2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Keď všetky vaše snahy o zlepšenie vzťahov, pokorne sa pokúste ospravedlniť a búchať hlavou o stenu, nenájdete adekvátnu odpoveď - má zmysel upokojiť sa a skryť sa vo svojej „ulite“.
Predstavte si v každom detaile toto malé, ale útulné obydlie. Môže byť perleťový, krásny alebo drsný z morských vĺn, ale hlavné je, že je váš a len váš a nenecháva priestor na premýšľanie. Je zábavné sedieť v prístrešku, aby ste si už nenechali oklamať hlavu a tým získať čas.
V tejto chvíli opustite analýzu a syntézu situácie a v prvom rade položte potrebu vlastnej uzdravujúcej samoty a pokoja. Môžete dokonca mentálne (a nie mentálne) zaspať, schúlení ako unavení, plávajúci mäkkýši vo svojom obývateľnom dome.
V tomto mieste sú vylúčené všetky kontakty s mužom. Účelom manipulácie navyše nie je znehodnotiť partnera. Nie - to jednoducho neexistuje, nemyslíte na to, nepamätáte si to, pretože by sa to určite nehodilo do vášho dočasného domova.
Táto technika je veľmi užitočná aj v tom, že skutočne odloží prijatie konečného rozhodnutia na nejaký čas. Ničím sa nezaťažujete, len ste sa rozhodli dať si pauzu a uniknúť pred starosťami sveta, dať si pauzu alebo zákonné voľno, predovšetkým sami pred sebou.
Koniec koncov, skutočne vás nikto nenúti trpieť, čakať, márne mávať nervami. Je vo vašich silách presunúť situáciu od vás a pozrieť sa na ňu bez výslovného začlenenia zo vášho sipatického morského obydlia.
Ešte lepšie je, ak budete pokračovať v tejto metafore zdrojov a predstavte si seba, ako sa plavíte po modrom mori za slnečného svitu smerom k novým dobrodružstvám a čerstvému vánku. Druhým liečivým obrazom je tu zadný vietor. Je to vaše šťastie, nádej, mier a sebaúcta, ktoré pochádzajú len z niekoľkých hodín samoty.
Je dobré, ak v mušli nie je telefón a internet je vypnutý. Ideálnou možnosťou je izolácia od všetkých kontaktov. Uvidíte, aký nový pohľad budete mať na nedávno nevyriešený problém. Keď sa osviežujete, očisťujete svojho ducha a fyzicky relaxujete.
Veľa šťastia a pekná útulná „škrupina“pre takéto núdzové situácie.
Odporúča:
TELESNE ORIENTOVANÁ PSYCHOTERAPIA A POSTUPY SVOJEJ POMOCI
Stres, negatívne pocity, situácie inhibície prejavu emócií spôsobujú psychické nepohodlie a ničia osobnosť. Psychoterapia zameraná na telo založená na interakcii psychiky a tela slúži na odbúranie vnútorného stresu, korekciu negatívnych stavov.
Sebestačnosť = Neprijatie Svojej Zraniteľnosti
Článok „Intimita ako trauma“, ktorý bol nedávno zverejnený na tomto webe, vo mne vyvolal pocity z pojmu sebestačnosti. Je pre mňa veľmi súhlasné, že autor vyvracia práve tento mýtus o sebestačnosti, v ktorom som kedysi tiež býval a o ktorý som sa predtým usiloval.
Býval Som Na Mieste Svojej Matky
Keď som mala štyri roky, zomrela mi mama. Vôbec som nechápal, čo sa stalo. Vyrástol som v láske a náklonnosti k nekonečnému množstvu tiet, strýkov, starých rodičov, bratrancov a sestier, úžasného tátoša. A zdá sa, že moja matka odišla a ona musí len čakať.
Skryť Radí, Ale Nie Sú To Klienti
Nepíšem o práci psychológov, ale potom som sa inšpiroval na našom webe a rozhodol som sa zamyslieť nad témou poradenstva špecialistov svojim príbuzným a priateľom. Vo fáze výcviku povolania, do tej či onej miery, psychológovia trénujú na tých, ktorí sú v blízkosti.
Skryť „Zmeniť, Ak Vôbec Niečo Chceš!“- O Plynovom Osvetlení, Kritike A Vnútorných Zmenách
Koľko pozornosti nám ostatní môžu venovať. Len nie v prípade. Teraz, ak podporovali, rozprávali sa, dokázali sa včas vcítiť, cítili potrebu pomoci, mohli poskytnúť pocit bezpečia … Ale nie! Pozornosť blízkych ľudí (napodiv) je stále častejšie zameraná na spokojnosť týchto blízkych a sprostredkovanie nepotrebných právd:
