Prečo Potrebujem Pomoc Psychológa?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Psychológia je vedný odbor, ktorý študuje správanie jednotlivca v sociálnom prostredí, jeho schopnosť prispôsobiť sa stresovým situáciám, nervovým zážitkom a pod.

Psychológ kto je to? je špecialista, ktorý študuje správanie ľudí v rôznych situáciách, napráva správanie jednotlivca v živote, v práci a pod. Psychológ tiež pomáha človeku prekonať rôzne komplexy, prekonať strach a viesť harmonický životný štýl.

Psychologické poradenstvo alebo psychokorekcia a ďalšie služby psychológa majú pomôcť človeku prispôsobiť sa svetu okolo neho, zmeniť jeho kvalitu života v tomto svete. Psychológ je vyškolený odborník, ktorý získal vysokoškolské vzdelanie v oblasti humanitných vied s diplomom zo psychológie. Majú určité skúsenosti s riešením svojich problémov, absolvovali vlastnú psychoterapiu.

Profesionálny psychológ vo svojej práci s klientmi (pacientmi) nikdy neposkytne svojim klientom rady ani hotové riešenia. Hlavnou vecou je skúsenosť človeka, ktorý jeho vlastné znalosti, schopnosti a schopnosti, jeho hlboký vnútorný potenciál, vnútorné zdroje, intuitívna inšpirácia, jeho racionalita a logika, pomôžu klientovi nájsť východisko z problému, nájsť správne riešenie. riešení a začnite podľa nich konať a konať … Zároveň preberáte zodpovednosť za svoj život a za svoje súčasné a budúce prospešné zmeny. Potom sa problémy skutočne začnú riešiť a človek pre neho príde k potrebným a dôležitým výsledkom.

• Psychológ má psychologické vzdelanie, často úzke špecializácie: psychológia rodinných vzťahov, psychológia dieťaťa a mladistvých, zvládanie konfliktov, sociálna psychológia atď. Špecialisti majú právo vykonávať všeobecné konzultácie a školenia, pracovať na linke dôvery, vykonávať rôzne testy a dávať všeobecné odporúčania. A čo je najdôležitejšie, psychológovia s zdravých ľudí.
• Psychiater má lekárske vzdelanie v odbore „Psychiatria“. Lekár má právo pracovať s ľuďmi s duševnými diagnózami, predpisovať lieky, predpisovať liečbu a vykonávať vyšetrenia.
• Psychoterapeut - lekár so skúsenosťami ako psychiater a rekvalifikáciou na psychoterapeuta. Je to multidisciplinárny odborník, ktorý môže aplikovať medikamentóznu aj nemedicínsku liečbu (napríklad používať hypnózu), viesť individuálne a skupinové psychoterapeutické sedenia.

Ako vidíte, úlohou psychológie je pomáhať zdravých ľudí ktorí sa nachádzajú v ťažkých podmienkach, korekcia a porozumenie charakteristikám psychotypu a charakteru. Navyše, ak psychológ zistí určité mentálne abnormality, je povinný prestať s človekom poskytovať poradenstvo a odporučiť ho psychiatrovi alebo psychoterapeutovi. Preto je v západnej tradícii psychológ vnímaný ako asistent, čo umožňuje lepšie porozumieť psychológii človeka so zameraním na jeho individuálne vlastnosti.

Ako bolo uvedené vyššie, psychológ nie je v skutočnosti lekárskym špecialistom. Špecialista tohto profilu môže mať lekárske vzdelanie, ale nemá právo predpisovať lieky. Psychológ môže okrem liečby psychických porúch konzultovať aj zdravých ľudí, pomôcť im správne sa rozhodnúť v konkrétnej životnej situácii. Psychológ nepredpisuje lieky. Pomáha človeku uzdraviť sa bez liekov. Aj keď niekedy často spolupracuje so zástupcami medicíny: psychiatrami, neuropatológmi, najmä ak čelí vážnym klinickým prípadom duševných a nervových chorôb.

Prečo nie priatelia (priateľky), príbuzní alebo príbuzní?

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa práca so psychológom veľmi líši od pomoci a podpory priateľov alebo príbuzných. Nie je to len „rozprávanie“.

Priatelia poskytujú rady na základe osobných skúseností (skúsenosti získané za určitých okolností, skúsenosti zodpovedajúce určitému charakteru a vnímaniu tejto konkrétnej osoby - možno nie sú pre vás vhodné). Priatelia alebo príbuzní vás môžu podporiť a môžu vás odsúdiť a vyvodiť z nich určité závery.

Psychológ naopak zaujíma neutrálny postoj. Konzultácia so psychológom vo väčšine prípadov pomôže nájsť východisko zo situácií, v ktorých blízky priateľ alebo príbuzný nemôže pomôcť. Niekedy je možné nájsť riešenie rýchlo - v rámci jednej až troch konzultácií. Ak je problém hlboký a na jeho vyriešenie je potrebné vykonať prácu na zmene osobných charakteristík a povahových vlastností, potom je potrebný viac času.

