Keď Sa Počasie Zmení, Začne Panika

Video: Keď Sa Počasie Zmení, Začne Panika

Video: Keď Sa Počasie Zmení, Začne Panika
Video: AKO SA VYTVÁRA PREDPOVEĎ POČASIA? ⛅️☔️ 2024, Marec
Keď Sa Počasie Zmení, Začne Panika
Keď Sa Počasie Zmení, Začne Panika
Anonim

Žiadna panika z jarného sneženia!

Záveje neskorej jari, snehové vločky padajúce na už zelené trávniky vo svetle večerných svetiel … Pre romantikov - príležitosť urobiť krásne fotografie na pozadí stromov ohnutých pod snehom, pre verejné služby - práca v núdzovom režime, pre ľudia trpiaci depresiou a vegetatívno -vaskulárnou dystóniou - skutočná hrozba prežívať nové záchvaty paniky. A prudko zvýšený počet relevantných telefonátov psychológom a psychoterapeutom v posledných dňoch je toho jasným potvrdením.

Čo je to „záchvat paniky“, je úplne známe iba tým, ktorí tento stav osobne zažili. Vtedy pred minútou úplne zdravý človek zrazu začne premýšľať, že práve teraz zomrie. Že v práci srdca už dochádza k prerušeniu, chystá sa zastaviť, kvôli kŕčom pľúc nie je dostatok vzduchu, zachytáva hrdlo, niekedy ruky prechladnú a potia sa, závraty, vzniká celková slabosť. A chcem všetkým naokolo zakričať „Pomoc! Zomieram! Rozlúčka! Ale všetci okolo vás, rodina a priatelia, ako aj okoloidúci, spolucestujúci v hromadnej doprave alebo kolegovia z práce, si zrejme nevšimnú, že zomierate. Zdá sa im, že ste úplne zdraví a okrem miernej bledosti alebo začervenania na tvári sa vám nič nestane. A neznesiteľné, len strašne strašidelné! Skutočne - v panike desivé! A v hlave mi bijú tri myšlienky naraz:

- Je to všetko ?! Je to posledná vec, ktorú vidím a cítim?

- Ako prežiť ?! Čo robiť ?! Aký liek pomôže?

- Prečo sa mi to všetko deje ?! Koniec koncov, pred minútou som sa nesťažoval na svoje zdravie ?!

Potom začne štandardná smršť. Zdá sa mu, že umierajúci volá záchranný tím. Urobia mu kardiogram, zmerajú krvný tlak. Ukázalo sa, že nemá problémy so srdcom. Osoba dostane injekciu trankvilizérov, upokojí sa a zaspí. Ale tu je problém: po prebudení si okamžite pamätá, že nedávno takmer zomrel. Potom obsedantný pocit umierania začne navštevovať niekoľkokrát týždenne a niekedy aj niekoľkokrát denne. Ale čo je ešte hroznejšie - odteraz si človek neustále myslí, že čoskoro zomrie! Táto obsedantná myšlienka ho neopustí ani na sekundu. Toto je prvá vec, ktorá mu príde na myseľ, keď sa zobudí, a posledná vec, na ktorú myslí, keď zaspáva. Pamätá si to, keď jedol zmrzlinu, sledoval zaujímavý film, komunikoval s priateľmi, hral sa s deťmi a dokonca si v procese intimity. A, samozrejme, už nie je možné pohodlne žiť s takouto myšlienkou a periodickými pocitmi umierania. Navyše to platí najmä pre spánok. Je to veľmi ťažké pre niekoho, kto priznáva myšlienku, že sa už nebude prebúdzať a zaspávať. Pomerne často je to nemožné. Preto chronická nespavosť, celková slabosť, postupné zhoršovanie fyzického a psychického stavu človeka. Často - až do nemožnosti pracovať nielen v tíme, ale dokonca ísť von z domu na ulicu.

Čo bude ďalej? A potom sa človek trpiaci myšlienkou na svoju bezprostrednú smrť ocitne v neskutočne zvláštnej polohe. Jeho príbuzní a priatelia jednoducho nedokážu pochopiť jeho strach zo smrti a hrôzy pravidelného umierania. Maximum, ktoré môžu - trpezlivo mu zavolať záchranku a sprevádzať ho na nekonečných cestách k lekárom. A to vôbec nie je preto, že sú bezduchí svojmu trpiacemu milovanému: je to tak, že všetci lekári, na ktorých sa obrátia, nemôžu nájsť žiadne zjavné známky poruchy zdravia človeka! Preto všetci nechápu, čo majú robiť: koniec koncov, človek je zdravý!

Lekári sú samostatnou témou pre konverzáciu. Títo špecialisti, na ktorých sa prvé týždne alebo mesiace obráti na osobu trpiacu záchvatmi paniky - zvyčajne kardiológovia, neurológovia, terapeuti, ftiziatri, ORL odborníci a dokonca aj onkológovia - sú zvyknutí hľadať vo svojom vnútri objektívne, tj. Materiálne znaky choroby. práca. Ale v prípade záchvatov paniky alebo iných prejavov vegetatívno-vaskulárnej dystónie podrobná biochémia krvi, testy na hormóny, Holterove a ultrazvukové štúdie, kardiogram, tomografia mozgu a ciev atď. atď. nič nezistí! Pacient, ktorý hlási svoju smrť, je nielenže pravdepodobnejšie nažive, ako je mŕtvy, je určite živý a dokonca aj extrémne zdravý!

