2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Toto je veľmi intímna téma. Väčšinu ľudí, ktorí to urobili, ostatní nepoznajú, nediskutujte o tom s priateľmi, nekonzultujte to s psychológmi. Snaží sa zabudnúť, nie spomenúť si. To je v spoločnosti tabu. Robiť to je trápne a neprijateľné.
Nemôžete poraziť deti. Je nemožné poraziť deti, ktoré nie sú schopné primeranej plnohodnotnej ochrany. Nemá to cenu.
Avšak pre mnohé, keď deti vyrastú, sa toto obdobie zmení na čiarku a veta pokračuje: „Deti nemôžete biť, ale ja to robím.“Po akcii - vina a hanba trhajúca dušu. Sľubujem si, že nikdy viac, ale po chvíli - znova …
Samozrejme, sú aj iní, pre ktorých je normálne biť deti, je to prirodzený proces výchovy, bez mučenia a výčitiek svedomia. Tento článok nie je pre nich, ale pre tých, ktorí trpia svojimi činmi, ktorí chcú vo svojom živote niečo pochopiť a zmeniť.
"Som ženatý, moja dcéra má 11 rokov." Veľmi často sa do nej len vlámem, hnevám sa, môžem udierať, kričať. Manžel vidí a robí to isté. Začarovaný kruh. A my sami sme boli v detstve potrestaní a chápeme, že to nie je možné. Ale v rôznych situáciách sa jednoducho neovládam. Potom mám obavy, nenávidím za to seba a svojho manžela … “
Ako môžeme tento začarovaný kruh zmeniť?
Ako zmeniť kruh, ktorý bol uzavretý vo vašom vlastnom detstve?
Skúsme na to prísť.
Agresia je energia, bez ktorej je ľudský život nemožný.
Ľudia sú niekedy prekvapení skutočnosťou, že agresia je potrebnou energiou pre ľudské blaho. Teraz budete možno prekvapení, ale je to tak. Agresia je pre nás všetkých veľmi potrebná.
V opačnom prípade, ako môžeme brániť svoje práva, svoje osobné hranice, pochopiť, že sa nám niečo nepáči alebo niekto prekročil hranicu toho, čo je dovolené? V žiadnom prípade. To všetko je možné len vďaka agresívnym impulzom v nás, ktoré nás nútia premýšľať a pochopiť, že niečo nejde podľa plánu.
Ak dôjde k porozumeniu jeho vnútorných agresívnych pocitov, ak človek vie rozlíšiť podráždenie, hnev, zlosť, hnev, ak je naučený ich ovládať, agresivita sa nebude hromadiť až na doraz a vypukne okamžite nekontrolovaného hnevu, a keď sa objaví prvé podráždenie, bude vyjadrené v kultúre a forme prístupnej dieťaťu.
Napríklad dieťa prišlo domov neskoro. Môžete svojmu dieťaťu povedať: „Mali sme s vami dohodu, že prídete domov o ôsmej, a porušili ste to. Nie je to prvýkrát, čo som to porušil. Hnevá ma to. Ak totiž porušíte zmluvu a nedodržíte slovo, znamená to, že naša dohoda už nie je platná. Bude to ukončené vami. Ako môžeme byť v takej situácii?"
Keď teda poznáte svoje agresívne pocity, včas ich rozpoznáte a porozumiete príčine ich výskytu, môžete nájsť spôsoby, ako agresívne pocity vyjadriť slovami, ktoré sú prístupné vedomiu dieťaťa, a nie bitím.
Ale toto - ak existuje porozumenie. Ak neexistuje také porozumenie, potom sú agresívne nevedomé impulzy vyjadrené v nekontrolovaných výbuchoch hnevu a hnevu.
Prečo sú deti zasiahnuté?
V rodine, kde rodičia nevedia, ako zvládnuť svoju agresívnu energiu, sa dieťa stane boxovacím vrecom. Je slabší, nemôže sa vrátiť. S deťmi si môžete dovoliť to, čo si nemôžete dovoliť s manželom alebo kolegami v práci - dajte priechod svojim pocitom: kričte, bite, urážajte. A to všetko je beztrestné.
Prečo sa to deje?
Aj keď sa to deje nevedome a nekontrolovateľne, táto akcia má zmysel. To sa deje s cieľom uvoľniť paru agresie, uvoľniť vašu nespokojnosť, podráždenie, nesúhlas, ktorý sa nahromadil vo vnútri. Ak by sa táto para neuvoľnila a napätie by neprešlo, došlo by k žalúdočnému vredu alebo hádkam na iných miestach.
Je dôležité pochopiť, že často bitím dieťaťa sa často uvoľní spoločná agresívna para, ktorá sa nahromadila na rôznych miestach: v práci, s manželom, s rodičmi. Dieťa je najľahší a najtrestanejší spôsob, ako odstrániť nespokojnosť, ktorá sa vytvára a hromadí v rodičovi, ale nie je kultúrne schopná vyjadriť sa. Preto sa podráždenie, hnev hromadí na rôznych miestach a vystrekuje hnevom na dieťa, na najbezpečnejší predmet.
Ako sa to dá zmeniť?
Ak sa to stane za účelom vypustenia pary a nie je možné ju zrušiť, je potrebné sa naučiť, ako vypúšťať paru iným spôsobom - kultúrne. Bez bičovania dieťaťa.
Najprv si priznajte, že trpíte záchvatmi nekontrolovateľnej a neovládateľnej agresie a chcete to zmeniť.
