2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Termín depresia sa stal tak bežným, že moderní ľudia nechodia k lekárovi, aby stanovili takúto diagnózu. Stačí cítiť jesenné blues, neúspešné riešenie, rozpad síl a nálady, pretože tisíce ľudí nezávisle priznávajú, že majú depresiu.
Skutočná depresia je však niečo úplne iné, oveľa komplikovanejšie a trvalejšie.
Depresia V súčasnosti je najčastejším duševným ochorením. Depresia je stav, ktorý trvá dlho, od niekoľkých týždňov až po niekoľko mesiacov alebo rokov. Depresívny človek je smutný, pesimistický, depresívny, dalo by sa povedať, že inhibovaný, jeho pohyby sú spomalené, rovnako ako jeho reč a vnímanie sveta okolo neho. Vedomie je zúžené - všetky myšlienky sú zaneprázdnené prežívaním svojho stavu alebo dôvodu, ktorý k tomu viedol.
Depresia sa prejavuje ako apatia, neochota žiť, neschopnosť prežívať pozitívne emócie, nedostatok sily, odmietanie kontaktu s vonkajším svetom. Vo vnútri takíto ľudia cítia prázdnotu, opustenosť a zbytočnosť. Aj vykonávanie bežných denných aktivít sa pre nich stáva záťažou.
Depresia je dnes diagnostikovaná častejšie, ako bývala. Pravdepodobne to priamo súvisí s rytmom a spôsobom života moderného človeka, v ktorom už neostáva priestor na pochopenie vlastného zmyslu, myslenia a zmyslu vlastného života.
Depresívny stav často vystraší človeka samého o sebe. Pocit, že zostal so svojimi zážitkami a myšlienkami sám, tlačí k myšlienke beznádeje, beznádeje, slepej uličky v živote, čo ešte viac zhoršuje depresívny stav.
Psychiatria považuje depresiu za vážnu duševnú chorobu. Existuje klinická interpretácia diagnóz spojených s depresiou. Tento článok je psychologickým pohľadom na tento stav.
Depresia vtiahne človeka do čiernej vírivky, z ktorej človeku väčšinou sama chýba sila.
Mnohí sa obrátia na špecialistov o pomoc, keď sa život stane taký neznesiteľným, že sa objavia samovražedné myšlienky. Ľudia, ktorí sa chcú vymaniť z čierneho bazéna, užívajú mesiace antidepresíva a trankvilizéry, ale normalizácia fyziologického stavu - spánok, zníženie úzkosti a strachu, nedáva psychologický pocit plného života, vlastnej hodnoty, návratu pocitov.. Samotná liečba drogami preto často nestačí.
Podľa štatistík takmer každý človek, ktorý dosiahol dospelosť, zažil aspoň raz v živote depresívne obdobie života. To znamená, že depresia si nevyberá ľudí podľa postavenia, bohatstva, veku alebo národnosti. Na celom svete majú ľudia rôznych sociálnych vrstiev populácie bez ohľadu na ročné obdobie diagnostikovanú depresiu.
Prečo teda pre niekoho vzniká a pominie a pre mnohých ho to trápi dlho?
Vysvetlenie môže a malo by sa hľadať v pôvode.
Ako pre každý stav alebo udalosť v živote, ľudia sa dostávajú do stavu depresie rôznymi životnými cestami:
- Pre niektorých je to relatívne malý zlom v živote;
- U niektorých sa v prvých rokoch života formoval depresívny pohľad na život, a preto človek nemá v tomto svete inú alternatívu, ako porozumieť sebe;
- U niektorých je depresia genetickou poruchou a je dedičná.
Na základe praxe mojej práce teda ľudia s depresiou prichádzajú o pomoc, keď:
- Depresia je skúsenosťou životnej krízy. Strata zmyslu života, zážitok zo straty života usmernenia, hodnoty, ciele.
- Depresia je zážitok zo stavu melanchólie. Neschopnosť prežiť stratu, stratu milovaného človeka, milovaného človeka, rozlúčiť sa s ním. Táto forma depresie hovorí o určitej formácii psychiky. U bežného človeka proces smútku, smútku zo straty trvá určitý čas, v priemere rok, a potom sa človek vráti k obvyklému spôsobu života a zanechá miesto v jeho pamäti osobe, ktorú stratil.. V prípade melanchólie nemožno nielen stratu, ale aj rozchod s milovanou osobou prežiť roky a v srdci tak ostáva nezahojená rana.
- Pri klinických formách depresie, ako je prejav bipolárnej poruchy atď. Toto je duševná choroba. Ľudia s bipolárnou poruchou majú obzvlášť vysoké riziko úmrtia na samovraždu. Ochorenie je založené na genetickej predispozícii.
