2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Od lásky k nenávisti, jeden krok, hovoríte? K tomuto kroku vám môže pomôcť žiarlivosť. Potom žiadna láska nezachráni - žiarlivosť zožerie všetky svetlé okamihy toho najväčšieho pocitu. Porozprávajme sa o tomto všetkom náročnom stave: je vždy na vine žiarlivý, je možné sa s týmto pocitom vyrovnať a čo robiť, ak je príčinou problémov vo vašom zväzku žiarlivosť.
Sme zvyknutí si myslieť, že žiarlivosť je to, čo ukazuje, ako zaujímaví a milí sme svojmu partnerovi: „žiarlivý znamená milovať“, myslíme si a mýlime sa. Zvážte účastníkov vzťahu a aké hry hrajú. Tieto úlohy sa spravidla kombinujú, striedajú a žiarlivec sa nemusí vždy previniť žiarlivosťou: za jeho chrbtom môže byť ten, kto použil svoju vášnivú povahu alebo pochybnosti o sebe, teda provokatér.
Žiarlivý a žiarlivý
1. Fenomén Othello
Pamätajte si shakespearovský príbeh o Othellovi a Desdemone: Othello, silný, vznešený, s autoritou, uškrtil svoju milovanú a milujúcu ženu a veril v jej zradu zo slov iných ľudí. V každodennom živote teda „strach má veľké oči“- naša predstavivosť s nami hrá krutý vtip a núti nás predstaviť si a prezentovať vo farbách to, čo neexistovalo a neexistuje. Sami ničíme vzťahy tým, že žijeme neexistujúce udalosti, podľahneme pokušeniu „napísať si históriu“sami. Ale hlavným dôvodom, prečo sa tento konkrétny scenár vyvíja, je naša úplná dôvera v slúchadlá, ktoré sledujúc svoje vlastné ciele, sú vždy pripravené „slúžiť“a mimochodom zničiť vaše šťastie.
Othello:
- snažte sa menej počúvať názory svojich priateľov;
- Pozrite sa na situáciu z druhej strany: aký je motív posla, ktorý prináša zlú správu, má osobný záujem na vašom rozmaznanom vzťahu a je vôbec jeho priateľ??
- obmedzte agresiu a hnev - sú to zlí poradcovia;
- viac dôveruj sebe a svojej polovičke - je to len tvoj život a nikto, okrem teba, ho nemôže posilniť alebo zničiť.
Desdemona:
- rozprávajte sa s partnerom viac, hovorte otvorene o svojich pocitoch, prediskutujte tie momenty, ktoré môžu v ňom vzbudiť žiarlivosť;
- neuvádzajte dôvody, pokúste sa zahrnúť partnera do svojich plánov;
- používať dohody, keď vopred určíte, že jeden z vás je najstarší a sám vám dáva „súhlas“ na túrach, výletoch, návštevách - to zmierni napätie vo dvojici, urobí vzťah „transparentnejším“.
2. Ťažký Simpleton
Karandyshev, hrdina AN Ostrovského „Vena“, je žiarlivý človek iného typu. Je skromný vo vzhľade, nudný v každodennej komunikácii, nervózny človek s veľmi veľkými ambíciami. Akýsi „všeobecný vrabec“. Stav takého žiarlivca je bolestivý pre neho a ešte viac pre jeho okolie, pretože neustále koná, aby „prelomil šablónu“. Vonkajšia jednoduchosť a zdanlivá jednoduchosť a búrka vášní, ktoré sa šíria v jeho duši, ho nútia hľadať dôvody na boj, požiadavku svojho okolia na zvýšenú pozornosť, lásku k sebe samému, dôkaz svojej neviny, svoju exkluzivitu, svoje špeciálne postavenie v úplnej neprítomnosti. dôvodov pre nich. Tento typ žiarlivca sa zvykne zmeniť na paranoidného vládcu vášho života - skúste zmeniť formát vzťahu, ak si ho chcete udržať.
Ťažký Simpleton:
- Miluj seba, dajte si voľnú ruku v sebarozvoji, zaujímajte sa o seba skutočne - toto je váš život, je čas zahnať strach zo zlyhania a vyrovnať sa s odporom a komplexmi;
- aspoň raz smej sa na svojej žiarlivosti, urobte z toho hru, „cirkus s koňmi“, výcvik hrania rolí, niečo, čo vo vašom živote prestane vytvárať také strašné napätie. Častejšie si pripomínajte slová Balzaca: „Žiarlivosť muža tvorí sebectvo prinesené do pekla, pýcha zaskočená prekvapením a podráždená falošná ješitnosť“;
- ak žiarliš, tak začnite zmysluplne žiarliť - to je oveľa zaujímavejšie, skus sa analyzovat, zahrňte vonkajšieho pozorovateľa - žite s potešením v tejto novej kvalite.
Prostakov partner:
- zmeňte pohľad na svojho vyvoleného - prečo sa mu to deje? Pomôžte mu veriť v seba, choďte spolu na motivačné kurzy, choďte spolu na šport alebo jogu, meditáciu;
- oslavujte jeho úspechy, malé i veľké;
- ak ste už toto všetko vyskúšali a nič nepomáha, vymeniť role - prevziať moc nad svojim neposlušným tyranom, ukážte húževnatosť a vôľu - možno už dlho čaká na príležitosť byť vo vašich silných rukách?
PROVOKÁTORI
1. Koketa
Rovnako ako Olga Larina z bestselleru Alexandra Puškina „Eugene Onegin“, zdá sa, že človek tohto typu správania celým svojim vzhľadom hovorí: „Zvedni ma!“Zúfalo flirtuje, vôbec nemyslí na dôsledky, alebo preto, že toto flirtovanie je súčasťou jeho prirodzenosti, alebo nevie, ako inak komunikovať. Pre narodenú koketu je taká životná stratégia prirodzená a nespĺňa morálne prekážky. Ale čo je to partner! Flirt si nevšimne, aká je jej polovička bolestivá, zlá a nepríjemná, a navyše: čím viac žiarlite, tým väčšia je túžba flirtovať. A ak z nejakého dôvodu (prebudené vedomie, prečítanie si múdrej knihy alebo sledovanie filmu) Coquette otvorí oči, potom, žiaľ, koketéria spravidla získa novú silu a začne sa stávať premysleným správaním, ktoré ubližuje partnerovi a bodkuje Coquetteho životnú cestu. s desiatkami zlomených sŕdc. Jarmo:
- nepamätajte si o minulých vzťahoch s novým partnerom, popíšte farbami, ako vám to prospelo a ako vás rozmaznávali darmi a pozornosťou - teraz ste s TÝMTO človekom a on žije svoj život s vami;
- vážte si úprimnú starostlivosť a lásku, adekvátny prístup druhého k vám, uvedomte si to tvoje provokatívne správanie je ochrana, spôsob existencie, ale zaobídete sa bez neho a môžete ho zmeniť, vyskúšajte iné životné stratégie;
- začni skúmať sám seba - prečo vám flirtovanie robí radosť, v čom je jeho najhlbší dôvod: strach zo samoty, staroby, rozmaznanosti a nedostatku rozvoja - introspekcia je vždy užitočná. …
Partner Coquette:
- nechajte svoju sladkú Coquette „prerásť“toto obdobie, snažte sa nerozbiť, ale jemne napraviť túto živú a veternú povahu. Vo vzťahu vystupujte ako starší, a vaša spriaznená duša bude ponechaná ako rozmarné dieťa pod láskavým a pokojným pohľadom;
- akceptujte, že Coquette sa vás nesnaží úmyselne zraniť a zámerne vo vás žiarliť, toto je spôsob, ako žiť a cítiť sa - snažte sa byť na rovnakej vlnovej dĺžke, viac sa zúčastňujte na živote toho druhého, potom snáď zmizne aj potreba Coquette flirtovať na boku;
- pridať sex - to zhorší vzťahy, urobí ich hlbšími, jasnejšími, nenechá silu ani na flirt, ani na žiarlivosť.
