2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Toto je ťažká, predťažká téma! Poďme to pochopiť
Spôsobená zrada je vážna psychotrauma, ktorá si vyžaduje značnú štúdiu.
Je ťažké vydržať zradu, ale prežiť ju bez „jaziev“je takmer nemožné! Koniec koncov, rana je spôsobená v najzraniteľnejších - otvorených do iných priestorov a tých, od ktorých nečakáte.
Synonymá k zrade sú zrada, porušenie, zrada.
Epitety - nechutné, nízke, priemerné.
Tento koncept v sociálnom vnímaní je spojený s niečím nemorálnym, rúhačským. A v kresťanstve - odpadlík, hriešny.
Zamyslime sa nad tým, ako pomôcť osobe zažívajúcej zradu? Po definovaní hlavných fáz prežívania konkrétneho smútku s dobovými odporúčaniami.
Nebuďte prekvapení, ale fázy, ktoré som načrtol, sú ekvivalentné fázam prežívania emocionálnej straty, pretože za okolností zrady, ako v situácii psychologického rozchodu, sa stane nasledovné:
- kolaps starého, stabilného sveta, - duševná strata - rozchod a
- ťažké prispôsobenie sa novému životu.
Poďme teda pochopiť obdobia …
I. Štádium necitlivosti, šoku
Nečakane odmietnutý človek je na nejaký čas paralyzovaný svojim nešťastím - doslova ohromený, vypnutý - bojí sa spamätať, pretože neexistuje starý svet a už ani nebude.
Musíte sa však prebudiť - a toto je prvá odbočka na cestu von z prevráteného jediného života.
Odporúčania - ako pomôcť?
V tejto fáze stačí byť so smútiacim človekom, držať ho za ruku, objať ho a podporovať ho krátkymi povzbudzujúcimi frázami: „„ Som s tebou! “,„ Sme spolu! “A„ Všetko pôjde!"
II. Fáza popierania
Ďalšou, prirodzenou fázou je fáza popierania. Človek sa prebúdza - vracia sa do svojho života, ale kategoricky neverí tomu, čo sa deje, odmietajúc neprijateľnú pravdu. Implementuje sa v zásade nasledujúci vzorec:
„Nemôžeš prijať - nemôžeš to odmietnuť!“
A hlavná vec, ktorú bude potrebné urobiť v tejto fáze - so všetkým odporom voči okolnostiam - priznať, čo sa stalo:
„kolaps“sa stal, ste pod „prekážkou života“- bohužiaľ je!
A vzorec, s ktorým musíme súhlasiť, bude znieť inak:
„prijať - nemôžeš odmietnuť!“
Odporúčania - ako pomôcť?
Pomôžte svojmu priateľovi zvládnuť ťažkú pravdu: porážka sa stala, ale život pokračuje a na troskách včerajška vybudujeme nový svet!
III. Fáza hnevu
Keď si smútiaci človek uvedomí, čo sa deje, zachváti ho hnev - a to je prirodzené: takto reaguje na narušiteľa mentálnych hraníc, pretože zradne zlomil svoj vybudovaný svet a uvrhol ho do skľúčenosti.
Stačí si prejsť touto fázou a dať jej príležitosť na implementáciu šetrnú k životnému prostrediu, na konci ktorej sa obdobie prirodzene skončí.
Tu je vhodné dupať hnev nohami; vykričať to; virtuálne vysvetliť so zradcom a vyliať všetky rozhorčenie a tvrdenia v úprimnom rozhovore; niektorí píšu páchateľovi nahnevané listy, ktoré vôbec nemusia byť odoslané - dôležité je nechať vyliať svoje pocity (neškodné pre ostatných).
Odporúčania - ako pomôcť?
Podporte priateľa v spoločensky možných realizáciách, ktoré prispievajú k hraniu nevyjadrených emócií. Napríklad tanec pri návšteve klubu alebo v posilňovni.
IV. Štádium depresie alebo smútku
Na konci hnevu nastúpi hlbšie štádium - štádium duševného smútku. A ak hnev (v podstate prejav) znamená ochranu porušených mentálnych hraníc, potom smútok zosobňuje absenciu požadovaného zisku alebo jeho stratu a je spojený s hlbokým prijatím daného - tak ako je - objektívneho.
Táto etapa veľmi, veľmi rastie, vedie do hĺbky duše, ktorej ukončeniu predchádza zotavenie - pripravenosť vstúpiť do nového sveta a v skutočnosti aj prechod na vyššiu duchovnú úroveň. Štádium kvantového skoku (ale až po dokončení).
V tejto fáze je užitočné veľa a veľa plakať, aby ste odradili od smútku a smútili od sýtosti. Trochu sa nad sebou zľutuj, biedne. Stačí si dať dúšok. A podpora všetkými možnými spôsobmi.
A potom, ako vieme, po vážnej duševnej sprche, neďaleko od vnútra - krásne krásna dúha …
Odporúčania - ako pomôcť?
Ostaň nablízku! Empatizujte so svojim priateľom! Sledujte spolu uplakané melodramy, nechajte zaseknuté slzy úplne vyjsť.
V. Etapa
(Tu sa odkloním od klasiky a pomenujem scénu inak.)
Filozofické porozumenie prežitej ťažkej skúsenosti - čo ste ma naučili?
Je veľmi dôležité, mať po vypracovaní psychologického problému a zbavení sa nepotrebnej „škváry“, odniesť v budúcnosti cenné skúsenosti! Koniec koncov, je nám to dané v každom psychologickom materiáli, musíme sa len pozrieť! Pomôžu vám v tom nasledujúce otázky: prečo potrebujete konkrétny zážitok, čo vás to naučilo, čo by ste si neuvedomili, keby nebolo zrady, ako vás incident vnútorne vychoval?
Odporúčania - ako pomôcť?
Je veľmi užitočné pomôcť priateľovi porozumieť skúsenosti z filozofickej a podobenskej stránky. Porozprávajte sa s ním o tom, čo sa stalo, z konštruktívneho hľadiska a z hľadiska zdrojov, zbierajte cenné skúsenosti a vezmite si to v budúcnosti.
Nuž a potom - so vztýčenou hlavou - k novým horizontom - k lepšiemu a jasnejšiemu životu!
Odporúča:
🔹 Ako Som Sa Stal Psychológom Alebo KDE VEDIA SENY 🔹
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ Narodil som sa na Urale. Tam, kde sa dlhé kilometre tiahnu mohutné pohoria, nepreniknuteľné lesy, početné rieky a jazerá. A sú tu aj komáre veľkosti päste, silné mrazy … a silní ľudia. Záujem o psychológiu sa začal prejavovať v jeho mladosti.
Kríza Stredného Veku U žien. Jedného Dňa Zrazu Pochopíš
Jedného dňa príde deň, keď si položíte otázku: čo ďalej? Je zrejmé, že hlavné vrcholy v ich kariére už boli dosiahnuté, deti vyrástli a žijú si vlastným životom, vzťah s jej manželom sa určitým spôsobom vyvinul (alebo nevyvinul) … A tu si mnohé ženy prvýkrát v živote vážne myslia:
Zaneprázdnený Muž. Ak Priateľa Vždy Tlačí čas
Zaneprázdnený muž alebo ak má priateľ večný nedostatok času . Jednou z vecí, s ktorými sa mnohé dievčatá stretávajú na začiatku vzťahu, je taký katastrofický nedostatok času pre ich partnera (najmä ak si robí kariéru alebo sa snaží vydláždiť si cestu v podnikaní), kvôli ktorým sa milostné rande odohrávajú extrémne nepravidelne.
Odpustite Zradu. Je Možné Zradu „pochopiť A Odpustiť“?
Odpustite zradu . Bohužiaľ, takmer 70% všetkých manželských párov počas svojej rodinnej histórie čelí podvádzaniu svojho manžela alebo manželky. Asi tretina týchto párov sa rozvádza v prvých mesiacoch po odhalení nevery. Väčšina manželov však buď okamžite porozumie potrebe zachovať rodinu, alebo sa na chvíľu rozíde (dokonca sa pokúšajú žiť s inými partnermi), ale potom sa stále pokúšajú prilepiť rozbitý pohár svojho manželstva.
Ako Prežiť Zradu, Zradu, Stratu A Začať žiť?
Ak si človek položí otázku „Ako žiť ďalej?“, Pravdepodobne musel vydržať silný a traumatický šok pre psychiku - stratu milovanej osoby (alebo odlúčenie), obľúbené zamestnanie, románik, s ktorým bolo veľa nádeje, zrada alebo akékoľvek iné udalosti, ktoré „vyrazili spod nôh zeme“.
