Bolesť Srdca. Kardioneuróza, Depresia A Iná „psychosomatika“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Názov tohto článku sa môže zdať trochu zvláštny, pretože v klasike je kardioneuróza a iná neidentifikovaná bolesť v podstate psychosomatickou patológiou. Ale pretože moje skúsenosti majú stále úzke zameranie na psychosomatiku, rozlišujem niektoré javy, pretože tu môžeme vidieť rôzne stavy, príčiny a predpovede v korekcii.

Téma bolesti srdca a vegetatívnych kríz je mi veľmi blízka, pretože je mojou „generickou“témou v oboch riadkoch). Veľmi často sa pri diskusii o práci psychoterapeutov hádame o tom, či je osobná skúsenosť psychológa-psychoterapeuta užitočná pri riešení problému podobného klientovi, alebo naopak, môže zasahovať do procesu terapie. Táto otázka je vždy individuálna a nejednoznačná, pretože na jednej strane špecialista, ktorý zažil traumu ako klient, mu môže lepšie porozumieť, prijať a viesť cielenejší zásah. Na druhej strane je to prítomnosť takejto skúsenosti, ktorá môže viesť k tomu, že terapeut nevedome premietne svoju osobnú históriu do klienta a pripisuje mu skúsenosti, ktoré v skutočnosti neexistujú. Aby sme sa tomu čiastočne vyhli, podstupujeme osobnú terapiu a dohľad. Preto začínam písať článok, chcem naznačiť, že moje skúsenosti s vypracovaním srdcovej psychosomatiky majú históriu viac ako 10 rokov. Zároveň je to práca s klientmi (a srdcová „psychosomatika“je najrozšírenejšia), ktorá umožňuje odlíšiť niektoré stavy od ostatných a potvrdiť, že každý príbeh je jedinečný tak svojimi príčinami, ako aj prognózou a výsledkom terapia.

Keď už hovoríme o bolesti srdca, dôrazne vám odporúčam, aby ste sa najskôr poradili s lekárom o úplnej diagnostike a adekvátnej korekcii, pretože napriek tomu štatistika srdcových patológií neúprosne rastie a mladne. Keď sú už vaše príznaky identifikované a kardiológ a neurológ sa rozhodli „Psychosomatika!“, Začneme premýšľať, čo s tým všetkým ďalej. Takže zo strany psychológa je táto psychosomatika častejšie taká:

Kardioneuróza

Tento stav celkovo predovšetkým priamo súvisí s fyziológiou a okrem psychoterapie sa koriguje pomocou ľahkých liekov, ktoré ovplyvňujú srdcovú aktivitu. Význam toho, čo sa deje, je možné opísať nasledovne:

v dôsledku hormonálnych porúch (cukrovka, puberta, menopauza atď.) alebo chemického útoku (otravy drogami, kofeínom, etanolom atď.) alebo fyzického preťaženia (nedostatok spánku, workoholizmus atď.) alebo akútneho stresu / konfliktu - takzvaná vegetatívna kríza. Aby sa poskytli orgány, ktoré boli zasiahnuté kyslíkom, srdce začína pracovať intenzívnejšie, čo vedie k pocitu bolesti, kŕčov atď.

Je to desivé, ale pochopenie situácie, väčšine ľudí stačí urobiť si prestávku, spamätať sa a všetko sa obnoví samo. Takáto situačná psychosomatika sa môže stať raz za rok alebo menej často. Citlivejší alebo úzkostlivejší ľudia sa však môžu na tento stav zafixovať. Potom je bolesť v srdci spojená s panickým záchvatom a v budúcnosti človek začne bez fyzických dôvodov (hormóny sú normálne, telo je odpočinuté, etanol sa odstráni), aby vyvolal vegetatívnu krízu v kruhu:

strach z nového záchvatu spôsobuje zvýšenie srdcového tepu = človek je uvrhnutý do horúčky alebo nachladnutia, nohy mu podliehajú, točí sa mu hlava, človek si myslí, že teraz „srdce znova zabolí a zrazu je to infarkt“= panika ďalej zvyšuje vegetatívnu krízu, srdce začne pracovať intenzívnejšie, bolesti sa opakujú a kruh sa uzavrie. Takéto stavy sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát denne a v pokročilejších situáciách klienti naznačujú neustále pomalé „srdcové symptómy“, ktoré im sťažujú sústredenie sa na prácu, normálny život atď.

Ak sa teda človek nepoddá panike a uvedomí si možnú psychofyziologickú príčinu bolesti v srdci, bylinné prípravky predpísané lekárom sa s týmto stavom ľahko vyrovnajú (po dobu 2 týždňov - mesiac). Ak je panický kruh uzavretý, potom je extrémne ťažké zbaviť sa kardioneurózy bez psychoterapie.

