2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Fragment z knihy " S čím si zamieňame lásku alebo láska je …" Sme zodpovední napríklad za zdravie svojich zubov. O ústnu hygienu sa preto staráme každý deň, aj keď sa vám nechce. Ak s tým prestaneme, budeme mať zdravotné problémy so zubami.
Rovnako tak robíme veľa rutinných, nie vždy zaujímavých a príjemných vecí, len aby sme mali v živote poriadok.
Tiež sa napríklad staráme o izbové rastliny a stromy v záhrade - aby sme si užili ich kvitnutie a plody, musíme niečo investovať do ich rastu. Servisujeme auto a pod.
Vzťahy tiež vyžadujú investíciu energie do ich údržby a rozvoja. Aby ste si mohli dlho užívať blízkosť, vzájomné porozumenie, spoločnú radosť, musíte urobiť nejaký druh rutiny. Ak neinvestujeme do vzťahov, ale čakáme len na radosť a potešenie z nich, potom vzťah rýchlo uvädne.
To neznamená, že sa musíte prinútiť a robiť to, čím vaša duša pohŕda. Ale ak sú partner a vzťah dôležité, potom je prínos do vzťahu tiež potrebný, aj keď to niekedy nespôsobuje potešenie.
Vzájomný záujem o vzťah
Je ťažké hovoriť o istote, o možnosti otvoriť sa, keď jeden má záujem o vzťah a druhý nie.
Láska, priateľstvo a ďalšie dlhodobé vzťahy vznikajú vtedy, ak sa obaja o vzťah rovnako zaujímajú. Áno, môžu nastať obdobia, keď je niekto trochu vzdialenejší alebo má o niečo väčšiu túžbu po kontakte ako partner. Vo všeobecnosti by však túžba udržiavať a rozvíjať vzťahy mala byť porovnateľná.
Jednou z častých chýb vo vzťahoch je snaha vybudovať si vzťah s niekým, koho to menej zaujíma. Potom všetky úlohy budovania vzťahov prevezme ten, koho to zaujíma viac. Ten, koho to zaujíma menej, nepreberá zodpovednosť.
Udržiavanie záujmu o vzťah je tiež prvkom vzájomnej zodpovednosti.
Áno, na jednej strane sú vzťahy potešením, ľahkosťou, hrou, spontánnosťou.
Na druhej strane sami si toto potešenie organizujeme sami. Našou vzájomnou úlohou je urobiť to zaujímavým a príjemným. Nečakajte, že sa všetko stane samo alebo že partner urobí všetko, ale prineste aj niečo vlastné, aby bol záujem zachovaný.
Ak záujem vyprchá, je tiež zodpovedné si to všimnúť, prediskutovať to so svojim partnerom a ak nie sú iné možnosti, ukončite vzťah a nenechajte všetko plynúť.
Stabilný kontakt
Je dôležité, aby v kontakte bola stabilita.
Pravidelné pokusy alebo hrozby prerušenia kontaktu alebo demonštračného odlúčenia - zničte bezpečnosť vo vzťahu.
Na začiatku je dôležité určiť, čo môže skutočne spôsobiť koniec vzťahu. A v procese samotného vzťahu potvrďte, že vo vzťahu je všetko dobré a intimitu nič nehrozí. V prípade problémov konštruktívne diskutujte a hľadajte riešenie.
Emocionálna práca
Emocionálna práca je to, čo robíme pre udržanie a rozvíjanie vzťahov.
-
Starať sa o seba vo vzťahu. Pochopte včas, čo chcete, čo nechcete, čo sa vám páči, čo sa vám nepáči - a dajte to vedieť svojmu partnerovi. Robte to tak, aby ste sa vo vzťahu cítili príjemne. Predstavte, čo je pre vás zaujímavé a príjemné.
Zaujmite aktívnu pozíciu. Aby sme netrpeli, nebyli obeťami, aby sme v jeden moment nevybuchli, že „všetko je zlé, dosť je dosť, máme toho dosť“.
