2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Keď som sa prvýkrát zoznámil s trilógiou J. Kottlera „Byť psychoterapeutom / nedokonalým psychoterapeutom a dokonalým psychoterapeutom“, nemohol som sa odtrhnúť, pretože v týchto knihách bolo veľa vecí, ktoré boli v súlade s mojou praxou. Vo všeobecnosti sa podstata obmedzuje na skutočnosť, že pri analýze výskumu a praktickej práce kolegov, ako aj jeho osobných skúseností, autor skúma prípady a dôvody úspešnej a nie tak úspešnej terapie bez ohľadu na smer, v ktorom terapeut Tvorba. Samozrejme, existuje mnoho kontroverzných bodov a otázok bez jasnej odpovede, pretože každý psychoterapeutický smer má svoje vlastné nuansy a špecifiká. Súčasne, keď Kottler dokončuje svoje úvahy, navrhuje analyzovať jeho štýl práce a ponúka svoju víziu „ideálu“, o ktorý má zmysel usilovať sa. Vytlačil som si tento zoznam kompetencií a pravidelne sa naň pozerám s cieľom sebapozorovania seba, ako špecialistu na tie prvky, ktoré považujem za skutočne dôležité. Možno to bude zaujímavé aj pre vás.
******
Navrhovaný zoznam vám umožňuje charakterizovať stupeň prejavu jednej alebo druhej kvality vo vašom meradle na stupnici v súlade s hodnotením od „veľmi typického“po „úplne netypický“pre váš štýl práce. Okrem toho, ak je to potrebné, môžete zo zoznamu vylúčiť tie položky, ktoré nesúvisia s vašim štýlom terapie, alebo tie, ktoré nepovažujete za dôležité („nerelevantné“). Na rozdiel od malých testov z Reader's Digest alebo iných časopisov nie je potrebné počítať počet bodov, aby ste sa mohli porovnávať s kolegami. Hlavným účelom tejto sebahodnotiacej úlohy je poukázať na aspekty vášho profesionálneho fungovania, ktoré vám pomôžu ďalej zlepšovať vašu účinnosť psychoterapeuta. Starostlivo si preštudujte každú položku v zozname. Ktorú z nasledujúcich odpovedí by ste vybrali v každom prípade?
Pre mňa veľmi typické.
Do istej miery pre mňa typické.
Pochybujem, že je to pre mňa typické.
Nie veľmi ako ja.
Veľmi na rozdiel odo mňa.
Nie je to pre mňa úplne typické.
*****
Prevažne používané terapie
Podporujem otvorené vyjadrovanie a výmenu názorov.
Udržiavam klienta v záujme, motivácii a ochote aktívne sa zúčastniť terapie.
Vytváram produktívnu terapeutickú interakciu.
Ovplyvňujem procesy vnímania a uvedomovania si klientov.
Povzbudzujem klientov, aby skúmali nepoznané.
Povzbudzujem klientov, aby sa prijali.
Udržiavam pozitívne očakávania.
Podporujem nezávislosť a samostatnosť.
Poskytujem príležitosti vyskúšať si nové spôsoby myslenia a konania.
Pomáham klientom so úlohami navrhnutými na dosiahnutie terapeutických cieľov.
Osobné kvality
Svojej práci sa nezištne venujem.
Som príkladom dynamického, energického a rešpektovaného profesionála.
Som si istý svojou schopnosťou pomôcť.
Klientov určite akceptujem, aj keď selektívne prijímam určité typy ich správania.
Pred klientmi pôsobím pokojne, nerušene, ľahko sa so mnou komunikuje.
Mám vyvinutý intelekt a zdravý rozum, ktorý mi umožňuje porozumieť významu slov a správania ľudí.
Vzbudzujem dôveru.
Pôsobím autenticky a pohotovo.
Vyžarujem teplo a starám sa o ostatných ľudí.
Moje slová a správanie ukazujú rešpekt voči klientom tak, ako si to zaslúžia.
Ochotne priznávam svoje chyby a opomenutia.
Trvám na povzbudzovaní klientov, aby riskovali.
Plne sa akceptujem a cítim sa dobre vo svojej fyzickej forme.
Pôsobím ako atraktívny človek, ktorého by ostatní chceli napodobniť.
Počas relácií si nedovolím uspokojiť svoje vlastné potreby.
Som pripravený uznať a vyriešiť svoje vlastné nevyriešené problémy.
Ochotne prijmem pomoc alebo vyhľadám radu, keď sa ocitnem v ťažkej situácii.
Interné spracovanie informácií
Mám flexibilné myslenie.
Cítim sebavedomie, pokiaľ ide o riešenie zložitých a nejednoznačných problémov.
Mám účinný a ľahko dostupný úložný systém.
Mám schopnosť identifikovať súvislosti medzi zdanlivo nezávislým správaním.
Môžem robiť predpoklady o budúcom alebo minulom správaní na základe súčasného fungovania klienta.
Poznám mnohé disciplíny a mám bohaté znalosti, z ktorých si môžem požičiavať metafory.