Somatizovaná depresia

Somatizovaná depresia je depresia, ktorá je spôsobená vnútornými faktormi, prebieha latentne a prejavuje sa rôznymi druhmi nesúvisiacich bolestí orgánov (o príznakoch latentnej depresie som písal tuskritaya_depressiya_kak_raspoznat /). To znamená, že človek môže viesť aktívny životný štýl: plán - práca - stretnutie s priateľmi - smiech atď., Zatiaľ čo v jeho mozgu sa vyskytuje stále viac porúch v práci neurotransmiterov (ako hormóny nervového systému). Na druhej strane to má vplyv na celé telo, srdce opäť začne tvrdo pracovať a v hrudníku pociťujeme ťažkosť atď. Tento stav sa odráža v ezoterickej interpretácii - „nedostatok radosti“. Keďže človek depresiu nevidí, má pocit, že zo života neexistuje radosť a potešenie.

Je však dôležité pochopiť, že endogénna depresia nie je len zlá nálada. Somatizovaná depresia je porucha chémie mozgu, ktorej môžu pomôcť psychoterapeutické lieky. Psychoterapia pri depresii zároveň často pripomína jednoduchú pravdu, že „je zbytočné opakovať rovnaké akcie a očakávať rôzne výsledky“. To znamená, že predpísané lieky pomáhajú obnoviť chémiu, odstrániť srdcové symptómy, ale subjektívne vnímanie života človeka ako bezútešného môže dobre zostať. Pretože je to do značnej miery spôsobené životným štýlom človeka, jeho postojmi, orientáciou na zmysel života a najdôležitejšími problémami a stratami, ktoré sa hromadia, vytvárajú pocit duševnej ťažkosti. Práve to bude hlavným predmetom psychoterapie, bez ktorej štátu hrozí návrat alebo upadnutie do „choroby“iného orgánu.

Situačná a skutočná psychosomatika

Situačná srdcová psychosomatika je samotným prípadom „krátkodobej“reakcie na stres alebo konflikt, keď dôjde k tomu, čo nazývame „vziať si k srdcu“. Na rozdiel od kardioneurózy sa človek nebojí a neprepadá panike, ale srdce ho bolí z „nespravodlivosti“, „nevôle“atď. Na nápravu takéhoto stavu často stačí dostatok techník introspekcie, krátkodobej psychoterapie, emočnej úľavy, odpočinku a dodržiavanie všeobecne uznávaných zdravotných opatrení vrátane počtu psychologických.

Aj keď skutočná psychosomatika hovorí, že srdce je ústavne slabý orgán, ktorý na seba zasiahne. V tomto prípade sa nebojíme ani tak vegetatívnych kríz a panických záchvatov, ale skutočnosti, že neustála psycho-emocionálna záťaž vedie k skutočným srdcovým chorobám. Ohrození sú ľudia, v ktorých rodinných srdcových chorobách sa dedí.

Keď hovoríme, že orgán je ústavne slabý, chápeme, že tak či onak je to niečo, čo nemožno zmeniť, rovnako ako nemožno zmeniť ľudský temperament atď. Psychoterapia dedičných chorôb je súčasne zameraná predovšetkým na zníženie frekvencia relapsov, zlepšenie kvality života a zvýšenie stresovej tolerancie klienta.

Psychická trauma

Veľmi často potláčame a zabúdame na traumu, ktorú sme prežili. Ak zhrnieme príbehy z praxe, potom sú takíto klienti častejšie navonok veľmi sebavedomí, úspešní a ani sami nedokážu pochopiť, ako sa to deje, pretože vo všeobecnosti majú radi svoj život. Sú spokojní so všetkým a filozoficky interpretujú rôzne druhy problémov a nebyť bolestí srdca, ktoré lekár neidentifikoval, vo svojom živote by sa neobrátili na psychológa.

V dôsledku dlhodobej psychoterapie u ľudí otvorených zmenám sa často vynárajú rôzne druhy psychologických traum. Ide o intenzívne bolestivé zážitky z minulosti, ktoré boli pre klienta také ťažké a zmysluplné, že keď sa mozog nedokázal vyrovnať s vnútorným konfliktom, aby si udržal duševné zdravie, rozhodne sa ich vytlačiť (skryť, zabudnúť, zbaviť farby) o „dobre to bolo a bolo“atď.).

Manifestáciu symptómov spájame s tým, že v živote klienta na pozadí niektorých absolútne neutrálnych udalostí podvedomie zachytí spojenie s traumou a prostredníctvom asociácie dospeje k „zakopanej bolesti“. Na vegetatívnej úrovni (nevedome) telo prežíva stres, zapína sa cievny systém, ale keďže sa v našom živote objektívne zdá, že je všetko v poriadku, mozog sa zamotá a začne skresľovať signály prichádzajúce z orgánov. A priori je však naše podvedomie naším priateľom, preto k takýmto udalostiam väčšinou dochádza vtedy, keď už má klient dostatočné skúsenosti a vnútornú silu na riešenie psychologických konfliktov, keď je jeho psychika stabilnejšia a vyspelejšia ako v čase traumy. Preto potrebuje iba všeobecnú terapiu: podporu, prijatie, spätnú väzbu a psychoterapeutické zvládnutie traumy z minulosti.

