhodné.
Pri vypĺňaní každého sektora je veľmi dôležité dodržiavať určité pravidlá: všetky túžby musia byť konkrétne, jasne vysvetlené, bez zovšeobecnení, nevyhnutne kladnou formou („v septembri 2021 som získal pozíciu zástupcu riaditeľa spoločnosti“). Okrem toho je potrebné odstrániť predložku „nie“.
Keď je karta želania pripravená, musí byť aktivovaná. Vyslovte najjednoduchšie prianie, ktoré je ľahké ihneď splniť. Vytvorte si napríklad mapu kúpou niečoho nového. Potom do stredu musíte umiestniť fotografiu alebo obrázok tejto konkrétnej veci a okamžite ju kúpiť.
S hotovou kartou želania je potrebné pracovať každý deň: podrobne predstaviť ciele, ktoré sú v nej uvedené, a mentálne sa do nich ponoriť. Malo by vám pravidelne padať do oka, ale zároveň byť pre cudzincov nedostupné.
Nezabudnite vyskúšať tento jedinečný spôsob projektovania požadovanej vízie budúcnosti, ktorá vám ho pomôže dosiahnuť.
Odporúča:
Pravidlo 7 Z 64. Energia účelu Alebo Ako Dosiahnuť, Aby Vám Ciele Slúžili?
Skutočným cieľom je uvoľniť energiu, dať vám nádej a obrovské, obrovské množstvo sily do života. A ako dosiahnuť, aby vám vaše ciele slúžili, vám poviem v tomto článku. Chcem vám ponúknuť niekoľko užitočných tipov, ako dosiahnuť svoje ciele.
Ciele A Ciele Psychoterapie Vo Všeobecnom Zmysle
Dnes si povieme niečo o všeobecných a globálnych cieľoch a cieľoch terapie a zvážime každú konkrétnu úlohu zvlášť. Ak hovoríme o terapii vo všeobecnosti, je to symbolizácia a verbalizácia emocionálnych a telesných zážitkov človeka. V súlade s tým je základnou úlohou psychoterapie naučiť klienta opísať slovami svoje ťažkosti a svoje skúsenosti.
Ako Vyriešiť Akékoľvek Problémy A Zaručene Dosiahnuť Ciele
Chcete univerzálne riešenia akéhokoľvek problému? Znie to lákavo, že? V tomto článku odhalím časť programu: EFEKTÍVNOSŤ BULLDOZER - RIEŠENIE PROBLÉMOV V KAŽDEJ OBLASTI ŽIVOTA , ktorý vám umožní nájsť, alebo v prípade potreby vytvoriť spôsoby, ktoré sú pre vás osobne vhodné na riešenie problémov, ktoré v živote vznikajú.
Rodinné Ciele A úspech. Ciele Moderných Mužov. Päť Typov Rodinných Problémov Kvôli Rozdielom V Chápaní Pojmu „úspech“a životných Cieľov
Rodinné ciele. Keď som pred dvadsiatimi rokmi začal praktizovať rodinnú psychológiu, presne takto to bolo. Asi tretina konfliktov v láske a manželských pároch vznikla práve z týchto dôvodov: predtým bol rozdiel v životných cieľoch spôsobený obvyklým spôsobom života a stereotypmi života rodičov.
Triky, Ako Si Stanoviť Ciele A Dosiahnuť To, čo Chcete
Splnenie sna začína stanovením cieľa. Správne formulovaný cieľ - 70 percent úspechu. Pri práci venujem veľa času správnemu stanoveniu cieľov a potom už zostáva len málo práce. Aký je teda proces dosahovania stanovených cieľov? Viac špecifík Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je špecifickosť cieľa.
