2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-12 21:02
Psychológ, klinický psychológ
St. Petersburg
Každý pár prechádza niekoľkými fázami vývoja vzťahu a stretáva sa so svojimi vlastnosťami. Pri čítaní tohto článku môžete teraz analyzovať svoj vzťah a hádať, v akej fáze sa teraz nachádzate. Môže byť zaujímavé a zároveň užitočné pochopiť, ako môžete zlepšiť svoj vzťah a aké zmeny sú pred vami.
A samozrejme odpoviem na otázku napísanú v názve!
Bader a Pearson vyvinuli model pre rozvoj vzťahov založený na vývojových štádiách v ranom veku (M. Mahler).
1) Symbiotikum.
Hovorí sa mu aj „fáza lásky“.
Podľa Mahlera ide o fázu, kedy matka a dieťa nadviažu vzťah a dieťa získa prvú skúsenosť zo vzťahu. Je dôležitý pre vytváranie emocionálnych väzieb.
Pokiaľ ide o páry: partneri hľadajú niečo spoločné, všímajú si ich podobnosti a snažia sa nevnímať vzájomné rozdiely a nedostatky. V praxi je to najemotívnejšie obdobie a páry len málokedy potrebujú psychoterapiu.
A nie, táto fáza ešte nie je láska …
V tejto fáze môžu nastať také problémy ako fúzia - vzájomné vstrebávanie a vyhýbanie sa konfliktom. Alebo situácia „nepriateľskej závislosti“, kedy sa do popredia dostáva hnev a podráždenie. Je to príliš strašidelné na ukončenie vzťahu a nie dostatočne zrelé na to, aby ste ukončili pretrvávajúce konflikty. Táto situácia je najťažšia pre zmenu, vrátane psychoterapie.
Úlohou tejto fázy je vzájomne sa upútať.
2) Diferenciácia.
Obdobie, kedy idealizácia zmizne. Je pre ňu charakteristické, že partneri začnú pred sebou vidieť „neznámeho“človeka, nájdu niečo, čo ho rozčuľuje, nepáči, alebo jednoducho niečo iné. Manželom začína chýbať osobný priestor, existuje túžba obnoviť vlastné hranice. Táto fáza je veľmi dôležitá! Práve z nej môžeme povedať, že skutočný vzťah sa začal vo dvojici.
V tomto období je veľmi produktívne začať sa učiť vyjednávať, hľadať spoločný jazyk. Nemôžete sa zúčastňovať obľúbených aktivít svojho partnera a dopriať mu čas pre seba. V tejto fáze vývoja manželia často premýšľajú o rozvode a obrátia sa na psychológa.
V tejto fáze začína vzťah! Je dobrá na výkon v manželstve.
3) Fáza cvičenia.
Toto štádium je charakterizované ešte väčším odstupom od seba, často manželia prestávajú byť na rovnakej vlnovej dĺžke, namiesto toho sa každý usiluje o autonómiu a individualizáciu. Táto fáza sa často kryje s narodením detí, s kariérnym rastom, keď jeden alebo obaja partneri venujú viac času práci a často sú na cestách.
V tejto fáze môže manželia podporiť pochopenie toho, aké životné zmeny sa v ich živote teraz dejú, ako dlho im to trvá a aký vplyv majú na rodinu ako celok. V tejto fáze vývoja vzťahov sa páry najčastejšie obracajú na psychológa.
4) Stretnutie.
Táto fáza je charakterizovaná skutočnosťou, že intimita sa zvyšuje a strieda sa s nezávislosťou.
V tejto fáze má dvojica príležitosť konečne vyriešiť dovtedy neriešené problémy spojené so strachom z intímnych vzťahov a so strachom z rozchodu alebo so strachom zo vstrebania svojho „ja“inou osobou. Riešenie týchto ťažkostí umožňuje, aby sa vzťah navzájom obohatil, môže priniesť pocit bezpečia a príležitosť na osobný rozvoj pre každého z páru.
V tejto fáze majú páry len zriedka problémy a spravidla nepotrebujú spolupracovať s poradcom.
Túto fázu možno nazvať „zrelá láska“.
Odporúča:
Psychológia Nevery. Ako To Všetko Začína, Ale Je často Prehliadané
Podvádzanie sa často nazýva zrada. To znamená, že tieto dva koncepty sú totožné. Ihneď treba poznamenať, že otázky nevery vo vzťahoch sú vždy veľmi intenzívne zafarbené negatívnymi emóciami. Pochopenie psychológie nevery môže byť preto bolestivé alebo priamo frustrujúce.
Kde Sa Chémia Končí A Začína Psychika. Depresia
Kde končí chémia a začína psychika? Alebo takto: ako pochopiť, čo sa so mnou deje - je to fyziologické (endogénne) alebo psychogénne ochorenie? Podobná otázka je položená v dvoch prípadoch. Keď majú podozrenie, že majú ťažkú duševnú poruchu.
Zamrznutie Zmizne. Keď Hanba Vezme život (1. časť)
Hanba nás odlišuje od zvierat a robí z nás ľudí. Hanba je relevantná, ak žijeme v spoločnosti. Ak sme na opustenom ostrove sami, otázka hanby nás nebude veľmi trápiť. V prvom rade hanba poskytuje zastávku. Predstavte si, ako fungujú brzdové platničky v aute.
Prečo To Začína Byť Také Nechutné, Keď žiadame O Pomoc
Prečo to začína byť také nechutné, keď žiadame o pomoc Pamätám si, ako som pred niekoľkými rokmi ako študent išiel metrom po eskalátore a so záujmom som sa pozeral na reklamu na lightboxoch. A zrazu som namiesto bielozubého iskrivého úsmevu reklamného hrdinu videl smutnú tvár chorého dieťaťa.
Moc Začína Hodnotou
Tak sa stalo, že už takmer päť rokov žijeme v podkroví starého dobrého domu. A niekedy sa nám poštár, ktorý nám doručuje balíky, prostredníctvom interkomu pýta, či je možné nechať náš balík len na „hlinenej“, teda v prvom poschodí na schránkach.
