2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
O temperamente
„Čo cholerik zmetie z cesty, flegmatik si nevšimne, sangvinik obíde, prekážku pre melancholika.“
„V bežných každodenných radostiach a bolestiach života musíte byť sangvinik. Pri dôležitých životných udalostiach - melancholik. Pokiaľ ide o dojmy, ktoré hlboko ovplyvňujú naše záujmy - cholerik. A nakoniec, flegmatický človek pri výkone kedysi prijatých rozhodnutí “
Temperament - prejavuje sa pohyblivosťou, silou a rovnováhou nervových pochodov. Hippokrates spájal typy ľudského temperamentu s prevahou jedného zo štyroch prvkov („životných štiav“) v tele.
Ľudia, v ktorých tele dominuje žltá žlč (chole), sú impulzívni, „horúci“. Hovorilo sa im cholerik. NS - silný, mobilný, nevyrovnaný.
Lymfa (hlien) robí človeka pomalým a pokojným - flegmatickým. NS - silný, sedavý, vyrovnaný
Osoba s prevahou krvi (sangwa) je veselá a mobilná - sangvinik. NS - silný, mobilný, vyrovnaný
A prevaha čiernej žlče (melénová diera) robí človeka bojazlivým, smutným, melancholickým. NS - slabý, neaktívny, nevyrovnaný
Samozrejme, ty a ja vieme, že typy ľudského temperamentu nemožno vysvetliť obsahom tekutín v tele. Čo však potom robí človeka sangvinickým, flegmatickým, melancholickým alebo cholerickým?
I. P. Pavlov dokázal, že typ temperamentu je fyziologicky daný a závisí od typu vyššej nervovej aktivity, ktorá je naopak vrodená.
Aj pokrvní bratia a sestry a dvojčatá žijúci vedľa seba majú vzhľadom na vlastnosti ich temperamentu výrazné rozdiely v správaní ľudí.
Popis vlastností rôznych temperamentov môže pomôcť porozumieť črtám temperamentu človeka, ak sú jasne vyjadrené, ale ľudia s výraznými črtami určitého temperamentu nie sú tak bežní, najčastejšie majú ľudia zmiešaný temperament v rôznych kombináciách.
ZÁKON SEDEM
K najvýznamnejším zmenám v štruktúre temperamentu dochádza každých 7 rokov (o 7, 14, 21, 28 atď.)
Test na určenie „vzorca temperamentu“ (A. Belov)
Inštrukcie:
Označte znakom „+“tie vlastnosti v „pase“temperamentu, ktoré sú pre vás bežné každý deň.
Cholerickí ľudia: nepokojní, vyberaví; nespútaný, rýchlo temperovaný; netrpezlivý; drsný a priamy v styku s ľuďmi; rozhodný a proaktívny; tvrdohlavý; vynaliezavý v hádke; práca v trhlinách; majú sklon riskovať; neodpúšťajúci; mať rýchlu, vášnivú reč so zmätenými intonáciami; nevyrovnaný a náchylný k zápalu; agresívny tyran; netolerantný voči nedostatkom; mať expresívne výrazy tváre; sú schopní rýchlo konať a rozhodnúť sa; neúnavne sa snažiť o nové veci; mať ostré, impulzívne pohyby; vytrvalý pri dosahovaní stanoveného cieľa; náchylné na zmeny nálady
Spočítajte počet svojich plusov.
Sangvinici: veselí a veselí; energický a obchodný; často nedokončíte prácu, ktorú ste začali; majú tendenciu sa preceňovať; sú schopní rýchlo pochopiť nové veci; nestabilné v záujmoch a sklonoch; ľahko zažiť prekážky a problémy; ľahko sa prispôsobiť rôznym okolnostiam; prijmite akékoľvek nové podnikanie s nadšením; rýchlo sa ochladiť, ak vás záležitosť prestane zaujímať; rýchlo sa zapojiť do nového zamestnania a rýchlo prejsť z jedného zamestnania do druhého; zaťažte sa monotónnosťou každodennej usilovnej práce; ste spoločenskí a reagujete, necítite sa obmedzovaní ľuďmi, ktorí sú pre vás noví; vytrvalý a efektívny; mať hlasnú, rýchlu a výraznú reč sprevádzanú gestami, výraznou mimikou; zachovať pokoj v neočakávaných ťažkých situáciách; mať vždy veselú náladu; rýchlo zaspať a prebudiť sa; často nie sú zhromaždené, prejavte unáhlenosť v rozhodovaní; niekedy majú tendenciu kĺzať sa po povrchu, rozptyľovať sa. Spočítajte počet svojich plusov.
