Stratégie Osobnosti Počas Starnutia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V období zrelosti sú signály nevyhnutného fyziologického procesu starnutia, ktoré sa objavia po prvýkrát (znížená aktivita vrátane fyzických, príťažlivosti, sexuality, strnulosti atď.) Často psychicky odmietané a odmietané jednotlivcom. Dôvod je jednoduchý: cestovný pas označuje osobu skutočného veku („viac ako 40 rokov“) a v zrkadle vidí svoj vlastný „25 -ročný odraz“. Tento rozpor medzi vonkajším vnímaním seba samého a skutočnými zmenami súvisiacimi s vekom je spôsobený rozdielom, ktorý dosahuje kritickú úroveň, vnímania seba samého medzi „som skutočný“a „som ideálny“. Tieto dva na sebe závislé faktory znásobujú svoje negatívne účinky s akýmikoľvek vznikajúcimi negatívnymi životnými zmenami, čo vedie človeka k vnútorným rozporom (k problémom so sebaúctou) a tieto zase ku krízovým javom (kríza identity) a k zahrnutiu podvedomie človeka má strach zo starnutia.

Riešenie všetkých problémov starnutia, s ktorými sa osobnosť stretáva, je riešené pomocou troch hlavných stratégií

Stratégia pohodliaPočas procesu starnutia si uvedomí cieľ: dôstojné prijatie svojich zmien súvisiacich s vekom a seba v nich. Na dosiahnutie tohto cieľa sa používa psychoemotická adaptácia osobnosti na zmeny súvisiace s vekom, založené na uvedomení si nevyhnutnosti fyziologických zmien v procese starnutia, na prehodnotení a stanovení nových životných cieľov / hodnôt / významov, na dobrovoľnom odchode zónu pohodlia, vytváranie nových osobných hraníc, pokojné a hodnotné riešenie nových problémov súvisiacich s vekom, ktoré vznikajú v každom štádiu starnutia atď. Táto stratégia je živým prejavom základného života, aktívnej stratégie zvolenej v mladosti alebo v dospelosti. Tí, ktorí si zvolia túto konkrétnu stratégiu starnutia, tradične vedú bohatý život vo všetkých jeho prejavoch vrátane komunikácie a vzťahov - to je hlavný faktor pocitu spokojnosti so životom a stavu šťastia. Pre týchto ľudí „pohár je vždy napoly plný“, nie prázdny.

V tejto stratégii sú všetky akcie osoby po 40 rokoch zámernou povahou úmyselnej činnosti založenej na dobrovoľnej a nezávislej voľbe. Verejná mienka ani tlak z najbližšieho okolia tieto akcie neovplyvňujú, ani výber, pretože už existuje materiálna nezávislosť, potrebná flexibilita a životné skúsenosti, objektivita (absencia agresie, hystéria, ľútosť nad sebou samým / voči druhým) a schopnosť počúvať / počuť partnera (príjemný partner), sebavedomie, optimizmus a pozitivitu, uvedomenie si vlastných túžob atď.

V tejto stratégii sa človek pokúša vytvoriť harmonickú rovnováhu medzi materiálnym a duchovným, medzi vonkajšími a vnútornými stránkami, ktorá je vyjadrená vo vytváraní nového obrazu osoby. Nový obraz osobnosti sa vytvára na takzvanej obrazovej kompozícii, ktorá je založená na štyroch hlavných obrazových „veľrybách“:

* o konkrétnych cieľoch pre nové obdobie života, * na existujúcom skutočnom vzhľade;

* k predmetu a obsahu komunikácie;

* cieľovému publiku, ktorému bude táto osoba vysielať svoj nový obrázok.

Pri vytváraní nového osobného obrazu, ktorý dáva osobe osobnú konkurenčnú výhodu, je potrebné vziať do úvahy dva dôležité faktory: starnutie je nezvratný proces a súlad aktualizovaného obrazu so stanoveným cieľom. Napríklad:

* rešpekt k ich vzhľadu je možné vyjadriť použitím lekárskych alebo kozmetických prípravkov proti starnutiu;

* pri demonštrácii existujúcej hodnoty osobné kvality (vnútorná a vonkajšia kultúra, inteligencia a dobrý chov, rozhľad);

* pri oprave existujúcich a vývoji nových modelov správania a reakcií (metódy a prostriedky interakcie a komunikácie);

* pri revízii životnej stratégie (svetonázor a postoje) a pod.

Malý tip: použite Swot analýzu, ktorá sa aktívne používa v podnikaní. Tento formát vám umožňuje oceniť cenné osobné vlastnosti, ktoré so sebou prináša životná skúsenosť, a ktoré má človek právo zachovať, vážiť si ich a predvádzať iným.

V stratégii „Pohodlie“sa vzťahy zvažujú a revidujú z iného uhla, v ktorom si človek nie je len istý, že má rezervu životne dôležitých aktivít asi na 30 rokov, ale tiež novú úroveň svojho ďalšieho šťastného života, napráva jeho novú životnú úroveň v jeho novom obraze osobnosti, ktoré občas vyžadujú a naznačujú drastické a radikálne zmeny v ich vlastnom živote.

Napríklad.

Sexuálna túžba a potreba sexu nielenže pretrvávajú, ale aj sa zintenzívňujú, prinášajúc iné, najvyššie, nežnejšie a chvejúce sa potešenie, napriek klesajúcej hladine pohlavných hormónov. Stačí sa pozrieť na zamilovaného muža, 40-50 rokov, a vidíte, aký je mladý, energický a nemá problémy so sexuálnou túžbou. Tajomstvo je jednoduché:

* verbálne, rečovo-myšlienkové funkcie, aktívne napreduje, dosahuje svoj vrchol a odoláva všeobecnému procesu starnutia (výskum K. Blanca, V. Frolskisa, D. Bromleyho);

* Sexuálna funkcia mužov je lepšia ako vo veku 30-35 rokov, pretože s vekom niektoré poruchy, ako napríklad predčasná ejakulácia alebo neuróza, vo forme úzkostného očakávania sexuálneho zlyhania odchádzajú, ženská potreba sexu sa zvyšuje a sexuálne vnemy sa stávajú silnejšie a živšie.

Osamelí ľudia si budujú kvalitatívne nové milostné vzťahy a spojenia, založené na vznikajúcej svetskej múdrosti a tolerancii, zmenených postojoch. Uvažujú a aktívne využívajú najrôznejšie možnosti pre nových známych, čo výrazne rozširuje formát budovania nových milostných vzťahov: od spolužitia bez záväzkov, od zákonného alebo hosťovského manželstva až po pominuteľné vzťahy atď.

Ženatí manželia často preceňujú svoj vlastný rodinný život a seba v ňom. Vyberú si buď nový formát rodinných vzťahov, definovanie novej architektúry pre budovanie rodinných vzťahov, alebo ukončia rodinné vzťahy atď.

Napríklad:

* Ak obaja manželia úprimne považujú svoje manželstvo za šťastné, ak sa v manželstve cítia šťastní, snažia sa udržiavať šťastný rodinný vzťah mnoho rokov až do konca života, na zavedený, navyknutý, manželský vzťah si dávajú veľký pozor. Táto kategória manželov je psychoemocionálna investovaná do rodinných vzťahov, ktorá im umožňuje úspešne preniesť vzťahy na kvalitatívne novú úroveň. V prípade potreby a so vzájomnou túžbou sa manželia obrátia na rodinného psychológa.

* Ak sa jeden z manželov považuje za nešťastného v manželstve, rozhodne sa odísť, pričom často prejavuje vyzývavo kategorické odmietnutie pokračovať v živote v manželstve, ktoré ho začalo bolieť a sťažovať. Tento manželský partner už nemôže byť zadržiavaný odôvodneným názorom a túžbou druhého z manželov zachrániť manželstvo.

Podľa dostupných štatistík sa pár rozchádza, a to aj po 20-25 rokoch manželstva, čo spôsobuje všeobecné zmätok a nedorozumenie, ktorí považovali tento pár za „ideálny“a ich manželstvo za „ideálne“. Súhlasíte, je veľmi ťažké a ťažké, takmer nemožné, aby sa manželia, nespokojní so spoločným životom, kĺzali hladko, krásne a ladne v párovom korčuľovaní nie na ľade, ale na futbalovom ihrisku.

Tí, ktorí si zvolia túto stratégiu starnutia, sa snažia urobiť svoj život zaujímavým a vzrušujúcim. Sú plné úžasných životných plánov, kreatívnych nápadov, kreatívnych projektov a niekedy nájdu najneobvyklejšie príležitosti na ich implementáciu. Môžu si napríklad vybudovať z koníčka uponáhľané podnikanie, objavovať a užívať si svoje nové alebo objavené príležitosti, realizovať a plniť svoje najvnútornejšie túžby po snoch.

Stratégia odporu. Cieľ stratégie: predĺžiť mladosť a zastaviť proces starnutia. Na dosiahnutie tohto cieľa je vyhlásená otvorená „vojna“so starnutím súvisiacim s vekom s využitím celého vojenského arzenálu modernej kozmetiky a medicíny zlepšujúcej zdravie (krémy, vitamíny, injekcie, operácie atď.), Prechod na správny životný štýl (telocvičňa, správna výživa, odmietanie zlých návykov atď.), aktivácia sexuálneho života.

