2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Dnes na jednom z terapeutických stretnutí bola vyriešená nasledujúca požiadavka:
„Perfekcionizmus a prokrastinácia, ako sa s tým vyrovnať?“
Prejav v konkrétnom prípade v nasledujúcom …
Klient viedol do dialógu prítomnosť simultánnych duálnych prejavov …
Na jednej strane…
1. Perfekcionizmus jej vlastný.
To znamená orientáciu na ideálnu realizáciu skutočných realizácií.
S ďalším…
2. Prokrastinácia.
To znamená, že po spustení je jednoduchá implementácia v prípade, že propagované projekty nezodpovedajú ideálnym šablónam.
V procese skúmania žiadosti privedenej do práce vyvstali s klientom nasledujúce užitočné poznatky a objasňujúca metafora. Poviem ti …
1. V duálnom prejave klienta (prostredníctvom perfekcionizmu a prokrastinácie) dochádza k vnútornému, duševnému konfliktu, ktorý si vyžaduje riešenie.
2. Tento konflikt je možné identifikovať prostredníctvom protikladných podosobností, ktoré potrebujú zmierenie.
3. V procese objasňovania protikladných podosobností prichádzame k rozprávkovej metafore, ktorá otvorila mnoho dôležitých indícií.
Bola nám odhalená subpersonalita, ktorá vyjadruje perfekcionizmus tejto ženy (to znamená večnú službu zavedeným modelom), ako báječná Malvina … Subpersonalita spojená so sabotážou prijatých predpisov, ako rozprávkový hrdina Pinocchio.
Podľa mňa veľmi trefné!
4. V procese ďalšej diskusie prichádzame k záveru: Malvina (zosobnenie perfekcionizmu ženy) vyjadruje sociálnu alebo rodičovskú funkciu jej osobnosti; Pinocchio (sabotovanie zavedených rámcových obmedzení) - duchovné, vnútorné dieťa.
5. Nad situáciou sa ďalej zamyslíme a urobíme dôležitý záver: prokrastinácia ženy je spojená s tým, že napriek ideálnym (z pohľadu rodiča) predpisom nereaguje vo svojom osobnom, jedinečnom jadre. Vnútorné dieťa sabotuje materiál, ktorý nie je v súlade so sebou, a požaduje rešpekt pred sebou samým.
6. Vraciame sa k metafore a pripomíname si dôležité rozprávkové zakončenie: je to Pinocchio (teda živá, tvorivá duša), ktoré vylepšuje nešťastný bábkový scenár a dáva zotročeným postavám nový šťastný život. Preto je veľmi dôležité vziať do úvahy hlas vašej duše a harmonizovať ho s hlasom rozumu (alebo hlasom receptov).
7. Prácu končíme uznaním oboch častí s rešpektom k dôležitosti každého z nich, spojením ich tendencií vo všeobecnom smere - užitočným pre jednotlivca ako celok.
Relácia sa ukázala byť krásna a odhaľujúca a pre mnohých užitočným materiálom. Preto zdieľam! Dokončím publikovanie záverečnej piesne z kultového filmu „The Adventures of Buratino“. Všetko najlepšie čitateľom!
Odporúča:
Štruktúrovaná Prokrastinácia
Neviem, ako ktokoľvek, ale ja, ak mám serióznu prácu, ktorá vyžaduje vytrvalosť, stávam sa vzácnym svedomitým majiteľom. Pero v ruke a tu … moje oči všade nachádzajú len očividný neporiadok, ktorý si vyžaduje okamžitú akciu. Títo. práve teraz, bez zdržania.
„Morská Panna“. Životná Skica S Rozprávkovou Analógiou
Všetkým hrdinkám-obetiam smutných príbehov milencov, nepoznaných ako ich hrdinovia, je zasvätené … Článok používa kolektívny obraz na veľmi bežnú tému … 32-ročná klientka si od zúfalstva mávla rukami a vzlykala … - Aká som nešťastná, Alena Viktorovna
Duchovná Práca Je Tiež Práca! Psychická Lenivosť Je Prekážkou Sebarozvoja
Internet je plný konkrétnych, praktických techník, ktoré môžu posunúť ľudský rozvoj na ďalšiu úroveň. Zhmotnenie požadovaných a práca prostredníctvom emócií, zoznam vďačnosti a pozitívneho myslenia, technika všímavosti a koncentrácie - všetky tieto metódy sú dôležité a nevyhnutné pre uzdravenie vašej vlastnej psychiky.
Prokrastinácia A Perfekcionizmus
- Čo keď moja prokrastinácia pochádza z vymysleného perfekcionizmu: „Neberiem to, pretože to teraz nedokážem dokonale zvládnuť“? Prinútiť sa robiť, čo chcete, ale teraz? Byť si vedomý pominuteľnosti života? Pripomínate si, že s týmto tempom sa nemôžete nikam dostať?
Práca Vs Manžel Alebo Práca + Manžel
Milujem prácu, ale prečo? A prečo môj manžel nemá rád moju prácu? Koho / čo mám milovať? - Niekedy miešame rezne a muchy v snahe nájsť správnu cestu von z konfliktu, interného alebo externého. A prvým krokom k východu je oddelenie a poskytnutie každému z nich svoje vlastné miesto.
