Nasáva Prsty, Hryzie Nechty. Úvahy Psychoterapeuta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Deti i dospelí si cmúľajú prsty, hryzú a lámu si nechty. Dospelí sú pri svojich reakciách a pokusoch (a častejšie mučení) tento zvyk vynaliezaví.

Deti sú kreatívne a úžasné v schopnosti prispôsobiť sa a hľadať uzdravenie. Univerzálne recepty bohužiaľ neexistujú. Ponúknem niekoľko smerov na myšlienky a hľadania. Bude toho veľa - ale praktických. Táto téma je mnohostranná a študuje sa rôznymi spôsobmi.

1. cmúľanie prstov (rohy oblečenia, v pokračovaní - fajčenie je možné atď.), Hryzenie nechtov, lámanie nechtov sú príznaky, ktoré sú na prvý pohľad podobné, ale spravidla majú inú príčinu.

2. Nejde len o „zlozvyk“- ide o neurotické akcie, často úplne v bezvedomí, nie vždy kontrolované (obzvlášť u detí, ktorých dobrovoľné centrá ešte neboli vytvorené). Dieťa to nerobí naschvál, aby naštvalo rodiča.

3. Za každým takýmto činom je hlbší dôvod - a dospelí sa namáhajú, aby sme boli úprimní, a to nielen kvôli samotnému konaniu, ale kvôli „náboju“- nekontrolovateľnému a dôležitému, v ktorom sa cítia „za“činmi. (Rovnako ako sa rodičia napínajú nie kvôli neporiadku v izbe tínedžera, ale kvôli vnútornému stavu tínedžera, ktorý maskuje vonkajší neporiadok.)

4. Akýkoľvek vytvorený zvyk - hovorí o existujúcich pevných mechanizmoch - je zvykom našich nervových spojení. Chce to čas, aby sa to zmenilo. A musíte navrhnúť a vypracovať alternatívnu akciu alebo reakciu.

5. Bez toho, aby sme vám niečo poskytli, nemôžeme nič prijať. Toto je základné pravidlo výchovy. Ak sa stiahneme, necháme na svojom mieste babičku alebo opatrovateľku. Odnášame počítač - ponúkame zmysluplnú alternatívu - našu emocionálnu prítomnosť, knihu … Ak nedôjde k náhrade, v tejto formovanej „prázdnote“vyrastie nový, možno vážnejší a už telesne-somatický príznak.

6. Čím väčší je náš stres, tým viac nárokov „s tým niečo urobiť“- čím viac sa dieťa cíti „nie tak“, tým je pravdepodobnejšie, že ho symptóm napraví alebo premení na niečo iné (napríklad bez komentárov k primeranosť metód „Rodičovská terapia“- dieťaťu, ktorému bolo povedané, že mu odtrhnú ruky a penis ďalším „poklepaním“na masturbáciu - dochádzalo k cmúľaniu prstov, keď sa mu rodičia vyhrážali, že mu odrežú prsty - začala enuréza).

Sanie

O ústnej fáze vývoja vieme veľa. Toto je čas, kedy si malé dieťa užíva a rozvíja mnoho telesných adaptácií a mechanizmov (napríklad pri saní sú zapojené tri nervy s obrovskými „referenčnými“zónami naraz: vagus, ternárne a nazofaryngeálne nervy), ktoré odsávajú mlieko z prsník. A presne vtedy a toľko, koľko potrebuje. Každé dieťa má svoju vlastnú normu, ako aj možnosti rodinného systému.

Toto je ten „ústny“čas, keď je v dieťati položený pocit Ja Existencie a moje potreby môžu byť svetom uspokojené. Toto je čas na formovanie pripútanosti - príležitosť byť vo všeobecnosti v blízkych vzťahoch, prijať a reagovať na intimitu. Toto je čas na vytvorenie základnej dôvery alebo nedôvery vo svete.

Každý človek má svoje vlastné potreby, lekcie a skúsenosti. Ak nebola potreba dieťaťa z rôznych dôvodov uspokojená, ak sa v tom čase stalo niečo traumatické - dieťa môže „úplne uspokojiť“- túto potrebu získate výberom „náhradiek“- prsta, cumlíka, ceruzky, cigarety …

Pri cmúľaní prstov delíme vek:

Deti a deti po 3 rokoch

Deti, ktoré sú na zmiešanom kŕmení, si pri prerezávaní zubov cicaním vačky a prsta kompenzujú to, čo im chýba, alebo anestetizujú proces. Toto je variant normy, s ktorým „neurobíte nič“(ale - dôležitá nevýhoda - môže sa zmeniť na zvyk). V tomto veku je nedostatok kontaktu s prsníkom kompenzovaný emocionálnou blízkosťou a emocionálnou reakciou a telesným kontaktom.

Saním cicajú starší a veľmi dospelí ľudia pocit prítomnosti niekoho najdôležitejšieho (vyplňujú prázdnotu, v ktorej by mala byť mama a otec), bezpečia a zmierňujú emocionálny stres.

Regresujú - návrat do minulosti, keď je súčasnosť príliš napätá.

Pre jediné deti v rodine - príležitosť takýmto zvláštnym spôsobom oddýchnuť si od nadmerných kontaktov (v škole a škôlke).