2. „Drahý priateľ“
Maupassant, ktorý napísal rovnomenný román na konci 19. storočia, nemal podozrenie, že by opísal život muža 20. storočia. Flexibilný, nie nadaný akýmikoľvek profesionálnymi alebo obchodnými kvalitami, ale zároveň čas obdarený fyzickou krásou a šarmom, je pripravený na veľa: dobrodružstvo, falšovanie, klamstvá, lichotenie za účelom dosiahnutia cieľa. A cieľ je jeden - krásne žiť, urobiť kariéru, preraziť v ľudí, stať sa „významným človekom“- to znamená, že úlohy sú viac ako materiálne. „Drahý priateľ“si rýchlo uvedomí, akú mocnú zbraň má vo svojich rukách, a začne žiť na úkor žien, ktoré používa pre dušu, telo, prácu, voľný čas … Kľúčové slovo „používa“, to znamená, že plne rozumie tomu, čo a prečo robí. Nie je to tak, známy typ? Ako sa teda môžete s takýmto manipulátorom vyrovnať a nepodľahnúť provokácii, ak ste sa ukázali ako jeho partner a mučí vás žiarlivosť a túžba zachrániť vzťah?
Manipulátor:
- dovoľte si cítiť, nie hrať s pocitmia otvorene vyjadriť svoje túžby, skús začať dôverovať - ak je v blízkosti milujúca osoba, určite odpovie na váš impulz;
- zmeniť pomer cieľ-priemer: ak druhá osoba cíti, že sa vzťah a on sám pre vás stali cieľom, a nie prostriedkom na uspokojenie vašich sebeckých záujmov, potom bude prínos oveľa väčší - láska a šťastný život bez viny;
- začnite si viesť denník a prečítajte si ho znova v pravidelných intervaloch (napríklad raz za 3 mesiace) - oslávte svoje šťastie a vrúcny prístup ostatných k vám, ich starostlivosť a vďačnosť za úprimné známky pozornosti.
Partner manipulátora:
- vaša žiarlivosť je preto vynikajúcim jedlom aj pre začínajúcich manipulátorov nájdi silu nežiarliť, upokojte sa, pozerajte sa na situáciu zdravo, kriticky;
- porozprávajte sa so svojim partnerom otvorene, vysvetlite mu, že je „odhalený“a rozumiete taktike jeho správania … V takýchto prípadoch stráca Manipulátor vášeň a lesk a je schopný otvorenej konverzácie;
- RPG „Je to naopak“: aj keď iba na jeden deň, ale zmeňte sa na manipulátora sami. Je to bolestivé, ale stojí to za to: váš partner sám na sebe pocíti, aké ťažké je byť pod tlakom strachu, viny a vlastných komplexov.
Zhrňme si:
- Dôvera je to, čo vášmu vzťahu pomôže vyrovnať sa so žiarlivosťou a manipuláciou, odstrániť kontrolu.
- Budujte zmysluplné vzťahy, naučte sa vyjednávať a neporušovať dohody.
- Zapojte sa do spoločného rozvoja so svojim partnerom, zaujímajte sa jeden o druhého, navštevujte akcie, ktoré sú pre oboch zaujímavé.
- Neskrývajte sa, nepotláčajte svoje pocity, hovorte o tom, čo sa stáva problémom, a pokúste sa spoločne nájsť riešenie.
- Ak žiarlite, robte to vedome, v terapeutických dávkach, ktoré sú prospešné pre vzťah, vyostrujú pocity.
- Majte viac sexu: Vaša intimita s partnerom je skvelý spôsob, ako žiť naplnený život bez úzkosti, pochybností o sebe a žiarlivosti.
- Neváhajte sa navzájom prejavovať starostlivosť, pozornosť a podporovať sa - potom žiarlivosť nebude mať vo vašom živote miesto.
