Ľudia, Ktorých Si Vyberáme

Obsah:

Video: Ľudia, Ktorých Si Vyberáme

Video: Ľudia, Ktorých Si Vyberáme
Video: Сердечная Рана 12 серияна русском языке (Фрагмент №1) | Kalp Yarası 12.Bölüm 1.Fragmanı 2024, Marec
Ľudia, Ktorých Si Vyberáme
Ľudia, Ktorých Si Vyberáme
Anonim

„Vy sami ste vinní za výber násilníka / psychopatov / narkomanov / hlupákov / náhradníkov_ potrebných“

Ako často ste to počuli na svoju adresu? Ako často ste to sami povedali druhým?

Povedal som. Pred par rokmi. A možno ešte menej. A v niektorých momentoch som o sebe premýšľal rovnako.

A včera mi niečo cvaklo v hlave a rozptýlené a dlho známe skutočnosti sa zhromaždili do náhleho obrazu. Keďže mojimi jedinými veľmocami sú skleróza, fakty nemusia byť akademicky presné, ale podstata zostáva.

_

Fakt číslo 1

Mozog je veľmi lenivý brutál. Jednoducho preto, že je pre telo veľmi drahý: aj v „pohotovostnom“režime spotrebuje asi 20% energie a ešte viac v režime aktívneho porozumenia. Preto čím menej často mozog „dáva zmysel“, tým menej energie spotrebuje, čo je takpovediac evolučný zisk. Dôsledkom tejto evolučnej adaptability je vývoj určitých princípov pre rýchle rozhodovanie, ktoré nie sú založené na istote, ale na takzvanej „kognitívnej ľahkosti“. Jeden z týchto princípov je možné formulovať ako „ Známe znamená správne , rovnako ako bezpečný, najlepšia voľba atď. V skutočnosti je to z evolučného hľadiska celkom pochopiteľné: ak som to videl viackrát, bol som okolo a prežil som, potom je to bezpečné, a preto správne. Je je to logické? Logické.

Viac podrobností o „kognitívnej ľahkosti“nájdete napríklad v knihe „“laureáta Nobelovej ceny Daniela Kahnemana.

Fakt číslo 2

Každý asi pozná tento príbeh o Kolumbových lodiach, ktoré stáli na dohľad od pobrežia takmer dva týždne, kým ich domorodci nevideli. A potom, zdá sa, len preto, že ich o tom presvedčil šaman, očividne zvyknutý na to, že vo svojich šamanských cestách neustále vidí nejakého nepochopiteľného šibáka. Príbeh z tej istej opery: Afričania, ktorí nikdy nevideli fotografie, nerozlišovali medzi fotografickými obrazmi, konkrétne tvárami. Pre nich to boli len čiernobiele škvrny. Navyše, ak mi pamäť slúži, deti sa rýchlo naučili rozlišovať a vidieť ako dospelí. Toto sú príklady, ktoré z určitého bodu mozgu prijíma informácie, ktoré sú mu už dobre známe, a je veľmi zle vnímal niečo mimo rámec svojich skúseností … Doslova jednoducho nevníma, nevníma, filtruje a vynecháva.

Fakt č. 3

Deti z nefunkčných rodín (kde jeden alebo obaja rodičia týrajú, sú závislí na drogách, alkohole, sú emocionálne chladní alebo majú duševné poruchy)- prvý a často aj ďalší partneri sú vyberaní podobne ako jeden z rodičov … Áno, ako alternatíva môžu prejsť k nadmernej kompenzácii (sami sa stanú týmito zneužívateľmi) a potom si vyberú partnera náchylného na spoluzávislosť, tj. „Zadočka“, sivú myš alebo slepého muža.

_

A teraz, pri pohľade na všetko toto kúzlo, môžete začať prepadať existenciálnej hrôze a chtonu. Pretože sa ukazuje, že vo všeobecnosti je „výber taký, že nie je na výber“. Partner nie je vybraný, pretože vyberajúci sa idiot sa chce streliť do nohy. Vo všeobecnosti nikto vo viac či menej zdravej mysli nechce vedome trpieť, nikto si nevyberie „najhoršiu možnosť“. Nikdy. Vždy sa vyberie to najlepšie … z tých, ktoré výber vidí alebo považuje za dostupné!

A podľa faktu číslo 1 sa ukazuje, že pre ľudí z nefunkčných rodín mozog automaticky počíta obklopený ľuďmi, ktorí zodpovedajú definícii „známeho zla“a zameriava na nich pozornosť. Iba pretože " Videl som to, viem to, prežil som to, je to bezpečné" (!!!).

Všetko. Bodka. Osoba jednoducho nevidí ostatných partnerov, pretože №2.

Preto ma vždy naštvala formulácia „môžeš za to ty, vyber si sám“. Nie, tvoja matka. Nie je na výber. Aby sa vám voľba zobrazila, musíte prekročiť obmedzenia stanovené vašim vlastným mozgom. Urobiť to sám, najmä ako dospelý, je dosť ťažké. Potrebujeme niekoho, kto sa doslova vydá na novú cestu za držadlo, strká prst a naučí mozog rozlišovať a vidieť niečo iné, neobvyklé. Trvá to dlho. Je to strasne To je veľmi ťažké. Ale výsledok je skvelý.

A to je vlastne skvelá správa. Automatické myslenie je možné zmeniť, je možné prispôsobiť, opraviť, opraviť, rozšíriť a prehĺbiť. Môžete sa zbaviť túžby držať sa nesprávnych ľudí, naučiť sa vidieť širšie alternatívy … Je neuveriteľne ťažké to urobiť sami, áno.

Môže sa stať, že máte neskutočné šťastie a už sa vám v živote stal tento človek, ktorý vám dokázal rozšíriť obzory, pomôcť vám vidieť, prehodnotiť, uvedomiť si … Ale ak nie, nikdy nie je neskoro. Pravda, nikdy. A v 30 nie je neskoro. A v 40. A v 60 rokoch ešte nie je neskoro, aj keď dlhšie.

Lepšie neskôr ako nikdy. A na tejto ťažkej ceste sa psychoterapeut môže stať vašim asistentom, áno … možno dokonca aj ja!:)

Shl. Hmmmm … Kto vo všeobecnosti povedal, že je to dôležité iba pre vzťahy s partnermi?.

(obrázok mi nepatrí, má názov môjho telegramového kanála)

Odporúča: