2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Popisovať sebavedomie nemá zmysel.
Stručne poviem - práve to ovplyvňuje životnú úroveň.
- Všetky moje predstavy o sebe, o mojich schopnostiach, talente a vzhľade ovplyvňujú moju pozíciu v spoločnosti a dokonca aj plat.
- To, ako si vybudujem vzťahy s ostatnými, priamo závisí od toho, ako sa správam k sebe.
Čo je adekvátne sebavedomie?
Primerané sebavedomie je, keď ciele a túžby zodpovedajú možnosti ich realizácie.
Primerané sebavedomie je sebavedomie, vo vlastné sily a schopnosti.
To znamená, že na to, aby ste si stabilizovali sebaúctu, musíte poznať samého seba. Pochopte svoje silné a slabé stránky, analyzujte: čo je potrebné vyvinúť a čoho sa zbaviť; aké ciele sledujem a ako na nich pracovať s tým, čo už mám.
Keď spoznáte sami seba, rozvíjate seba a sebaúctu, budú sa diať zázraky, a to: držanie tela je rovnejšie, chôdza je istejšia, okruh komunikácie je širší a lepší, ciele sú väčšie, životná úroveň je vyššia.
Algoritmus stabilizácie sebaúcty:
-
Spoznávanie samého seba.
Kto som? Aký talent a schopnosti mám? Kto som chcel byť ako dieťa? Prečo? Čo mám rád? Čo ma baví, bez ohľadu na únavu?
-
Snívanie
Čo je ideálne ja (na základe analýzy prvého bodu, prirodzene)?
Vyzerám ako? Ako sa správam v spoločnosti? Ako môžem komunikovať s opačným pohlavím? Aké je moje povolanie, profesionálna realizácia, na čo som špecialista? Aké sú moje záľuby?
Zostavovanie plánov.
Len sny ďaleko nezájdu. Preto potrebujete jasné a štruktúrované plánovanie:
- čo mám v tejto fáze? (vrátime sa k prvému bodu, analyzujeme).
- čo budem mať v medzistupni? (predpisovanie bodov, malé kroky, ktoré nás dovedú k splneniu cieľa).
- aký je konečný cieľ? (vráťte sa do druhej etapy a urobte zo sna hmatateľný cieľ).
Po prvých pozitívnych výsledkoch sebavedomie porastie a stabilizuje sa. Príde pochopenie, že: sny sú skutočné, ak na nich pracujete.
No a posledné tajomstvo:
Predstierajte sebavedomie, kým sa to nestane realitou.
Odporúča:
Ako Preraziť A Dostať Sa Na ďalšiu úroveň?
Existujú vo vašom živote oblasti, v ktorých ste na niečom pracovali dlho a neúspešne, ale nemôžete dosiahnuť požadovaný cieľ? Napríklad sa už dlho pokúšate schudnúť, dosiahnuť inú úroveň príjmu alebo zisku, začať vzťah, stúpať po kariérnom rebríčku, ale nie ste docenení a všetko nefunguje.
Úroveň Obtiažnosti Pri Obrane Svojich Hraníc
Sergej Smirnov Psychológ, gestalt terapeut V niektorých prípadoch je obhájenie vašich záujmov ťažšie ako v iných. V tomto článku hovorím o tom, ako sa tieto situácie líšia. A tiež to, ktoré komplikujúce faktory vám bránia v odpudzovaní zlých prianí.
Peniaze A Rodina. Ako úroveň Rodinnej Pohody Ovplyvňuje Povahu Komunikácie Manželov A Silu Manželstva?
Peniaze a rodina. V polovici rodín Ruska a sveta existuje značná materiálna a finančná predpojatosť voči jednému z manželov. A túto situáciu nijako nezmeníme. Minimálne preto, že: Medzi mužmi a ženami je mnoho takých obchodných a sebeckých ľudí, ktorí vnímajú vytvorenie rodiny ako najlepší spôsob … ako zlepšiť svoju finančnú situáciu.
Ako Zvýšiť Sebavedomie A Sebavedomie: Stratégia A Taktika
Ziskové príležitosti, vysoké výsledky (vyššie ako „priemer pre oddelenie“) v živote - to všetko je dôsledkom určitých akcií. Opatrenia prijaté osobou, ktorá si je istá sama sebou a svojimi prednosťami, a primerane hodnotí seba, svoje schopnosti a schopnosti.
Ako školské Roky Ovplyvňujú Sebavedomie? Vynikajúca úroveň
Nedávno som si vypočul prednášku o sebaúcte. Jeden z dôvodov nízkeho alebo vratkého sebavedomia bol považovaný za túžbu byť vynikajúcim študentom. Predtým som tieto koncepty nespájal. A pri bližšom skúmaní som bol veľmi prekvapený. Zdieľam s vami informácie o tejto téme.
