2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Všeobecne sa uznáva, že zdrojom nedôvery sú kruté životné lekcie, ktoré sa učíme, keď dospievame. Ale verte mi, za viac ako 7 rokov poradenstva som stretol úžasných ľudí so šťastným detstvom v rámci všeobecne uznávaných a nie je potrebné hľadať traumu všade.
Áno, vo vnútri sú sami, ale iba preto, že spoločnosť ukladá normy šťastia a harmónie. Koľkokrát som už počul, že niekto miluje uzavretého človeka a nemôže si siahnuť na srdce. Je ľahostajnosť voči vnútorným zážitkom takéhoto človeka láskou? A vzbudzujete obavy v záujme svojho vlastného ega?
Zatvorení ľudia môžu byť psychicky traumatizovaní aj nie, ale často ich spája neformálne myslenie, skrytá alebo očividná neochota riadiť sa stereotypmi, jemnosť vnímania a ostrejšia reakcia na známe veci. A neustále sa stretávajú s potrebou nasledovať túžby okolia a zapadnúť do formátu, čo spôsobuje nepochopenie, odpor a najjednoduchší spôsob psychologickej ochrany, ktorý vyvinú, je nenechať nikoho zavrieť.
Pochopte, že každá prejavená emócia, letmý pohľad na úprimnosť, úprimnosť alebo akýkoľvek malý krok k stretnutiu s týmto svetom vyvoláva strach. Pretože kedysi už žiadali o porozumenie, pozornosť a starostlivosť, ale neboli prijatí takí, akí sú.
Naučiť niekoho správne vyjadrovať svoje pocity je umenie, ktorého základy by ste mali pochopiť tak, že začnete od seba. Aby ste sa mohli dotknúť srdca niekoho iného, musíte najskôr ukázať svoje vlastné. Taký človek sa bude môcť trochu upokojiť, keď budete prvý nahý, a ak takého človeka milujete, nemali by ste sa báť, vie, ako prijať úprimnosť niekoho iného a správať sa k ľuďom taktne.
Nesnažte sa vnucovať si cestu, nevyžadujte, netlačte a netrvajte. Ak nemáte úprimnú túžbu zblížiť sa s touto osobou - a nezačnite, nebudete mať dostatok trpezlivosti, budete to považovať za jednostrannú hru.
Naučte sa dať slobodu a príležitosť preskúmať vás. Len vtedy, ak sa uistíte o svojej bezpečnosti pre svoje vlastné duchovné územie, je možné zblíženie. Pamätajte si, čo vedie k takémuto stavu mysle, a neopakujte chyby spoločnosti, to znamená, neprispôsobujte sa štandardom spoločnosti, nedrťte sa emóciami, neovládajte ani nerobte znova.
Pochopte jednu vec - vaša túžba zahriať, napraviť a dať to, čo ostatní nedali - je vnímaná ako pokus dostať sa do duše a obmedziť slobodu. Hlavnou zásadou je prísne dávkovanie seba v osobnom priestore druhého.
Nemôžete od človeka odtrhnúť čakanie na úder a neustále počítať, ako sa mu jeho úprimnosť vráti. Krok k sebe môže urobiť iba on sám. K sebe živý a cítiaci.
Odporúča:
Ako Podporovať Inú Osobu V Smútku Alebo Kríze
„Najstrašnejšou vecou pre človeka pri ničení úderov nie sú samotné údery, ale skutočnosť, že človek v takejto situácii zostáva úplne sám“(c). Túto frázu som počul od svojho priateľa, ktorý mi povedal, ako sa musel cítiť počas najsilnejších šokov v živote.
Ako Zabudnúť Na Milovanú Osobu
Podrobná inštrukcia Jeho cieľom nie je ani tak dosiahnuť „zabudnutie“na dokončené vzťahy, ale objasniť mechaniku procesu vzniku vzťahov a následnej bolesti z rozchodu. Pochopiť, prečo sa to vôbec nedarí - je ľahké sa rozlúčiť. Akonáhle porozumieme mechanike toho, ako sme sa „zapojili“a „zapojili“, pochopíme, ako tento proces zvrátiť.
Ako Navždy Opustiť Osobu Alebo Situáciu, Ktorá Roky Mučí
Autor: Nikolay Linde Psychoterapeut, autor metódy emocionálno-figuratívnej terapie, Ph.D. Článok je venovaný novému prístupu k riešeniu problému emocionálnej závislosti. Ide o to, že emocionálna závislosť je určená pocitmi alebo časťami osobnosti subjektu, ktoré sú „investované“do objektu závislosti.
MILOVAŤ A NENÁVIDIŤ JEDNU OSOBU - ČO S TÝM ROBIŤ?
Ako sa vysporiadať s polárnymi pocitmi voči jednej osobe? Mnoho našich pocitov je vždy zapojených do dôležitých vzťahov v živote. A všetko je v poriadku, ak ide o rovnaký typ pocitov - láska, neha, uznanie, vďačnosť. Vo vzťahu je všetko jednoduché, ak máme iba tie pocity, ktoré sú k druhému človeku priťahované.
AKO NEVIAZAT SVOJE POTREBY NA JEDNU OSOBU?
Čo robiť s tým, že vaše potreby sú viazané na jednu osobu? Ako môžete nájsť rôzne spôsoby, ako ich uspokojiť? Ak je vaša potreba a spôsob uspokojenia tejto potreby viazané na jednu osobu, ste stratení. Toto je priama cesta k spoluzávislosti.
