2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Spoluzávislosť je emocionálna závislosť na inom človeku, ktorý je pohltený nejakým druhom závislosti, ktorý ovláda a otravuje jeho život. Závislosť od drog, alkoholu, hazardných hier alebo od vlastného psychického zlyhania - nedostatok emocionálnej stability, duševné zdravie. V zásade obaja ľudia (závislí a spoluzávislí) trpia tým istým - emocionálnou závislosťou. Obaja vychádzajú z vlastných skúseností a pocitov a presúvajú zameranie pozornosti von. Zo zodpovednosti za svoj vlastný život sa v niekom alebo v niečom úplne rozpúšťam. Či už je to látka alebo iná osoba. Teraz sa pozrime na spoluzávislosť vo vzťahu páru. Známky spoluzávislosti:
• Prevzatie zodpovednosti za život alebo zdravie partnera s deviantným správaním.
• Ilúzia ovládania pocitov, myšlienok, správania partnera.
• Ignorovanie a potláčanie vlastných potrieb a pocitov. Sebaobetovanie.
• Pocity viny za problémy partnera a pocit zodpovednosti za ich riešenie.
• Strach z rozchodu (Zmysel života v partnerovi a vzťahu s ním).
• Nedostatok vnútornej podpory - strach byť sám so sebou, pocit nemožnosti starať sa o seba a prevziať zodpovednosť za svoj život.
Spoluzávislý vzťah je teda únikom od seba k bolestivému pripútaniu, ktoré človek nazýva láskou. Človek popiera schopnosť druhého prevziať zodpovednosť za svoj život a považuje za svoju povinnosť urobiť to za neho. Ale, bohužiaľ, nie je možné pomôcť niekomu, kto nechce. Láska nie je sebaobetovanie. Starať sa o druhého neznamená nestarať sa o seba. Iba prostredníctvom sebalásky a starostlivosti o seba sme schopní byť zdrojom a skutočne pomáhať druhým bez obetovania našich životov. Obrátenie sa dovnútra a prežitie vlastného traumatického zážitku vám umožní získať dostatok odvahy a sily prevziať zodpovednosť za SVOJ život bez toho, aby ste sa dostali do pasce spoluzávislosti.
Odporúča:
Psychoterapia Pre Spoluzávislé Vzťahy
KAPITOLA 1 „Zoznámenie. Objasnenie problému. Uvedomenie si svojich pocitov “V jeden z teplých jesenných dní prišiel za mnou klient - 25 -ročná žena, žije s mužom v občianskom manželstve, bez detí. Prvá vec, ktorú som si všimol, bolo, že navonok krásna, bystrá a štíhla dievčina pôsobila v pohyboch dojmom obmedzenej, trápnej a tesnej osoby, volajme ju Tanya.
Spoluzávislé A Partnerské Vzťahy Sú Jemnou Hranicou Medzi Nimi
Partnerské aj spoluzávislé vzťahy môžu byť v určitej fáze života človeka prirodzené. Spoluzávislý vzťah medzi matkou a dieťaťom počas vnútromaternicového života a pomerne dlhé obdobie bezmocnosti po narodení je prirodzenou potrebou jeho prežitia a normálneho vývoja.
Spoluzávislé Vzťahy: Život Bez Hraníc
Spoluzávislé vzťahy: Život bez hraníc Dozviete sa, že ste závislý človek, keď keď zomriete, nájdete ho že pred vami nebude blikať ten váš vlastný život a život niekoho iného - Sestra Alyonushka, nie je moč: Budem piť z kopyta! - Nepi, brat, staneš sa kozou
Karpmanov Trojuholník. Spoluzávislé Vzťahy. Ako Sa Dostať Zo Spoluzávislosti?
V poslednej dobe vzniká množstvo situácií domáceho násilia - napríklad manžel trpí závislosťou od alkoholu a na tomto pozadí si sadne a zbije svoju ženu. Čo by mala žena urobiť, ak nemôže opustiť rodinu (dieťa, spoločný majetok alebo silná láska k mužovi)?
Prečo „pohraničná Stráž“potrebuje Spoluzávislé Vzťahy?
Ako už bolo uvedené v minulom článku, základným konfliktom hraničnej osobnosti je potreba blízkosti druhého a v strachu z „pohltenia“súčasne, čo nás núti hrať večnú hru „bližšie a ďalej“. Konflikt spočíva aj v tom, že fáza potreby blízkosti jedného partnera sa často môže dostať do konfliktu s túžbou druhého partnera dočasne sa dištancovať ako spôsobu určenia osobného priestoru, hraníc.
