2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
"Celý život som nerozhodný." Šikovný, nezávislý, nikomu nespôsoboval žiadne problémy ani nepríjemnosti. Je však veľmi neistá. Vždy som musel dať do nejakých podmienok, rámcov, foriem existencie.
Narodil som sa a vyrastal v Altaji. Moji rodičia sami nie sú odtiaľ, na Altaj ich priviedla náhoda, distribúcia. Tam som chodil do školy, známky boli vynikajúce. Každý mi povedal, že musím ísť na Moskovskú štátnu univerzitu. Tak som prišiel do Moskvy, zložil som skúšky na sociologickej fakulte. Dostal som prácu v hosteli. Všetko išlo dobre.
O niekoľko mesiacov neskôr som stretol vážneho muža, staršieho ako mňa. Kreatívny, z dobrej rodiny, zarábajúci dobré peniaze. On si vybral mňa! Bolo to také úžasné. Na jeho ponuku presťahovať sa k nemu som odpovedal so súhlasom. A neskrížil som si svedomie. Myslela som si, že som do neho skutočne zamilovaná. Naozaj som sa s ním cítil veľmi dobre, pokojne, spoľahlivo. Žiadne peniaze ani problémy s bývaním.
Ale ku koncu univerzity som stále ostrejšie cítil, že mu nekorešpondujem. Akoby som sa v jeho prítomnosti zmenšoval, a keď sa okolo neho schádzali jeho priatelia z umeleckého sveta - výtvarníci, spisovatelia, hudobníci … Hudbu som aj študoval, aj kreslil - ale z nejakého dôvodu som všetky svoje schopnosti ukryl hlboko v sebe.
Bál som sa im to ukázať, bál som sa „nekorešpondovať“. Kto som, keď sú okolo mňa tak zaujímaví ľudia? Uzavrela som sa pred ním, aj keď mi bol tento vzťah veľmi drahý.
Jedného dňa som si zbalil veci, pokojne sa porozprával s bývalým milencom a odišiel. Pokračovali sme v komunikácii a nadväzovaní priateľstiev. Pochopil som, že som sa rozhodol správne. Zvláštne, ale žiadne starosti ani škandály z jeho strany nenasledovali. Skôr bol v strate …
Po chvíli som mal ďalších mužov. Slávny umelec. Tiež sa ponúkol, že sa k nemu nasťahuje. A opäť v mojej duši nebolo pochýb. Znovu sa objavil niekto, pripravený prevziať zodpovednosť za mňa! Študoval som (získal som druhý titul) a pracoval. Ale opäť sa mi zdalo, že som sa nemohol realizovať - aj keď som zdanlivo mal veľa úspechov. Úspech sa dostavil, moje práce boli publikované, často som bol pozývaný na odborné konferencie.
A jedného dňa mi bolo ponúknuté požiadať o grant na postgraduálne štúdium v jednej z európskych krajín. Stále som bol veľmi neistý. Ale napriek tomu na úlohu zodpovedne reagovala. Urobil som výskum, starostlivo som vypracoval všetko, starostlivo som sa pripravil, aplikoval a … dostal som pozvanie študovať v Paríži!
Bola to pre mňa spása. Napokon už bolo jasné, že vec je vo mne, a nie v mužoch vedľa mňa. Boli spoľahliví, slušní, taktní, veľkorysí, inteligentní. Ale svoju „nedostatočnosť“som cítil stále. Neustále vo svete kreatívnych ľudí som v sebe dusil a ničil kreativitu.
V Paríži som sa dobre usadil. Natrafil som na vynikajúceho nadriadeného, ktorý vedel jasne nastaviť problém a poskytnúť spätnú väzbu. Zvláštne, nie? Mám také šťastie v živote - neustále sa stretávať s dobrými ľuďmi. Ale taký život je ako nevyvinutý fotografický film: sny a nádeje na jednu vec, ale v skutočnosti je všetko úplne iné. V Moskve som si v určitom štádiu uvedomil, že sa bojím žiť, bál som sa cítiť, bál som sa „zapnúť“- alebo skôr zapnutie odo mňa vyžaduje obrovský výdaj energie, utrpenia a neľudského úsilia.. Chcel som a bál som sa toho. Chcela lásku - ale utiekla od nej do spoľahlivého vzťahu rodič - dieťa.