Vo vojne proti prirodzenému procesu starnutia však ľudia vždy prehrávajú. Vždy. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa človek snaží cítiť mlado a bez ohľadu na to, ako veľmi sa chce vždy vidieť mladý, svoj odraz v zrkadle sledujte iba „25 rokov a nie o rok viac“, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží „ ponechajte si jeho mladosť, bohužiaľ! v jeho tele už začali nezvratné fyziologické procesy starnutia. Napríklad. U mužov: počet spontánnych erekcií je výrazne znížený, vztýčený penis začína strácať pevnosť, klesá potreba orgazmu atď. U žien: kolagén sa aktívne stráca, svaly ochabujú, objavujú sa vrásky, zhoršujú sa metabolické procesy atď.

Napriek tomu, že vo veku 40 - 55 rokov sa potreba lásky u človeka výrazne zvyšuje, prejavuje sa silnými komunikačnými a sexuálnymi intímnymi väzbami v rámci rodiny i mimo nej, je nespokojný so svojim sexuálnym životom - je to jeden z najčastejších a najbolestivejšia „Tragédia v spálni“(L. Tolstoj) Psychologické zmeny vedú k vzniku problémov so sexuálnym sebahodnotením. Mnoho ľudí sa pokúša zlepšiť svoje sexuálne sebavedomie pomocou „efektu novosti“.

Napríklad: flirtovanie v práci alebo na sociálnych médiách; milostné vzťahy na boku; pri upútaní pozornosti nerovného partnera vo veku (tradične s mladšími a neskúsenými, ale s dôležitou otázkou „ako sa mám v posteli?“) atď.

Práve sexuálna nespokojnosť a z nej vyplývajúca disharmónia sú najčastejšími príčinami rozpadu párov, rozvodov a nervových chorôb. Navyše, podľa štatistík, ženy podvádzajú svojich sexuálnych partnerov (manželov / spolubývajúcich) častejšie ako muži ich podvádzajú. Ce la vie.

Podľa štatistík matričných úradov je počet rozvodov v tomto období katastrofálny: 700 z 1000 manželstiev sa rozpadne. Podľa lekárskych štatistík neurológov má 66, 1% neurologických pacientov sexuálne a rodinné problémy.

Stratégia „Infantilizmus“/ alebo stratégia „Vlastné zahrievanie“ … Toto je v skutočnosti stratégia zúfalstva, v ktorej sa uplatňuje celý arzenál „vlastného zahrievania“. Cieľ: nečinnosť v „komfortnej zóne“. Psychologické zmeny, ku ktorým dochádza v rámci stratégie „infantilizmu“, vedú k sexuálnej nespokojnosti, sexuálnym obvineniam a výčitkám, k bezdôvodnému odmietnutiu sexu s partnerom alebo k vyhýbaniu sa mu atď. Podľa štatistík napríklad sex v stratégii „Infantilizmus“prestáva prinášať očakávané uspokojenie pre 51,8% mužov a žien.

Hlavným prostriedkom vlastného zahrievania v stratégii „infantilizmu“je prejav aktívnej sebaľútosti, ktorý je charakterizovaný napríklad „zrazu“realizovaným rozporom medzi skutočným stavom manželstva (spolužitia) a očakávaniami jednotlivec z toho; obvinenia a nároky na partnera v nesplnených vlastných snoch, v existujúcich problémoch (emocionálnych, sexuálnych, materiálnych a sociálnych) atď.; sebarealizácia a sebaospravedlňovanie vlastných chýb, omylov a problémov; nadhodnotené požiadavky na partnera, nie primerané jeho osobnosti; starostlivá akumulácia, kultivácia a uchovávanie negatívnych emócií (ľahostajnosť k riešeniu vlastných problémov, odpor, sklamanie, agresia, mrzutosť); depresívne nálady (pasivita, ľahostajnosť, apatia); ľútosť nad nenávratne preč mladosťou a premárnenými príležitosťami; zhoršenie existujúcich alebo nástup nových sklamaní s následnou stratou rešpektu k partnerovi / partnerovi; alkoholizácia / závislosť na alkohole a pod.

Odmietnutie riešiť problémy súvisiace s vekom a krízové situácie, od získania nového pohľadu na svet a flexibility (mentálnej, psychologickej a duchovnej), vedie človeka k tomu, že ich ignoruje, k slabej vôli „toku pozdĺž rieky veku“, k odmietnutiu aktivita, „lipnutie“na minulosti, na dosiahnutých pozíciách, slabé pokusy posilniť vlastnú autoritu a závisť, čo v niektorých prípadoch vedie k otvorenej nenávisti voči mladým a energickým ľuďom, ktorých starnúci človek považuje za hrozba. V skutočnosti sa človek úplne znehodnocuje: svoje ego a svoj predchádzajúci život vrátane lásky a skúseností, čo vedie k pocitu beznádeje a problémov s nervovým systémom, ktoré sa stávajú hlavným negatívnym kanálom, pozdĺž ktorého plynú všetky nasledujúce životné obdobia., často vedúce k životným a osobným tragédiám a drámam.