Rozvod. Ostaň Nažive

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Kapitola z knihy „Dievča a púšť“od Julie Rublevy

Teraz chcem hovoriť o tom, do ktorých buniek sa v tejto dobe zavierame. Podelím sa o svoje skúsenosti, možno sa to bude zhodovať s niekým iným. Asi dva mesiace po rozchode som dospel k záveru, že za všetko môžem ja, a začal som sa rýchlo meniť na dobré dievča. V našom manželstve som žil. Pravdepodobne to bolo pre môjho manžela niekedy nepríjemné, ale bola som sama sebou, bola som zlá, ľahkovážna, mizerná, videli sme atď. Nezdržal som sa svojej zlej nálady a ani svojej dobrej nálady. Vyžadoval som od neho veľa.

Asi dva mesiace po rozchode som dospel k záveru, že za všetko môžem ja, a začal som sa rýchlo meniť na dobré dievča. V našom manželstve som žil. Pravdepodobne to bolo pre môjho manžela niekedy nepríjemné, ale bola som sama sebou, bola som zlá, ľahkovážna, mizerná, videli sme atď. Nezdržal som sa svojej zlej nálady a ani svojej dobrej nálady. Vyžadoval som od neho veľa.

A tak si pamätám, ako som raz, potom, čo odišiel, sedel v kresle, pozeral na naše obrovské ryby v akváriu a premýšľal, premýšľal … zavrieť, zahodiť všetko a odísť. Rozhodol som sa, že touto chybou je môj ťažký charakter, tvrdohlavosť a neschopnosť porozumieť a prijať druhého takého, aký je. A v tomto závere som dosiahol vrchol.

Vstúpil som do novej fázy s názvom Pokánie. Toto bola prvá klietka, do ktorej som sa zavrel. Nežehlené košele boli prioritou učebnice. Raz som namiesto soli vložil sódu do pohánkovej kaše - poháre som premiešal. Keď sa porezal, neobviazal som mu prst na nohe. Tancoval som na všetkých večierkoch a bol som príliš hlučný. Manipuloval som s ním a dostali sme psa, ktorého nechcel. Nešiel som s ním spať, ale namiesto toho som si prečítal knihu v kuchyni. Cítil som sa ako monštrum a každú noc som do seba hrýzol. Z nejakej kocoviny som sa rozhodol, že si zaslúžim všetko, čo som dostal, a sklonil som hlavu v očakávaní popravy. Druhá strana sa správala v súlade s mojím novým, utlmeným vzhľadom. Bolo proti mne vznesených niekoľko obvinení, ktoré som okamžite takmer bezpodmienečne prijal. Len ich uvediem bez komentára. Sám som nezarobil. Nerobil kariéru. Nepodporoval ho. Bojoval s ním. Ovládal ho hovormi. Neusmial sa na neho Bol unavený z toho, že bol pre mňa jediným svetlom v okne. Myslím si, že tento zoznam môže byť čokoľvek, hlavnou vecou je, že je predložený každému, od koho ste odišli, plus zoznam, ktorý si sami predkladáte. Bolo mi vysvetlené nasledujúce: že si navzájom nie sme nič dlžní, že sme slobodní ľudia. Má veľa žien, áno, a teraz to nemôže urobiť inak. A keby niečo, úplne by som sa našiel ako iný muž, a nie sedieť a nečakať na neho celý deň. Nevadí mu to. A len ak sa z neho radujem, usmievam a celkovo sa správam ako slnečný zajačik, z času na čas za mnou príde. A on prišiel.

Jediné, čo si v tejto chvíli pamätám, je obrovské napätie, ako natiahnutá šnúra. Pretože po Pokání prišiel ku mne Strach. Toto bola moja druhá klietka. Začal som sa ho báť. Začal som sa báť, že sa chystám všetko pokaziť, zle povedať, zle odbočiť a opäť odíde. A jeho návštevy boli stále častejšie. Nesrandujem. Teraz nechápem, ako som to mohol urobiť. A potom som, ako vycvičený kôň, pokorne urobil, čo im prikázali. Takže som sa stal láskyplným a veselým bláznom a zavrel som ústa svojmu vnútornému ja, ktoré jednoducho kričalo rozhorčene. Pretože vo mne bolo oveľa viac strachu a ľútosti. A jedného dňa prišiel vrchol. Išli sme spolu do parku a z nejakého dôvodu som si obul vysoké podpätky. A teraz som tu, zabite ma, nepamätám si, čo mi vtedy povedal, ale ako jadrový hríb túžba vyzliecť si tie päty okamžite nabobtnala a išla naboso po prašnej lesnej ceste - nechať ho bez otáčať sa. Naboso pôjdete rýchlejšie. Potom som to v sebe potlačil, usmial sa a cvrkol. Dnes by som to urobil bez váhania.

Potom som potom prišiel domov a reval som od zúfalstva, od napätia, od klamstva pre seba, od pocitu neslobody, tlaku na hrudník a zasahovania do dýchania. Bolo to pre mňa ťažké a ťažké, bolelo ma to, pretože nás opustil, ale namiesto toho, aby som mu povedal, aký je hrubý a eštebák, usmial som sa. A ona prikývla. A chápal som, chápal som, chápal som … bojím sa uraziť tých, ktorých milujem. Ale odvtedy sa najviac bojím, že sa zlomím a urazím sa. Nebojte sa ničiť vzťahy, ktoré vám neprinášajú radosť, v ktorých nemôžete byť sami sebou, v ktorých sú pocity viny a menejcennosti. Nebojte sa stratiť muža, vedľa ktorého strácate samého seba. Hovorím vám to teraz, taký múdry a odvážny. A potom som si to neuvedomil. Chcel som všetko späť. Toto sa stalo každodennou mantrou.

Bál som sa byť nažive, umelo som sa usmial a priniesol ďalšie obete, aby to videl: Konečne som sa zmenil! Nemám žiadne sťažnosti! Som slnečné, veselé dievča, vedľa ktorého je dobré a zaujímavé žiť! To všetko bola obrovská lož ako pre neho, tak pre seba. Veľkou pomocou v tejto lži bol fakt, že som zobral na seba plnú zodpovednosť za náš rozchod, nasadil som si na čelo značku „Som na vine“a stále si neviem predstaviť život bez neho. V tom čase sme spolu nežili šesť mesiacov, schudla som a spala s tabletkami na spanie. Čo sa ešte dialo? Bolo mi odporučené, aby som si zaobstaral iného muža. Dokonca aj môj bývalý manžel o tom hovoril súcitne, čo mi dáva úplnú slobodu. Nemohol som. Úprimne som sa snažil, ale nešlo to. Vtipné je, že to naozaj funguje, ale patrí do kategórie manipulácie - a ja som túžil po úprimnosti a pravde, aspoň v tomto. Nechápal som, „ako by mohol“a neustále som na to myslel. Neriešil som veci, ale stále som na to myslel. Mrhal som veľa energie premýšľaním o tom, aké to bude, keď sa vráti, ako to bude v poriadku. Vôbec som neuvažoval nad tým, aký budem o niekoľko rokov, ako si bez neho vybudujem život. A to, čo som bez neho - som si tiež nemyslel. Čo vlastne som? po svojom? To, čo sa stalo v našom manželstve, sa v jazyku psychológie nazýva „fúzia“. Boli sme jeden. Cítil som sa ako vo vesmírnej lodi, ktorá mala narušenú hermetickosť - pretože z nejakého dôvodu jeden z členov posádky vystúpil cez stenu. A teraz náš bývalý spoločný kyslík uniká a svišťa do diery. Namiesto zaplátania steny som sa, obrazne povedané, naklonil do tejto diery a celý zadýchaný so zapálenými očami vyplenil bezvzduchový priestor. Bez neho som sa ani nesnažil byť celý. Môj čas sa meral od chvíle, keď odišiel, do okamihu, keď sa vrátil. Dúfal som, že to nejako počkám.

Koľko lekcií som sa vtedy naučil! A nikdy sa nevrátil. V tomto bode teda: zakázala si byť živá a skutočná a snažila sa mu byť pohodlná; zúfalo čakal, kým sa rozhodne vrátiť; vzala všetku vinu na seba: napokon, ak budem dobrý, vráti sa; nevzťahovala na seba žiadnu vnútornú pozornosť a nepredstavovala si seba bez neho - bolo to desivé; Zúfalo som závidela svojim priateľom, od ktorých ich manželia NEVIDELI: Stále som myslela - boli to dobré dievčatá a neboli opustené; akékoľvek negatívum voči nemu zdrvené ako myš; Snažila som sa ho pochopiť a neodvážila som sa povedať, či sa mi niečo nepáči.

A iba vo sne som bol úplne iný. Začal som snívať o mágii, modrých požiaroch v lese, zhromaždeniach čarodejníc, jaskyniach, z ktorých som musel nájsť východisko. Tam som vo sne bola silná a voľná, vedela som čarovať a bola som úplne šťastná. Latentne už teda vo mne pracovala práca a veľmi pomaly do mňa prenikali opatrne myšlienky: čo keď môžem byť bez neho a môžem byť šťastný? Podvádza ma, klame, a pretože vie, čo ma bolí, ubližuje mi. Nestojím za to najlepšie? Pracoval som so psychológom a pracovali sme s obrázkami. Dozvedela som sa teda, že archetyp čarodejnice, ktorý ma nenechal v spánku, je archetypom ženskej moci. Kráčal som malými, opatrnými krokmi k pochopeniu, že sa potrebujem stať celistvým. Sám od seba. Bez účasti ďalšej osoby. Naučil som sa, že pocity bezpečia, dôvery a šťastia by mala podporovať každá zdravá duša. Že tieto pocity by nemali závisieť od toho druhého. A to je norma, ktorú väčšina žien dosiahne len do polovice života a niektoré ju nedosiahnu vôbec, prechádzajúc od muža k mužovi a hľadajú v nich potrebné. Poznal som to a prijal som to ako zjavenie. Ešte som nevedel, ako to urobiť. Ešte som nevedel, čo chcem a čo môžem, pretože som zabudol a stratil všetky svoje detské a dospelé záľuby a vášne. Výsledkom bolo, že do leta som konečne vyčerpaný a len matne cítiaci nejaké zmeny vo svojom vnútri zistil, že to už nie je možné, že potrebujem zmeniť situáciu. Otočila som sa na svojho priateľa, len priateľa, ktorý sa okamžite rozhodol a my sme leteli na tri dni k moru, pričom môjho muža nechali pod mávajúcou vlajkou jeho slobody. Veril som tejto osobe a považoval som našu cestu za priateľskú, ako v skutočnosti bola.

Takže namiesto toho, aby som niečo vo svojom vnútri menila, som sa iba tvárila, že sa mením. V skutočnosti som nevedela byť na druhom mieste, v pozadí za mužom, ja, hoci som nevedela nič o svojej sile, chcela som vyzerať silnejšie - nie slabšie ako on. Nevedela som, ako ho poslúchnuť a uznať ho za hlavu rodiny. Nevedel som ako a nemal som z toho radosť. Teraz poviem: čokoľvek chcete, je to moje osobné, ale ak nie ste celkom prepadák a vychytralí, ak poznáte hlavu rodiny v jeho osobe, a nie seba.

Moje odporúčania: 1) V akejkoľvek fáze sa teraz „Beh s vlkmi“môže stať vašou príručkou. Hovorí o ženskej sile, o rozchode, umieraní a narodení, o nekonečnom kolobehu života a o vašich vnútorných zdrojoch, o ktorých ste sami doteraz netušili. Dozviete sa tam o archetypoch ženskej sily a budete schopní pracovať prostredníctvom obrázkov, nie prostredníctvom logiky.

2) Zmeňte prostredie. Pri tomto lete k moru som mal šťastie. Ale možno to nebolo šťastie. Potom by som našiel peniaze a odišiel. Do akéhokoľvek mesta, kde si ešte nebol. Získajte pomoc, požičajte si peniaze, odíďte, urobte si vodičský kurz a začnite sa učiť jazyk. Zmeňte svoje okolie! To je nevyhnutné, aby ste prestali dusiť vo vlastnej šťave, dostali sa zo situácie a pozreli sa na to iným pohľadom. Vzhľad osoby, ktorá žije plnohodnotný a naplnený život. Nesnažte sa ísť na „miesta vojenskej slávy“- na miesto, kde ste boli spolu.

3) Rozšírte svoj sociálny kruh. Vychádzajúc zo zničeného manželstva s piatimi priezviskami starých priateľov v zošite, o šesť mesiacov neskôr som bol obklopený úplne novými ľuďmi, ktorých som stretol kdekoľvek. Ako zaujímaví ľudia pre mňa boli!

4) Vo vašom živote by mala byť kreativita. A kreativita je niečo, čo neradi robíme, ale z toho spieva naša duša! Keď sa jej manžel chystal opustiť jednu z mojich známych, spomenula si, že ako dieťa snívala o tom, že bude výtvarníčka, ale od kresby upustila, pretože sa vydala. V dôsledku toho s napätím čakala, kedy v sobotu odíde z domu, aby si mohla vziať skicár a ísť na breh rieky. A začal ju podozrievať z románov. Práve presmerovala silný prúd energie z jeho vzácnej osoby na ňu, oveľa vzácnejšiu! Nedávno sa im narodilo druhé dieťa a ona odcestovala do Talianska - niečoho, čo jej kedysi pripadalo ako nesplnený manželský život.

5) Napíšte, ako by ste sa chceli vidieť o päť rokov. V ničom sa nehanbite a nehovorte slovo „nemožné“. Bod po bode: vzhľad; osobný život a sex; kariéra; deti; financie; nehnuteľnosť.

Popíšte deň vo svojom živote o päť rokov neskôr. Šťastný deň. Popíšte svoje pocity. Môžete začať jednak slovným spojením „mám“, jednak výrazom „cítim“. Každá z vašich viet by mala začínať slovom „ja“. Toto cvičenie určite urobte. Na chvíľu vás to vytiahne do vašej budúcnosti a pochopíte, že na to máte. Ak si seba predstavujete výlučne po boku vlastného manžela … No, nepíšte iba jeho meno. Stačí napísať „muž vedľa mňa“. Nediskutujte o tomto zozname s nikým iným ako s vašim poradcom. 6) Nenasledujte si vzor priania dobročinných ľudí a nebuďte pre seba „inými mužmi“, ak ste hnusní a neznesiteľní. Pocit úzkosti je posilnený takýmito napomenutiami: on začal a vy začínate; musíte myslieť na budúcnosť; aká si krásna a mladá, stretni niekoho! A najhoršie je, že pre svoje zdravie potrebujete sex! Do prdele so všetkým. Ak je vo vašom živote aspoň jeden muž, ktorému nie je nevoľno, dajte si s ním kávu a choďte do kina. Ak nie, dajte gól. Po demonštračnom sexe s niekým iným sa budete pravdepodobne cítiť ešte ťažšie. Bez tejto skúsenosti sa zaobídete! Nič nestratíte a všetko príde v pravý čas. Pokiaľ ide o sex, ženské telo je navrhnuté tak prefíkane: čím menej sexu, tým menej potrebujete. Akútne štádium, samozrejme, príde - a prejde, nič s vami nebude.

Nemajte sex s mužmi iných ľudí hneď po rozchode. Budete na seba hnusní. Ak sa tak rozhodnete, kondóm je nevyhnutnosťou - teraz sa staráte o svoje zdravie sami. A ďalej. Nebudem vám môcť dať odporúčania, ako sa k nemu teraz správať. Nechajte sa hnevať alebo sa naučte byť pokorní. Čokoľvek hovorím, robte to, čo si myslíte, že je pre vás dobré - aj keď viem, že teraz budete robiť to, čo si myslíte, že je pre vzťah dobré. Teraz by som veľa vecí netoleroval, nebál by som sa predstaviť si život bez neho, a to by ma oslobodilo od mnohých strachov. Ale pre mňa vtedy boli moje dnešné rady neuskutočniteľné a ja som išiel úplne tak, ako to bolo. Dobre sa mi to teraz hovorí, pretože viem, čo ma vtedy čakalo … Ale keby mi niekto potom ukázal veľa, veľa obrázkov z môjho budúceho života, neveril by som.

Autor: Julia Rubleva. Kapitola z knihy „Dievča a púšť“

Ilustrácie: Fan Xuexian Artist