2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ujasnime si - hovoríme o nemilovanej práci. Koniec koncov, práca, ako žena, je niekedy milovaná, ale niekedy nie. Niekedy sa zdá, že vy sám svoju prácu tak nenávidíte, že sa vám ráno nechce vstávať. A to všetko je spôsobené iba myšlienkou, že tam budem musieť ísť znova. Ale stojí za to zatĺkať frázou „Nenávidím svoju prácu vo vyhľadávači“a ukazuje sa, že existuje veľa takýchto pacientov. Dokonca sa akosi stáva jednoduchšie, že nie ste jediní.
Niektorí majú z práce nemilé pocity kvôli jej bezútešnej a monotónnej povahe. Niekto zavesil kreditku a cíti sa v otroctve, bez ohľadu na to, aký úžasný prípad to môže byť. Niekoho dohná hašterivý tím. Niekto sa môže dostať na druhý koniec mesta alebo dokonca do iného mesta pomocou dvoch križovatiek. Niekoho poháňal nedostatok peňazí a neschopnosť dovoliť si jednoduché radosti života za žobrácky plat. A niektorí neradi pracujú. No jednoducho sa jej to nepáči, to je všetko.
Pre našich predkov to bolo jednoduchšie
Čo je to teda - charakteristická črta modernej doby alebo večného ľudského utrpenia? Pripomeňme si Čechovovo dielo „Na rieke“, kde hovorí o mužoch, ktorí pracujú ako pltníci. Chudobní, vyčerpaní, pôsobia deprimujúcim dojmom: „Ľudia sú stále malí, zhrbení, naštvaní, akoby ohlodaní. Každý je v lýkových topánkach a v takom oblečení, až sa zdá, že ak vezmete sedliaka za plecia a poriadne ním zatrasiete, handry, ktoré na ňom visia, spadnú na zem. Každý z nich má svoju vlastnú tvár: sú červené ako hlina a tmavé ako Arabi; jeden ledva prerazí vlasy na tvári, druhý má chlpatú tvár ako zviera; každý má svoj roztrhnutý klobúk, svoje handry, svoj vlastný hlas, ale napriek tomu sa každému neznámemu oku zdajú rovnaké, takže musíte medzi nimi dlho zostať, aby ste sa dozvedeli, ako zistiť, kto je Mitri, kto je Ivan, kto je Kuzma. Takúto nápadnú podobnosť im dáva jedna spoločná pečať, ktorá leží na všetkých bledých, namosúrených tvárach, na všetkých handrách a roztrhaných klobúkoch, - neodvratná chudoba “(AP Čechov, na rieke). Neskôr v príbehu pracovníci reptajú o svojej práci a sťažujú sa, že kedysi platili osem rubľov a teraz štyri. Pripomeňme si, že Čechov bol realista. Predtým, ako niečo popísal, uvidel to a často viackrát.
A aj bez klasiky je zrejmé, že nespokojnosť so svojou prácou je večná. V mukách niekoľkých súčasných generácií preto nie je nič nové. Ale táto nespokojnosť má niektoré vlastnosti, ktoré tam v časoch našich predkov neboli. A prvým rozlišovacím znakom je nárast nespokojnosti v porovnaní s minulými storočiami. Prečo ?!
Malý svet - silné emócie
Je to veľmi jednoduché. Teraz pomocou internetu a skutočnosti, že svet je „hustejší“, môžete vidieť, ako ktokoľvek žije. Áno, dokonca aj monacké knieža! Ale čo nám záleží na nejakom princovi, ak si bývalý spolužiak Vasya kúpil kabriolet a každé tri mesiace behá do rôznych kútov sveta? Závisť nás žerie. A potom je tu taká šťastná Anka z vedľajšej kancelárie. Je to pochopiteľné: plat je dobrý aj románik s príjemným kolegom. A rodina Drybinovcov, ktorí žijú v susedstve, má kreatívnu a zaujímavú prácu: sú architekti. Posaďte sa a nakreslite budovy. Niežeby ste museli celý deň odpovedať na hovory a večer piť analgín, pretože sa vám hlava triešti.
Naši predkovia, samozrejme, videli aj to, ako žili. Ale po prvé, vďaka tradičnému spôsobu života bola cesta života 90% predurčená od narodenia do smrti a len málo ľudí myslelo na reptanie. A za druhé, videli iba malú časť - iba to, čo bolo nablízku. Vidíme veľa vecí, ktoré vzbudzujú myšlienky: „Ľudia žijú“a „Prial by som si, aby som to dokázal aj ja“.
„Naše srdcia vyžadujú zmeny …“
Druhým dôvodom zvýšenej nenávisti k práci, ako je pečeň alkoholikov, je schopnosť ju zmeniť. Áno áno! A nech teraz niekto povie: „Nemám príležitosť zmeniť prácu, mám deti, som slobodná matka / otec, mám rodinu, starých rodičov, potrebujem prenajať byt, pôžičku …“podvedomie vie, že nie si otrok … A keby psychika vedela, že nemá šancu, znášala by skúšky trpezlivejšie. Vie však, že má šancu. Nech sú malé, aj keď náročné, ale existujú. A toto váhanie „mohol by som, ale obávam sa, že …“a vyčerpáva nervy zo všetkého najviac.
Keď podvedomie pevne vie, že nemá východisko, potom, aj keď je situácia najnegatívnejšia, rezignuje a prispôsobí sa. Ale ak existuje čo i len malá nádej na zmenu, psychika naďalej bojuje. Ukazuje teda, že sa jej situácia nepáči a je potrebné ju zmeniť. Výsledkom potlačenia nespokojného hlasu môžu byť rôzne choroby. Autor týchto riadkov sa občas stáva svedkom toho, ako človek nespokojný so svojou prácou občas skončí na práceneschopnosti, napriek tomu, že sa vo všeobecnosti vyznačuje dobrým zdravím.
Na práceneschopnosti je veselý a zdravý, ale akonáhle sa dostane do nepriaznivého pracovného prostredia, tlak stúpne, oči mu stmavnú, nohy neudržia … A to nie je simulácia, ale celkom skutočné zhoršenie stavu. zdravie - ochranná reakcia tela. Pretože bez ohľadu na to, ako sa presvedčíme, že neexistuje východisko, podvedomie vždy vie, že existuje, a dokonca nie jedno, ale dve: zmeniť vonkajšiu situáciu alebo zmeniť svoj postoj k nej.
Odporúča:
Prečo Milujem Svoju Prácu?
Teraz je populárne a módne písať o sebe „10 faktov“alebo „určte, čo je v tomto príbehu o mne pravda a čo je fikcia“a iba priznania. Tiež som si nemohol byť z tohto vzdialený. Ponúkam vám svoje „vyznanie“a odhalenie „Prečo milujem svoju prácu“.
PREČO NENÁVIDÍME NEMOCNÉ ženy
Autor: Alice Augenblik, psychologička Prečo si myslíš, že nenávidím zbytočné ženy? Myslíš si, že si taký nebol? Bolo to, samozrejme, bolo! Ako to bolo! Jedného dňa som však zaplatil dane. Zaplatené dane za štvrťrok, 500 tisíc. Potom som preložil tritson pre matku.
Ako Si Užiť Svoju Prácu? Stav Streamu
Od klientov (v terapii aj v rámci kariérneho poradenstva) veľmi často počúvam o tom, aké ťažké je pre nich splniť pracovné úlohy. Ako tvrdo sa do niečoho nútia, neustále odkladajú a zažívajú výlučne nudu a znechutenie. Žiadne potešenie. A akoby sa jediným spôsobom, ako sa s tým vyrovnať, bolo ľahnúť si a pomaly zomrieť, pretože „svoju prácu som predtým tak miloval, čo sa stalo teraz, je to hrozné“.
AKO PRESTAŤ FÚČIŤ SEBA PRE SVOJU PRÁCU?
Perfekcionistické štandardy nie sú len vysoké, sú aj nedosiahnuteľné. Nebeské ciele nemožno splniť a perfekcionista sa označuje ako lenivý, dezorganizovaný, neschopný … Prečítajte si však príbeh, všetko je jasné a bez múdrych slov. Dievča Tanya bolo od detstva veľmi usilovné a pracovité.
"Intelektuálne Zmysly." Spojenie Polarít “alebo„ Ako Začať Milovať Svoju Prácu? “
Keď som začal robiť prvé kroky v praktickej psychológii, začal som narážať na psychológov a psychoterapeutov, ktorí hlasno a vytrvalo tvrdili o škodlivosti „myslenia“. Jeden z hlavných, do očí bijúcich argumentov, bol odpor myšlienok voči pocitom.
