2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
"Chce, aby som schudla." Nazýva ma tučnou kravou a pri pohľade na mňa robí grimasy;
Chce, aby som bol sexy, a obviňuje ma, že som ho nezapol ako ženu;
„Chce, aby ma jeho priatelia mali radi, a robil mi pred nimi urážlivé poznámky alebo si zo mňa robil srandu;
„Chce, aby som zmúdrel, hovorí, že v hlave mám len handry a hrnce;
"Chce, aby som mal vaginálny orgazmus, inak je podľa mňa menejcenný …"
… a preto som ťa prišiel pozrieť. Vo všeobecnosti je to ON, kto chce, aby som sa zmenil a kvôli tomu ma poslal k psychológovi. Ja sám by som k vám určite neprišiel! “
Počúvam a potichu sa zbláznim. Potom položím nevinnú otázku:
A prečo to potrebuješ? Schudnúť, stať sa sexbombou, múdrym odchádzajúcim pozitívne naladeným? Čo keď to neurobíte PRE NEHO?
A tu začína najdôležitejšia vec v počiatočnej technike: zameranie problému.
Čo si myslíte, že mi hovoria moji pacienti?
Mnoho odpovedí som spojil do troch skupín:
„Ak nie, tak …“
- „Bude zo mňa sklamaný - nájde si iného - opustí ma!“V tomto prípade je „bod bolesti“STRACH.
- "Nie som pre neho dosť dobrý." Nemám rád seba Som zlý-tučný-hlúpy-nesexuálny, atď. " Tu SEBAHODNOTENIE „bolí“.
- "Nespĺňam jeho očakávania, ale mal by som!" Prepáč! " A tu ten bolestivý je POCIT VINY.
Potom položím ďalšiu otázku:
Chcete sa zbaviť strachu / pocitov viny / zvýšiť si sebavedomie?
V zásade sa reakcia pohybuje v rozmedzí radostných „áno, veľmi !!!“na nesmelú otázku „A čo, je to možné?“
Ok, poďme ďalej. Pýtam sa:
Čo keď sa s vami spojíme a „odstránime“obavy, pocity viny a zvýšime sebavedomie, čo sa vo vašom živote zmení?
A tu budú „názory vedcov“rozdelené do dvoch skupín.
- "Nie, nechcem nič meniť, urobte zo mňa takého, akým ma chce môj manžel / priateľ." Dievčatá z tejto skupiny sa spravidla rýchlo „zlúčia“a zmiznú z môjho zorného poľa.
- "Áno, som pripravený zmeniť sa." Ale čo vzťah? Nechcem rozvod / rozchod! Milujem ho / chýba mi / máme deti / hypotéku / spoločné podnikanie atď. “
Tu úprimne odpovedám, približne nasledovné: nikto ťa teraz nenúti rozviesť sa.
Ja, ako psychoterapeut, nemám právo vám dávať žiadne rady!
Do dnešného dňa je váš vzťah založený na strachu, vine a nízkom sebavedomí, nie je potrebné nič trhať „mäsom“, pretože určite existuje niečo pozitívne, čo vás drží pohromade, inak by ste utiekli dlho bez mojej pomoci.
Ale keďže v procese našej práce s vami sa postupne rozlúčite s týmito neurotickými zložkami svojho života, budete sa môcť rozhodnúť, či budete spolu alebo nie.
Ak vás váš manžel / priateľ potreboval iba preto, aby sa mohol presadiť na vaše náklady, manipulovať s vami a nechce budovať vzťahy novým spôsobom, rozlúčite sa.
Ak vás však skutočne miluje a má záujem s vami žiť šťastne až do smrti, prijme vaše hranice-hodnoty-hranice a váš vzťah sa dostane na novú úroveň.
Odporúča:
Je Mi S Tebou Zle, Ale Bez Teba Je To Ešte Horšie. Spoluzávislosť Nie Je Láska
V poslednej dobe veľa pracujem na štúdiu spoluzávislosti a spoluzávislých vzťahov. Spoluzávislosť je metlou našej doby. Je to vtedy, keď niekto vloží svoj život, šťastie, emócie atď. v závislosti od inej osoby. Spoluzávislosť je vždy nečestná a vždy manipulatívna.
Bol To Tento Muž, Ktorý Prišiel Do Vášho života Z Nejakého Dôvodu
Každý muž, ktorý ťa priťahoval, priťahoval a stále bude priťahovať, je to muž, ktorý si ťa zaslúži. Pojem „hodný“je veľmi relatívny, pretože každý je hodný svojho. Ste hodní toho, čo vás priťahuje. Ak porozumiete zmyslu života človeka, bude pre vás jednoduchšie naučiť sa cítiť k nemu lásku, pretože pochopíte, že osoba v mojom živote je učiteľ a ja som mu za to vďačný.
„Ako Si Na To Prišiel!“Ach, Títo Dospelí
Včera mi poslali toto video (moji príbuzní a priatelia považujú za svoju povinnosť zdieľať so mnou všetky psychologické videá a memy! A často stále čakajú na moju reakciu na nich). Prezrel som si to, zabavil som sa, premýšľal a spomenul som si na to.
Prišiel ťa šukať
Raz, pred pár týždňami, som v miestnej televízii hovoril o agresii. A veľa zostalo v zákulisí, nedodržanie časového rámca. Je zaujímavé, že po tomto rozhovore, ako aj po sérii článkov o násilí, mi zavolalo niekoľko dievčat (sila kolektívneho nevedomia je obrovská
Nový Deň Prišiel
Každý magický deň so svitaním prináša nový život, pričom čerstvý vietor odnáša skľúčenosť, smútok a melanchóliu. Hneď ako vo svojej duši pocítite, že Slnko opäť vyšlo a oko bude obdivovať hru tieňov úsvitu: uvidíte, budete vedieť, pochopíte, ako sa sila vo vás odhaľuje s radosťou.
