2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Mnohí z nás majú dlhodobo skostnatené sťažnosti na svojich blízkych, príbuzných, rodičov, priateľov, manželov. Tento článok odhalí šokujúcu pravdu o tom, ako skutočne odpustiť a nechať ísť.
Čo je teda odpustenie, pustenie? Znamená to pochovať vzťah, pochovať osobu, ktorú ste predtým poznali. Čo to znamená? Nie v skutočnosti, samozrejme, aby som pochoval, nehovorím ti teraz, aby si išiel zabiť tohto človeka, ale metaforicky, v mojej hlave. Teraz nám ide o váš vnútorný pocit, postoj k tejto osobe, obraz tejto osoby, o váš obraz vzťahov s ním. Koniec koncov, v skutočnosti je rozhorčenie uvedomením si, že človek nesplnil vaše očakávania, to, čo ste chceli, čo ste od neho požadovali atď. A potom je vašou úlohou vidieť tohto človeka ako skutočného. Jednoducho nemá to, čo ste od neho chceli. Nemá tie vlastnosti, ktoré ste na ňom z nejakého dôvodu videli. Áno, ukazuje sa, že toto je iný človek.
A potom je vašou úlohou vnútorne sa vyrovnať s touto frustráciou, že ten človek nie je taký láskavý, vrelý, pozorný, starostlivý atď. V podstate prebieha práca smútku. Zlosť je prežívaná, podobne ako smútok, celé spektrum pocitov smútku. Najprv šok, potom hnev a bezmocnosť, utrpenie a potom integrácia - prijatie situácie takej, aká je. Áno, tento človek nie je láskavý, nemá toľko tepla, aby mi dal, ako potrebujem. Buď tento človek nechce dávať lásku, teplo, starostlivosť, a to je tiež jeho právo.
Pokiaľ ide o odpor voči rodičom, samozrejme, náročnosť je silnejšia. V tomto prípade je zážitok smútku približne rovnaký, ale na vyriešenie tejto nevôle je potrebné veľa času. Napríklad manželovi bude asi rok trvať, kým zažijete odpor, napríklad smútok. A starosti s rodičmi budú trvať oveľa dlhšie, rovnako ako vám ubližujú. V tomto prípade môžu byť sťažnosti celkom prirodzené. Rodičia museli poskytnúť lásku, bezpečie, bezpečnú pripútanosť, emocionálnu starostlivosť, emocionálne začlenenie, starať sa o teba, pýtať sa ťa ako osobu a nielen vtesnávať myšlienky do toho, čo by si mal a čo by si v živote nemal robiť. Všetky tieto veci sa, samozrejme, dajú uraziť veľmi dlho, roky. Tieto situácie si zapamätajte, analyzujte, syntetizujte a zoraďte. Ale toto je veľmi dôležitý proces. Vašou úlohou je prijať rodičov takých, akí sú, a nereagovať na nich bolestne. K tomu v ideálnom prípade prídete, keď túto zášť pustíte z hlavy.
Tiež, ak odpor voči vášmu manželovi nezmizne veľmi dlho, môže to znamenať, že naňho kladiete potreby, ktoré ste chceli od svojich rodičov. Od mamy alebo otca, ale častejšie od mamy. Pretože naše ašpirácie, nádeje spojené s matkou, sú emocionálne oveľa silnejšie. Sú veľmi úzko späté so samotnou skutočnosťou pripútanosti.
Preto keď sa stretneme so svojim manželom alebo manželkou, chvíľu fungujeme na nejakej povrchnej úrovni. Potom sa naše vnútorné deti stretnú a objaví sa pripútanosť, ktorá nám pripomína všetky tieto potreby, nádeje a túžby, ktoré boli pre mamu. Teraz sú adresované inej osobe, bez ohľadu na to, aké je pohlavie. Stále chcete starostlivosť, lásku, pozornosť, teplo atď. Sú to prirodzené túžby. Máte právo chcieť lásku, pozornosť, starostlivosť. Je iná vec, keď je tento pocit bolestivý. Premení sa na odpor a zožerie vás zvnútra. A s tým musíte pracovať podrobnejšie.
Odporúča:
Ako Odpustiť človeku, Keď Neviete Odpustiť?
Novgorodské slovo „odpustiť“znamenalo „zjednodušiť“, to znamená prázdne, prázdne, ničím nezaujaté. (Odtiaľto „byť jednoduchý“znamená zbaviť sa, oslobodiť sa). Áno, áno - kedysi bolo slovo „jednoduchý“niečo ako synonymum slova „zadarmo“! Je pravda, že postoj k tejto „slobode“nebol rovnaký ako dnes.
Celá Pravda O Traume Alebo O Tom, Ako Pomôcť Dieťaťu
Celá pravda o traume alebo o tom, ako pomôcť dieťaťu "Ľudia sa neboja vecí, ale myšlienok o nich." (staroveký grécky filozof Epictetus) Aký je rozdiel medzi stresom a traumou? Náš život je neoddeliteľne spojený so stresom.
Celá Pravda O „kúzelnom Závese“alebo O Tom, Ako Nepreberáme Zodpovednosť Za Svoj život
Celá pravda o „kúzelnom závese“alebo o tom, ako nepreberáme zodpovednosť za svoj život . "Bol raz jeden Ivanushka." Žil pre seba, ležal na sporáku a stále nevedel, čo má robiť. Ano, co robit Kam ísť. Ano, co robit Ležal tam 30 rokov a 3 roky.
Pravda O Tom, Ako Sa Naučiť Ovládať Svoje Pocity
Téma riadenia svojich pocitov je relevantná takmer pre každého človeka na Zemi. Bez ohľadu na to, či - Muž on alebo žena … To platí pre všetkých ľudí, pretože sme všetci nažive a všetci máme určité pocity. A hlavným problémom, s ktorým sa stretávame, je to, že pocity nás nútia spáchať určité (unáhlené, smiešne, hlúpe, nebezpečné, chybné atď.
AKO SA MÁTE (AYA)? Horká Pravda O Tom, K čomu Vedú Tieto Myšlienky O Bývalých, Od Rodinného Psychológa Zberovského
Dnes Úplné štatistiky budú k dispozícii, keď bude mať publikácia viac ako 100 zobrazení. OW AKO SI TAM (AYA)? 🙅♀ Trpká pravda o tom, k čomu vedú tieto myšlienky o bývalých, od rodinného psychológa Zberovského Ako sa tam máte bývalí?
