Osamelosť Ako Voľba

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Osamelosť ako voľba - ako sa s takýmto stavom vysporiadať? Ako s tým súvisí psychológia? Existujú nejaké skryté nuansy a ktoré?

Mnohým ľuďom tento životný štýl vyhovuje. Ak sa človek vedome rozhodol žiť v úplnej izolácii alebo bez partnera, je to jeho voľba, hlavnou vecou je, že sa cíti dobre. V kontexte situácie existujú aj pozitívne aspekty pre psychiku a dušu. Ak sa však do problému dôkladne ponoríte, môžete zvážiť niektoré dôležité nuansy, ktoré na prvý pohľad unikajú pozornosti. Čo sú zač?

Prvá situácia - človek je od ostatných úplne izolovaný (zatvára sa a sedí doma). Dôvody tohto správania môžu byť rôzne - hanba, strach atď. (Čo sa týka viny, tento pocit nie je taký toxický, aby človeka uzavrel pred ostatnými, ale v niektorých prípadoch môže byť). Dynamika izolácie je odlišná. Čo to znamená? V stave vášne sa človek nedokáže vyrovnať s pocitmi, ktoré ho vlastnili, a zatvára sa vo svojom byte

V skutočnosti je situácia veľmi ťažká, nejednoznačná a smutná - človek je sociálna bytosť, preto chce pozornosť ostatných ľudí, chce zrkadliť, potrebuje komunikáciu. Takéto túžby sú normou, ďalšou vecou je, ak je to všetko z nejakého dôvodu nemožné. V priebehu času samotné vedomie hĺbky problému dáva človeku bolestivé pocity. Prečo? Všetci sme usporiadaní tak, že všetky problémy, ktoré nás trápia a ktoré neboli vyhodené, sa kotúľajú ako snehová guľa a vyvolávajú autoagresívne správanie (až po zranenie - porezanie, bitie a dokonca samovraždu!). Práve preto je táto situácia nebezpečná!

Existuje mnoho príkladov, keď si ľudia vybrali úplnú izoláciu od spoločnosti. Asi najzreteľnejšou je pustovňa (asketické zrieknutie sa rôznych presvedčení z bežného života, maximálne obmedzenie väzieb s vonkajším svetom za účelom dosiahnutia duchovných cieľov). Podľa mníchov je to skutočný test osamelosti, jediný spôsob, ako môžu nájsť svoje jadro. Ako dlho strávia v tomto štáte? Od niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov, ale nie sú navždy zatvorení zo spoločnosti.

Ak hovoríme o osamelosti ako o voľbe (znamená navždy), úplná izolácia od ľudí je nebezpečná.

Druhou situáciou je samota v zmysle absencie partnera, partnerstva, manželstva atď. Teoreticky je to úplne prijateľná voľba - existujú priatelia, nejaký druh zábavy, človek sa zúčastňuje udalostí, ktoré sú pre neho významné. Vďaka tomu je so súčasnou situáciou celkom spokojný - je v spoločnosti, komunikuje a vyjadruje sa, a to stačí

Vynára sa však veľa otázok - prečo je pre človeka ťažké byť vo vzťahu, čo odmieta, čo potreby pri takejto voľbe zostávajú nesplnené? Každý sa tak či onak snaží o lásku a romantiku, starostlivosť a pozornosť, takže tieto potreby budú stále prítomné na pozadí, nemôžete vo svojom vnútri úplne „zabiť“„červa“, ktorý si vyžaduje bežné ľudské pocity.

Typicky v 95% prípadov majú ľudia, ktorí si zvolia tento životný štýl (bez partnera), hlbokú ranu. V prvej uvažovanej situácii možno hovoriť o ťažkom duševnom zranení, a to až do takej miery, že hraničná organizácia osobnosti môže byť dokonca psychopatická. V kontexte druhej situácie je to osoba, ktorá v partnerstve zažila niekoľko traumy v dospelosti; traumy z detstva vo vzťahoch s postavou matky (nespokojnosť s komunikáciou, chladná alebo odmietajúca matka). Výsledkom je, že pri stretnutí v dospelosti s partnermi s podobným typom charakteru sa človek rozhodne: „To je všetko, sám budem sedieť doma. Som v poriadku, ako to je!"

Takáto línia správania nie je medzi kreatívnymi osobnosťami neobvyklá. Významnými príkladmi sú Arthur Schopenhauer a Sigmund Freud. Napriek tomu existujú jednotlivci, ktorí sú v partnerstvách stále osamelí.

