2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Človek sa nemôže vždy oddeliť od seba a situácie, ktorá viedla k traume. Zdá sa, že splýva a nemôže sa od nej dištancovať, vyzeraj akoby zboku.
Možno, že poznať situácie, v ktorých sa riziko zranenia vyskytuje najčastejšie, bude viac príležitostí, ako sa mu brániť.
V tomto článku by som chcel stručne popísať najbežnejšie typy psychických traum, s ktorými sa človek vo svojom živote môže stretnúť.
1. Šoková trauma
V dôsledku náhlych udalostí, ktoré ohrozujú život osoby alebo jej blízkych osôb. Patrí sem aj náhla strata významnej osoby (priateľ, deti, rodičia), ktorá bola úplne nečakaná.
2. Akútna trauma
Krátkodobé vplyvy - vyplývajú z predchádzajúcich negatívnych udalostí. Patrí sem napríklad ťažký konflikt, prerušenie dlhodobého vzťahu, sociálne poníženie a mnoho ďalších.
3. Chronická trauma
Dlhodobý pobyt v emocionálne nepriaznivej situácii. Príkladom môže byť dieťa žijúce v nefunkčnej rodine, dlhá ťažká životná situácia, život v manželstve, ktoré prináša morálne a fyzické násilie a ponižovanie.
Deštruktívna sila mentálnej traumy závisí od individuálneho významu traumatickej udalosti pre človeka, od stupňa jeho psychickej odolnosti voči stresu a nepriaznivým udalostiam, od schopnosti vyrovnať sa so životnými problémami a dostupnosti podpory vo svojom okolí a včas Pomoc.
Teraz sa pozrime na to, čo môže byť zdrojom týchto zranení.
1. Rodinné konflikty
vážna choroba, smrť, smrť rodinných príslušníkov;
rozvod rodičov;
nadmerná ochrana zo strany autoritatívnych ľudí (rodičia, babičky, starí otcovia);
emocionálny chlad a odcudzenie v rodine;
materiálna a domáca porucha.
2. Neúspešný rodinný život
neúspešná láska alebo priateľstvo;
zrada, žiarlivosť;
sexuálne problémy;
osamelosť;
nesplnenie akýchkoľvek osobných potrieb a požiadaviek;
nedostatok príležitostí na sebapotvrdenie a sebavyjadrenie.
3. Manželské konflikty v rodine
boj o vodcovstvo;
zrada, žiarlivosť;
rozvod;
sexuálna nespokojnosť;
nekompatibilita znakov;
intelektuálna a duchovná nezlučiteľnosť;
vážna choroba, smrť alebo smrť jedného z manželov;
konflikty založené na závislosti od alkoholu.
4. Konfliktné vzťahy s deťmi
systematické konflikty;
odcudzenie;
patologické závislosti;
asociálne správanie.
5. Servisné traumatické okolnosti
neatraktívnosť diela, jeho prestíž;
nerovnosti, napätie, predpätie v zaťažení;
konflikt s manažmentom;
konflikt so zamestnancami;
nespokojnosť s platom;
nečakané prepúšťanie, prepúšťanie, strach z nezamestnanosti.
6. Emocionálny šok
silný strach;
násilie, bitie, vyhrážanie sa niekým;
lúpež a útok;
sexuálne zneužitie;
nehody, dopravné nehody, katastrofy, prírodné katastrofy;
oheň.
7. Iné traumatické okolnosti
sexuálne zlyhania;
fixácia na náhodné poruchy vo fungovaní orgánov a systémov;
skúšky, konkurenčné pohovory, obhajoba diplomovej práce a úzkostlivé očakávanie výsledkov.
Odporúča:
Mechanizmus Prenosu Traumy Z Generácie Na Generáciu
Existuje niečo také, ako je prenos traumy z generácie na generáciu. Existuje mnoho rôznych teórií o tom, ako tento proces prebieha. Poukážem na jeden z mechanizmov takéhoto prenosu. Vychádza z vedeckého výskumu posledných rokov. Pred niekoľkými rokmi som sa začal zaujímať o štúdium epigenetických zmien v mechanizme fungovania ľudského genómu.
O Kontinuite Bytia, Traumy A Disociácie
Psychológ, Petrohrad Čo je to „kontinuita bytia“? To je, keď sa zobudíte a svet je na svojom mieste, ani ho nenapadlo zmiznúť alebo sa zmeniť katastrofálne. To je, keď zapálite horák a nevybuchne. Keď vzduch pre istotu nevybehne, telo zrazu nesklame a milovaní zrazu nezomrú.
Zákaz Manifestácie A Zničenie Traumy
Terapia schopnosti prejavovať sa je v prvom rade dotykom traumy zničenia (deštrukcie) až po taký okamih života, v ktorom človek zažil pocit „som zabitý“. Vyžaduje si to úprimnosť a veľkú pozornosť voči klientovým pocitom. Dôvod väčšiny zákazov zvyčajne spočíva v prípade osobnej (niekedy rodinnej) anamnézy, keď človek nevedel niekomu prejaviť svoju bolesť a hnev.
Psychologické Traumy, Asistenčné Techniky
Psychologické traumy, svojpomocné techniky Čo je trauma? Psychická trauma je dôsledkom stresových situácií, ktoré mali neprimeraný účinok, v súvislosti s ktorými sa v nebezpečnom svete začnete cítiť bezmocní. Zranenie je zvyčajne život ohrozujúce, ale často môžu zážitky z izolácie a neistoty viesť aj k zraneniu.
PSYCHOLOGICKÉ TRAUMY V DIEŤAŤI: AKO TO UZNÁVAŤ
Rast je vždy o prekonaní. Neexistuje preto ani jedno dieťa, ktoré by vyrastalo bez škrabancov a odrenín, ktoré by sa nedostalo do nepríjemných príbehov. To všetko je normálne a prirodzené. Dnes však budeme hovoriť o tých situáciách, ktoré sa nepretavia do užitočného zážitku pre dieťa, ale naopak, môžu sa stať prekážkou jeho vývoja - o psychickej traume.