Môže Byť šťastie Dobrou Obchodnou Stratégiou?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V roku 2018 malo na Ukrajine počas posledného mesiaca 22,6% dospelých často slabú náladu, 19,6% respondentov si všimlo nedostatok záujmu alebo potešenia o veci a iba 6,4% medzi tými, ktorí mali aspoň jeden z týchto dvoch symptómov, adresoval tieto sťažnosti lekárovi. V oblasti Kyjeva 36, 4% zažíva nízku náladu, melanchóliu; 25,3% zaznamenáva nedostatok potešenia z aktivít

Nikdy nezabudnem na jedného zo svojich klientov. Jeho príbeh odhaľuje hrôzu zo stavu, v ktorom je strach a žiadne potešenie zo života. V neskorý zimný večer mi zavolal muž a požiadal ma o stretnutie. Ako sa ukázalo, podniká viac ako 23 rokov. Stretli sme sa v mojej kancelárii. „Povedz nám, prečo si sa rozhodol stretnúť?“Ako odpoveď som počul ticho. Nedokázal povedať ani slovo. Po chvíli povedal: „Som veľmi unavený. Ani nevieš, ako som unavený … Neviem, čo mám robiť s mojou firmou, s rodinou. “Ako sa neskôr ukázalo, jeho manželka sa ho rozhodla opustiť, pretože hrozilo, že o podnik príde. Deti nechápali. Sedeli sme v tichej kancelárii. Postupne som začal cítiť, ako sa na mňa valí bremeno problémov. Potom som sa opýtal: „Povedz mi, boli rodinné vzťahy vždy také ťažké?“Ako odpoveď som bohužiaľ počul ticho. Nemal svojich blízkych, ktorí by ho mohli podporovať. Samota ma zahalila ako štipľavý dym.

Môžeme povedať, že žijeme v krajine, kde sú šťastie a podnikanie nezlučiteľné. Naša ukrajinská kultúra je však kultúrou utrpenia, ktorého kompenzácia je možná pri získavaní potešenia, nie však radosti a šťastia.

Podobné príbehy často počúvam od firemných klientov. Príbehy, v ktorých nie je miesto pre šťastie a radosť. Vo väčšej miere sú spojené s nedostatkom vzťahov alebo presnejšie s poklesom času stráveného v rodine. Práca vyžaduje všetok čas. Môžeme povedať, že žijeme v krajine, kde sú šťastie a podnikanie nezlučiteľné. Naša ukrajinská kultúra je však kultúrou utrpenia, ktorého kompenzácia je možná pri získavaní potešenia, nie však radosti a šťastia. Ako môžete zažiť šťastie v práci a je to možné? Môže byť šťastie obchodnou stratégiou? Ako sa nedostať do stavu svojho klienta?

Šťastie a podnikanie: základné predpoklady

1. predpoklad. Klienti stále častejšie hovoria o vyčerpaní: „Necítim radosť … necítim vôbec nič“alebo „Nikto sa nepýta: Si šťastný?..“Človek. Organizácie sú zodpovedné za duševnú pohodu svojich zamestnancov.

2. predpoklad. V roku 2018 univerzita v Yale vytvorila kurz Psychológia a dobrý život, ktorý som mal to šťastie študovať. Prof. Laurie Santos, autorka tohto kurzu, hovorí, že u mnohých študentov zaznamenala vysokú úroveň úzkosti, stresu a depresie. Ide o inovatívne školenie sponzorované Davidom F. Swensenom, ktorý bol zasa ekonomickým poradcom prezidenta USA. V americkej kultúre nie je šťastie akademický, ale úplne praktický koncept. Dobre chápu, aké dôležité je to pre ľudí a ekonomiku ako celok.