Viete, píšem prácu vo francúzštine a angličtine. Často chodím na semináre po celej Európe - tam je všetko blízko. Uvedomil som si jednu vec: bez ohľadu na to, ako dobre ovládate jazyk, rôzne koncepčné významy sú zakotvené v určitých jazykových vzorcoch v rôznych krajinách a kultúrach. S najväčšou pravdepodobnosťou som utiekol od emocionálne zmyselných významov - a prešiel som výlučne k informačným významom. Napríklad slovo „cesta“v ruskom zmysle zahŕňa rozvoj a pohyb, nerovnosti a zjazdy so stúpaním a spolucestujúcich - vidíte, koľko z nich uviazlo? A vo francúzštine usilovne vyslovujem slovo „cesta“, aby som jednoducho označil určitý segment, ktorý treba prejsť medzi dvoma bodmi. Ušiel som do Európy, aby som úplne uzamkol svoje pocity … “
Predo mnou je krásna, prekvapivá, diskrétna kráska, dojímavá, veľmi inteligentná a ušľachtilá mladá žena v schopnosti vyjadrovať sa. Prišla za mnou kvôli pocitu paniky, ktorý v nej vznikol, keď prechádzala Moskvou. Cíti sa zle, jej oči blúdia a hovorí, že stratila kontrolu.
"V Paríži na mňa padla európska komunikácia - zaujímavá, tolerantná, akceptujúca." Snažil som sa komunikovať nielen so svojimi krajanmi, ale aj s ľuďmi z rôznych krajín. Rád som sa prostredníctvom ľudí zapájal do ich kultúry, emócií, sebavyjadrenia. A potom na mňa padla láska!
Bola to ONA. Budúca herečka, ktorá trénovala na jednej z divadelných škôl v Paríži. Neobyčajne bystrý, kreatívny človek. Najprv som vôbec nechápal, čo sa to so mnou deje. Nikdy som nemal žiadne skúsenosti s intimitou so ženou. Iniciatíva patrila jej …
Náš vzťah trval niekoľko mesiacov. Opustila ma. Náhle, nečakane. Nie, neodmietla sa so mnou stretnúť po tom všetkom, čo sa stalo. Viedla dlhé rozhovory s vysvetlením, že ako kreatívna osoba „musí byť neustále zamilovaná“. Láska je jej „palivom“, poistkou, tento stav jej umožňuje vzlietnuť.
A už som sa na svet pozeral inak. Bol som odmietnutý. Vôbec som nemal skúsenosti s odmietnutím! Vždy som odišiel sám, nežne som partnera upozornil. A aby som bol úprimný, zdá sa mi, že moji muži sami čakali, kedy odídem. Skutočne v oboch prípadoch medzi nami nebola žiadna „iskra“, oheň lásky. Vládlo porozumenie, pokoj, prijatie, ale nebolo to … to najdôležitejšie. A tak som sa neustále cítil ako zamrznutý. A tu ma zmrazili - a znova ma dali do chladničky! S verdiktom, že nemôžem byť „palivom“… “
- Povedz mi, čo chceš, Alena?
- Chcem sa zbaviť tohto stavu. Chcem všetkému porozumieť. Prekvapivo som v Moskve stretol svojho prvého muža, ktorý zostáva mojím priateľom. Počúval ma veľmi pokojne, podporoval ma a mimochodom odporúčal prísť k vám. Ale viete, letel som na konferenciu, doslova o niekoľko dní neskôr. A tiež musíte ísť k svojim rodičom: presťahovali sa a teraz žijú v regióne Tver, kúpili si tam dom s pozemkom.
- Vedia tvoji rodičia o tom, čo sa ti stalo? O vašom rozchode?
- Nie. Oni nevedia. Vidíte, pre nich som svetlo v okne. Ako vizitka rodiny. Sú na mňa hrdí. Nemôžem ich týmto načítať. Budú trpieť a ja budem musieť myslieť nielen na seba, ale aj na nich.
- Kvôli čomu budú trpieť? Pretože ich dcéra zostala sama? Alebo preto, že vaša dcéra mala vzťah s dievčaťom?
- Myslím, že druhý. Nebudú to môcť prijať. Preto je to pre mňa dvojnásobne ťažké: je to pre mňa zlé a nie je možné spoliehať sa na podporu svojich príbuzných.
- Alena, odpovedz na túto otázku: považuješ skúsenosť s týmto dievčaťom len za „experiment“a vrátiš sa do heterosexuálnych vzťahov? Alebo vás veľmi vyrušil? A pre vás teraz téma orientácie znie inak?
- Aj mňa to desí. Naozaj by som chcel, aby to zostalo len zážitkom, na ktorý zabudnem. Ale zároveň som sa v tomto „experimente“zmyselne otvoril. Bojím sa, že prídem o mentalitu, o tie rodičovské polohy, na ktorých moji rodičia tak dlho pracovali. Nedám si pokoj. Snáď všetky tie pocity vo mne, ktoré roky nenašli východisko, teraz narážajú na zamknuté dvere a nedovoľujú mi žiť ako predtým …
- Začnime o nich hovoriť! Začnime ich uvoľňovať a snažme sa nehodnotiť seba, ale prijať všetko, čo sa stane, ako fakt.
Naše konzultácie sa ďalej presunuli do roviny komunikácie prostredníctvom systému Skype. Alena sa cítila lepšie, keď začala hovoriť o tom, čo sa stalo, o svojich emóciách a pocitoch. A prestala sa na seba pozerať očami svojej matky, zmrazenej v nemej hrôze a odsudzujúcich očiach svojho otca, ktorý mimochodom nazýval Európu „Gayrope“.
Existuje taká metóda psychoterapie: ak je problém pre klienta príliš bolestivý, je lepšie naň netlačiť. Namiesto toho pracujú so „susednými témami“okolo bolestivého bodu. Táto metóda bola pre môjho klienta perfektná. Koniec koncov, Alena bola múdra, dobre sa v téme orientovala a potrebovala len čas, aby prijala to, čo sa stalo, bez odsudzovania, bez vnútorného tlaku, bez klišé, s možnosťou vedomej voľby.
Hovorili sme o jej slobode sebavyjadrenia v tvorivosti, o schopnosti orientovať sa v medziľudských vzťahoch, o životnej pozícii, spontánnosti, o záujmoch, o ľuďoch okolo, o sociálnych problémoch, o zamestnaní …
Zakaždým mi Alena priznala, že sa cíti lepšie. Stále mala panické prevraty, ale celkovo sa jej stav stabilizoval. Dievča sa navyše začalo cítiť inak, začalo hlbšie chápať seba, svoje telo a svoje túžby.
Po nejakom čase sa Alena rozhodla zmeniť úlohu tuláka žijúceho v hosteli na existenciu obyvateľa mesta. Prenajala si byt s Francúzkou, hudobníčkou. Sused sa ukázal byť veľmi zaujímavým, mimoriadnym človekom so širokým okruhom priateľov a dobrou spoločnosťou. Jej veľa priateľov zo sveta hudby často robilo vo svojom byte jam sessions. Raz mi Alena povedala:
- Viete, to sa už v mojom živote stalo: sledoval som, páčilo sa mi to, ale niečo vo vnútri mi nedovolilo zapnúť. A potom ma chalani nejako povzbudili, začal som hrať sám seba - a páčilo sa mi, čo som robil, ako som sa zapojil do toho, čo sa deje. Skutočnosť, že som spontánne improvizoval, že som „žil v hudbe“. Uvedomil som si, čo od života chcem: cítiť, milovať, dať si povolenie byť tým, kým som. Ešte neviem kto som …
Predvídanie možných otázok, ak ich niekto má: nie, Alena nemala žiadny vzťah so svojim susedom.
A nedávno ju prišla navštíviť tá istá herečka. Povedala, že sa nudí, že ich rozchod bol omyl a chcela by obnoviť ich vzťah. Alena veľmi pokojne, vrúcne ju počúvala. A povedala, že je jej vďačná za zážitok poznania samej seba, za nové vnemy - ale chcela by to všetko v minulosti nechať …
Ilustrácie: Ja a pohár horúceho, akvarel
Odporúča:
Keď Vaše Dieťa Nie Je Ako Ostatné
Moja psychologická prax začala prácou so ženami, ktoré mali v rodinách „špeciálne“deti. Ide o deti s vrodenými vývojovými poruchami aj s tými, ktoré sa objavili neskôr. Už vtedy som si uvedomoval, ako veľmi sa môže život takýchto rodín líšiť od bežných.
Gestalt Filozofia. Hodnoty A Významy V Reálnom živote
Akákoľvek škola psychoterapie je založená na filozofických konceptoch. Teraz jasne vidím, že ponorený do procesu štúdia gestaltovej terapie, sa môj život zmenil. Potom som si všimol, že túto novú víziu čiastočne priniesla gestaltská filozofia.
Štyri Významy Sexu
Sex je magický akt, ktorý môže byť najväčším potešením v živote človeka, ale môže priniesť aj najintenzívnejšie utrpenie. Mal by zahŕňať štyri aspekty (okrem plodenia). Ak z toho vypadne aspoň jeden aspekt, celá štruktúra sa môže skôr alebo neskôr začať zrútiť.
Významy. Nájdite Stratiť
Vytvárame významy, ktoré nám pomáhajú žiť. Ráno vstaňte a vypite kávu, pretože bez nej sa nemôžete zobudiť. Manžel pripraviť raňajky, aby si doma dobre pamätal. Kombinácia troch farieb v luku je bez chuti. Príchod s plánmi a plánmi je indikátorom uponáhľaného života.
Skryté Významy Správ
Rodinný psychológ sa často pýta jedného alebo druhého partnera na párovej konzultácii: „Ako si myslíš, že sa tvoja manželka (manžel) cíti, keď urobíš (povedz) to alebo ono?“, Čo však cíti Ten druhý, ten, pre ktorého ste adresovanie? Faktom je, že aj vo veku 7 rokov ste sa v procese svojho vývoja museli naučiť, v kontakte s mamou a otcom, nielen uvedomovať si a verbalizovať svoje pocity, ale tiež sa naučiť rozlišovať emócie iných ľudí tým, že verbálne i neverbálne znaky, porozum
