VNÚTORNÉ VäZENIE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Mnohí z nás chcú byť dobrí, udržať svoj život znesiteľný a nežiadať príliš veľa. Nechceme sa zahrávať s neznámymi vecami a rozvíjať potenciál. Celkom rozumné úmysly. A autor týchto riadkov má ďaleko od neuveriteľne módnych myšlienok, ktoré vyžadujú nekonečný rozvoj, a zasadzuje inšpirované publikum na všetky druhy vývojových projektov. Ale autor týchto riadkov, z vlastnej skúsenosti a skúseností ľudí, s ktorými každý deň pracuje, môže povedať, že čím ďalej, tým viac sa život stáva vyčerpávajúcim a nudným.

V skutočnosti veľa z nás žije vo väzení, ale nemá o tom ani potuchy. Mnohí z nás žijú vo väzení, pretože chcú byť dobrí. Prijímame potrebné opatrenia, ktoré sú často v rozpore s našimi potrebami a schopnosťami. Potrebné akcie sú diktované internými dialógmi, pretože „oni“vyhodnotia túto alebo túto akciu. „Oni“sú mama, otec, šéf, kolegovia. Stále by sme žili v chatrčiach, keby neexistovali ľudia, ktorí riskovali a robili veľké objavy, pohybovali sa smerom k neznámemu a očividne nebezpečnému.

Veľmi často si neuvedomujeme, že náš nedostatok znalostí, porozumenia a predstavivosti okolo nás stavia vysoké múry, za ktorými nevidíme nové príležitosti. Tieto steny sú pevné rovnako ako naše myšlienky. Vďaka vnútorným stenám sú pre nás vonkajšie steny neprekonateľné. Naše vnútorné žalárnice stelesňujú to, čo sme predtým považovali za hrozby. Žalárnici sú naše vlastné fantázie, často sa rodia z toho, čo nám bolo povedané a stále hovorí.

Mnohých z nás v detstve vystrašil fakt, že ak si dovolíme viac, ako je dovolené, tak sa nám určite stane niečo tragické. Tieto hrozby prenášame do našej súčasnosti, bez toho, aby sme vedeli, že sa na ne môžeme pokúsiť pozrieť kriticky. Pokúšame sa uniknúť z tohto väzenia. Je veľmi ťažké byť v ňom. Tieto pokusy často zahŕňajú žobranie, vyhrážanie sa alebo povzbudzovanie ostatných - snahu prinútiť toho druhého, aby pre nás niečo urobil. Dávalo by to zmysel, keby boli žalárnici vonku.

Cieľom psychoterapie je, aby človek uznal, že najkrutejší žalári sú v osobe. Ak je to možné, začína sa štúdium myšlienok, pocitov, telesných svoriek, ktoré predstavujú viditeľne hmatateľnú prítomnosť žalárnikov. Každý z nás má presvedčenie, ktoré sa ukáže byť smiešne, ak sa naňho pozriete pozorne. Ale často sa ani nesnažíme sa na nich pozrieť zblízka a pochybovať o ich pravde. Ak začnete študovať svoje myšlienky, po chvíli môžete zistiť prítomnosť takýchto myšlienok a napadnúť ich.

Keď človek opustí staré presvedčenie, ocitne sa pre neho vo veľmi ťažkej a desivej pozícii. Ocitne sa na neznámom území bez mapy a kompasu. Novú mapu nie je možné nakresliť tak, že zostanete na jednom mieste. Preto sa niektorí z ľudí, spútaných strachom, ponáhľajú späť do starého obývateľného a známeho. Ostatní, keď naberú odvahu, nakreslia počas cesty mapu. Ako každý, kto išiel na nedotknuté územia, sa často musí vrátiť, byť zmätený a hľadať novú cestu. Určité miesto môže pôsobiť veľmi atraktívne, kým sa tam neocitnete. Akonáhle je na mieste, človek zistí, že nespĺňa jeho očakávania a opäť potrebuje začať hľadať nový smer. V ostatných prípadoch bez toho, aby ste zažili nejaké špeciálne potešenie z miesta, ktoré sa otvára oku, v ňom následne môžete nájsť také príležitosti, o ktorých sa vám ani nesnívalo.

Bezpečné trasy nebudú a nikto z nás si ich nemôže vopred zakresliť na mapu. Až po prejdení tejto cesty zistíme, kde sme boli a čoho sme boli schopní. Mnoho z nás prehráva vonkajšie boje, pretože všetka naša energia je vynakladaná na vnútorné boje. Ak sme riskovali pochybnosti o našom obvyklom spôsobe života, znamená to, že sme urobili veľký krok vpred. Ďalej to bude ťažké a vždy nás bude lákať šanca vrátiť sa k starému. Teraz však môžeme použiť energiu na nové príležitosti, nové experimenty a výskum, a nie na obranu starých spôsobov prežitia.

Mnoho ľudí žije vo väzení a nevie o tom. Cítia sa deprimovaní a deprimovaní, čakajú na tú nádhernú hodinu, keď sa všetko zrazu zázračne zmení, ale táto hodina neprichádza. Sami sa odsúdili na pobyt vo väzení, pripravili sa o slobodu.