3. predpoklad. V roku 1961 sa na Západe uskutočnil obrat k duševnej pohode a šťastiu ako hlavnému ľudskému kapitálu. Hlavná príťažlivosť: najdôležitejšie sú sociálne vzťahy ľudí a ich duševné a fyzické zdravie; a najlepším indikátorom spokojnosti dospelých so životom je ich emocionálne zdravie. Táto výzva je v súlade s tézou Thomasa Jeffersona: „Starostlivosť o ľudský život a šťastie … je jediným legitímnym predmetom dobrej vlády.“

4. predpoklad. Psychológovia ako Martin Seligman, Ed Diener, Barbara Fredrickson, Sonja Lyubomirsky, Mihaly Csikszentmihalyi, Daniel Gilbert, Robert Emmons za posledných 35 rokov skúmali šťastie v rôznych kontextoch ľudského života. Najmä v oblasti podnikania. Tony Shay, generálny riaditeľ spoločnosti Zappos, založil svoju obchodnú filozofiu na šťastných zamestnancoch (pamätáte si jeho knihu Delivering Happiness?) Na údajoch týchto autorov. Vyzerá to, že Tony Shay sa má celkom dobre.

Praktická úloha

Chcem vám ponúknuť test. Pohodlne sa usaďte. Zatvorte oči a odpovedzte:

A) Ohodnoťte svoju úroveň šťastia na stupnici od 0 do 10, kde 10 je vysoká a 0 nízka. Skúste cítiť.

B) Ktorý emotikon odzrkadľuje váš stav? Nakreslite, prosím.

C) Požiadajte niekoho blízkeho, aby ohodnotil, ako ste spokojní na stupnici od 0 do 10.

Aké sú výsledky? Je dôležité, aby sa zhodovali prvé a tretie výsledky

Keď nie je radosť, potom …

1. Život sa mení na normativitu a povinnosť. Život pokračuje automaticky. Neexistuje žiadna osobná účasť.
2. Človek sa nikdy nepýta: „Čo sa mi páči?“alebo „Čo by som chcel?“Ak je na pracovisku dôležitá iba práca, potom otázka „páči sa mi“automaticky zmizne. Raz klient povedal: „Keď som pracoval v kancelárii, bolo mi nepríjemné sedieť pod zapnutou klimatizáciou, ale bohužiaľ som nemohol nič robiť. Vedenie neodpovedalo. “
3. Život sa deje na diaľku. Jeden klient pracujúci pre prestížnu spoločnosť priznal: „Necítim sa byť zapojený do života tímu. Pozerám bokom. Je to ako pozerať film. “Muž sa sťažoval na silnú apatiu a neochotu pracovať, ale nikto z vedenia o tom nevedel a bál sa to povedať.

Čo je šťastie?

Tu stručne predstavím teoretické výpočty a potom praktické nástroje, ako v sebe rozvíjať radosť a šťastie

1. Model Victora Frankla. Rakúsky psychiater, ktorý prešiel tromi tábormi smrti. Na pochopenie osoby navrhol nasledujúci model:

Ryža. jeden

Prvým rozmerom je fyzická úroveň, kde sú uspokojené potreby jedla, spánku a sexu. Druhá je psychologická úroveň, kde sú potrebné emócie, afekty, dobrá nálada. Tretia dimenzia je duchovná alebo noetická úroveň, kde sa človek venuje najvyššiemu cieľu myšlienky. Ak zostaneme medzi prvou a druhou úrovňou, potom hovoríme o homeostatickom stave spokojnosti. Ale osobnosť sa vyvíja, dosahuje vyššie ciele. Napríklad stíhanie úloh, ktoré presahujú moje vlastné hranice. V rámci organizácie hovoríme o oddanosti misii organizácie. Šťastie z tohto pohľadu znamená rezonovať s vašou vlastnou hodnotou a hodnotou vašej organizácie. Autenticita jej hodnoty a hodnôt organizácie povedie k zážitku šťastia, nie na úrovni spokojnosti, ale ako výsledku vrátenia niečoho väčšieho, ako sme my.