Kým človek trpiaci panickými záchvatmi, agorafóbiou (ťažká meteorologická závislosť a ďalšie prejavy VSD) nedosiahne požadovanú adresu - to znamená kvalifikovaného psychológa, psychoterapeuta, psychiatra, zvyčajne to trvá mnoho mesiacov, alebo dokonca rokov. Počas tejto doby už vynaloží veľa peňazí na výskum, lekárov a najrozmanitejšie ošetrenia, ktoré spravidla nepotrebuje a ktoré zvyčajne nikdy nedotiahne do konca. Pretože v mozgu preťaženom emóciami strachu sa takmer každý deň rodia nové verzie, z ktorých trpí a čo ich bolí. A internet s lekárskymi referenčnými knihami v tomto pomáha zastrašenej, podozrivej a teda veľmi sugestívnej osobe. Sklamaný z lekárov, z ktorých niektorí hovoria pacientovi, že „si chorobu vynašiel sám a sám v ňu veril“, zatiaľ čo iní ho (celkom oprávnene) pošlú k psychiatrovi (a ten človek jasne chápe, že nie je psycho! !!), ale - čo je najdôležitejšie - tí, ktorí nevedia sprostredkovať človeku dôvod a podstatu jeho stavu, trpiaci záchvatmi paniky, zo zúfalstva sa obracajú na ľudovú medicínu a potom na šarlatánov, ktorí sa nazývajú „kúzelníci““,„ energetickí terapeuti “,„ psychológovia-energetickí špecialisti “,„ psychici “babičky“, „čarodejníci“, „liečitelia“atď.

Títo „liečitelia“štandardným spôsobom vysvetľujú všetko „zlým okom“, „poškodením“, „špinavými karmami“, „život nie je podľa feng shui“, „generickými kliatbami“. Pretože to nepotrebuje podporovať žiadne analýzy a vedy, trpiaci ľudia tomu nejaký čas veria. Rozlúčka v tomto období so zvyšnými peniazmi a zdravím.

Potom, čo sa ľudia vyliečili zo všetkého na svete, pokračovali v útokoch smrteľnej a nekontrolovateľnej paniky, pretože žili v tomto stave mesiace a roky, postupne sa prispôsobili a naučili sa nejako žiť ďalej. Obvykle od útoku k útoku. Od jesene do jari. Z jedného stresu do druhého. Od jedného prudkého poklesu teploty a tlaku k druhému. V napätom očakávaní tohto špecialistu - psychológa, psychoterapeuta, psychiatra, ktorý bude schopný porozumieť problému, bude schopný porozumieť skutočnej príčine ich stavu, bude im schopný vysvetliť, čo sa s nimi deje, kompetentne vyzve ako prelomiť začarovaný kruh bolestivého nekonečného umierania bez umierania.

Preto teraz, keď sledujem za mojím oknom a v spravodajských programoch, že v obrovskom Rusku je od -10 do +25 pozorovaný prudký skok v počasí, dôrazne odporúčame všetkým, ktorí sami trpia záchvatmi paniky, alebo so súcitom sledujte muky a nespavosť svojich blízkych, tri veci:

- neobracajte sa na ľudí pochybných profesií, ktorí sľubujú, že vás „vyliečia“magickými kúzlami a meditáciou, pričom vás budú presviedčať, aby ste to „jednoducho dostali z hlavy“;

- nenechať sa uraziť lekárskymi špecialistami, ktorých už navštívili a ktorých úzky profil im jednoducho neumožňuje dôkladne porozumieť mentálnym a psychofyziologickým procesom v mozgu osoby trpiacej záchvatmi paniky, a preto - pomôcť im;

- vyhľadajte pomoc priamo u dočasných psychoterapeutov, psychológov a psychiatrov, ktorí majú vysoké znalosti v oblasti depresívnych stavov, pretože záchvaty paniky nie sú ochorením srdca, pľúc, nosohltanu, mozgu, chrbtice, ale iba jedným z rôznych formy depresívnych stavov. A iba pochopenie skutočnej povahy záchvatov paniky, agorafóbie a ďalších akútnych prejavov VSD umožní trpiacemu človeku dôverovať vzdelanému špecialistovi a ten - zlepšiť kvalitu života toho, kto sa na neho obrátil o pomoc.

Všeobecne platí, že sledujúc, ako v máji krajina zaspáva romantickým bielym snehom, radíme ľuďom trpiacim VSD, aby nemrhali časom na šarlatánov, aby sa o nich starali tí, ktorí môžu liečiť, a ich blízki by si nemali myslieť, že ich manželia, manželky, deti alebo rodičia „Niečo sme si pre seba predstavili“a vytvorte pre nich maximum pozitívneho, bez ktorého nie je možné žiadne uzdravenie. A iba v tomto prípade už budúcu zimu padajúci sneh poteší všetkých členov rodiny a spoločné selfie budú plné úsmevov. A z jarného sneženia a náhlych zmien teplôt a tlaku už nikdy nevznikne panika!

Odporúča: