2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Moja najstaršia dcéra Marina hovorila o svojom spolužiakovi, ktorý „znova ochorel. A jeho matka je tiež chorá. " Znova ochorel - toto je relaps leukémie. Spolužiak sa objavil vo svojej triede len týždeň pred týmito letnými prázdninami, predtým - nemocnice, chemoterapia … „Dobrý chlapec. Kreslí tak krásne, zdvorilo, pokojne “- takto ho charakterizovala Marina. A tak - opäť … Odovzdali sme mu peniaze na liečenie, Marina si zobrala nahromadené tisíce a potom na dvere nášho vchodu nalepila reklamu o vyberaní peňazí … Čo sa týka „jeho matka je tiež chorá“… Tiež má rakovinu. Štvrtá etapa. Nie je nikto iný, je sama - a syn. A moja dcéra sa pýta: „Prečo je to s nimi?“
Prečo? … Niekedy v takýchto situáciách zaznie otázka „prečo?“. Druhá otázka priamo naznačuje, že existuje niekoľko presvedčivých dôvodov, prečo katastrofy postihujú ľudí. Toto je veľmi pretrvávajúce presvedčenie, ktoré siaha do dávnych čias a zároveň do nášho detstva, a sformuloval by som to takto: „Tento svet sa o nás stará, svet nás pozorne sleduje a určuje, ako dobre alebo zle. správame sa Ak je to dobré, dáme si „sladkosť“, ak je to zlé - všetky druhy problémov. “„Svet“je možné ľahko nahradiť bohmi, Bohom, rodičmi alebo len dospelými. Ak túto základnú myšlienku trochu zjednodušíte, získate nasledujúce: „Ak sa ti stane niečo zlé, musí to mať svoj dôvod. A čím horšie to s vami bude, tým vážnejší by mal byť dôvod. “
Táto myšlienka sa nazýva „viera v spravodlivý svet“. Čo je spravodlivosť? Ide o myšlienku súladu činov človeka a odmeňovania za tieto činy. Väčšina ľudí bude súhlasiť s tým, že ak človek pracuje tvrdo a svedomito, mal by dostať viac ako ten, kto pracuje málo a zle. Je ďalšou vecou, že v „veľa-malom“alebo „dobrom-zlom“každý zahŕňa svoj vlastný význam, ale základný princíp zostáva neotrasiteľný: odmena musí zodpovedať zásluhám. V náboženskom obraze sveta zohráva úlohu sudcu určujúceho spravodlivé rozdelenie odmeny Boh.
Neustále sa však stretávame s tým, že spravodlivosť je v našom svete mimoriadne zriedkavým javom a navyše je interpretovaná veľmi subjektívne. Aká je „spravodlivosť“smrteľnej choroby matky a dieťaťa? Veriaci človek, ktorý verí v spravodlivý svet v Božiu osobu, musí ísť na niekoľko logických trikov, urobiť veľa rekvizít svojej viery, ktoré sa nazývajú „teodicia“alebo „Božie ospravedlnenie“. Toto je pokus vysvetliť, prečo so všetkým dobrým a dobrým Božstvom vzniká vo svete toľko nešťastí a nespravodlivosti. Existuje mnoho pokusov a všetky sú plné buď vyjednávania so svedomím, pokrytectva, alebo konečného odmietnutia odpovede na otázku „za čo, preboha?“. O niečo ďalej sa rozvíjal koncept karmy - veľkého neosobného a netečného zákona večnej spravodlivosti. Ak trpíte, urobili ste niečo v minulom živote. Sám na vine, vo všeobecnosti.
Tu sa dostávame k hlavnému dôsledku viery v spravodlivý svet. Toto je obvinenie obete (alebo „obviňovanie obete“): ak sa cítite zle, ste na vine. Chudobní ľudia sú chudobní len kvôli svojej lenivosti. Ak bol váš byt vykradnutý, tak „prečo nie sú na oknách mreže“alebo „aké sú vchodové dvere so zámkom, ktoré je možné za minútu prelomiť? Môžeme si za to sami. Ak bol znásilnený - „nebolo čo provokovať“. Obviňovanie obete je pokusom vyrovnať sa s hrôzou, ktorá vzniká vo vedomí človeka, keď do tohto uzavretého vedomia začne biť obrovský, hrozný a úplne nepredvídateľný svet. Môže sa ti niečo stať? Nie, táto myšlienka je príliš desivá a vedomie lipne na myšlienke kontroly, ktorá je tak známa od detstva od rodičov alebo, vo vedomejšom veku, od kazateľov všetkých smerov. Ak sa budete správať správne, problémy vás obídu (nebudú potrestané). To znamená, že môžete ovládať tento svet, hlavnou vecou je riadiť sa pokynmi a čo najmenej narúšať vodu, hojdať čln atď. Takže tyrani (domáci i štátni), stanovujúci kruté a často nemožné pravidlá správania, potrestať vinníkov za ich porušenie, odsúdiť ich: je to ich vlastná vina, pravidlá boli porušené, takže zaplatte cenu. Ak je táto možnosť pre tyranov / násilníkov úspešná, samotná obeť bude veriť, že je vinná, a dokonca nebude klásť otázku, ako legitímne sú pravidlá a opatrenia na ochranu týchto „pravidiel“. To znamená, že zameranie pozornosti sa presúva z páchateľa na obeť: čo ste urobili / urobili zle?
Obvinenie obete sa zároveň stáva oveľa silnejším v situácii bezmocnosti, keď ľudia pociťujú nemožnosť pomôcť trpiacemu: buď sa boja, alebo nedokážu skutočne pomôcť. Potom, ako ochrana pred pocitom vlastnej bezcennosti, vzniká myšlienka, že „si za to môžu sami“- to znamená, že si nezaslúžia veľkú pomoc a dokonca ani súcit, takže s tým nemáme nič spoločné. Ak obeť trpela nevinne - potom áno …
Predstava, že svet funguje spravodlivo, má teda niekoľko dôsledkov:
a) Myšlienka existencie „správneho“a „nesprávneho“správania, po ktorej nasleduje primeraná odplata.
b) Myšlienka ovládania sveta prostredníctvom „správneho“správania. „Som dobrý človek, a preto by sa s mnou malo dobre zaobchádzať.“
c) Obviňovať obeť: nešťastie obete je výsledkom jej nesprávneho správania, a nie vonkajšej svojvoľnosti. „Keby si to neurobil, nič by sa nestalo.“
Prirodzene, každodenná prax ľudského života nevyhnutne vyžadovala iný pohľad na svet. Biblická kniha Jób je jedným z prvých pokusov zamyslieť sa nad tým, či je Boh skutočne spravodlivý (koniec koncov, v tejto knihe sa dobrý človek Job stal v skutočnosti obeťou svojvoľnosti Boha a Satana). V dôsledku toho sa sformovala ďalšia, tiež veľmi stará myšlienka o tom, aký je svet: svet sa o nás stará, ale tento svet je šialený, nepredvídateľný a často aj nepriateľský. Neexistujú žiadne pravidlá, nič vás nezachráni pred svojvoľnosťou. Nepriatelia sú všade.
Toto je svet, z ktorého nemôžu zachrániť žiadne vaše akcie. A tu je hlavným dôsledkom syndróm naučenej bezmocnosti: bez ohľadu na to, čo robíte, nič nepomôže. Osoba má status bezmocnej a neschopnej obete, pre ktorú je zbytočné vyvíjať akékoľvek úsilie. Pre všetkých tých istých tyranov a manipulátorov je táto myšlienka tiež milostivá - samotné položenie otázky, že obeť môže alebo by mohla nejako ovplyvniť to, čo sa jej stane, je vyhlásené za nezákonné a rúhačské. Ste obeťou svojvoľnosti a prijmite ju. Nič nepomôže. Ľahni si a zavýjaj. Alebo snívajte o tom, že planéta zaujme a nahradí. „Zastavte planétu, vystúpim!“. Toto je svet traumy, svet pocitu absolútnej nemožnosti odolávať vtlačený do mysle. Len si ľahnite, schúlite sa a čakajte na záchrancu, ktorému môžete zveriť svoj život (často je to jediná vec, ktorá vás drží v existencii).
Ide o dva extrémy: „spravodlivý svet“a „šialene zlý svet“. Súčasne sú generované všeobecnou bezmocnosťou a strachom z obrovského vesmíru a síl v ňom pôsobiacich, iba v prvom prípade sa skrývate za ilúziu univerzálnych pravidiel a v druhom sa už vzdávate a dúfate jednoducho na milosť. Ale v oboch prípadoch sa svet o nás stará, zasahuje do nášho života, reguluje ho.
Existuje tretí pohľad na to, ako tento svet funguje, a ja sa ho osobne držím (a zažívam). Toto je koncept ľahostajného sveta. To znamená, že vesmíru je jedno, či existujeme alebo nie. Jednoducho žije podľa vlastných zákonov a melie tých, ktorí majú smolu, že je na ceste s jej mlynskými kameňmi. Nesleduje nás - možno si ani neuvedomuje našu existenciu. Ak to zabuchne, nie je to vôbec zo zlomyseľnosti. Proste karty šli tak.
V tomto svete neexistujú žiadne cukríky pre dobré správanie a neexistujú žiadne tyčinky pre zlé správanie. Jednoducho existujú akcie - a ich dôsledky, z ktorých niektoré dokážeme vypočítať a niektoré nie. V tomto svete neexistuje otázka „za čo?“alebo zmätené otázky o tom, prečo eštebáci umierajú v bohatstve a vo svojich posteliach a dobrí ľudia v chudobe a v zákopoch. Jednoducho niektorí urobili to a tamto, zatiaľ čo iní urobili (alebo neurobili). Je nemožné, aby tento svet stanovil podmienky v štýle „Správam sa dobre - preto mi to dlžíš …“, ale nie je potrebné ani hrôza zavýjať a očakávať neodvratný trest od zlého a všemocného vesmíru.. Tento aforizmus veľmi dobre vyjadruje pocit tohto vesmíru: „Čas plynie“- hovoríme to kvôli nesprávne stanovenej myšlienke. Čas je navždy. Prejdeš. Míňame a neexistuje spôsob, ako to zmeniť. Neexistuje spôsob, ako manipulovať s týmto svetom prostredníctvom dodržiavania pravidiel - kýchol na tieto naše pravidlá, na celú ľudskú civilizáciu, ktorej životnosť je okamih.
Čo by teda mal človek robiť v ľahostajnom vesmíre? Vždy robil to, že ju usadil. Nemôžeme sa zmeniť, obrátiť svet naruby, ale môžeme na seba upozorniť. Nemôžem prinútiť ostatných, aby ma milovali. Môžem sa však predviesť tak, že existuje možnosť, že ma milujú. Nemôžem prinútiť toho druhého, aby mi bol jasný - môžem byť čistý iba ja, a to dá tomu druhému šancu, aby mi bolo jasné. Nemôžeme zo sveta odstrániť nešťastie a nešťastie - môžeme len znížiť ich pravdepodobnosť. Tento svet nemôžeme ovládať - bolo by dobré naučiť sa ovládať seba. Nie je to také upokojujúce ako v „spravodlivom svete“, ale dáva šancu, ktorá nie je v bláznivom svete. Bohovia a démoni nás nechali na pokoji a nechali nás pre seba. V takom svete mám právo klásť si tieto otázky: čo môžem sám urobiť, aby som znížil pravdepodobnosť, že sa stanem obeťou určitých javov tohto sveta; ako môžem ovplyvniť svet, aby bol trochu bezpečnejší. „Vina za obeť“tu stráca svoju silu, pretože otázky sú vždy pre toho, kto koná, a nie pre toho, kto reaguje na náraz. Tomu, kto útočí, nie tomu, kto bráni.
Namiesto toho, aby ste „žili podľa pravidiel a potom bude všetko v poriadku“a „bez ohľadu na to, čo robíte, všetko je zbytočné, kým sa svet nezmení“, prichádza ďalšie, dlho známe pravidlo, s jedným dodatkom: „rob, čo môžeš, a čokoľvek sa stane “… Nemôžem zastaviť rakovinu u matky a syna a vyliečiť ju. Alebo bojovať so zločinom. Nastolenie mieru vo svete … Je v mojich silách urobiť to málo, čo v tejto chvíli dokážeme, a dúfať, že výsledok bude taký, ako chceme.
- Oci, prečo je to s ním?
- To sa stáva, dcéra. Nezáleží na tom, či ste dobrí alebo zlí, či si to zaslúžite alebo nie. To sa stáva…
Odporúča:
Ilúzie, Ktoré Nám Bránia Rásť
Konečnou ilúziou je viera, že ste už stratili všetky ilúzie. Maurice Chaplein Jeden priateľ mi povedal o tom, ako jeho šéf, ktorý bezpečne odišiel na materskú dovolenku, prišiel o niekoľko rokov neskôr navštíviť jej bývalé oddelenie. Vzhľadom na to, ako sa veci v kancelárskom prostredí menia, sa za tie roky objavilo veľa nových vecí a niektoré práve odišli.
Ilúzie Rozbité Terapiou
Zdroj : transurfer Dobre si pamätám prvých šesť mesiacov mojej terapie. Cítil som veľké nadšenie a vo všeobecnosti sa budúcnosť zdala sľubná a vo vzduchu bolo cítiť nejaké kúzlo. Neskôr som si uvedomil, že tento stav je do značnej miery spôsobený mnohými ilúziami, ktoré ožívali a miešali sa v očakávaní, ako sa čoskoro splnia)) Rozchod o ilúzii a vnútorných modrinách v miestach rany sú stále niekedy cítiť :
3 Ilúzie, Ktoré Podkopávajú Naše Duševné Zdravie
Jedného dňa sa nám stane zázrak a naučíme sa žiť s pochybnosťami. Všetci chceme od života dostať nejaké záruky, zabúdame však na jednu pravdu: život nedáva žiadne záruky, ale poskytuje toľko príležitostí, koľko chceme. Bojíme sa zmeny, pretože na to nie sme pripravení.
Neľahký Vzťah K Bohu Alebo Ilúzie Dospelých O Rodičovstve
Andrey Zlotnikov pre TSN Sila rodiča nad dieťaťom je neobmedzená - kŕmiť, hladkať, trestať, učiť, ukazovať, vysvetľovať atď. Každú minútu môže rodič niečo urobiť alebo neurobiť vo vzťahu k dieťaťu: je to prejav rodičovskej moci, tvorivosti a zodpovednosti.
Riešenie Emocionálnej Závislosti. "Rozptýlime Ilúzie." Daj Si Dole Ružové Okuliare. “Cvičenie
Počas rozlúčka s láskou (aj keď toxické alebo vnútorne nezrelé) partner človek musí žiť dosť ťažko cesta odlúčenia - izolácia, reštrukturalizácia, prekonanie „Drogová“túžba po minulosti . V praxi práce so závislosťou na alkohole (a emocionálna závislosť je podobná drogovej závislosti, alkoholovej závislosti) existuje dôležitá fáza liečby:
