Psychologická Analýza Snov

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Sen nám nič nehovorí doslovne, ale kniha snov s pohotovou odpoveďou je zlým pomocníkom

A človeku boli dané sny. Pamätáte si, koľko prorockých snov je v Biblii? Toto je priama indikácia pre potomkov - čomu stojí za to venovať pozornosť. Ľudstvo sa už tisíce rokov pokúša odhaliť tajomstvo snov. Tento blog je o tom, na čo prišli moderní odborníci.

Význam sna

Sen je symbolicky šifrovaná správa o dôležitej téme. Keď zaspíte, mozog pokračuje v práci - spracováva nahromadené informácie a hľadá odpovede na otázky. Keď spíte, vedomie získava prístup k nevedomiu (potlačené túžby, inštinkty, zabudnuté zážitky, potlačené skúsenosti): splynutie prvého a druhého dáva vzniknúť snom. Je to pokus mysle vyrovnať sa s alarmujúcou situáciou, nájsť východisko, riešenie.

Pre človeka je sen zážitkom, ktorý dostávame bez akýchkoľvek prekážok. Môžeme vyskúšať nové vzorce správania, splniť si svoje milované sny s minimálnym rizikom pre seba. Podľa výskumu Michela Jourveho je mozog najlepšie vycvičený počas spánku. Možno sa v blízkej budúcnosti vďaka objavom neuropsychológov poučíme zo spánku a fantázie matice sa stanú realitou.

Šifrovaná správa

Sen nám nič nehovorí doslovne. Prijímame správu vo forme symbolov a obrázkov. Snívalo sa vám niekedy, že niekoho zabijete?

Na rozlúštenie sna musíte jeho majiteľovi položiť niekoľko otázok. Hlavné otázky sa týkajú toho, čo prichádza do popredia, aké pocity človek zažil počas vraždy a po nej, aký význam má pre neho symbol, ktorý sa objavil, ako môže tento symbol súvisieť s jeho životnou situáciou.

Za seba okamžite predpokladám, že sa hromadí a nenachádza východisko z agresie. Zatiaľ neviem, či je agresia zameraná na seba alebo na ostatných. Ale bez odpovedí na vyššie uvedené otázky to zostane len predpokladom a nikdy sa nedozviem, či je to správne alebo nie. Kniha snov s hotovou odpoveďou preto nie je asistentom.

Kolektívna a individuálna symbolika snov

Zakladateľ analytickej psychológie Carl Jung navrhol použiť termín „archetyp“- kolektívne univerzálne vzorce správania alebo motívy, ktoré vyplývajú z kolektívneho nevedomia a sú hlavným obsahom náboženstiev, mytológií, legiend a rozprávok.

Napríklad slnko. Čítajte toto slovo pomaly a zistíte, že vaša predstavivosť dotvára obraz a pripisuje mu význam. Psychoanalytici veria, že slnko symbolizuje postavu otca. A potom sa môžeme snílka spýtať, aké bolo slnko - páliace alebo otepľujúce? A takýmto nepriamym spôsobom predpokladať, aký vzťah v rodičovskej rodine sa uskutočnil.

Na druhej strane, slnko môže byť predmetom zo skutočného sveta a za týmto symbolom nemôže byť nič. Preto, keď chceme pochopiť sen, dynamicky sa presúvame z reality do sveta fantázie a naopak.

Metodologické znalosti psychológa pracujúceho so snom sú iba podporou, ktorá vám umožní lepšie porozumieť metafore, ale iba vlastník ju môže interpretovať. Psychológ funguje ako šikovný pilot svetom klienta v bezvedomí, pomáha mu ísť ďalej, neutiecť a neutopiť sa vo vírivkách živlov.

Príklad práce so snom v skupine

Jung veril, že sen, ktorý sa opakuje, je ako situácia, keď vám poštár prinesie list, kým nie ste doma. V praxi som sa s takýmto prípadom stretol.

Má po štyridsiatke, vyzerá dobre, je emocionálne zapojená. Nadšene rozpráva svoj sen - jeden z mnohých podobných, o ktorých začala snívať vo veku 24 rokov:

„Spím v posteli. Prebúdzam sa v tmavej miestnosti, súmraku, všetko je naokolo plné šatníkov, tma sa stupňuje a nie je čo dýchať. Z tohto sa prebúdzam a nemôžem dýchať. Bežím k oknu a je zatvorené a dusí sa …. V tomto momente sa sen končí. v skutočnosti a ja sa prebúdzam so strašnou tachykardiou, dusím sa a cítim hrôzu. Zrazu vstanem z postele a bežím k oknu, otvorím ho a otvorím, častejšie dýcham nočný vzduch. “

Rozprával som sa s pacientkou o jej sne a pýtal som sa na kľúčové symboly, čo pre ňu môžu znamenať v reálnom živote, s čím podľa nej môžu byť prepojené, čo sa stalo v jej živote vo veku 24 rokov. Odpoveď hlavného hrdinu (ako ho v psychológii nazývajú osoba, ktorej spánok sa vyšetruje): „Zdá sa, že neexistujú žiadne dôležité udalosti.“Je pravda, že si spomenula, že niekde v tejto dobe sa rozviedla so svojim manželom.

Symboly „Temnota“, „Skrine“, „Okno“, „Vzduch“, „Nedostatok sily na dýchanie“, uvažované postupne, mi tiež neposkytli materiál pre ďalšiu prácu.

Navrhujem, aby hlavný hrdina hral sen. Súhlasí a začíname. Formujeme scénu, dáme stoličky do radu - toto bude naša „posteľ“, pozveme členov skupiny k vyššie uvedeným symbolom a predstavíme ich do role. Vypnite svetlo a prehrávajte scénu za šera. Zážitky hlavnej hrdinky sú identické s pocitmi, ktoré prežíva počas tohto sna. Ale hlavný hrdina nemá žiadne nápady, ktoré tento sen nesie. Navrhujem pozvať do role seba iného herca a pozrieť sa na javisko zboku.

A teraz pohľad z boku pomohol zapamätať si malý detský príbeh spojený s temnotou a strachom. Vydali sme nový príbeh o 6-ročnom dievčati, ktoré doma sleduje v televízii čiernobiely film „Zločin a trest“. Veľký strach vyvoláva scéna, keď Raskolnikov zabije úžerníka sekerou. A potom si pacientka okamžite spomenie na ďalšiu scénu z detstva, na ktorú, zdá sa, dlho zabudla a nepamätala si ju.

Scéna je taká - byt v „Chruščove“, kde býva mama, otec, babička, dedko. Má dva a pol roka, je v postieľke. Jej starý otec si nasadzuje čiernu masku, plíži sa po podlahe, aby ho nevidela, prudko vstane a vydesí ju.

Pacient trpko plače. Hovorí, aký bol starý otec a ako ju miloval. Je ťažké vyrovnať sa so zistením, že tieto neznesiteľné sny sú s ním spojené. Celá skupina najskôr mlčala a potom účastníka podporila príbehmi o ich podobných skúsenostiach.

Sigmund Freud povedal, že snívanie je kráľovskou cestou do bezvedomia. Kráčajúc po nej, máme možnosť dozvedieť sa veľa o sebe v prítomnosti. O tom, čo sú naše skutočné túžby, motívy, čo spočíva v sebaklame a klamstve. Pamätáte si, čo som napísal vyššie o opakujúcich sa snoch? Nezabudnite si preto skontrolovať poštovú schránku.