Potrebujete: Bezpečnosť, Spoliehanie sa na mamu, odbúranie prebytočného stresu, návrat k blízkosti a nehe. Znovu získať pocit dôležitosti a žiarliť na mladších. Znížte svoju vlastnú kritickosť, ovládajte sa, dostaňte sa z tlaku kritickosti, kontroly, perfekcionizmu - svojich i svojich rodičov.

Čo robiť:

1. Nájdite zdroj neurotizácie - neistota.

2. Znížte možnú náročnosť a hodnotivosť.

3. Viac telesného kontaktu, masáže, telesných hier, najmä objatí a všetkého, čo pripomína objatia - objatia sú projekciou „lona“, hier na schovávačku, halabuda a pod. Hrajte sa na deti.

4. Nakreslite mandaly, domy, postavte niečo, čo by vytváralo pocit hraníc. Hrajte pod prikrývkou.

5. Dajte piť zo slamky, z misky na pitie.

6. Varenie jedla spoločne.

7. Niekedy funguje paradoxná metóda - urobiť cmúľanie palca nielen povoleným, ale aj povinným. Vypísal som recept s pečiatkou - „v pondelok od 15-15: 15 cmúľať palcom pravej ruky. Utorok - od 16-16: 15 - cmúľajte ukazovák ľavej ruky a podobne. Pre rodičov je to vážny test, pre deti - paradoxná psychoterapia.

8. Hrajte sa s vodou a vo vode.

9. Maľujte farbami prstov.

Zvláštne otázky pre dospelých:

Dieťa s týmto príznakom je často hyperzodpovedné a citlivé, bojí sa zraniť ostatných, povedať „zle“, uraziť, hanbiť sa, byť kritické. Často preberá zodpovednosť za pocity svojich rodičov. Bojíte sa ich rozrušiť, bojíte sa urobiť chybu, nesplnite očakávania. Dokáže niekedy hovoriť ticho a nevýrazne. Je pre neho ťažké povedať nie.

Potláča prirodzené agresívne impulzy. Často nemôže povedať, čo chce a čo nechce. Nedovoľte, aby ste sa mýlili. Je ťažké relaxovať. Chrbát môže byť ohnutý, ako keby bolo na pleciach zaťaženie.

Cíti často strach a pocit viny. V hryzení nechtov sa prejavujú potlačené slová, sebakritika, kontrola. V nechtovom lôžku sú body - projekcie rôznych fáz nášho vývoja. Niekedy dieťa „stimuluje“, trhá alebo hryzie, „bod počatia, narodenia“… To isté dieťa môže mať častú laryngitídu, tonzilitídu, bronchitídu.

Čo robiť:

1. Znížte tlak. Odstrániť z dieťaťa zodpovednosť za jeho pocity a kvílivé nenaplnenie.

2. Učte a nechajte vás povedať nie.

3. Stimulovať k samotnému výberu a podporovať jeho výber.

4. Podeľte sa o svoje chyby so smiechom.

5. Sám „pustite“a nechajte sa blázniť a radovať sa.

6. Hrajte pseudoagresívne hry (kde dochádza k „deštrukcii“). Vytiahnite vreckovku ústami ako psy, vrčte, štekajte po sebe, hryzajte krekry, jablká, tlačte.

7. Spievajte, kričte, prejavujte sa akoukoľvek kreativitou, pľuvajte na cieľ z tuby.

8. Socha z hliny, plastelíny, hra s kinetickým pieskom, obilniny, nalievanie tekutín.

9. Masáž tela a rúk.

10. Hrajte hry na hrdinov, choďte do divadelných štúdií.

11. Nechajte ich povedať „Moje!“

+ všetko, čo bolo napísané pri cmúľaní prstov.

Zvláštna otázka pre dospelých:

Lámanie nechtov

Forma autoagresie a retroflexie, potlačenie agresívnych a deštruktívnych impulzov, odolnosť voči tlaku. Reakcia na telesné tresty, vinu za fyzickú bolesť alebo zranenie, pocity menejcennosti, neschopnosť fyzicky brániť hranice, svoje územie, strach z telesných trestov, potrebu jemnosti a fyzickej intimity, sebatrestanie za masturbáciu alebo „zakázané“akcie.

Čo robiť:

jeden. Naučte sa a naučte sa hovoriť nie.

2. Na telesnej úrovni bráňte svoje hranice - bráňte svoje územie.

3. Dajte právo na slovo „moje“.

4. Nechajte sa predviesť.

5. Roztrhajte papier, hrajte sa s pieskom, hlinou, kreslite pastelkami, hrajte jangu, tkajte z viniča.

6. Hry: box, bowling, mestečká, šípky, súboje o vankúš, „in chapaeva“.

7. Zahrajte na bubon.

+ všetko, čo bolo napísané skôr.

Zvláštne otázky pre dospelých:

Každý človek a osoba má samozrejme svoje vlastné symptómy a ich príčiny a závažnosť týchto symptómov a príčin. Psychológovia samozrejme všetko komplikujú a bez nich, koľko generácií vyrástlo. A samozrejme, namiesto všetkého napísaného je jednoduchšie kričať, praskať alebo rozmazávať prsty brilantnou zelenou. Dobre vyrastať.

Svetlana Royz