2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ako žiť svoj život postupne - nehromadiť všetky radosti a radosti sveta do jednej kopy, ale vychutnávať si tento proces kúsok po kúsku, postupne?
Nedobrovoľne chápem uponáhľanosť v hlbokej mladosti a spomaľovanie vo vyššom veku. Koniec koncov, spomalenie znamená, že si svoj život skutočne užívam.
Spomalenie je o vychutnaní si postupu, je to o tom, že „nezjem“všetko, čo sa ponúka na stole, aj keď sú mi všetky jedlá veľmi milé. Vyberiem si a užívam si pomaly. Spomalenie je o vnímanej hodnote - hodnote každého momentu, keď neletím bezhlavo, pričom som za chvatu schmatol všetko so slovami: „Možno sa to bude hodiť“, a potom to zahodil ako zbytočné. Ide skôr o to, že kráčam, približujem sa, zvažujem navrhované zo všetkých strán, čuchám, skúšam, snažím sa cítiť seba vedľa tohto objektu, udalosti, osoby …
Napokon, od určitého obdobia nie je cenné množstvo, ale kvalita života, hĺbka potešenia. V určitom okamihu začnem používať vzorec: „Maximálne potešenie za jednotku času“.
Minulý vzorec o skĺznutí časom v honbe za imaginárnymi hodnotami postupne ustupuje do pozadia, pretože som videl, že ma nebaví používať tento vzorec.
Ak vynechám okamihy a neprestanem cítiť chuť života, nikdy to nepocítim, nech mám akokoľvek. Ak si nenechám čas užívať si a užívať si to, čo mám, z toho, čo robím, z toho, čo dostávam, jednoducho nebudem schopný porozumieť tomu, čo potrebujem, nebudem môcť cítiť, ako sa teším …
Aké potešenie som? Ako sa s tým vysporiadam?
A aby som si na tieto otázky mohol odpovedať, nehádžem všetky radosti života do jedného vreca. Radšej robím všetko postupne … Skôr sa to učím.
Baví ma proces prípravy na dovolenku …
Baví ma komunikovať s klientom …
Rád čítam knihu a mnoho ďalších vecí …
Hlavnou vecou nie je miešať. Pri rozhovore s klientom nemôžete myslieť na plány na zajtra ani na problémy svojho syna v škole. Koniec koncov, v takých chvíľach sa dosiahne prestrelka života. Ukazuje sa, že nie som v takýchto obdobiach ani tu, ani tam. Nie som s klientom a nie som ani so svojim synom. Nie som zapojený do žiadneho z týchto procesov, a preto nemôžem z tejto činnosti získať uspokojenie. Koniec koncov, nerobím nič úplne. Som v stave „pod“…
Tento stav nespokojnosti ma provokuje, aby som pokračoval v hľadaní tých vecí, ktoré by ma mohli uspokojiť - tých, ktoré by vo mne vyvolali pocit naplnenia. Ale nie, všetky ďalšie pátrania čakajú na rovnaký osud. Ukazuje sa, že útek k niečomu automaticky vedie k úteku pred niečím - od seba o svojej príležitosti užiť si tento proces a urobiť si radosť.
Schopnosť všímať si seba a svojho stavu za jednotku času vedie k intenzívnejšiemu zážitku. Napokon, potešenie sa nerodí z veci materiálneho sveta, ktorá nám ho údajne prináša, ale rodí sa len z nášho vlastného vnímania sveta, vlastníctva tejto veci, alebo zo seba s týmto predmetom, alebo z toho, že ju používame táto vec. A ukáže sa, že ak si nedáme príležitosť získať od seba spätnú väzbu, to znamená odpovedať si na otázku: „Ako teraz?“„Čo teraz cítim?“„Čo sa stane v mojom živote, keď si užívam západ slnka z vlastného okna?“„Čo som, keď si uvedomím, že mi niečo patrí?“„Ako sa cítim?“Ak si tieto otázky nepoložíme, nemáme spôsob, ako zistiť, čo nám presne robí potešenie.
Ak bezhlavo behám a beriem všetko zmiešané zo života, potom sa určite cítim v stave disharmónie, nemôžem sledovať, ako tá alebo ona udalosť ovplyvňuje môj stav, pretože ich je veľa, sledujte vplyv každého z nich a reakciu na je to veľmi ťažké. Napríklad sa pripravujem na prázdniny, hľadám dlaždice, chystám dieťa do školy, píšem článok, dohodnem si stretnutie, prečítam knihu, plánujem výdavky a mnoho ďalšieho …
Áno, toto všetko zvládnem za jednotku času. Toto všetko je veľmi pekné. Ale! Prečo som zmätený? Prečo nie som spokojný? Prečo si nemôžem užívať? Pretože každú z týchto udalostí nežijem na 100%. Žijem jednu vec, na druhú už myslím. Robím tretie, už plánujem štvrté.
Preto dochádza k neustálej nedokončenej akcii. Ako keby to v skutočnom živote bolo úplné, ale vo svojom vnútornom svete sa zdá, že v polovici cesty prežívam prežitie okamihu. Keď mám uvarený boršč, neochutnávam jeho chuť, ale keď ho jem, myslím na hodiny dieťaťa. Pomáham dieťaťu s lekciami, nie som tam na 100%, ale už plánujem svoj rozvrh. Keď píšem článok, ani tu sa nemôžem naplno zapojiť, aj keď sa už môžem chváliť, že som si začlenenie do vlastného života zvykol. Pri písaní článku mám teda obrovské množstvo myšlienok o nasledujúcich poznámkach.
Zastavím, zhlboka sa nadýchnem a vrátim sa k vete. Púšťam svoje myšlienky s dôverou, že keď nastane tá správna chvíľa, vrátia sa ku mne a ja si ich môžem naplno užiť. Budem žiť každého z nich, ale na oplátku.
Odporúča:
Samostatná Hodnota
Samostatná hodnota. Mnoho z nás trpí osamelosťou, alebo inak povedané, má bolestivé odrazy od kontaktu s inými ľuďmi. A nie je čo dodať alebo ubrať, to skutočne je. V mojom osobnom chápaní ísť do bolesti zo samoty je cesta pokračovania.
Ženská Hodnota. Komu A čo Ste Sa Snažili Dokázať?
Som tak unavený z boja. Na celý život … za vaše práva … za vašu hodnotu … A kdesi v hĺbke jej vnútorné jadro zakričalo: „Čo si … všetko, čo robia a čo nerobia, by to nemalo nijako ovplyvniť vašu hodnotu pre seba. Nemáš s kým bojovať. Už si cenný za to, kým si.
Už Sa Mi Nič Nechce. Hodnota Depresie
V ľudskom živote nikdy nebude neobmedzené šťastie, večná láska, neustála radosť a potešenie. Bez ohľadu na to, ako veľmi si to prajeme na narodeniny a na Nový rok. Predstava, že človek môže (a čo je ešte horšie - mal by) byť neustále šťastný a prežívať iba pozitívne emócie, je utopická a nereálna.
Bezmocnosť A Bezmocnosť - Aká Je Hodnota?
Bezmocnosť a bezmocnosť sú nechcenými hosťami a často aj vyvrheľmi na zozname cenných skúseností. Radosť je napríklad príjemné prežívať. A bezmocnosť a bezmocnosť nemajú právo byť a stať sa mi! Keď sa človek zakáže zažiť ich, stratí časť svojej ľudskosti, stratí schopnosť prijať a cítiť teplo, nehu, starostlivosť o druhého človeka a úprimne mu ho dať.
Vaša Hodnota Nezávisí Od Peňazí
Vaša hodnota nezávisí na peniazoch … a zároveň je ich odrazom. Koľko dobrého si môžeme dovoliť? Emócie, vzťahy, potešenie …? Dovolíme si žiť život, ktorý chceme? Vyberte si, čo sa vám páči, a nie preto, že: „je to nevyhnutné“, „je to stav“, „nechcem byť horší ako ostatní“.
