Nie Pre Každého: Zvláštna Bolesť

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Citliví a zainteresovaní ľudia

ako vo vašom osobnom rozvoji,

a vo vzťahoch s inými ľuďmi,

každý deň robia kroky na ceste sebarozvoja a rastu

Často musíte tieto kroky zopakovať alebo zmeniť trajektóriu pohybu, niekedy sa objavia „začarované“slepé uličky, ktoré v tejto chvíli nemajú ani potuchy. Je to dlhá, ťažká a nepretržitá cesta. Cestu, po ktorej treba kráčať s blízkymi i osamote, dokonca aj s dôverným a úprimným vzťahom.

Dnes by som chcel tomuto osamelému putovaniu medzi ľuďmi a udalosťami venovať zvláštnu pozornosť.

1. Bolesť je jedinečná, dokáže ju pochopiť iba jeden človek

Existujú vrcholné obdobia, keď duševná bolesť zbavuje človeka vlastných pocitov a zmyslu pre realitu. Jeho jedinečnosťou je, že odladené a dobre vyvinuté spôsoby, ako sa dostať zo situácie a stavu, nefungujú.

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa vopred snažíte vopred zapracovať na vzťahoch s blízkymi, budujte ich silným vkladom a nasadením, v takejto situácii zlyhávajú aj najbližší ľudia. Samotné „zlyhanie“sa spočiatku vyskytuje v nás, keď dôjde k zložitej udalosti alebo príde na iné dôležité uvedomenie si minulosti alebo prítomnosti a psychika nemusí byť schopná zvládnuť celú záťaž.

Časť procesov prežívania je podrobená „zmrazeniu“, často znakom toho je pocit nedostatočnosti reakcie na to, čo sa deje. Niekedy v takýchto stavoch človek začne pochybovať o svojej mentálnej „normálnosti“, ale v skutočnosti je nedostatočnosť reakcie spojená so šokovým stavom z toho, čo sa deje, a s objektívnou neschopnosťou prirodzene reagovať, kým nie je emocionálny stav mierne vyrovnaný. a citlivosť sa vráti.

Pocit neznesiteľnej duševnej a niekedy aj fyzickej bolesti predchádza alebo sprevádza „zamrznutie“. Táto bolesť je taká jemná a akútna, že trápny pohyb blízkych i samotnej osoby môže ešte viac traumatizovať.

Zážitky v obdobiach takej silnej duševnej bolesti sú spojené s prehodnocovaním životných významov a hodnôt, významom a obsahom vzťahov a je narušená základná dôvera vo svet a ostatných. Jedinečnosť tejto bolesti spočíva v tom, že je dosť ťažké ju opísať slovami, dokonca aj s vynikajúcou slovnou zásobou, táto bolesť vo vnútri človeka, zatiaľ nenašla svoje miesto v skutočnom svete.

Je takmer nemožné získať podporu a podporu od ostatných, v iných situáciách nie je dostatok jednoduchých a zrozumiteľných slov podpory a schválenia. Je ťažké zdieľať takú bolesť s iným človekom, pretože je to vaša vlastná bolesť, ale taká, ktorej hĺbku a rozsah môžete poznať iba vy sami. Chce kričať, ničiť všetko naokolo, len ak to tak veľmi nebolí. Človek hľadá východisko z tohto neznesiteľného stavu.

2. Choďte za ľuďmi, aj keď sa vám nechce

V takom stave je človek konfrontovaný s pocitom nielen akútnej duševnej bolesti, ale aj akútnej samoty, čím privádza proces zážitkov do ešte akútnejšej fázy.

Pocit nedorozumenia a nedôvery vo svete len poháňa tento stav, ale tu je dôležité vynaložiť všetko úsilie a napriek tomu ísť von za ľuďmi. To sa musí urobiť prinajmenšom tak, aby pocit úplnej samoty osobu úplne nepohltil, pretože dostať sa z tohto stavu späť bude rovnako bolestivé ako ponorenie sa do neho.

Je mimoriadne dôležité, aby ste aspoň na fyzickej úrovni neboli sami. Nenechajte sa však zahltiť prehnanou komunikáciou, aj keď sa to deje známym spôsobom. Postarajte sa o seba a svoje zdroje, skutočne ich potrebujete.

3. Toto je mimoriadne ťažký, ale nie trvalý stav

Príroda je taká usporiadaná, že v živote existujú určité cykly a teraz sa vám deje mimoriadne ťažké, ale aj prechodné štádium. Skončí to a s novou silou a skúsenosťami budete môcť dýchať a ísť ďalej.

Naozaj by som chcel ľuďom pomôcť

aby znížili svoje pocity bolesti a niekedy dokonca aj bezmocnosti,

ale v takýchto chvíľach môžem urobiť maximum

Nie sú to však iba slová, ale vedomá voľba byť blízko ľudí, ktorí prežívajú takú neznesiteľnú bolesť. Úprimne povedané, je to jeden z najťažších bodov pri práci s klientmi, ale toto sú najsilnejšie a najcennejšie miesta, ktoré nemožno znovu vytvoriť ako experiment, je to najčistejšia a neoceniteľná skúsenosť.