2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každá mamička pochopí, o čom je tento článok.
Vyhláška je taký zvláštny čas, keď žena žije svoj život katastrofálne krátko. Pod svojim životom mám na mysli všetko, čo jej predtým dávalo potešenie, energiu a rozvoj. Práca, angličtina, cestovanie, diskotéky, káva s priateľmi, pár kúpaní v bazéne atď. Nebudem tu písať o mužoch, keďže fenomén otca je úplne iný príbeh:). Tiež do príbehu nezahrnem opis tých žien, ktoré kvôli rôznym okolnostiam zverili starostlivosť o dieťa niekomu inému: babička, opatrovateľka, otec atď.
Tento článok je venovaný všetkým matkám, ktoré milujú svoje deti, ktoré už jednoducho unavuje nekonečné upratovanie, pranie, žehlenie, hranie sa s dieťaťom, neschopnosť jesť, spať a chodiť na toaletu, z monotónnosti ich života, ktorá trvá roky.
Babičky, tety, tie, ktoré sú na materskej dovolenke už nejaký čas alebo ešte nemali čas, môže byť taký hlasný a rebelský návrh „ako sa na materskej dovolenke nezblázniť“záhadou. Ako ?! Starostlivosť o dlho očakávané dieťa je šťastie! Existuje mnoho ľudí, ktorí nemôžu mať ani dieťa, ale sťažujete sa a kňučíte ?!
Vlastne je to v poriadku !!!! Malo by to tak byť! Tieto frázy neznamenajú, že ste zlá mama alebo že svoje dieťa nemilujete alebo sa oňho dobre nestaráte! To všetko môžete, ale nikto nezrušil pocity z odloženého života osobnej matky! Koniec koncov, vyhláška je obrovským obmedzením ženy. Nemôže pracovať normálne alebo vôbec. Mladá matka nemôže len tak odísť a odísť, alebo odísť, ale čo je tam, niekedy je problematické vojsť do vedľajšej miestnosti, aby na kľučke dverí na druhej strane nevisel nahý kocúrik a kričal: „Mami, poď von ! “.
A nedostatok komunikácie ?! Toto je úplne samostatná téma! Našťastie teraz existuje Viber, Telegram, sociálny. siete, blogy a pod.
Tu je pár tipov, ako NEDAŤ PREHRAŤ DECREE:
1. Choďte niekam von bez dieťaťa. Niekedy je mimoriadne dôležité dať otcovi alebo babičke príležitosť, aby sa osvedčili v starostlivosti o dieťa a sami niekam vyraziť. Moje priateľky ma nechali sfúknuť počas oboch materských prázdnin. Keď som cítil, že som už na limite a vedel som, že existuje hodina alebo dve, keď sa niekto môže zmeniť, zavolal som priateľom a hodinu alebo dve som na nič nemyslel. Tu je dôležité nielen ísť do kaviarne, ale tiež odolať pokušeniu neustále hrkotať o tom, aké obrázky starší kreslí a aké bolesti hrdla mal mladší. Tento čas je len váš! Pamätáte si, ako ste ho radi trávili, keď neboli žiadne deti, o čom bolo príjemné hovoriť s priateľmi? Po takej prestávke sa vrátite domov a ako keby ste deti milovali trikrát viac!
2. Robte to, čo máte radi. Ak existuje príležitosť aspoň do určitej miery robiť to, čo máte radi (práca, hobby, čokoľvek) a máte na to silu - určite to urobte! Nepočúvajte „dobré“babičky a tety, ktoré na vás vyčítavo pozerajú a opakujú: „No, bolo by lepšie, keby sa starala o dieťa, a ona opäť opustí chudobných a odíde do svojej práce !!! ! . Verte mi, vaše dieťa bude mať prospech len vtedy, ak bude vedľa neho šťastná matka, a nie depresívna matka, ktorá ho 24 hodín denne 7 dní v týždni ani na chvíľu neopustí. Rozchod niekoľko hodín týždenne je rozumná cena. Počas prvej materskej dovolenky som začala prijímať niekoľko klientov, keď mal môj syn 6 mesiacov. Keď sa narodil druhý, obnovila som prácu s klientmi, keď mal 2 mesiace. Áno, sila bola katastrofálne malá, áno, spánku bolo veľmi málo. Bolo mi povedané, že „kde inde pracovať, tam je lepšie spať“. Pochopila som však, že na to, aby som sa cítila šťastná, aby som si nejako oddýchla od každodenného života a starostí o deti, potrebujem trochu toho, čo milujem. Potom je o čom sa rozprávať s manželom a priateľmi, potom máte pocit, že je tu niečo len pre vás, iba pre vašu dušu.
Matka s dieťaťom v kuchyni pracuje s dokumentmi a hovorí po telefóne
3. Nechajte svojho manžela a príbuzných, aby vám viac pomáhali. Požiadajte ich o pomoc, riskujte, čo keď vás prekvapia? Nechajte dieťa, aby nebolo také sýte, teplé, čisté a celé na prechádzke s otcom, ale budete mať hodinu alebo dve na pitie kávy k novej epizóde vášho obľúbeného televízneho seriálu. Áno, a pomôžte svojmu chlapcovi vyliezť na tento chladný strom alebo sa naučte 20 odrôd automobilových značiek alebo naučte strieľať z praku, muži to dokážu lepšie ako my.