Pretože k vzniku depresie dochádza rôznymi spôsobmi, je tiež možné nájsť východisko z nej rôznymi spôsobmi. V niektorých prípadoch, obzvlášť pri bipolárnej poruche, je potrebná povinná protidrogová liečba, v niektorých stačí na zlepšenie stavu psychoterapeutická pomoc odborníka. Chcel by som zdôrazniť, že v každom prípade pre väčšinu ľudí trpiacich depresiou nejde len o malú bezvýznamnú epizódu života, ale o súčasť celého života daného človeka. Možno je to jeho trvalá súčasť, ako v prípade bipolárnej poruchy, alebo dočasná - v prípade vekovej krízy a kompetentná diagnostika podstaty depresie umožňuje kompetentne cielenú psychoterapeutickú pomoc.
Aké príležitosti má človek, ktorý je ponorený do depresie?
Akýkoľvek stav, vzťah a životné zvraty nášho života nám niečo hovoria. To platí aj pre depresívne stavy. A ak je v mladosti možné nevenovať im pozornosť, odpísať iné osoby, ktoré sa majú podieľať na ich výskyte, potom s vekom zostáva
dve cesty života pre ľudí s depresiou:
najprv - naďalej vytláčať, ignorovať, nechápať a neuznávať skutočnosť nestranných čŕt vlastného charakteru a zvláštností vlastnej psychiky, popierať samotnú možnosť zmeny vlastného charakteru, teda nechať všetko tak, ako je - nezmenené, nevyvíjať vlastné úsilie na zlepšenie depresívneho stavu.
Druhý -naučiť sa porozumieť svojim depresívnym stavom spôsobujúcim bolesť a utrpenie, zoznámiť sa z očí do očí so zvláštnosťami prejavu vášho duševného života, teda vašej postavy, vrátane depresívneho pohľadu na udalosti a život; uvedomiť si svoju vlastnú úlohu v depresívnom prístupe k životu a vyvinúť prijateľnejšiu a uvedomelejšiu novú životnú stratégiu. Prirodzene, druhá cesta je plná veľkej usilovnosti a napätia, ale na oplátku otvára viac životných príležitostí a perspektív, ktoré ľudia trpiaci depresiou určite majú.
Keď to zhrniem, chcem poznamenať, že depresívna pozícia ľudí je spôsobená predovšetkým tým, že v tejto dobe ľudia nevidia alebo nechápu zmysel svojej existencie a nemajú stabilný vlastný obraz o sebe, ale to neznamená, že tento zmysel života nemožno nájsť v priebehu času alebo že nie je možné vytvoriť vedomý postoj k sebe samému.
Preto na otázku: „Je možné žiť s depresiou?“- odpoveď je jednoznačne kladná, samozrejme, môžete. Otázka znie: ako? Ako žiť s depresiou? Ako chce človek žiť: pokračovať v predlžovaní svojho vlastného depresívneho stavu, alebo v nej chce kvalitatívne niečo zmeniť?
Akú cestu v živote si vyberiete?
Odporúča:
Prečo Ste Nikdy Nemali Vzťah, Aj Keď Ste Si Istí, že Ste A Boli
Zakaždým, keď narazím na problém klienta: nedôvera, nedôvera, strach z blízkych vzťahov. Už chcem kričať, ale nemôžem kričať: väčšina z vás len nikdy nemal blízky vzťah , nikdy nebol žiadny vzťah. Ako sa môžete báť vzťahu, ak taký neexistuje?
Čo Robiť S Depresiou Po Smrti Milovanej Osoby?
Každý deň na Zemi z rôznych dôvodov zomiera obrovské množstvo ľudí, ktorí po sebe zanechávajú svojich blízkych, ktorí ich úprimne oplakávajú. Zažiť úmrtie v podobe depresie alebo dokonca hlbokého smútku po smrti milovanej osoby (napríklad matky alebo manžela) je úplne normálna reakcia na takúto stratu.
Fenomén Nulovania: Výber Medzi Depresiou A úzkosťou
Stáva sa, že ste vo svojej práci dosiahli určitý úspech a v určitom okamihu prestal jazdiť. Chodenie do práce sa stalo rutinou a všetko, čo sľubuje pracovný deň, nevzbudzuje záujem. Táto situácia je veľmi bežná u tých, ktorí sa dlhodobo venujú rovnakej činnosti.
Ďakujeme, že Ste Prišli Nenamaľovaní
V potravinách zvyčajne počúvam: „Balíček? … ..Ďakujem za váš nákup … .. znova k nám …. radi vás znova uvidíme“A tu: „Ďakujem, že si prišiel nenamaľovaný“a úsmev. Nie, taký vzťah sa vyvinul so mnou a s týmto pokladníkom. Náhodou. Vo svojom tichu zvyčajne vložíte do košíka mlieko, tvaroh, kyslú smotanu, ovocie a halvu so stabilným ranným rituálom.
Vyzlečte Sa, ľahnite Si, Pretože Ste Prišli
V literatúre, piesňach, filmoch je populárna téma neurotických vzťahov. Napríklad pieseň Svetlany Lobody „Do pekla s láskou“: podľa zápletky piesne muž ženu neustále podvádza, ale aj naďalej s ním udržiava sexuálne vzťahy na požiadanie, pretože je emocionálne závislá a je „v“režim odovzdanosti “, bojí sa zostať sama, a preto toleruje také zanedbávanie a znehodnocovanie.