V ktorých prípadoch môžete kontaktovať psychológa?

Je potrebné pochopiť, že psychológ nie je kúzelník, a preto nerozdeľuje recepty na šťastie a rady, ktoré ponúka, závisia od úrovne jeho profesionality. Jeho úlohou je ponúknuť najlepšiu možnú možnosť a zlepšiť kvalitu života. Je potrebné požiadať o radu odborníka tohto profilu v nasledujúcich prípadoch:

• s problémami v rodinných vzťahoch;
• v prípade neistoty v kariére, v rôznych životných situáciách;
• pri riešení konfliktov;
• rôzne druhy psychosomatických porúch;
• komplexy, neopodstatnené obavy;
• depresia

Či už potrebujete pomoc psychológa alebo nie, každý sa rozhodne sám, je načase využiť pomoc špecialistu alebo sa vyrovnať sami, je to veľmi osobná otázka. Špecialista samozrejme rýchlo zorientuje situáciu a pomôže vidieť viac možností a možných riešení problému, pretože neopravujeme vlastné topánky, nestaváme nábytok, neošetrujeme zuby, ale ideme k niekomu, kto sa na to špecializuje.. Často sa obrátia na psychológa, aby odpovedal na skúsenosti, niečo zdieľal alebo porozumel, porozumel sebe, naučil sa niečo a získal nové skúsenosti.

Je potrebná pomoc psychológa:

1. Pocit prázdnoty, beznádeje, bezvýznamnosti a straty zmyslu života.

2. Zvýšené pocity viny, hanby, samoty.

3. Vnútrodinné problémy vo vzťahoch s deťmi.

4. Pocity strachu, úzkosti, neurózy, depresie, obsedantné myšlienky.

5. Záchvaty paniky.

6. Zvýšená agresivita alebo samovražedné myšlienky.

7. Došlo k psychickej traume, strate milovanej osoby, smútku, kríze.

8. Existujú problémy v komunikácii, nadväzovaní nových kontaktov; nadmerné pochybnosti o sebe a plachosť.

9. V sexuálnej sfére sú problémy.

10. Ste na pokraji rozvodu, existuje konfliktná situácia.

11. Rôzne druhy závislosti.

12. Problémy nastali v rodinných a medziľudských vzťahoch.

13. Obtiažnosť určovania cieľov a neistota pri rozhodovaní.

14. Osobná dezorientácia alebo nemôžete druhej osobe porozumieť.

15. Ťažkosti s nadväzovaním blízkych vzťahov.

16. Problémy s hmotnosťou (obezita alebo chudnutie), poruchy spánku, psychosomatické poruchy.

17. Potrebujete kariérové poradenstvo.

18. Potrebujete psychologickú diagnostiku.

19. Chcete sa zmeniť, ale neviete ako.

Pre profesionálneho psychológa neexistujú žiadne problémy, na ktoré by sa nenašlo riešenie. Frekvencia návštevy špecialistu zároveň nemá striktne stanovený rámec. Závisí to od osobnosti človeka, jeho charakteru, zložitosti vzniknutej situácie, trvania jej priebehu a ďalších faktorov.

Čo môžete očakávať v dôsledku práce so psychológom?

Výsledok závisí od celkového úsilia a je tvorený maličkosťami. Ak sa niečo predtým zdalo byť úplne neriešiteľné a nemožné, teraz sa ukazuje, že existujú východiská: v závislosti od toho, ako sa pozerať a kde sa pozerať, to predtým nebolo jasné, teraz je to jasné, v oblasti pocity a niekedy sa objaví pokoj a radosť. V mojich myšlienkach je viac jasnosti, ukazuje sa, čo nechcem a čo chcem, ako sa to dá dosiahnuť, ale jednoducho niečo akceptujem, pretože to nemôžem zmeniť alebo nie som pripravený to zmeniť teraz.

Mnoho ľudí sníva o tom, že sa im život v okamihu zmení ako v rozprávke. Áno, je to možné. Ale zázraky sa nedejú preto, že ich vytvára psychológ, ale pretože je na ne človek pripravený, verí v jeho uzdravenie a úspech, snaží sa o ne z celého srdca. Môžeme povedať, že psychológ vás môže naučiť, ako si vytvoriť vlastný život, ukázať, ako sa to robí, povedať, prečo to predtým nefungovalo, a pomôcť zbaviť sa vnútorných obmedzení.

Dôležitým faktorom je, ako veľmi sa sami snažíte pomôcť, vaša túžba by mala byť zameraná na vyriešenie problému, založenie plnohodnotného života a radosti z bytia.