2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Autor: Svetlana Dobrovolskay
Nepríjemné udalosti, ktoré sa nám stali, často spôsobujú také myšlienky: ale bol nepostrehnuteľný pocit, že všetko tak dopadne!.. A vzniká rozumná otázka: fungovala naša intuícia? Alebo sme sa mentálne naprogramovali na takýto výsledok?
Často dostávam otázku: ako rozlíšiť hlas duše od mentálnych programov a nevedomých stereotypov, ktoré v nás žijú vlastným životom?
Môžeme očakávaný vývoj udalostí ovplyvniť svojou náladou, stavom, alebo je to už vopred stanovená skutočnosť?
Odpoviem najskôr na poslednú časť otázky.
Nejde o to, či si dokážeme vytvoriť vlastnú realitu, ale o to, že ju vždy vytvoríme. Vždy. Neexistuje realita, ktorú by ste nevytvorili. Celú svoju realitu vytvárate vy
Ďalšou vecou je, že ho môžu nevedome vytvárať programy niekoho iného. Títo. človek napríklad spustil program: „Je nebezpečné žiť v tejto oblasti, okrádajú“alebo „v mojej rodine v určitom veku trpia touto nevyliečiteľnou chorobou všetci muži“- a s tým sám vytvára. primeraná zápletka v skutočnosti.
Osoba buď súhlasí s programami naučenými zvonkua ponorí sa do rovnakých pocitov a obáv ako obete, buď sa rozhodne oslobodiť z tých myšlienok a pocitov, v ktorých žijú okradnutí obyvatelia alebo chorí príbuzní.
Navyše otázkou nie je ani to, aké myšlienky si myslíte, ale to aký silný máte pocit z týchto myšlienok?. Pocity sú hnacou silou … So silnou inšpiráciou sa obaja môžete okamžite vlámať do nádhernej budúcnosti a zničiť to, čo už bolo takmer vytvorené.
Tak tak je dôležité ovládať svoje pocity a uistiť sa, že vo vašom živote nie sú žiadne silné sklamania … Pretože ak o niečom premýšľate v „akútne rozrušujúcom“stave, prinášate tomu doslova „kazenie“.
Našťastie humor môže pomôcť neutralizovať toto sebazničujúce správanie, čím sa drasticky zníži dôležitosť negatívneho programovania.… Hneď ako si všimnete takýto stav, okamžite presuňte svoju pozornosť na zvýšenie zdrojov a vďačnosť za dobro, ktoré máte! A tam nájdete silu vtipkovať: „Toto som sám rozpútal, tu je dynamo! Ooh! Lepšie je prekrútiť faul! … “
Táto otázka sa teda vyjasnila … V zásade neexistuje iný život, než ten, ktorý si sami vytvoríme. Všetky akcie vytvárame my.
Teraz poďme zistiť, ako odlíšiť predtuchu od vlastného negatívneho programovania.
Hlavným kritériom je ľahkosť. Hlas intuície je ľahký a nenápadný a nespája sa so žiadnymi negatívnymi pocitmi.
Títo. ak máte pokojný pocit, že by ste dnes nemali ísť napríklad k nejakému úradníkovi, pretože niečo nemá náladu, nechcete - to je intuícia. Príďte - a je zatvorené, alebo je úradník na „práceneschopnosti“. Ak vám myšlienka, že tam musíte ísť, spôsobuje nepohodlie, dusno, potom je to vo vašom vnútri nedokončený program, ktorý varuje: „Bojíte sa toho, neviete, ako s tým komunikovať. Choď tam a budeš sa cítiť zle. “Samotné telo vám hovorí, že nie ste pripravení tomuto problému čeliť, musíte k nemu zmeniť prístup. Prečo sa čudovať, ak sa v takejto nálade kampaň ukáže ako neúspešná - otázka sa nevyrieši, nervy a čas sú zbytočné.
Ak sa u vás tento typ stavu vyskytuje pomerne často, musíte si sadnúť a napísať dôvody, ktoré ich spôsobujú. Keď ich zhrniete, uvidíte, že tieto takzvané „predtuchy“sa vzťahujú na tie akcie alebo udalosti, ktorým sa snažíte vyhnúť, až do nevoľnosti … Títo. nevypracovali ste program, ktorý vás povzbudzuje vidieť iba taký vývoj situácie. Toto je negatívne programovanie, ktoré vo vás žije.
Niekto sa „bojí“úradníkov, niekto učiteľov v škole, niekto sa bojí vyhlásiť o sebe: „Toto mám mať!“. Keď budete pracovať s týmto programom vo svojom vnútri, nebudete sa báť vstúpiť do určitých vzťahov alebo konať v určitej oblasti a nastavenia vášho programu vás už nebudú spomaľovať. Pretože ste si uvedomili hlavnú vec: „ľudia NIE sú roly“. Ak komunikujete s ľuďmi, a nie s úradníkmi alebo rodinnými postavami - všetko sa dá vyriešiť!
Ak pravidelne máte nejaké prchavé myšlienky alebo predstavy o nadchádzajúcich problémoch a potom sa tieto problémy v živote stávajú, nemali by ste tieto prchavé myšlienky preskočiť. Možno je to pre vás náznak.
