2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každý môže žiarliť. Ak medzi ľuďmi vzniknú pocity priateľstva alebo lásky, objaví sa aj žiarlivosť.
Žiarlivosť nám nie je daná pri narodení. Ide o získanú reakciu, ktorá sa vyskytuje v reakcii na určité situácie.
Napríklad: chýba nám pozornosť, láska, sympatie a rešpekt zo strany významnej osoby a sme presvedčení, že niekto iný to prijíma imaginárne alebo skutočné, vzniká žiarlivosť.
Žiarlivosť je negatívny pocit. Ide o nárok na výhradné vlastníctvo inej osoby. Ak je spochybnené absolútne vlastníctvo, vzniká strach zo straty predmetu vlastníctva. Tento strach je iracionálny, veľmi silný. Je ťažké ho niesť. Myšlienka, že niekto vezme lásku dôležitej osobe, spôsobuje hnev, odpor a hnev. A tlačia nás aj nerozumné akcie. A niekedy aj násilné akcie.
Žiarlivosť nemá nič spoločné s láskou, je to túžba po vlastníctve a strach z odmietnutia súčasne.
Žiarlivý človek je vždy v strehu, má nízke sebavedomie, pochybnosti o sebe vo vzťahoch. Žije v neustálom napätí a strachu, že niekto príde, rozhodne lepší, zaujímavejší, príťažlivejší a vezme žiarlivcovi majetok. Ovládaný človek ho prestane milovať a odíde … A myšlienka, že zbožňovaný človek nájde šťastie u iného, je šialená.
Žiarlivec preto prehľadáva vrecká, číta e-mailové správy, telefónne SMS. Je vždy napätý, podozrievavý.
Ten, kto žiarli, chce o tom druhom vedieť všetko a neustále ho sledovať. Najnevinnejšie partnerove činy sa zároveň interpretujú ako znak toho, že niečo nie je v poriadku, že existuje tretina.
V bezvedomí, sebavedomý, že nie je hodný lásky, a napriek tomu bude odmietnutý, žiarlivec zatlačí, vyprovokuje partnera k zrade a stane sa obeťou.
Paradoxne sa žiarlivým ľuďom uľaví, keď sa dozvedia, že sa „niečo“skutočne stalo, nájdu potvrdenie svojho strachu. Napätie, ktoré sa hromadilo niekoľko dní, mesiacov, rokov čakania na zradu, konečne nachádza cestu von.
Ako prekonať žiarlivosť?
Žiarlivosť je kombináciou strachu a hnevu: strachu, že niečo stratíte, hnevu, že sa niekto blíži k niečomu, čo si myslíte, že vám patrí.
📍 Hneď ako sa objaví žiarlivosť, určte, čo je v nej viac: strach alebo hnev?
V ktorej časti tela je sústredený zážitok žiarlivosti?
Ak je brucho zovreté a stiahnuté k sebe ako hrudka. S najväčšou pravdepodobnosťou je to strach. Ak prevláda horúčka, pocit dusenia, v kŕčoch v ramenách a čeľustiach, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou hnev.
Môžete však cítiť aj kombináciu oboch emócií.
Vyjadrite svoje pocity iným spôsobom. Ak je to hnev: kričte, udierajte si do vankúša. Ak existuje strach, pokúste sa uvoľniť, zmierniť napätie. Keď sa naučíte prijímať a pracovať so svojimi negatívnymi pocitmi, hnev a strach zmiznú.
📍 Diskutujte o svojich pocitoch so svojim partnerom. Ale neobviňujte. Použi mňa namiesto teba. Podeľte sa o svoje pocity. Nehovorte: „Toto by si nemal robiť,“povedz: „Cítil som sa hrozne, keď sa to stalo.“
Opýtajte sa sami seba: „Prečo žiarlim? Prečo mi tak závidí? Čo sa snažím dodržať? Prečo trpím? Z čoho mám strach? Akonáhle pochopíte príčinu žiarlivosti, môžete sebavedomo podniknúť pozitívne kroky na posilnenie svojej pozície vypnutím negatívnych emócií.
AngeZmeňte svoje presvedčenie. Ide o transformáciu falošných presvedčení, ktoré vždy sprevádzajú žiarlivosť. Tieto presvedčenia spravidla vyvolávajú negatívne emócie. Napríklad: „Ak ma tento človek opustí, nikdy sa s nikým nestretnem, zostanem celý život sám.“Presvedčenia sa môžu zmeniť. Ak ich zmeníte, zmeníte tak svoje pocity, ako aj život.
On't Nepočúvajte ľudí, kvôli ktorým žiarlite.
Nech už je dôvod akýkoľvek, pamätajte - žiarlivosť nie je prejavom lásky. Prave naopak. Je to obranná zbraň, ktorá sa pokúša chrániť to, čo sa zdá byť vaše, právom. Ale tým, že žiarlite, namiesto toho, aby ste lásku udržali nažive, urýchľujete jej zničenie.
Odporúča:
Žiarlivosť Alebo „strach Z Neprežitia“⠀
O žiarlivosti sme už veľa počuli. O ľuďoch, ktorí žiarlia, sa zvyčajne hovorí ako o osobách s nízkym sebavedomím, panovačnosti a o tých, ktorí hľadajú problém tam, kde nie je. Niekedy to tak je, ale veľmi často tvrdenia nie sú pravdivé.
Žiarlivosť. Dobrý Alebo Zlý
Čo vieme o žiarlivosti? Čo si o nej myslíme? Ako sa k nej správame? Je v poriadku žiarliť? Žiarlivosť je koniec koncov strach zo straty predmetu, ktorý je významný a s ktorým sú spojené pocity: láska, význam, potreba a dôležitosť. Žiarlivosť na skutočných rivalov i fiktívne predmety a neexistujúce hrozby.
Viera V Horoskopy - škoda Alebo Prospech?
Verte v horoskopy nepovažuje za odsúdeniahodné. Tento jav je navyše široko rozšírený z televíznych obrazoviek na internete. Celá krajina vie, že oslavuje nielen Nový rok, ale aj rok ošípaných, že Alla Pugacheva je Baran podľa zverokruhu a najpresnejšie predpovede a predpovede podľa dátumu narodenia uvádza Pavel Globa.
Žiarlivosť Alebo Ako Sa žiarlivé Manželky Môžu Mýliť
Žiarlivosť ALEBO žiarlivé manželky sa môžu mýliť. Deväťkrát z desiatich je žiarlivosť manželiek opodstatnená. Pretože muži sú takí ľudia, ktorí najčastejšie nie sú proti tomu, aby bili tie dievčatá, ktoré im prejavujú sympatie alebo radi prijímajú mužskú pozornosť.
Čo Keď Ma Podvádza Alebo Je žiarlivosť Dobrá Alebo Zlá?
Aké sú príčiny žiarlivosti? Je žiarlivosť dobrá alebo zlá? Ako vziať tento pocit? Žiarlivosť nemožno pripísať žiadnej kategórii „dobrých“alebo „zlých“, mala by sa považovať za samozrejmosť. Tento pocit, ako každý iný, vzniká a mizne. Je však nevyhnutné porozumieť zdrojom mučivých pochybností.
