S čím Váš Vzťah „dýcha“?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Pamätajte si nádhernú frázu hrdinu Willa Smitha vo filme Pravidlá odstránenia: „The Hitch Method“; o tom, že život sa nemeria počtom dychov, ale okamihmi, kedy vám to vyrazí dych!?

Vynikajúca životná pozícia, ktorá je vhodná aj pre vzťahové problémy. Nie je predsa také dôležité, koľko rokov ste spolu strávili, pretože kvalita vášho vzťahu, spomienky na neho vyrážajú dych a je tu pocit „motýľov v žalúdku“! Je to práve vnútorné bohatstvo vzťahu, ktoré vytvára základ a zvyšuje záruku, že váš pár v zlom počasí prežije. Problém je v tom, že keď je už vzťah stabilný, objaví sa určitý obvyklý spôsob života dvojice, nasáva sa každodenný život, zo vzťahu odchádza kvalita, zaujímavosť. Ľudia sú spolu geograficky, statusovo, ale zároveň je ich vnútorný život oddelený (žiadne spoločenstvo záujmov, monotónne trávenie voľného času, rôzne spoločnosti atď.).

Som veľmi rád, ak to nie je o vás, ale ak zistíte svoj vzťah, musíte okamžite začať pracovať týmto smerom. Téma je zaujímavá a vzrušujúca, naozaj chcem, aby ste sa po prečítaní článku vážne zamysleli nad svojim vzťahom. Začnime s analýzou:)

Odpovedzte si úprimne na niekoľko otázok. Na základe 100% času zvážte, koľko času strávite so svojim partnerom. Teraz sa zamyslite nad tým, koľko času, ktorý ste si poznamenali, trávite efektívne? (Nemám na mysli byť v jednom byte, ale v rôznych miestnostiach alebo v tej istej miestnosti, ale každá má svoj vlastný modul gadget. Mám na mysli čas, kedy spolu niečo robíte, pozornosť je upriamená jeden na druhého, baví vás byť blízko).

Pozrite sa na prijaté čísla, aký záver môžete vyvodiť?

Čo rozumiete svojmu vzťahu? (Ak môžete, podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch).

Čo keď nie ste spokojní s výsledkami?

Na ktoré komponenty by ste si mali dať pozor?

Na čo 60% párov zabúda?

Aké chyby vám bránia zvýšiť kvalitu vášho vzťahu?

Na školeniach prosím účastníkov, aby poukázali na svoje záujmy, záujmy, záľuby a záujmy svojho partnera. A v tejto chvíli majú mnohí ťažkosti: ak vedia o sebe aspoň niečo, potom, ako sa ukazuje, vnútorný život partnera zostáva pre 60% respondentov záhadou a čím dlhšie sú ľudia spolu, tým viac je pre nich ťažké zvládnuť túto úlohu. Prečo je to tak? Žije podľa obvyklého spôsobu a málo ľudí myslí na to, ako sa partner mení a čo sa deje v jeho vnútornom svete, častejšie sa pozornosť upriamuje na riešenie každodenných problémov. To je smutné. Takáto dvojica bude skôr alebo neskôr čeliť prvému pochopeniu problému: nie je o čom sa rozprávať! O každodennom živote, deťoch, práci, prosím, ale o ničom inom … a bolestivom tichu …

Keď si Oksana uvedomila, že má s manželom problémy: nič o sebe nevedeli, žijú ako susedia, rozprávali sa viac o tom, čo kúpiť a aký kruh vybrať dieťaťu, rozhodla sa konať - prvá vec, ktorú urobila. bolo dohodnuté stretnutie. Prvé rande, na ktorom sa na neho pýtala manžela, ako keby sa práve stretli. Manžel bol z takej pozornosti voči sebe najskôr zmätený, ale po chvíli sa zapojil do hry a tiež začal svoju manželku opäť spoznávať. Už dlho nemali taký kvalitný rozhovor a prvýkrát, po dlhom čase, sa videli v novom svetle. Tento dátum znamenal začiatok novej éry v ich vzťahu. Ale ignorácia partnerských záujmov nie je všetko, kvalite vzťahu dodávajú spoločné záujmy a koníčky. Vo dvojici je dôležitý spoločný priestor, v ktorom sú obaja pohodlní a zaujímaví.

A pri hľadaní a vytváraní spoločného priestoru vzájomná znalosť záujmov a záľub pomôže, bez toho, nikam. Je žiaduce, aby existovala komunita na troch úrovniach: emocionálna, intelektuálna a fyzická. A ako viete, nehovorím o spoločnej večeri, spoločnom gauči, psovi, letnom sídle.:)

Teraz sa zastavte a zamyslite sa, čo spája váš pár na týchto troch úrovniach?

Ktorá úroveň je preťažená a na ktorej nemáte nič spoločné? Čo teraz rozumiete svojmu vzťahu? Ak máte ťažkosti s hľadaním niečoho spoločného, použite postup: Čo môžu byť spoločné koníčky, záujmy? Spoločné šitie hračiek, behanie, cestovanie, turistika, spoločenské hry, návšteva koncertov, kín, divadiel, športových podujatí, hranie „mafie“s priateľmi, joga, fotografovanie, pečenie koláčov a ich zdobenie marcipánmi, zbieranie puzzle …

Vytváranie spoločných tradícií je úlohou viac ženy ako strážkyne duše vo vzťahu. Aké tradície má váš pár? Existovali vo vašej rodičovskej rodine a rodine vášho partnera tradície? Chcete v nich pokračovať vo svojom páre?

Tradície môžu byť rozmanité, môže ich byť veľa alebo niekoľko, ale pre vás oboch veľmi významných. Môže to byť spoločné pečenie palaciniek v prvú nedeľu v mesiaci a stretnutie pri jednom stole s rodičmi; raz za dva mesiace v týždni v ktorejkoľvek krajine; tradície pri oslavách Nového roka, Veľkej noci, Vianoc alebo vymýšľania vlastných špeciálnych sviatkov.

Nastya a Dima prišli s vlastnou tradíciou - oslavujú prvý deň novej sezóny a nevyhnutným atribútom tohto sviatku je torta, s ktorou dizajn prídu vopred a potom ju spoločne stelesňujú v realite.. Pamätajte si: hlavnou vecou je túžba diverzifikovať život vášho páru, dať vzťahu nový dych!