PRAVDA NIE JE PRAVDA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ráno a večer. Namiesto modlitby a cvičenia: „Mám ľuďom s obezitou povedať, že sú tuční? Mám zle odetým ľuďom povedať, že vyzerajú smiešne? Čo keď im chcete pomôcť zlepšiť sa alebo dokonca zachrániť zdravie?

Nie, nie Kategoricky.

Zdá sa, že v našej spoločnosti pretrváva predstava, že ide o vyzreté „poctivé“správanie. "Neuraz sa, ale dievča s fúzmi je hrozné." Som obyčajný človek a hovorím, čo si myslím! Nie je ťažké ich odľahčiť. “

Nie, bohužiaľ, nejde o vyzreté správanie, ale o úroveň dieťaťa do 5-7 rokov, ktoré si ešte nevyvinulo reflexiu a schopnosť postaviť sa na miesto iného človeka. V našej kultúre neexistuje žiadny rozdiel medzi zrelým prejavom pocitov a reakciou - vystreknutím emócií do vonkajšieho sveta bez porozumenia a vnútorného spracovania. Niekedy je to desivé.

Preto na myšlienku, že je užitočné vyjadriť svoje pocity, ľudia často reagujú takto: „No, vieš, ak vždy dávaš najavo city, potom každému začnem udierať do očí a oni ma dajú do oddelenia!“Udieranie do tváre je len reakcia. Povedať osobe, ktorá sa nepýtala na jeho hodnotný názor, o jeho hmotnosti: „Panebože, tým, že nechudneš, si ničíš srdce a kĺby!“alebo „V týchto šatách vyzeráš ako húsenica, radšej ti poviem pravdu, ako uvidia ostatní!“- rovnaký.

A spracovanie pocitov, ktoré je len zrelou reakciou, vyzerá takto. Osoba najskôr poznamenala: „Zažívam zle kontrolovaný hnev“, „Som z tejto osoby a z jej vzhľadu veľmi rozrušený“, „Som veľmi nervózny“.

Potom si myslí: „Prečo? Čo presne mi spôsobuje úzkosť, zlosť alebo podráždenie? Len na základe výsledkov tohto zvažovania sa pýta, či má vôbec cenu tieto pocity vyjadrovať, a ak áno, prečo? čo tým chce dosiahnuť? dosiahne to? a v akej forme by sa to potom malo robit?

A áno, ak je vašim cieľom „zachrániť“človeka, potom na zrelej úvahe s najväčšou pravdepodobnosťou prídete na to, že už všetko vie lepšie ako vy. Je nepravdepodobné, že by človek s nadpriemerným BMI nečítal desivé články o obezite a nikdy nepočul o ich rizikách od lekárov. Fajčiar vám môže urobiť dlhú prednášku o nebezpečenstvách fajčenia - vie o jeho dôsledkoch viac ako nefajčiar. A smiešne oblečený človek alebo sa cíti v poriadku - čo znamená, že ho nemá čo zachrániť; alebo má iné dôvody na to, aby sa tak obliekala, od nedostatku peňazí po hanbu skúšať nové oblečenie. A potom ho už len ponižujete svojim komentárom. Preto je lepšie zdržať sa hlasovania.

Niekde v tejto medzere by mala byť aj taká myšlienka: „Týka sa ma to, čo vo mne vo všeobecnosti vyvoláva také silné pocity, priamo?“

Ide o komplexnú myšlienku, ktorá si vyžaduje starostlivé premýšľanie. Pretože je veľmi, veľmi nepravdepodobné, že by sa niekto iný priamo zaujímal o BMI niekoho iného. Jedinou možnosťou, kedy áno, je, keď má osoba napríklad diabetický alebo iný zdravotný stav s priamym ohrozením života, je to lekársky potvrdené a je to váš blízky príbuzný alebo manžel. Ale aj v tomto prípade bude nekonečná, každodenná správa o tom, ako si nesprávnou stravou ničí zdravie, prázdnou kvapkou na mozog. Ak osoba nie je pripravená na liečbu a úpravu stravy, vaše slová iba zhoršia situáciu.

Vzhľad niekoho iného s 99% pravdepodobnosťou sa nikoho netýka. Veľmi kontroverzné prípady, keď môže:

- vaše dieťa oblieklo do školy niečo, čo rozhodne nepovoľujú pravidlá, a budete sa volať „na koberec“;

- Chodíte s manželom a on si obliekol niečo, čo porušuje pravidlá obliekania a doslova hrozí, že vám zničí povesť. Je pravdepodobné, že sa mýlite a nezničíte - ale ak vám je to divne nepríjemné, možno tu bude o čom diskutovať.

Vo všetkých ostatných prípadoch sa vás vzhľad niekoho iného, percento tuku v zložení telesných tkanív, ak toto telo nie je vaše, postoj k depilácii a spôsob obliekania nijako netýka.

Argumenty ako: „Nerád sa pozerám na tučnú ženu v legínach, takže sa musí prezliecť“alebo „Nuž, je nepríjemné pozerať sa na neoholené podpazušie, a preto si ich musí oholiť každý okolo nich,“- vráťte nás k veci. o spracovaní pocitov bez toho, aby to okamžite vyšplechlo.

Úprimné výsledky tohto spracovania môžu byť nasledujúce:

"Cítim sa divoko zúrivo, pretože som presvedčený, že mám právo flirtovať a nosiť oblečenie, ktoré púta pozornosť, pretože som len vo veľkosti nula a každý druhý deň cvičím hodinu a pol." A potom som zistil, že vedľa mňa žena s hmotnosťou menej ako 100 kilogramov verí, že si to už zaslúži bez predchádzajúcej prípravy. Navyše je za jej flirtovanie niekto zodpovedný! Rozčuľuje ma to a zároveň sa mi chce plakať od bezmocnosti. “

alebo takto:

"Vidím, že táto osoba si nárokovala právo posudzovať svoj vlastný vzhľad bez porovnania so všeobecne uznávanými krásami / krásami, normami kozmetických postupov a fotografiami z lesklých časopisov." Mám štyridsať rokov a ani raz za týchto štyridsať rokov som toto právo nevyužil. Dáva mi to komplexnú zmes bolesti, smútku, hnevu, závisti a frustrácie. “

alebo takto:

"Je pre mňa veľmi ťažké pokojne sa pozrieť na všetko, čo nejako nezodpovedá mojej predstave o ideáli." Na nedokonale umytej podlahe. Na nedokonalom, z môjho pohľadu, výzore. O svojom vlastnom a nedokonalom živote niekoho iného. Okamžite ma to veľmi bolí a svrbí všetko, čo je nedokonalé na vyriešenie. To je to, čo robím, takže - okamžite to vyzlečte! “