Psychosomatika: Emócie Provokujú

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Jednou z najobľúbenejších rád moderných psychológov je „nechať situáciu“.

Toto je pomerne bežná a „patentovaná“rada rôznych „guruov“. „Pustite situáciu a hneď sa cítite lepšie!“

Nikto samozrejme nevysvetľuje, ako sa napríklad zbaviť hryzúceho pocitu viny alebo odporu voči osobe. Človek často roky žije s týmito pocitmi ako s niečím zásadným a významným, niečím, čo takmer určuje jeho život.

V stresovej situácii, či už ide o strach, konflikt alebo niečo iné, sa však naše telo okamžite prejaví tlakom alebo bolesťou hlavy alebo bolesťou srdca. Hneď ako telo zareaguje, je potrebné konať čo najskôr.

Je kategoricky nesprávne veriť, že „existuje taká veda o psychosomatike, ktorá lieči“. Zásadne nesprávne vnímanie vedie k najrôznejším mýtom a legendám. Psychosomatiku nemožno nazvať vedou v najčistejšej forme, pretože ide skôr o smer v medicíne a psychológii, známy už od päťdesiatych rokov minulého storočia. Študuje a dáva do súvislosti rôzne emocionálne zážitky, psychologické poruchy s telesnými chorobami.

Mnoho pacientov však namiesto toho, aby čo najskôr vyhľadali lekársku pomoc, uprednostňujú google a vzťahovanie chorého orgánu k nejakému druhu emocionálnej traumy. Navyše je to dokonca nebezpečné! Pretože emócia je tak hlboko skrytá, že si ju človek z ekologického hľadiska nemôže pamätať. Hnev, bolesť, odpor, strach … čokoľvek môže signalizovať pre mozog informáciu „o nebezpečenstve“a udržať telo v napätí dlhé roky.

V skutočnosti v tejto záležitosti existujú vážne deformácie. Viera v zázrak, ako aj to, že „vyslovenie“situácie (problému) pomôže človeku zlepšiť si zdravie alebo vyriešiť problém, je presne o nekvalitnom informačnom zdroji. Aj keď história pozná mnoho prípadov zázračného uzdravenia, zázraky sa vo väčšine prípadov nekonajú. Kandidát lekárskych vied, docent Moskovskej štátnej lekárskej univerzity pomenovaný po V. I. A. I. Sechenova Rodionov to poznamenáva

Môžu emócie ovplyvniť zdravie? Určite áno. Byť príčinou nie je. Negatívne emócie aktivujú sympatický nervový systém, čo následne vedie k zvýšeniu krvného tlaku, zvýšeniu srdcovej frekvencie a vazospazmu. Každý pozná príbehy, keď na pozadí napríklad strachu alebo hnevu ľudia dostali infarkt a mŕtvicu. Opakujem: emócia v tomto prípade nie je príčinou choroby, ale iba provokujúcim faktorom, spúšťačom … Chronický stres je však skutočne osvedčeným rizikovým faktorom pre rozvoj aspoň kardiovaskulárnych chorôb

Účinnosť liečby psychosomatického ochorenia dosahuje vrchol, keď pacient dodržiava pokyny svojho ošetrujúceho lekára a súčasne absolvuje terapeutický kurz s kompetentným psychológom, ktorý pracuje s emocionálnymi stavmi, strachmi, úzkosťami a negatívnymi správami.

Napriek známej fráze „všetky choroby sú z nervov“(ktorá, mimochodom, má pokračovanie - „a iba päť z lásky“), je veľmi dôležité si uvedomiť, že samotná psychoterapia vás nemôže vyliečiť z choroba. Pretože hovoríme o „záchvate“tela chorobou, a preto na jeho liečbu sú potrebné „fyzické“zložky (lieky, postupy atď.!).

Neuróza ako psychoemotionálna porucha spojená so špeciálnou reakciou ľudskej psychiky na nejaký podnet. Existuje mnoho foriem a typov neuróz a všetky sa tak či onak na určitej úrovni môžu prejaviť na fyzickej úrovni. A keďže skutočná príčina neurózy je v nevedomej časti ľudskej psychiky, a práve preto je potrebné preukázať trpezlivosť a podstúpiť uzdravenie tela i duše. To znamená, že človek sa obráti na terapeuta so sťažnosťou na vysoký krvný tlak, obzvlášť diastolický (nižší) tlak je alarmujúci. Napríklad 130 až 100. S tým je spojená aj tachykardia. Po absolvovaní všetkých potrebných testov a objasnení klinického obrazu osoba absolvuje liečebný cyklus na fyzickej a psychologickej úrovni. Pretože „liaheň nebezpečenstva“alebo „úzkosť“je v podvedomí a špecialista musí nájsť kľúč, ako sa dostať z uviaznutých emócií.

Ďakujem za pozornosť!