Sekundárna psychosomatika

Tento stav vzniká na základe skutočnej choroby. S históriou srdcovej patológie môže človek nevedome vyvolať vegetatívne krízy a záchvaty paniky na jednej strane a psychoterapeut s tým pracuje. Pretože existujú skúsenosti so symptomatológiou a liečbou, a dokonca aj s hospitalizáciou, môžeme sa stretnúť s príznakmi obsedantných myšlienok a činov (OCD je strach a rituálne akcie na prevenciu chorôb, na jednej strane určené na zníženie úzkosti, na druhej strane mánia), kardiofóbie, panických porúch atď. Na druhej strane, ako už bolo spomenuté, v prípade skutočnej srdcovej patológie sa zameriavame na to, aby sme človeka naučili viac odolávať stresu, techniky psychologickej úľavy a relaxácie, zlepšovať kvalitu života, zmena postojov a správania pre efektívnejšiu interakciu s inými ľuďmi a konštruktívne vnímanie života s chorobou atď. Absencia takejto štúdie zároveň často vedie k zhoršeniu základnej choroby a rozvoju depresívneho stavu. na pozadí srdcovej patológie. Kruhy sa zatvárajú.

Srdcová psychosomatika ako epinozický sekundárny prínos alebo iná jazyková manipulácia;)

Nepochybne, pokiaľ ide o psychosomatiku bolestí srdca, nemožno ignorovať taký jav, ako je vedomá alebo nevedomá „manipulácia“. Ako sme už povedali, je vždy celkom ľahké spôsobiť srdcové príznaky u človeka, pretože je v tesnom spojení s vegetáciou (našimi emóciami).

To sa môže prejaviť vo forme situačnej psychosomatiky, keď na pozadí nadchádzajúcej alebo aktuálnej udalosti človek zažije psychogénnu bolesť srdca. Je ľahké identifikovať spojenie a funkciu takéhoto stavu pomocou denníka pozorovania symptómov slabé srdce a získať to, čo chcete.

Ak je účinok sekundárneho prospechu zrejmý, môžete sa pokúsiť pracovať s technikami introspekciePsychológ samozrejme pomôže tomu porozumieť. V praxi však klienti v praxi, často konfrontovaní so skutočnosťou manipulácie, predčasne ukončujú terapiu.

Zároveň stojí za to pripomenúť, že nie každý sekundárny prínos je manipulácia a niekedy psychosomatický symptóm chráni človeka pred bolestivými emocionálnymi zážitkami. Nadmerné pracovné zaťaženie a rôzne druhy neadekvátneho „must“; zrada, zrada a ďalšie sklamania a straty, ktoré sú také silné, že človek „odmieta veriť“a pokúša sa ich „ignorovať“do posledného; generické skripty, programy, postoje a oveľa viac môžu ovplyvniť srdce, keď je ústavne slabým orgánom. Viac o funkciách symptómov som napísal tu

Prechod psychosomatickej poruchy na chorobu

V poslednej dobe sa často stretávam s diskusiami o tom, či orgánová neuróza vedie k vzniku skutočných somatických chorôb. Odporcovia častejšie ako argument uvádzajú fragment prednášky známeho psychiatra, že na klinike neuróz pacienti trpiaci neurózami jedného alebo druhého orgánu nemajú zodpovedajúce choroby.

Prax však ukazuje, že tomu tak nie je vždy. Predpokladám, že zmätok je spôsobený skutočnosťou, že niektorí špecialisti chápu psychosomatiku rovnako ako poruchy a choroby. Osoba s psychosomatózou je častejšie liečená nie na klinike neuróz, ale lekárom somatickej praxe, pretože orgán je už skutočne chorý a vyžaduje lekársku korekciu. A výzva týchto pacientov na pomoc psychológom pred popularizáciou ezoterického hesla „všetky choroby sú z mozgu“bola extrémne zriedkavá. Zároveň nebude zbytočné pripomenúť, že experimenty s vývojom psychosomatických chorôb boli pôvodne postavené presne podľa tohto scenára. Keď boli zvieratá umiestnené do podmienok obmedzujúcich schopnosť zvládať stres a umelo vytvárané konfliktné situácie, v dôsledku toho to časom viedlo k vývoju orgánovej patológie a umožnilo považovať množstvo chorôb za psychosomatózu (sme hovorí o kardiovaskulárnych ochoreniach a gastrointestinálnych ochoreniach). črevnom trakte atď.).

Častejšie sa to stane, keď je psychosomatická porucha (orgánová neuróza) spojená s konštantnou hormonálnou nerovnováhou, psychologický problém nie je vyriešený, ale iba maskovaný a ignorovaný. V priebehu času lekári skutočne pozorujú vývoj hypertenzie a ischemickej choroby srdca z kardioneurózy. Niekedy za to môže skutočná psychosomatika, teda fakt, že srdce je geneticky (dedične) slabým orgánom. Skúsenosti zo psychosomatiky však ukazujú, že hlboká psychoterapia je schopná ovplyvniť históriu „dedičnosti“a s včasným vypracovaním psychosomatického symptómu (generické scenáre, programy, postoje atď.) Sa dedičné choroby buď vôbec neprejavia, alebo si urobte značné zdržanie (pretože nikto nie je dokonalý a môžete sa odtrhnúť v ktoromkoľvek referenčnom bode).

Zdravie a radosť do srdca;)