2. Model Martina Seligmana a Mihaia Csikszentmihalyiho. Na základe silných stránok osobnosti a teórie toku. M. Seligman hovorí, že šťastiu sa dá naučiť. Teóriu silných stránok navrhol ako dôsledok analýzy postáv popredných vodcov. Navrhnutých bolo 24 charakteristík, ktoré sú rozdelené do šiestich podskupín. Mnoho štúdií potvrdilo, že keď zamestnanci alebo manželský pár objavia svoje prednosti, zvyšuje to šťastie. „Teória toku“vyzerá takto:

Ryža. 2

Ak osoba vykonáva úlohy, ktoré sú pre neho ťažké, cíti úzkosť a úzkosť; ak pľúca - nuda a melanchólia. A ak majú tieto úlohy ťažkosti, s ktorými sa dokáže vyrovnať, a má to rád, potom sa dostáva do stavu prúdenia. „Najlepšie chvíle v našom živote nie sú pasívne, vnímavé, relaxačné. Najlepšie chvíle nastanú, keď sa telo a myseľ človeka natiahnu na doraz v dobrovoľnej snahe urobiť niečo ťažké a obohacujúce, “hovorí M. Csikszentmihalyi.

Podľa tohto modelu je šťastie vidieť na troch úrovniach:

1. Úroveň potešenia. Môže to byť potešenie z jednoduchých vecí: nakupovanie, sex, cesta na dovolenku. Honba za potešením však neovplyvňuje životnú spokojnosť. Nevýhoda: aj keď je to dobré, zvyknete si na to, ako na zmrzlinu.
2. Absorpcia v obľúbenej zábave: výchova detí, písanie článkov, chôdza, akékoľvek hobby. Čas letí.
3. Zmysluplný život. Človek si uvedomuje a cíti šťastie. Dobrý život príde, keď sa zastaví čas.

Výskum ukázal, že ak existuje 2. a 3. druh šťastia, potom 1. druh prináša maximálne potešenie. Nižšie vidíte, ako tieto 3 druhy šťastia vyzerajú vo vzťahu k „teórii prúdov“.

Kritériom šťastného života je, že si nevšimnete čas. Napriek pracovnému vyťaženiu sa vaša osobnosť vyvíja a formuje

Ryža. 3

Čo vytvára radosť / šťastie?

1. Vďaka vonkajším podnetom / veciam / témam …, ktoré človeka (prírodu, psa, milovanú osobu) priťahujú:

A. Čo ste chceli robiť v minulosti.

B. Aký bol záujem, ale bol stratený.

Otázka: Čo by som teraz chcel.

D. Vedomie, že „sa im nepáči“.

2. Vďaka vnútorným stimulom: čo radi robíte; vnútorné hodnoty (láska a záujem o hudbu).

A. Nechcem nič robiť … Chcem byť sám sebou;

B. pocit bezpečia;

B. ochrana vášho priestoru.

3. Vďaka túžbe vychádzajúcej zvnútra. Túžba po živote alebo túžba po aktivite. Ak sa vonkajšie podnety stretnú s vnútornou dispozíciou, začnú stimulovať a prebúdzať „ducha života“.

A. Pracujte s postojom k sebe, svetu a ľuďom. Napríklad pre mňa je všetko rozhodnuté. Chcem byť obľúbený, a to je spôsob, ako upútať pozornosť.

B. Práca so sebahodnotou.

4. Je dôležité nájsť si cestu. Význam nemožno vnucovať ani veriť. Človek musí nájsť svoju vlastnú hodnotu.

5. Je dôležité pochopiť, že radosť je možné objavovať a praktizovať na troch úrovniach: telesnej, emocionálnej a duchovnej. Teraz je veľa a veľa praktík. Ale je to práve pocit šťastia, ktorý sa dosahuje pri hľadaní vlastného zmyslu činnosti.

6. Kritérium pre šťastný život - nevšimnete si času. Napriek stresu sa vaša osobnosť vyvíja a formuje. Ale rozhodne to nie je nudné naťahovanie vašich dní, hodín a minút z roka na rok.