MEDZI RIZIKOM A BEZPEČNOSŤOU

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Pred mnohými rokmi som v knihe prečítal posledné slová anglickej dámy, ktoré sa mi z nejakého dôvodu ponorili do duše. Slová sú veľmi jednoduché a na prvý pohľad úplne bez výrazu. „Nuž,“povedala anglická dáma, „bolo to veľmi zaujímavé dobrodružstvo!“- a zomrel s týmito slovami.

Zdá sa, že - čo je to o nich? Potom som sa však zamyslel nad nasledujúcou otázkou: budem schopný niečo také povedať na konci života, ak bude všetko pokračovať tak, ako je? Bude možné o mojom živote povedať „bolo to veľmi zaujímavé dobrodružstvo?“Vo všetkých ohľadoch sa ukázalo, že nie.

Keď si vybudujeme vzťah so životom, potom chtiac-nechtiac musíme pravidelne robiť veľmi vážne rozhodnutia. Na každodennej úrovni sa týkajú výberu miesta štúdia, práce, koníčka, manžela / manželky … Tieto voľby sú často špecifické, známe a zrozumiteľné. Ale ak pôjdete o úroveň vyššie a pokúsite sa pochopiť všeobecné vzorce toho, ako a čo si vyberáme, potom zistíte, že počet možností je veľmi obmedzený. Takmer v každej životnej situácii je ukrytých niekoľko skrytých alternatív, ktoré sa z času na čas opakujú, z ktorých je utkaný individuálny vzorec nášho „dobrodružstva“. Rozlišujem dve základné alternatívy, ktoré sú v zbalenom poradí prítomné takmer všade a úzko súvisia s ústrednými problémami nášho života.

Voľba medzi priateľom a nepriateľom (identita - odcudzenie). Je môj alebo nie je môj, je pre mňa potrebný alebo je mimozemský, ktorý pre mňa nemá žiadny osobný význam?

Voľba medzi nebezpečným a bezpečným. Budem sa tomu venovať podrobnejšie.

Z prirodzeného, evolučného hľadiska je našou hlavnou úlohou prežitie a prenos génov ďalej. Naša psychika je prispôsobená bezpečnosti. To je však už základný konflikt: často na to, aby sa u človeka zvýšila šanca zachovať sa, je potrebné byť v ohrození (vstúpiť do konfliktu, riskovať život pri hľadaní lepších miest a podobne). V určitom okamihu sa túžba vyhnúť sa riziku za každú cenu stane nebezpečnejšou než samotné riziko. Život si preto vyžiadal a vyžaduje od nás neustálu rovnováhu medzi túžbou po bezpečí a túžbou po riziku, ktorá nám poskytuje niečo nové.

Iluzívny pocit úplného bezpečia je taký silný a príjemný, že často dochádza k narušeniu rovnováhy medzi nebezpečným a bezpečným. No, pravda je - čo dobré je nebezpečné, t.j. že by nám mohlo byť nejakým spôsobom ublížené? Problém je v tom, že pojmy ako „budúcnosť“, „novinka“a „rozvoj“sú na rovnakej úrovni s nebezpečenstvom a „stabilita“, „stará“a „minulosť“sú na rovnakej úrovni s bezpečnosťou. Áno, so stabilnou minulosťou nebudú dobrodružstvá v živote stačiť … Navyše nie je možné dosiahnuť 100% bezpečnosť pri akejkoľvek činnosti, riziko - dokonca aj minimálne - je vždy prítomné. Je to základná vlastnosť života, ktorá zahŕňa neistotu a neistotu. Stabilita a dôraz na minulosť má za cieľ eliminovať tieto dva „nepríjemné“prvky života.

Čo sa ľudia pokúšajú urobiť, ak dôrazne odmietajú riziko vo svojom živote a sú odhodlaní ho minimalizovať? Aby to urobili, snažia sa minimalizovať svoju vlastnú účasť na životných procesoch. Čo je k tomu potrebné?

A) Dopytové záruky úspechu v danej činnosti alebo v extrémnych prípadoch úplná kompenzácia možných strát / škôd. Bez týchto záruk - nezačínajte aktivity.

B) Nezapájajte sa do žiadnych procesov, nezapájajte sa emocionálne. Ideálnou možnosťou by bola pozícia ironického pozorovateľa - irónia vám umožní dištancovať sa a odstrániť zo seba ostatných ľudí.

C) Vzdajte sa fantázie, snov, túžob - akýchkoľvek skúseností, ktoré môžu priniesť nesúlad so súčasným stavom vecí, vzbudiť zbytočné emócie a vášne. Presvedčte sa sami, že toho veľa nepotrebujete a že všeobecne vám ide o striedmosť a stoicizmus, harmóniu, ktorá sa chápe ako absencia vlniek na zrkadlovej hladine rybníka. Klienti psychológov, ktorí sa blížia k momentu prelomenia svojej obvyklej stabilnej existencie, v tomto štádiu často miznú - ukončujú terapiu, pretože vzbudzuje „príliš silné“emócie.

D) Odmietnite akékoľvek pokusy ovládať čokoľvek (nič na mne nezávisí, zostáva iba pokora) alebo naopak hyperkontrola (ilúzia všemohúcnosti), pri ktorej je každá odchýlka od štandardu potrestaná veľmi tvrdo.

E) Preceňujte hrôzu z psychického stresu a podceňujte svoju schopnosť odolávať (to je na mňa príliš silné / ťažké).

Takéto aktivity však paradoxne vedú k zvýšenej úzkosti a zvýšenej nude (čo je dôsledok opustenia všetkého, čo skutočne vzrušuje). Cenou za bezpečnosť je potlačenie akejkoľvek novosti, akéhokoľvek rozhorčenia, akýchkoľvek pokusov „rozkývať čln“. Realitu buď musíme ovládať tak, aby sa nič zvonku nedostalo do prísne zavedenej rutiny, alebo ju musíme ignorovať (ak nie je sila ovládať všetko). Strach ale nezmizne, naopak - môže len rásť. Ako presne napísal M. Pestov: „Aby ste pokojne prijali smrť, musíte vyčerpať svoju vášeň. Prázdno pred životom a prestať čokoľvek chcieť … Smrť je taká desivá, že dochádza k predčasnému odmietnutiu života. Samotná myšlienka udržať život na tak nízkej úrovni energie nie je celkom jasná. Človek sa akoby zamkne v sterilnej komore, aby mohol vyčleniť niekoľko hodín z nameraného obdobia, pričom nevie, ako tento čas využiť. “

Prijatie smrti je vyčerpanie vášne, nie jej potlačenie. Potlačenie vášní, zničenie novosti a zameranie sa výlučne na bezpečnosť môže v extrémnych prípadoch viesť k esenciálnej depresii - chronickej únave, nude, apatii. Namiesto živých emócií od rozkoše po horor existujú nudné racionálne konštrukcie, dokonalá logika, pomocou ktorých je možné ľahko ospravedlniť akékoľvek odmietnutie akýchkoľvek tvrdení v tomto svete. Napriek tomu všetci umrieme … Akási samovražda zo strachu pred smrťou.

Odkiaľ pochádza únava? Zdá sa, že človek nič nerobí? Nie, robí sa veľa práce - musíte mať pod kontrolou vlastnú psychiku, ktorá túži aktívne komunikovať s vonkajším svetom (pretože v skutočnosti existuje). Všetky sily vynakladajú na udržanie stability, takmer nič neostáva na radosť, vzrušenie, záujem. Slabé svetlo emócií vám umožňuje existovať, ale nie aktívne konať. Možno trochu zostane, aby sme mohli hovoriť o realite. Ale jednoducho s ňou nekomunikujte. Žiadne dobrodružstvo. Anglická dáma povie: „No, bola to celkom bezpečná existencia“… Ale nie, nebude. Zmocní sa jej zdesenie, pretože život prešiel a pocit, že sa zmeškalo niečo veľmi dôležité, nepustí až do úplného konca.

(Nepoznám autora)

Smiech je riziko, že budete znieť hlúpo. Plač je riziko, že budete znieť sentimentálne.

Vyjadrenie svojich pocitov je rizikom, aby ste ukázali svoje pravé ja. Natiahnutie ruky na inú osobu predstavuje riziko, že sa vtiahne do jeho problémov. Zdieľanie svojich myšlienok, svojich snov s ostatnými predstavuje riziko, že ich stratíte. Milovať je riziko, že nebudete na oplátku milovaní. Žiť je riziko smrti. Nádej je rizikom sklamania. Riziko je však stále nevyhnutné.

Pretože najväčším nebezpečenstvom v živote je nič neriskovať. Ten, kto nič neriskuje, nič nerobí, nič nemá a nič nie je, môže sa vyhnúť utrpeniu a smútku, ale nemôže sa ani učiť, ani cítiť, ani sa meniť, ani rásť, ani milovať, ani žiť.

Ten, kto riskuje, je zadarmo.