2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Rozhovory niekedy prebiehajú povrchne, bez hlbokého kontaktu. Účastníci rozhovoru akoby zostali každý vo svojej vlastnej realite, bez toho, aby sa stretávali na spoločnom území významov a skúseností a bez toho, aby si navzájom rozumeli.
Ako sa to stane?
"Tu je skvelý slon," hovorí Alice.
1. Bob, bez toho, aby sa otočil, prikývol „Uh-huh“. Alice zostala so svojim slonom sama, Bob ju ignoroval.
2. „A čo?“- hovorí Bob a unavene sa pozeral na Alice a krátko sa pozrel na slona. Bob na jednej strane prejavil záujem, na strane druhej zmes ľahostajnosti a podráždenia.
3. „Ach nie, nie je v pohode“- povie Bob pohŕdavo a zahrabe do svojho smartfónu. Na jednej strane Bob upozornil na slona a vyjadril svoj názor, na druhej strane Alice zostala so svojim slonom sama, nepočutá a chápaná.
4. „A mám žirafu. Má dlhý krk a vo všeobecnosti ich milujem “- Bob začína vášnivý príbeh o ďalšej téme, ktorá je mu blízka. Rozprávať o niečom dôležitom pre seba je vo všeobecnosti dobré, ale Alice zostala so svojim slonom sama, Bob ju ignoroval.
Ako by to mohlo byť inak?
Bob sa pozrie na Alice a slona. A počas trvania rozhovoru ho prestanú rozptyľovať pomôcky a všetko ostatné.
Bob sa pokúša zachytiť Alicin emocionálny stav.
Bob sa pokúša bližšie pozrieť na slona.
Bob sa pokúša zhrnúť to, čo videl.
"Áno, slon je veľký a šedý." Zdá sa, že na teba urobil dojem?"
Alice môže prikývnuť „Áno, áno, je to veľké a sivé“. Alebo môže odpovedať, že Bob si na slonovi nevšimol najdôležitejšiu vec: „Nie, nerozumieš, všetky slony sú veľké a sivé a tento má na uchu krtka“alebo že nepochopil jej reakciu.: "Nie, nielen som zapôsobil, ale som rád!"
Ak Alice nič také nepovedala, Bob by sa mohol opýtať, čím presne tento slon na Alice zapôsobil alebo aké pocity to spôsobilo. Aké myšlienky a asociácie má Alice s týmto slonom. Nakoniec je dôležité pochopiť, prečo je tento slon pre Alice dôležitý a prečo sa oň chcela podeliť s Bobom.
Po Aliceinej odpovedi môže Bob poskytnúť určitý druh spätnej väzby. O svojich pocitoch - napríklad, že ho tiež zaujíma alebo teší, že Alice zdieľala slona. O jeho dojmoch zo slona - čo presne tento slon pre Boba znamená.
Bob môže slona podrobnejšie študovať a nájsť niečo nové, čo si Alice nevšimla, a potom to s ňou prediskutovať.
Toto je proces prehlbovania konverzácie. Jeho kľúčom je „Čo presne je pre teba dôležité a prečo je to dôležité? Aké myšlienky a pocity to vyvoláva? “
Je tiež možný proces rozšírenia konverzácie. Keď už bol slon do hĺbky zvážený, môžete vedľa slona nájsť inú tému. Kľúč „S čím ďalším to súvisí? Aké asociácie to vyvoláva? “
Bob si môže pamätať, že slony môžu kresliť. A z tejto témy môžete prejsť na tému umenie, inteligencia, týranie zvierat atď.
Text: fragment mojej knihy „S čím si zamieňame lásku, alebo je to láska“. Kniha je k dispozícii v Liters.
Obrázok: zo stránky pixabay.com
Odporúča:
Ako Rozvíjať Sebavedomie
Jeden z najväčších objavov, ktoré človek urobí, je pre neho jedným z najväčších prekvapení - zistiť, že je schopný urobiť to, o čom si so strachom myslel, že prekoná svoje supy. Henry Ford Každý človek je schopný zmeniť sa tak, ako je na to pripravený.
Jednoduché Spôsoby, Ako Prehĺbiť Konverzáciu A Pomôcť Mužovi Emocionálne Sa Otvoriť
Komunikácia je príležitosť. Komunikácia má nekonečný potenciál, ale len málokedy ju skúmame a robíme prvé kroky na novom území. Tento článok vám ukáže, ako sa orientovať v konverzáciách po správnych cestách a vyhnúť sa pravidelnej komunikácii.
Komunikačné Schopnosti: Aký Druh Spätnej Väzby Poskytnúť Partnerovi
Fragment z knihy „S čím si zamieňame lásku, alebo je to láska“. Chceme byť videní, vypočutí a správne pochopení. Čím hlbšia je úroveň komunikácie, tým dôležitejšie je pre nás cítiť, že ku kontaktu došlo. Spätná väzba od partnera nám to pomáha cítiť.
Komunikačné Schopnosti: Vrúcne Slová A Konštruktívna Kritika
Fragment z mojej knihy „S čím si zamieňame lásku, alebo je to láska“. Teplé slová: komplimenty a vďačnosť Teplé slová udržia pár v emocionálnej pohode. Vyjadrenie vďačnosti pomáha jasne naznačiť, že partner je hodnotný a jeho činy sú cenné a dôležité.
„Ako Sa Stať Sebavedomým A Neváhať Najskôr Začať Konverzáciu?“
„Ako sa stať sebavedomým a nehanbiť sa alebo byť nervózny, keď najskôr začnete konverzáciu?“Dôvera je subjektívna vec. Toto je viac náš vnútorný pocit. Všetci poznáme ten pocit, keď ste si istí sami sebou a viete, že všetko vyjde. Ale nie vždy to tak je, nie?