4. Starajte sa o svoj zovňajšok. Áno, váš život sa teraz väčšinou odohráva doma alebo na dvore. To však neznamená, že sa musíte vzdať seba. A nie je to tak, že by ste sa mali snažiť o niekoho iného. Je veľmi dôležité zachovať si sebaúctu, aby ste sa mali radi. Upravte si postavu po pôrode a vďaka ľahkému líčeniu pomocou manikúry sa budete cítiť úplne inak.
5. Vytvorte novú komunikáciu. Mnoho vašich bezdetných známych postupne kamsi zmizne, to je fakt. Vaše záujmy a životný štýl sa príliš zmenili. Ale ľahko ich nahradia noví známi. Nie je nič jednoduchšie, ako sa stretnúť s matkou na ihrisku. Deti zbližujú ľudí, verte mi. Dokonca aj tí najspoľahlivejší ľudia môžu ľahko nadviazať nové známosti.
6. Nechoďte s dieťaťom, keď spí. Skúste spánok dieťaťa venovať odpočinku, potešeniu. Také krátke a len tvoje. Skúste byť doma, keď vaše dieťa potrebuje spať. A neponáhľajte sa hneď s čistením a varením. Áno, zdá sa, že toto je jediný čas na upratanie bytu a varenie niečoho. Ale! Tak dlho nevydržíš. Radšej si na hodinu oddýchnite a stretnite sa s manželom z práce o niečo spokojnejší so životom. A môžete variť večeru so svojim manželom. A niekedy zájdite na večeru do kaviarne. Alebo možno začnú babičky niečo vysielať. A zmierte sa s tým, že kým budete mať malé deti, nebudete mať v dome dokonalý poriadok. Môžete upratovať pol dňa, ale tomboyom bude trvať 15 minút, kým sa chaos opäť vráti. Nestojí to za posvätnú hodinu odpočinku. Pokiaľ upratovanie nie je váš spôsob, ako zmierniť stres. Stretol som také matky.
7. Rozžiarte nové nápady. Snívaj! Šťastnej, krásnej, sebavedomej matke, ktorá dokáže odolávať rozmarom dieťaťa a zvládať ich bez kriku, sa iskria oči. Svetlá, ktoré zapaľujú jej srdce novými myšlienkami a projektmi. Neodkladajte svoj záujem na neskôr! Nebojte sa, že nie je dostatok času! Dôverujte svojim manželom a pomôžu vám vydať sa na niekoľko ďalších hodín týždenne / denne pre vaše sny a predstavy.
Tajomstvom šťastného dekrétu je teda nájsť si čas iba pre seba, rozmaznávať sa, ľutovať sa a niekedy dať na prvé miesto seba.
Odporúča:
Ako Sa Rozhodnúť Opustiť Terapiu A Nestratiť To Najdôležitejšie?
Ako mnohé procesy, aj psychoterapia má začiatok, svoju hlavnú časť a koniec. Ale často sa stáva, že sa človek zrazu rozhodne ukončiť stretnutia so psychológom. To sa môže stať na úplnom začiatku práce, keď si človek uvedomí, že je mu nepríjemné pracovať s týmto špecialistom.
Ak Sa Vo Vašom živote Stalo Niečo Veľmi Vážne. Ako Prežiť A Nestratiť Seba
Akákoľvek šokujúca udalosť je pre vás a vašu rodinu krízou. Táto kríza sa môže stať novou fázou vášho vývoja alebo ju možno hodiť ďaleko dozadu a stať sa fázou vyblednutia a regresie. Vážna udalosť je niečo, čo okamžite zmení všetko a rozdelí život na „pred“a „po“.
8 Užitočných Zásad
1. Snažte sa byť, nie sa zdať Môžete byť, ale môžete sa zdať. Môžete byť silní, ale môžete sa im len zdať … Môžete byť zruční a znalí, ale môžete sa im len zdať … Ten, kto sa zdá, a nie je, každú sekundu riskuje, že bude odhalený a žije pod týmto strachom.
Ako Sa Nestratiť
Ako v poslednej dobe hovorím: nemôžete nájsť samého seba, ak ste neprehrali. Ale prehrať, ako asi viete, je úplne skutočné. Uľahčuje to prostredie, obmedzujúce presvedčenie, sociálne vnuknuté návyky a vzorce. Ako šupka, to všetko sa po rokoch vrství a v určitom okamihu si uvedomíte, že ste zmätení, ale vybrali ste si správnu životnú cestu, je osobou vedľa vás, či ste sa ponorili do správneho povolania.
Vyrastajúca Kultúra. Ako Sa Nestratiť V Druhej Tretine života
Vesmír je tvorený príbehmi, nie atómami. Muriel Rackeyserová V románe Koniec dúh od Vernora Vingeho [1] opisuje relatívne blízku budúcnosť (2025) prizmou skúsenosti básnika Roberta Gu, muža na invalidnom vozíku - ktorého vďaka najnovším medicínskym technológiám vo veku 75 rokov uzdravil z Alzheimera a navyše „omladil“.