- Starostlivosť o svojho partnera. Buďte citliví, ukážte pozornosť a záujem, spoznajte svojho partnera, zapamätajte si (alebo si zapíšte) dôležité veci, prejavujte starostlivosť a lásku vo formáte, v akom to partner vníma. Pýtať sa „aký ste mali deň“a skutočne počuť a porozumieť, spomenúť si na narodeniny rodičov partnera (vložiť pripomienku do telefónu), ponúknuť partnerovi niečo príjemné atď., Atď.
- Starostlivosť o vzťahy. Všímajte si, čo sa vo vzťahu deje. Obaja sú pohodlní. Vzťahy sa rozvíjajú alebo chradnú. Čo ich môže zlepšiť. Atď. Toto je hovoriť včas, a nie to utierať. A prevezmite včas v niečom iniciatívu. A urobiť v niečom ústupky.
Je dôležité, aby emocionálna práca bola vzájomná. Ak sa jeden ide stretnúť a druhý nie, jeden prejavuje obavy a druhý nie, jedného to zaujíma a druhého nie, potom vzťah nebude pohodlný a šťastný.
Vezmite-dajte rovnováhu
Okrem iného je dôležité udržiavať rovnováhu „ber a daj“. Ak dôjde k výraznej zaujatosti - niekto investuje viac, niekto menej - potom je ťažké hovoriť o bezpečnosti a spokojnosti so vzťahom.
Odporúča:
Môj život, Moja Voľba, Moja Zodpovednosť
Ako často sa stretávate s ľuďmi, ktorí sa sťažujú na život? Myslím, že každý deň … Hovorím o ľuďoch - „deťoch“alebo „obetiach“. Takí ľudia zvyčajne hovoria o svojom živote, že je všetko zlé: nie sú peniaze, manžel je zlý, manželka je sviňa, nie je tam žiadna práca, stále mi je zle … no, vo všeobecnosti všetko funguje nechoď dobre … A ak sa takéhoto človeka spýtate, čo je zle, prečo sa to deje?
Máte šťastie! Alebo Ako Prestať Niesť Zodpovednosť Za Svoj život
- Samozrejme, že sa ti ľahko hovorí, aké máš šťastie s manželom !! - Máte šťastie, máte auto, nepotrebujete ťahať minibusy … - Samozrejme, že by som bol úspešný aj u roľníkov s takouto postavou, máš šťastie. - Máš šťastie, že tvoja matka sedí s deťmi, nie ako ja … - Máte šťastie, že máte vlastnú firmu a ja túto zatracenú prácu neustále preťahujem
Sex. Blízkosť A Zodpovednosť
V tomto článku nebude žiadny výskum a experimentovanie, budem hovoriť o svojich zmyslových skúsenostiach a otvorím tému sexu, intimity a zodpovednosti vo fenomenologickom prístupe. Sociológ Larry Nelson počas štúdia generácií 80. a 90. rokov napísal:
Nechcem Zodpovednosť. Chcem Veriť V Zázrak
Často sa stretávam so situáciou, keď sú múdri, krásni a čítaní ľudia veľmi nešťastní. A to všetko preto, že nimi niekto manipuluje, niekto otravuje život atď. Čítanie literatúry o sebarozvoji a sebazdokonaľovaní hrá dosť pochybnú úlohu. Na jednej strane sa zvyšuje úroveň informovanosti.
Pokyny Na Vytváranie A Udržiavanie Závislých Vzťahov V Rodine
Ako viete, závislé vzťahy sú silné a trvalé. Existuje však málo šťastia, vzájomného rešpektu, slobody, záujmu, tvorivosti a vôbec života všeobecne. A ak to ignorujete, potom môžete celkom žiť. Ak sú však tieto hodnoty pre vás v živote dôležité, potom vám nasledujúce body pomôžu navigovať a zrevidovať váš vzťah.
