2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Bežnou „múdrosťou“v modernej obchodnej kultúre je, že v kancelárii nie je miesto pre nepríjemné myšlienky a pocity. A že zamestnanci, najmä manažéri, by mali byť buď stoickí, alebo veční optimisti. Vyžaduje sa od nich, aby vyžarovali dôveru a zadržali v sebe búrku emócií, obzvlášť „negatívnych“. To však porušuje základné zákony biológie. Bez ohľadu na to, akí sú dobrí pracovníci, zdraví ľudia majú prúd myšlienok a pocitov, vrátane kritiky, pochybností a strachu, ktoré prenikajú dovnútra. Takto funguje ľudský mozog, ktorý sa snaží porozumieť svetu, predvídať a riešiť problémy a vyhnúť sa prípadným nebezpečenstvám.
Z tohto dôvodu na nás všade v robote čakajú potenciálne háky. Práca pred nástupom na pozíciu využíva a integruje naše skryté presvedčenia, sebapoznania, zmysel pre súťaživosť a spoluprácu a všetky životné skúsenosti.
Aj keď je robot spojený so spracovaním údajov a analýzou, tabuľkami a prísne racionálnymi rozhodnutiami, kancelária je hra, v ktorej sa odohrávajú emocionálne problémy, či už si to uvedomujeme alebo nie. V práci, obzvlášť v ťažkých situáciách, často spomíname na svoje dlhoročné príbehy o tom, kým sme si sami seba predstavovali.
Tieto starodávne príbehy nás môžu v kritických chvíľach zaskočiť. Napríklad, keď sme kritizovaní alebo kritizovaní; keď sa cítime nútení prijať viac roboty alebo pracovať rýchlejšie; keď podľahneme osobnému vplyvu šéfov alebo zamestnancov; keď máme pocit, že sme podceňovaní … to znamená, že dostanete nápad. Zoznam pokračuje.
Aby sme sa dostali ďalej, musíme tieto príbehy aktualizovať rovnakým spôsobom, akým aktualizujeme životopis. A rovnako ako po skončení vysokej školy zabúdame na letnú brigádu, potrebujeme v minulosti zanechať niečo z minulosti.
Vďaka intenzívnemu tempu a zložitosti života bola emocionálna flexibilita ešte dôležitejšia. Svet podnikania je v čele zmeny: globalizácia, technologická modernizácia, revízia predpisov a demografické zmeny robia prácu nepredvídateľnou. Požiadavky sa môžu meniť každých niekoľko mesiacov, ciele predchádzajúceho štvrťroka strácajú význam, redukcie, konsolidácie a reorganizácie sú všade. Z takejto bitky sa stále môžete vyblázniť bez emócií.
Za týchto podmienok si efektívna práca vyžaduje starostlivé zváženie vašich plánov. Za týmto účelom by ste mali predvídať, ako naše rozhodnutia ovplyvnia ostatné aspekty spoločnosti alebo projektu, a podľa potreby ich upraviť. Na splnenie rovnakých denných konštánt: neistoty a zmeny potrebujete elasticitu. Potrebujeme tiež komunikáciu, aby sme využili zdroje skupiny na vytváranie nových myšlienok a ich implementáciu.
Bohužiaľ, rýchlosť a zmeny, ktoré vyžadujú flexibilitu, nás robia bezcitnými. Tečie k nám toľko informácií a toľko rozhodnutí, ktoré je potrebné urobiť, aby sme si mohli rýchlo zvyknúť na prvú vhodnú možnosť. To znamená, že sa uchýlite k čiernobielemu mysleniu. Akonáhle nemáme dostatok času na komunikáciu, prinášame do transakcií vzťahy. Keď totiž každý deň odpoviete na 300 správ, obmedzíte sa na krátku odpoveď.
Výsledkom tohto zmätku sú nezrelé a zjednodušené riešenia bez premýšľania o strese, emočnom napätí a naivnej nádeji, že nejaký druh technológie a multitaskingu poskytne riešenie.
Článok sa objavil vďaka knihe „Emocionálna agilita“od Susan Davidovej
Odporúča:
Intervenčné Zamerania A úskalia Terapeuta Pri Práci So Závislým Klientom
V tomto texte navrhujem považovať liečbu závislých predovšetkým za strategickú prácu s charakterovou štruktúrou, ktorá definuje konkrétny formát terapeutického vzťahu. Nie je žiadnym tajomstvom, že najdôležitejším metodickým nástrojom Gestaltovho prístupu je podpora procesu informovanosti.
Workoholizmus V Práci: Dôsledky A Prevencia
Kto z nás, keď pracoval vo firme jeden rok, cítil iný prístup k práci - od túžby priniesť skladaciu posteľ do kancelárie až po úplné znechutenie z práce? Alebo napríklad dlho pracoval s nadšením, robil viac, ako očakával od seba, na pokraji možného, a potom mu zrazu všetko spadlo z rúk, ako keby ho zdecimovala nejaká choroba?
V PRÁCI SOM SA NENAŠLA
V PRÁCI SOM SA NENAŠLA! (na otázku ženskej hrdosti) Vrháme partnerovi do očí takú bežnú frázu, keď sme urazení a presvedčení, že bola porušená česť a nikto si nás neváži. Po tomto emocionálnom výkriku sú scenáre väčšinou podobné: vyberanie kufrov, tresnutie dverami, škandál, nevôľa - v každom prípade nečakajte konštruktívnosť.
Západný A Východný Prístup K Práci S Emóciami
Tradičná dichotómia západných a východných spôsobov práce s emocionálnymi stavmi odráža dôležité metodologické aspekty psychoterapeutickej praxe. Nie je žiadnym tajomstvom, že jednou zo silných stránok takmer každého západného psychoterapeutického trendu je koncept všímavosti, ktorý pochádza priamo z východných tradícií.
Existenciálne Koučovanie Alebo Ako Získať Dobrý život V Práci. Otvorená Prednáška A. Langleho
Zdroj: Alfried Langle často prichádza do Ruska a zrejme už dlho vie, že je ruský lenivý. Keďže som prišiel s 20 -minútovým meškaním, držím krok so začiatkom. Veľké „streamovacie“hľadisko je už plné, pristavujú sa ďalšie stoličky. Onedlho sa objaví samotný lektor v sprievode tlmočníka.
