2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ako sa líšia zdravé vzťahy od tých nezdravých? Zdravé, zrozumiteľné, plánované, predvídateľné, spoľahlivé, starostlivé, rešpektujúce partnerove hranice a smerujúce k duchovnej intimite … Sú jednoduché. Na ich vybudovanie je však potrebný čas, psychická vyspelosť, vedomá potreba dvoch partnerov v normálnom vzťahu a schopnosť milovať.
Nezdravé vzťahy - zložité, plné problémov, nedorozumení, neschopnosti dohodnúť sa, emocionálny triler. Sú nemilosrdní k pocitom, hemží sa psychologickými hrami a manipulatívnym správaním, traumatizujú duše, ničia osobnosti.
Logickou otázkou je varenie piva - prečo? Prečo a prečo si ľudia vyberajú škodlivé správanie, deštruktívne interakcie, bolesť, utrpenie, sklamanie zo seba, z iných a zo života všeobecne?
Koniec koncov, ak sa nerozptýlite, potom každý sníva o láske. Veľké, bystré, silné, verné, vzájomné, vášnivé, nežné, dávať krídla, dávať silu, všetko dobývať, večné … jedným slovom.
Začnime tým, prečo:
- Vstupom do vzťahu má každý z nás už istú predstavu lásky a jej prejavov, ktoré sa formujú, áno, aj v detstve. Dieťa nazýva „láska“to, čo videlo medzi rodičmi a čo cítilo vo vzťahu k sebe. Vyberá a reprodukuje formát vzťahu, ktorý je známy od útleho veku z hľadiska emocionálnej miery, formy a obsahu. Bohužiaľ, nie všetky vzťahy sú pozitívnymi príkladmi a vzormi.
- Je tiež dôležité poznamenať, že celé generácie sú vychovávané k myšlienke, že skutočná láska je neustálym zápalom vášní a vírom emócií. Všetky šťastné rodiny sú rovnako šťastné. Čo tu ešte môžete povedať? Ale všetci nešťastní - každý svojim spôsobom. A existuje taká široká variabilita, že nikdy neprestanete byť prekvapení. Melódie, diskusné relácie, piesňové „hity“, poézia a próza predstavujú „odpadky“vo vzťahoch s odstránením mozgu, zradou, zradou, konfliktmi, neoddeliteľnou súčasťou „lásky“. A hoci je väčšina literárnych diel iba vedeckým manuálom „ako nie“, mnohí si naďalej myslia, že normálne vzťahy a láska sú nevyhnutne tŕňmi ku hviezdam, pričom univerzálna dráma, v ktorej treba určite trpieť, zvíťazí, trápiť a zaslúžiť si.
- A niekto sa bojí rutiny, toho, čo budú jesť domáce potreby, záujmy sa rozchádzajú, hormóny sa upokojí - vášeň opadne a príde nuda. A často namiesto bežných zdravých vzťahov volia vzťahy s arytmiou, trápením sa, nekonečnými hrami „kto koho urobí“a bezohľadným porušovaním hraníc toho druhého. Niektorí ľudia si myslia, že talianske vášne a horské dráhy sú presne tým spôsobom, ako sa vyhnúť nude a formátu „živých“vzťahov na dlhé roky.
Teraz prečo.
Keď sa vzťahy zmenia na neustále sledovanie silných emócií, vytvorí sa emocionálna závislosť od samotných emócií. O žiadnej láske nemôže byť ani reči. Partner je využívaný ako platforma na predvádzanie sa a príjem povzbudzujúceho adrenalínu. Zálohou a mrzutosťou však je, že citlivosť je otupená. Človek sa necíti, život v sebe, spokojnosť so vzťahmi v stave relatívneho pokoja. Psychika predsa vyvíja adaptačné mechanizmy doslova na všetko. Dokonca si môžeme zvyknúť spať na nechtoch a prestať cítiť bolesť. A … príde čas, keď sa bez dopingu nezaobídete. A potom … potom musíte zvýšiť „dávku“. A to je už skutočne dramatické, nebezpečné a so smutnou prognózou do budúcna.
Studené a horúce, ďaleko - blízky, vášnivý sex po oslabujúcom škandále - tvorí len bolestivé emocionálne spojenie. Keď sa emócie neustále vymykajú z rozsahu - emocionálnemu vyhoreniu, duševnej únave a nervovému vyčerpaniu vo vzťahu sa nevyhnete.
Asi netreba pripomínať, že to ešte viac otriasa nervovým systémom, rovnováhou vo vzťahoch a podkopáva dôveru vo svet, v partnera a v seba samého.
Ak sa pohybujete v tomto režime, určite narazíte na hĺbku piesňovej frázy „A miluješ ma, nemiluj moje mozgy …“. V dôsledku toho môže byť na čo pamätať, čo ľutovať a čo liečiť, ale vnúčatám nie je čo povedať. Ak chcete byť horúci, ostrejší a adrenalínový, aby váš vzťah nebol nevýrazný - je čas premýšľať!
A čo všetko? A to všetko preto, že sme len zriedka videli a cítili skutočnú blízkosť s ľuďmi.
Nechcem smútiť, ale láska nevzniká sama od seba, ako dar od Boha. Toto vzájomné niečo (viac ako pocit a širšie ako proces) postupne medzi ľuďmi vo vzťahoch rastie a silnie. Láska je miesto a proces, kde sa ľudia navzájom inšpirujú a živia. Závislosť je patológia, pri ktorej sa ľudia navzájom používajú na získanie „dávky“emócií, ktoré potrebujú.
A nie, nie je to nudné, nevýrazné a obyčajné. Zdravý vzťah je bezpečný, stabilný, spoľahlivý, dôverčivý, pokojný. V nich partneri cítia dôveru a perspektívu, môžu otvorene a úprimne deklarovať svoje túžby a potreby. Počúvajú sa navzájom a snažia sa ich uspokojiť. Je pre nich príjemné a radostné robiť si navzájom radosť. Na to majú zdroj, ktorý sa akumuluje prostredníctvom kvalitnej pozitívnej interakcie. A tento zdroj umožňuje partnerom byť spokojní so vzťahmi a životom, prinášať nové nápady, realizovať túžby, cítiť silu a vieru v seba pre ďalšie úspechy, rozvoj a sebarealizáciu.
Vo všeobecnosti si sami vyberáme obsah a kvalitu osobnosti a vzťahov. Každá skúsenosť sa spracuje, rozvíjajú sa schopnosti a formujú sa zručnosti, bola by tu túžba.
Preto nám všetkým prajem správne voľby a rozhodnutia, emocionálnu stabilitu, psychické zdravie a, samozrejme, skutočnú lásku a harmonické vzťahy.
Odporúča:
Kožná Reakcia - „Mami, Nemiluješ Ma“
Jedným z príčinných faktorov nástupu dermatózy je narušenie vzťahu medzi matkou a dieťaťom v ranom veku, preto sa v 91% prípadov jeho nástup vyskytuje v prvých dvoch rokoch života. Pokožka dieťaťa je hlavným prostriedkom kontaktu s matkou a vyjadruje jeho emocionálny stav.
Moje Brucho Je Moje Záchranné Lano
Pred čím sú uložené ďalšie záhyby na bruchu? vychádzajúc zo skutočnosti, že „ak áno, potom to niekto potrebuje“, narástlo vám brucho z nejakého dôvodu. telo vždy rieši problémy osobnosti - „potrebuješ niečo? pochop to! " Aké úlohy osobnosti teda rieši prebytočná tuková hmota po obvode?
Horiace Srdce A Studené Mozgy
Etapy vývoja vzťahov vo dvojici sa podobajú zreniu vrstiev celého zdravého organizmu, v ktorom, ak je stred zlomený, nasledujúce vrstvy sú tenké, nespoľahlivé a vyblednú, pričom nepoznajú všetky kúzla existencie. Vo dvojici a partnerstve je veľmi dôležitá rovnováha, harmónia a schopnosť spravodlivo prerozdeľovať zdroje, to znamená silu a príležitosti.
Ty Ma Nemiluješ
Jedného dňa dieťa príde na to, že ho jeho rodičia nemajú radi. Samotná myšlienka spôsobuje ťažkú traumu. Možno mu priamo nepovedali, že nie je milovaný, ale videl to, cítil to: videl, že sa objímajú iné deti, ale nikto ho nikdy neobjal, trpko počul, ako otec spolužiaka povedal, že bol na svojho syna hrdý a nikto mu nič nepovedal - bolo to pre šťastie, ak matka o ňom nehovorila ponižujúco, nevolala ho „spratok“alebo „zosnulý“.
Ako Milovať Seba? Prečo Sa Nemiluješ?
Problémy so sebaláskou priamo súvisia so sebaúctou človeka. Ako sa naučiť znova milovať seba? Na začiatok musíte v podvedomí nájsť dôvod, ktorý ovplyvnil oslabenie sympatií k vášmu vnútornému „ja“- v určitom okamihu svojho života ste na seba začali vyvíjať tlak a je veľmi dôležité presne pochopiť, kedy to Stalo.