Flegmatik: pokojný a chladnokrvný; konzistentné a podrobné v podnikaní; opatrný a uvážlivý; vedieť čakať; mlčia a neradi márne chatujú; mať pokojnú a vyrovnanú reč so zastávkami bez výrazných emócií, gest a výrazov tváre; zdržanlivý a trpezlivý; ukončiť začatú prácu; neplytvajte energiou; dodržiavať vyvinutý denný režim, život, systém v práci; ľahko obmedziť impulzy; neprijíma schválenie a nedôveru; ste jemní, prejavujte povýšenecký postoj k barbom, ktoré sú vám adresované; sú stáli vo svojich vzťahoch a záujmoch; pomaly sa pustite do práce a pomaly prechádzajte z jednej činnosti do druhej; rovný vo vzťahoch s každým; milujte úhľadnosť a poriadok vo všetkom; je ťažké prispôsobiť sa novému prostrediu; mať vytrvalosť.
Spočítajte počet svojich plusov.
Melancholický: plachý a hanblivý; stratiť sa v novom prostredí; je ťažké nadviazať kontakt s cudzími ľuďmi; neverte v seba; ľahko vydržať osamelosť; cítiť sa depresívne a zmätene pri zlyhaní; majú tendenciu stiahnuť sa do seba; rýchlo sa unaviť; mať tichú reč; nedobrovoľne sa prispôsobíte charakteru partnera; ovplyvniteľné slzami; mimoriadne citlivé na schválenie a vyslovenie nedôvery; klásť vysoké nároky na seba a ostatných; náchylný k podozreniu, podozrievavosti; bolestivo citlivý a ľahko zraniteľný; príliš citlivé; utajený a nekomunikatívny, nezdieľajte s nikým svoje myšlienky; neaktívny a nesmelý; poddajný, submisívny; snažte sa vyvolať súcit a pomoc ostatných.
Spočítajte počet svojich plusov.
Výpočty
Teraz vypočítajte vzorec pre temperament:
Ft = X (Ax 100%) + C (Ac 100%) + F (Af 100%) + M (Am 100%)
A A A A
kde:
FT je vzorec temperamentu, X - cholerický temperament, C - sangvinický temperament, F - flegmatický temperament, M - melancholický temperament, A - celkový počet plusov počas testu (pre všetky štyri typy)
Ah - počet plusov v „cholerickom pase“, Af - počet plusov vo „flegmatickom pase“
Ako - počet plusov v „sangvinickom pase“, Am je počet plusov v „melancholickom pase“.
V konečnej forme má vzorec temperamentu napríklad tento tvar:
FT = 35% X + 30% C + 14% F + 21% M
To znamená, že tento temperament je 35% cholerik, 30% sangvinik, 14% flegmatik, 21% melancholik.
Ak je relatívny výsledok počtu kladných odpovedí pre akýkoľvek typ 40% a viac, potom je tento typ temperamentu u vás dominantný.
Ak je 30 - 39% - potom sú vlastnosti tohto typu vyjadrené celkom jasne, Ak je 20 - 29%, potom sú kvality tohto druhu vyjadrené ako priemerné, Ak je 10 - 19%, potom sú vlastnosti tohto temperamentu vyjadrené v malej miere.
Sangvinický temperament
Sangvinik sa rýchlo zbieha s ľuďmi, je veselý, ľahko prechádza z jedného druhu činnosti na druhý, ale nemá rád monotónnu prácu. Ľahko ovláda svoje emócie, rýchlo sa usadzuje v novom prostredí, aktívne vstupuje do kontaktu s ľuďmi. Jeho reč je hlasná, rýchla, výrazná a sprevádzaná výraznou mimikou a gestami. Tento temperament sa však vyznačuje určitou ambivalenciou. Ak sa podnety rýchlo menia, stále sa udržiava novosť a zaujímavosť dojmov, u sangvinika sa vytvára stav aktívneho vzrušenia a prejavuje sa ako aktívny, aktívny, energický človek. Ak sú dopady dlhé a monotónne, potom nepodporujú stav aktivity, vzrušenie a sangvinik stratí o vec záujem, je mu ľahostajnosť, nuda, letargia. Sangvinik rýchlo rozvíja pocity radosti, smútku, náklonnosti a zlej vôle, ale všetky tieto prejavy jeho pocitov sú nestabilné, nelíšia sa v trvaní a hĺbke. Objavujú sa rýchlo a môžu rovnako rýchlo zmiznúť alebo ich dokonca môže nahradiť opak. Nálada sangvinika sa rýchlo mení, ale spravidla prevláda dobrá nálada.