Ak uvažujete o strate peňazí, možno vo vás žije strach z finančnej nestability alebo existuje program príliš silnej väzby na peniaze, pretože svoju hodnotu meriate vo financiách. A skutočne môžete prísť o svoju peňaženku, alebo vám ju ukradnú alebo sa zrúti banka atď. Preto musíte tieto znaky používať, aby ste sa lepšie zoznámili so svojimi nevedomými očakávaniami.
Opýtajte sa sami seba:
- čoho sa vlastne bojím?
- čo vo mne priťahuje túto negatívnu situáciu?
- prečo potrebujem túto situáciu?
- čo mám na sebe zmeniť, aby som tomu zabránil?
- ako mám zmeniť svoj vnútorný stav?
V mysli vám prebehla myšlienka na autonehodu, okamžite si poviete: „Stoj, prečo by som mohol potrebovať nehodu? Čo získam pri nehode, aké bonusy? “
A uvidíte, že pri nehode:
a) môžete získať starostlivosť o svojich blízkych;
b) odvrátite pozornosť od silného dráždidla, ktoré ste mali;
c) ak ste fyzicky vážne trpeli, dostanete zákonnú príležitosť chvíľu nepracovať;
d) získajte príležitosť ventilovať si hnev, hnev atď.
Všetky tieto bonusy je potrebné zvážiť. A keď pochopíte, čo je koreňom problému a ako inak môžete získať rovnaké bonusy, situácia sa bude vyvíjať iným spôsobom. Nebude potrebné, aby došlo k negatívnej situácii.
Je zaujímavé, že ľudia môžu dostať materiálne škody (stratiť cennú vec, uniknúť od susedov žijúcich vyššie, je hlúpe havarovať auto) nie z finančných dôvodov, ale kvôli neschopnosti potlačiť sebaľútosť alebo sebaúctu. už viniť. Hmotné škody vám umožňujú ľutovať sa a trestať sa. Dôvodom je, že mnohí sa najskôr prinútia „obetovať svoje záujmy“a potom trpia nevďačnosťou na pozadí úplného „vyradenia energie“zo svojich zdrojov.
V takejto situácii strata diamantových náušníc alebo poškodeného nábytku v zaplavenom byte prinesie veľa negatívnych pocitov a zachová naše zdravie (ako viete, chronické choroby sú negatívne emócie zakopané hlboko v nás a nie sú rozpoznané).
Napríklad ste si uvedomili, že celá pointa je v stlačenom hneve, ktorý voči situácii alebo človeku cítite, ale nedovoľte mu ísť von, pochujte to v sebe. A potom môžete prestať predstierať, že je s vami všetko v poriadku, a vypustiť hnev bez toho, aby to viedlo k nehode. Môžete sa rojiť, skákať, divoko tancovať doma, biť do vankúša atď. Nakoniec napíšte nahnevaný list, prečítajte si ho niekoľkokrát nahlas a potom ho spálite. Bolo by pekné uvedomiť si, čo vás predmet hnevu učí (napriek tomu - nie náhodou!..) A nebudete sa musieť dostať do nehody.
Toto rozpoznanie vašich emócií a ich spracovanie je veľmi silné. Využite to a vytvorte si svoj vlastný krásny život.
Odporúča:
Manžel A Manželka Sú „dve čižmy Z Páru“. Ako Presne Vyberieme „našich“
Zakladateľ transakčnej analýzy E. Bern povedal, že ľudí v našom prostredí vyberáme s veľkou starostlivosťou a úžasnou presnosťou. Keď sme boli vyškolení ako deti hrať určité hry, nepochybne identifikujeme ďalších hráčov, s ktorými môžeme zdieľať scenár.
Pasívna Agresia Alebo Jemný Kvet Rosičky
Málokto pravdepodobne vydesí a fascinuje rovnako ako pasívna agresia. Je to úžasná vec: jeho nositeľ sa zdá byť neškodným tvorom. Možno zraniteľný a mierne trápny, ale on sa za to tak hanbí, tak sa hanbí! Jemný kvet však môže uškodiť tak, ako sa o otvorených agresoroch ani nesnívalo.
Typy Príloh „Medvedík Pú A Všetko-všetko“
Osol Eeyore ho veľmi miloval chvost a „bol k nemu uviazaný“. Obľúbená rozprávka o Medvedíkovi Pú a jeho priateľoch je nielen skladiskom citátov a aforizmov, ale aj jasnou ilustráciou typov pripútanosti. Podľa všetkého má veselý Medvedík Pú spoľahlivé pripútanie, melancholický Eeyore ukazuje nespoľahlivý vyhýbavý typ pripútanosti a nervózne Prasiatko má väčšiu pravdepodobnosť nespoľahlivého úzkostno-ambivalentného pripútania.
Môžem Urobiť Všetko, Môžem Urobiť Všetko
Každý môže vykonávať svoju prácu a cítiť sa spokojne a stačí len poznať kľúče k zvýšeniu vlastnej produktivity. Iste poznáte niekoľko odporúčaní. Som si istý, že ste preštudovali veľa materiálov na tému osobnej efektivity a dokonca niečo využijete.
Programovanie Rodičov A Problémy S Nadváhou
Bolo raz jedno malé dievča Mila. Mila vyrastala v úplnej a celkom prosperujúcej rodine inžinierov. Iba jedno „ale“zatemnilo jej existenciu od raného detstva, bola neustále chorá … prechladnutie, detské infekcie, problémy s gastrointestinálnym traktom, ORL a tak ďalej, atď.