Som citlivý na nuansy v správaní, ako aj na základné nevyslovené pocity.
Mám schopnosť rozpoznať vzorce v mori protichodných informácií.
Používam flexibilné kognitívne prístupy, ktoré podporujú rast a evolúciu.
Vo svojom vnímaní „reality“som presný a vnímavý. Moje klinické úsudky sú vždy podložené.
Mám schopnosť vidieť podstatu zložitých javov.
Mám schopnosť identifikovať viac príčinných vzťahov rovnakého javu.
Mám dobrý pocit z kritických momentov, v ktorých je potrebný zásah.
Procedurálne schopnosti
Vykazujem vysokú úroveň empatickej rezonancie.
Som schopný vstúpiť do konfliktu a výzvy bez obrany.
Dokážem rozlíšiť a odrážať pocity. Presne a presne sumarizujem skúsenosti klienta.
Posilňujem klientov adaptívne správanie a potláčam sebapoškodzovanie.
Samoodhalenie používam len zriedka, ale je účinné.
Techniky výmeny rolí používam na to, aby som klientov naučil vyťažiť maximum z terapie pre seba.
Klientom poskytujem účinnú podporu a povzbudzujem ich vo všetkých smeroch.
Zjavné deformácie reality opravujem vo vyhláseniach alebo správaní klientov.
Informácie, ktoré sú súčasťou správania klientov, interpretujem presne a úplne.
Hranice prijateľného správania v reláciách stanovujem v súlade s cieľmi terapie.
Mám dobré technické komunikačné a asistenčné schopnosti.
Zoznámenie sa s týmto zoznamom môže byť spočiatku záhadné, najmä ak si uvedomíte, že to nie sú všetky faktory, ktoré ovplyvňujú účinnosť terapie. Napriek tomu kritická sebaúcta umožní terapeutovi identifikovať svoje najväčšie silné a slabé stránky ako špecialista. Nakoniec, pri pohľade na zoznam, by ste nemali zabúdať na tých, ktorí si myslia, že objavili jedinú správnu cestu v psychoterapii, a to nielen pre seba, ale aj pre všetkých ostatných.
;)
J. Kottler „Perfektný psychoterapeut. Zaobchádzanie s ťažkými klientmi“
Odporúča:
NEBUDE PERFEKTNÝ
NIE JE TO PERFEKTNÉ … Prezradím ti tajomstvo Nikdy nie je dokonalé Nie je náhodou, že sme s vami, Nie je náhoda, že ty a ja! Texty z piesne skupiny „Beasts“Je jednoduchšie odísť … Zabuchnúť dvere … Pľuvanie tvrdení, výčitky na cestách … Urazte sa a vychutnajte si pocit „nepotrebnosti“… Nahnevajte sa a nehovorte … Zabudnite a nepamätám si … Vymazať zo života … Je ťažšie zostať … Hovorte o svojej nevôli, hneve, bezmocnosti, strachu … Napriek silným pocitom zosta
Povedz Mi, Kto Sa Ti Páči, A Ja Ti Poviem, Kto Si
„Aký druh ľudí máme radi“je zdanlivo banálna otázka. Ale nie. Ak k tomu pristúpite uvážene, môžete si uvedomiť, že odpoveď na túto otázku do značnej miery určuje nás a náš život. Pochopenie odpovede na takúto otázku teda určuje: - rodinné vzťahy (ľudia sa koniec koncov pokúšajú hľadať partnera pre vzťah práve spomedzi kandidátov, ktorých majú radi) - pracovnoprávne vzťahy (samotný proces zamestnania začína tým, že chceme, aby sme sa mu uchádzač páčili) - politika (kand
Je Nemožné Byť Perfektný Pre Každého
Niekedy je úplne jedno, čo robíte. Nikdy nemôžete úplne splniť očakávania ľudí okolo vás. Jediné očakávania, ktoré je potrebné splniť, sú vaše vlastné. Niektorí ľudia, nech robíte čokoľvek, nikdy nemôžete uspokojiť. Niektorí vás presvedčia, že ste neúspešní, aj keď nie ste.
Chcem Byť Perfektný Psychológ. Čo To Znamená?
Keď som práve začínal so svojou psychologickou praxou, veľmi som sa obával, aby moje sedenia neboli neúspešné. Považoval som za neúspešné sedenia, v ktorých som nemohol „urobiť dobre“klientovi alebo „pomôcť“. Zdalo sa mi, že všetko treba urobiť perfektne a až potom sa môžem pustiť do práce.
KTO POTREBUJE PSYCHOTERAPIU? KAŽDÉMU, KTO MÁ RODIČOV
Vzťahy rodič-dieťa a ako môžete svojim deťom zničiť život Kto potrebuje psychoterapiu? Všetkým, ktorí mali rodičov! A v tomto vtipu je len zrnko vtipu, pretože neexistujú žiadne všeobecné pravidlá, ako vychovávať každé jedinečné dieťa.