Flegmatický temperament
Osoba tohto temperamentu je pomalá, pokojná, uponáhľaná, vyrovnaná. V činnostiach ukazuje dôkladnosť, ohľaduplnosť, vytrvalosť. Spravidla dovedie to, čo začal, do konca. Zdá sa, že všetky mentálne procesy u flegmatického človeka postupujú pomaly. Pocity flegmatika sú navonok slabo vyjadrené, zvyčajne sú nevýrazné. Dôvodom je rovnováha a slabá pohyblivosť nervových procesov. Vo vzťahoch s ľuďmi je flegmatik vždy vyrovnaný, pokojný, stredne spoločenský, jeho nálada je stabilná. Pokojnosť človeka s flegmatickým temperamentom sa prejavuje aj v jeho postoji k udalostiam a javom života flegmatika, nie je ľahké sa nahnevať a emocionálne zraniť. U osoby s flegmatickým temperamentom je ľahké vyvinúť vytrvalosť, vyrovnanosť, pokoj. Flegmatik by však mal vyvinúť vlastnosti, ktoré mu chýbajú - veľkú pohyblivosť, aktivitu, nedovoliť mu prejaviť ľahostajnosť k aktivite, letargiu, zotrvačnosť, ktoré sa za určitých podmienok môžu veľmi ľahko formovať. Niekedy si človek tohto temperamentu môže vyvinúť ľahostajný prístup k práci, k životu okolo, k ľuďom a dokonca aj k sebe.
Pozor: flegmatických chlapcov s nervovými poruchami by ste nemali posielať do záhrady pred 3,5 rokom.
Cholerický temperament
Ľudia tohto temperamentu sú rýchli, príliš mobilní, nevyrovnaní, vzrušiví, všetky duševné procesy v nich prebiehajú rýchlo, intenzívne. Prevaha vzrušenia nad inhibíciou, neodmysliteľnou súčasťou tohto typu nervovej činnosti, sa jasne prejavuje v nestriedmosti, impulzivite, popudlivosti, podráždenosti cholerika. Preto výrazná mimika, uponáhľaná reč, ostré gestá, neobmedzené pohyby. Pocity osoby cholerického temperamentu sú silné, zvyčajne živo sa prejavujúce, rýchlo vznikajú; nálada sa niekedy dramaticky zmení. Nerovnováha inherentná u cholerického človeka je jasne spojená s jeho činnosťami: pustí sa do práce s nárastom a dokonca s vášňou, pričom ukazuje impulzivitu a rýchlosť pohybov, pracuje s povznášaním a prekonáva ťažkosti. Ale u človeka s cholerickým temperamentom môže byť v procese práce rýchlo vyčerpaná dodávka nervovej energie a potom môže dôjsť k prudkému poklesu aktivity: vzostup a inšpirácia zmiznú, nálada prudko klesá. V komunikácii s ľuďmi si cholerik priznáva tvrdosť, podráždenosť, emočnú inkontinenciu, ktorá mu často nedáva príležitosť objektívne zhodnotiť činy ľudí, a na základe toho vytvára v tíme konfliktné situácie. Prílišná priamočiarosť, popudlivosť, tvrdosť, netolerancia niekedy sťažuje a znepríjemňuje pobyt v tíme takýchto ľudí.
Melancholický temperament
Duševné procesy sú u melancholických ľudí pomalé, na silné podnety takmer nereagujú; predĺžené a silné napätie spôsobuje u ľudí tohto temperamentu pomalú aktivitu a potom jej ukončenie. Melancholici sú zvyčajne pasívni v práci, často majú malý záujem (koniec koncov, záujem je vždy spojený so silným nervovým napätím). Pocity a emocionálne stavy u ľudí s melancholickým temperamentom vznikajú pomaly, ale líšia sa hĺbkou, veľkou silou a trvaním; melancholickí ľudia sú ľahko zraniteľní, ťažko znášajú sťažnosti, sťažnosti, aj keď navonok sú v nich všetky tieto skúsenosti slabo vyjadrené. Predstavitelia melancholického temperamentu sú náchylní k izolácii a osamelosti, vyhýbajú sa komunikácii s neznámymi, novými ľuďmi, sú často v rozpakoch, prejavujú veľkú nešikovnosť v novom prostredí. Všetko nové a neobvyklé spôsobuje u melancholických ľudí stav inhibície. Ale v známom a pokojnom prostredí sa ľudia s takýmto temperamentom cítia pokojní a pracujú veľmi produktívne. Pre melancholických ľudí je ľahké vyvinúť a zlepšiť svoju inherentnú hĺbku a stabilitu pocitov a zvýšenú náchylnosť na vonkajšie vplyvy.
Každý temperament má pozitívne aj negatívne vlastnosti.
Dobrá výchova, kontrola a sebaovládanie umožňuje prejaviť sa:
melancholický, ako ovplyvniteľný človek s hlbokými pocitmi a emóciami;
flegmatik, ako ostrieľaný človek bez unáhlených rozhodnutí;
sangvinik, ako vysoko reagujúci človek na akékoľvek zamestnanie;
cholerik ako vášnivý, zbesilý a aktívny človek v práci.
Osoba s akýmkoľvek typom temperamentu môže, ale nemusí byť schopná; typ temperamentu neovplyvňuje schopnosti človeka, len niektoré životné úlohy ľahšie zvládne človek jedného druhu temperamentu, iné iný.