Bez ohľadu na to, že pre človeka môže byť taká cesta bez najmenších zranení, vo všeobecnosti by ste na probléme mali zapracovať a aspoň zistiť, prečo sa vzťah nevyvíja. Prečo by ste tomu mali venovať osobitnú pozornosť? Vo všeobecnosti všetci žijeme preto, aby sme rozvíjali svoju dušu. Ale kde presne je vrchol tohto vývoja, na akom mieste sa zlepší, je na každom z nás, aby sme sa rozhodli, ale musí existovať bezprostredná vnútorná potreba. Vzťahy sú priamym ukazovateľom toho, kde naša duša potrebuje rásť, kde došlo k zastaveniu. A teraz tento bod zlomu treba zažiť v dospelosti. Toto všetko spravidla trvá rádovo dlhšie ako v detstve - v detstve trvá jedno obdobie vývojového kroku v priemere 1 až 3 až 3 roky a u dospelých až 5 až 7 rokov, niekedy až 10. rokov.

Po celú dobu bude telo ukazovať, že niečo nie je v duši úplné, nebude existovať pocit vnútorného pokoja, naopak, v mysli sa zdvihne niečo nepríjemné.

V niektorých náboženských oblastiach pravoslávnej viery muži nesmú brať ženy, ku ktorým cítia veľmi silnú príťažlivosť a vzrušenie, pričom úplne strácajú hlavu. Manželstvá sú prijateľné iba medzi členmi náboženskej komunity, ktorí k sebe navzájom emocionálne nadväzujú pomerne rovnomerne. Ak vezmeme situáciu z pohľadu psychológie, ide o ústup z vývoja, akýsi pokus o dosiahnutie rovnomerného duševného stavu, vyhýbanie sa spracovaniu ich traumy, vyhýbanie sa utrpeniu vo všeobecnosti. V skutočnosti, aby mala duša stav vnútornej rovnováhy, musí sa ponoriť do bazéna týchto zážitkov. Žena, ktorá muža vzrušuje natoľko, že príde o hlavu, môže prevrátiť jeho predstavu o svete a celkovo pohľady na život, čím ho nakopne k rozvoju. V dôsledku toho sa muž, ktorý dostal silný náboj energie a prepracuje pohon, ktorý ho priťahuje, stane mnohokrát lepším. Za hnacou silou je samozrejme utrpenie, v takom vzťahu nemusí byť harmónia, ale až po prechode touto cestou sa duša muža „zdvihne“, inak - keď sa snaží žiť rovnomerne celý život, zostane na rovnakej úrovni. Existuje mnoho štúdií, ktoré potvrdzujú, že je to najlepší spôsob, ako rozvíjať dušu a psychiku.

Otázkou je, či človek potrebuje tento vývoj? Je na každom jednotlivcovi, aby sa rozhodol - zaujíma ťa tento spôsob života, si spokojný so svojim pracovným aj osobným životom? Nie všetci ľudia súhlasia, že zažijú také vzrušujúce a náročné dobrodružstvo s celou škálou emócií.

Dôležitý bod - musíte si vybrať, čo potrebujete, nemali by ste nikoho počúvať (Toto je správne a nesprávne. Toto je dobré a toto je zlé). Počúvajte iba seba. Ak je samota dobrá, ži ten život. Ak sa v určitej fáze života tento stav stane bolestivým, je potrebné obrátiť sa na psychoterapiu a porozumieť hĺbke duševného problému. Prečo je to tak?

Je úplne nemožné liečiť závislosť od samoty sami, určite by ste mali pracovať vo dvojici. Izolácia nejakým spôsobom zanecháva svoje stopy, čo spôsobuje človeku neviditeľnú duševnú traumu. Výsledkom je, že ľudia, ktorí si vybrali samotu, nebudú môcť dôverovať osobe „z ulice“, priateľovi alebo priateľke - stále budú čakať na úlovok.

Vo vzťahu so psychoterapeutom je všetko trochu inak. Samozrejme, že nastáva obdobie nedôvery, ale postupne, krok za krokom, sa vytvára vedomie, uľahčujúce kontakt osoby s ostatnými.

V našej dobe je samota celkom módnym trendom. Podľa niektorých štúdií sú slobodní ľudia úspešnejší, venujú maximum času a pozornosti práci a kariére, sebarealizujú sa a dosahujú svoje ciele. Existuje však aj „mucha na masti“- pre dušu je ťažké byť sama, treba sa s niekým podeliť o svoje skúsenosti.