2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Mnoho ľudí má všetko, čo potrebujeme k úspechu, okrem emocionálnej flexibility, ktorá nám všetkým pomáha vyrovnať sa s ranami osudu. Flexibilita začína skokom z háku neplodných myšlienok, pocitov a schém a zosúladením každodenných činností s dlhodobými cieľmi, hodnotami a nádejami.
Existuje toľko spôsobov, ako sa dostať do práce, ako je zamestnanec. Počas konzultácií často vidíte vedúcich, ktorí sú závislí na „zadaní“. Idú na stretnutie s kontrolným zoznamom, čo majú robiť, a rozprávajú sa s účastníkmi stretnutia iba o konkrétnych položkách („Potrebujem pred obedom správu o predaji“), nielen ako ľudia, ktorí pracujú na dosiahnutí spoločného cieľa („Kto má nápady, ako zvýšiť efektivitu projektu? “) alebo použiť rovnaké techniky („ Ako dať spotrebiteľovi niečo jedinečné, na čo sme hrdí? “). Ak kolega nesplní svoju úlohu, vedúci sa stane uzavretým a agresívnym. Alebo sa zameria na maličkosti („Pokyn musí byť schválený dnes do 17:00, žiadne výhovorky“) a nestará sa o dôležitejšie potreby, myšlienky a túžby skupiny - napríklad nechváli dobre odvedená práca. Alebo ho v reakcii bude zaujímať iba to, čo sa týka úlohy: „Vaše ukazovatele sa v tomto štvrťroku znížili“(namiesto toho, aby povedal: „Vidím, že sa vaše ukazovatele znížili. Aké máte problémy a ako ich môžeme vyriešiť spolu? ).
Emocionálne flexibilní manažéri namiesto toho nevenujú pozornosť maličkostiam. Vie, že detaily sú dôležité, ale v myšlienkach a plánovaní prechádzajú od zadania k cieľu. Emocionálne flexibilný manažér si môže pred stretnutím položiť otázku: „Aký je náš (celkový) účel tohto stretnutia?“„Ako im moja spätná väzba pomôže dosiahnuť vlastné ciele?“
Ďalším veľmi bežným háčikom v práci je, napodiv, prílišné zapojenie. Ešte pred niekoľkými desaťročiami bola práca považovaná za spôsob, ako sa uživiť, a rovnako za životnú oblasť, ako kluby, koníčky a kostol či chrám. Teraz je pre mnohých z nás pracovisko hlavným miestom socializácie a kariéra je spojená s blahobytom. Navyše, všade nás učia, že v robote je možné a nevyhnutné hľadať „cieľ“. Robot môže, samozrejme, obohatiť našu psychickú pohodu, ale tiež môže byť jednoduchšie stratiť nadhľad a zmysel pre proporcie.
Nadmerná angažovanosť sa prejavuje ako:
- obranný odkaz na „zážitok“,
- neustála potreba mať všetky odpovede,
- neschopnosť priznať si chyby.
V osobných vzťahoch s kolegami sa to prejavuje ako tichá podlosť voči kolegom, zapájanie sa do záležitostí iných ľudí alebo nadmerné vzrušenie kvôli podráždeniu a rozmarom iných ľudí vo vašich myšlienkach (alebo rozhovoroch).
Pre človeka na háku znie „menšie zapojenie“ako vyhýbanie sa práci. Toto je nesprávne. Môžete sa jednoducho dištancovať, odhodiť všetko (držať vás na háku), objaviť oveľa viac dimenzií života a zároveň efektívnejšie pracovať na svojich skutočných hodnotách.
Článok sa objavil vďaka knihe „Emocionálna agilita“od Susan Davidovej