S najväčšou pravdepodobnosťou ste ako dieťa boli zaobchádzaní rovnako ako so svojim dieťaťom. Alebo naopak existoval veľmi výslovný zákaz agresívnych pocitov. V každom prípade ste neboli naučení včas zvládať agresívne impulzy vo svojom vnútri, neboli ste naučení ich vyjadrovať formou prijateľnou pre našu kultúru, nenaučili ste ich chápať a používať ich pre svoje vlastné dobro. S týmto problémom v našej spoločnosti nie ste ani zďaleka sami.
Za druhé, zamyslite sa nad tým a pochopte, či je dieťa jedinou príčinou takýchto výbuchov zúrivosti. S čím ste v živote stále nespokojný? Pozrite sa na všetky oblasti svojho života, vzťahy so všetkými ľuďmi. Zapíšte si všetky situácie so všetkými ľuďmi, ktoré spôsobujú negatívne emócie a ktoré by ste chceli, ale nemôžete kričať, biť atď. Zamyslite sa nad tým, ako im môžete svoju negativitu prejaviť sociálne prijateľným spôsobom. Skúste to v živote.
Po tretie, analyzujte, ako sa vyvíjajú výbuchy agresie voči dieťaťu. Krok za krokom pretočte situáciu späť a spomeňte si, ako sa pohár kvapky hnevu začal napúšťať po kvapkách. Dostaňte sa do bodu, kedy vám podráždenie práve začalo štekliť nervy. Analyzujte mnohé situácie. Spoznajte tie spúšťače, ktoré vás naštartujú. Skúste zmeniť svoj postoj k nim.
Po štvrté, skúste si predstaviť, ako by sa situácia mohla vyvinúť bez toho, aby ste bili dieťa. Hnev je reakciou na to, že sa niečo nestalo tak, ako by sme chceli. Ako môžete dieťaťu objasniť bez útoku? Skúste to v živote.
Zhrnutím všetkého vyššie uvedeného chcem povedať, že nekontrolovateľné výbuchy hnevu môžu zničiť akýkoľvek vzťah. Vzťah rodiča a dieťaťa určite nebude silný a dôverčivý, ak jeden beztrestne bije a druhý pokorne vydrží.
Preto rodičia, ktorí trpia touto formou správania, musia prehodnotiť svoje formy života, naučiť sa zvládať vznikajúce agresívne impulzy, pochopiť dôvod ich výskytu a vytvárať nové spôsoby, ako vyjadriť tieto násilné a zdrvujúce pocity.
Na získanie takýchto zručností bude samozrejme potrebné vynaložiť veľké úsilie. Možno budete musieť vyhľadať ďalšiu pomoc psychológa, pretože situácie každého človeka sú odlišné a nie je možné zmestiť všetky nuansy do jedného článku.
Hlavná vec je, že získanie schopnosti pokojne vyjadriť svoju nespokojnosť pomocou slov, rozvoj schopnosti budovať vzťah s dieťaťom nie pomocou vyhrážok a zastrašovania, nie podľa telesných trestov za neposlušnosť, ale podľa vzájomného porozumenia a život bez viny a hanby za to, čo ste urobili, stojí za vynaložené úsilie.
Súhlasíš?
S prianím pokojného rodinného života, psychologička Svetlana Ripka
Odporúča:
Agresívne Dieťa Alebo Ako Môžu Rodičia Prestať Trpieť A Za Všetko Sa Viniť?
Moderní rodičia teraz nie sú milí. Mierne tam, kde dieťa vyniklo v negatívnom zmysle - pohádalo sa, niečo zlomilo, bolo hrubé. A naraz za všetko môžu rodičia - nedokončili to, neučili sa, nezaujímali sa. Dospelí sú radi, že môžu niečo zmeniť, ale často nevedia, ktorého vlákna sa majú chytiť.
Ako Sa Prestať Starať O Svoje Deti A Začať Ich Milovať?
Rovnako ako väčšina rodičov som mal v predvečer 1. septembra obavy z nového školského roka. Predchádzajúce skúsenosti v škole boli hrozné. Nová škola a nová trieda iba pridali na stupnici úzkosti úzkosť. Mojim dcéram to bolo jedno. Ale niečo v tomto ma znepokojilo.
Ako Naučiť Dieťa Materskú školu. 5 Tipov, Ako Prispôsobiť Svoje Dieťa Záhrade
V tomto článku by som rád nastolil tému, ktorá je pre mnohých relevantná: "Ako pomôcť dieťaťu prispôsobiť sa v záhrade." Téma je skutočne dôležitá, pretože všetci dobrí rodičia sa usilujú o to, aby bolo dieťa socializované, aby ho bavila komunikácia a interakcia s inými deťmi a ľuďmi.
Ako Sa Prestať Hnevať Na Svojho Manžela? Neustále Sa Rozčuľujem. Manžel Rozzúri
Keď som stretla svojho budúceho manžela, mala som nekontrolovateľné výbuchy hnevu, nenávisti voči nemu, záchvaty hnevu a neustálu túžbu zničiť náš vzťah. Niekedy som ho chcel len zničiť a nechápal som, čo sa deje, pretože sa ku mne správal dobre a nič zlé neurobil.
Ako Prestať Pomáhať Všetkým? Ako Prestať Byť Plavčíkom?
Ste unavení zachraňovať všetkých - ako sa zastaviť? Poznáte tento stav? Ako sa toho zbaviť? Najprv musíte pochopiť, akú vnútornú potrebu sa pokúšate uspokojiť týmto spôsobom. Môže existovať niekoľko možností: Potreba cítiť sa dôležitý a potrebný.
