Za čo Platíme Psychológovi?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Keď žena robí manikúru v salóne, platí za manikúru sama, a nie za hodinu a pol práce pána. Pri návšteve zubára neplatíme za vŕtaný zub, ale za to, že bol vyliečený, teda za konečný výsledok. Keď potrebujeme dokončiť transakciu s bytom, neplatíme za čas, ktorý s nami strávi špecialista (napríklad realitný maklér), ale za dokument, ktorý nám potvrdí, že transakcia bola dokončená. Príkladov je mnoho. Sme zvyknutí na to, že ak zaplatíme peniaze za produkt alebo nejakú službu, produkt obdržíme okamžite alebo okamžite dostaneme výsledok. To je logické.

Výsledky očakávajú aj od psychológov, ako napríklad od rovnakého kaderníka alebo lekára. Len tu je analógia s trénerom vhodnejšia. Keď chodíte do posilňovne, chcete mať pekné, štíhle a spevnené telo. Ale ešte neviete, ako to urobiť. Využívate služby osobného trénera, aby si to premyslel a zostavil vám individuálny program, podľa ktorého by ste si mohli zacvičiť v posilňovni. Samotný tréner za vás nedvíha ťažké činky a nebeží pre vás na bežiacom páse. Podporuje vás, vedie vás, verí vo vašu silu a v to, že uspejete. Viete, že na to, aby ste boli fit, je potrebné vynaložiť úsilie a vykonať viac ako jedno alebo dve posilňovne. Niektorí trénujú už roky, aby sa naučili správne rozložiť záťaž na svaly, aby boli v dobrej kondícii. A míňajú na to peniaze. Toto sú investície, ktoré investujete do seba, aby ste dosiahli výsledok - byť zdravší, odolnejší a mať krásne telo. Vedeli by ste vidieť výsledok po prvom tréningu aj s profesionálnym trénerom? Myslím, že nie. Významné zmeny vyžadujú čas a silu. Už od prvého cvičenia v posilňovni cítite, ako sa vám posilňujú svaly, zlepšuje sa vám nálada vďaka pohybovým aktivitám a ráno sa vám vstáva jednoduchšie. Tréner vás podporuje vo vašom úsilí, cítite, ako sa posilňuje vaša viera v seba. Áno, stojí to peniaze, a nie malé.

Psychologické ťažkosti ľudí, ako napríklad pumpovanie tela, sa tiež nedajú vyriešiť za jeden deň. A niekedy sa neodvážia, a nie za jeden mesiac a rok. Pretože človek môže s týmto problémom žiť desať mesiacov alebo rokov a vyžaduje si úsilie niečo vo svojom živote zmeniť, aby sa mohol naučiť iným spôsobom, ako riešiť ťažkosti a zlepšiť kvalitu svojho života.

Mnoho ľudí verí, že ak majú nejaké problémy, môžu požiadať o radu priateľov. A niekedy to na chvíľu skutočne pomôže. Počúvali vás, cítili ste sa trochu lepšie, ale situácia zostala rovnaká. Prečo sa to deje?

Predstavte si, že ste sa obrátili na svojho priateľa s problémom. Raz vás počúval 15 minút zavesením a hovoril, že ste zaneprázdnený, druhýkrát ste s ním hovorili dve hodiny, keď ste boli pravidelne vyrušovaní (napríklad telefonátmi). Alebo chcel ísť k oknu alebo si naliať čaj na rozhovor s vami … V tomto prípade vám chýba úplná bez hodnotiacej pozornosti. Necítite sa teda bezpečne, napriek tomu, že je vám priateľ blízkou osobou. Navyše, keď oslovujete svojich priateľov, vždy opisujete svoje ťažkosti rovnako, ako ste zvyknutí … A dostanete približne rovnaké slová ako odpoveď: „Upokojte sa, všetko bude v poriadku“, „Nebojte sa takto“atď. Niekedy môže byť váš model riešenia ťažkostí s priateľmi hodnotiaci: mýlite sa tu, urobte to, ale mal som … Prijímaním rád a odporúčaní a konaním podľa nich presúvate zodpovednosť za svoj život na inú osobu. A ak „dobrá rada dobrého priateľa“nefunguje, vždy môžete nájsť niekoho, koho by ste mohli viniť. Ale to nerieši problém. A niekedy sa môže priateľ na teba dokonca uraziť, hnevať sa, alebo ak mu to bude nepríjemné, bude mlčať.

Priateľský rozhovor sa môže obmedziť na jeden rozhovor o probléme, ktorý vám nezaručí určitý výsledok. Poďme si to teda zhrnúť.

Čím sa líši rozhovor s psychológom od rozhovoru s priateľmi a za čo platíme psychológom?

1. Psychológ vám zaručuje 100% pozornosť. To znamená, že čas, za ktorý zaplatíte, psychológ nebude piť čaj, odpovedať na hovory, vstávať zo stoličky atď.
2. Psychológ na jednej strane vytvára atmosféru bezpečia, pohodlia a prijatia vás, na druhej strane nie je zaťažený priateľskou starostlivosťou o vás. Preto tam, kde môže váš priateľ mlčať, aby vás neurazil, vám to psychológ povie s rešpektom, bez hodnotenia a pomôže vám uvedomiť si tie vlastnosti, ktoré máte a ktoré sťažujú komunikáciu s ľuďmi. okolo teba. Môže vám to tiež pomôcť vybudovať konštruktívne a žiaduce vzťahy s inými ľuďmi.
3. Psychológ nielen pozorne počúva a kladie vám otázky. Každá minúta vášho času funguje a je v ňom zahrnutý. Pozoruje, analyzuje. Táto práca si vyžaduje veľa energie a emocionálnych investícií. Počas tejto hodiny žije svoj život s klientom, sympatizuje s ním a tento život nie je ani zďaleka radostný. So psychológmi zdieľajú utrpenie, smútok, zúfalstvo, strach … A vydržať to môže byť náročné.
4. Psychológ uchováva tajomstvá klientov. A to vám zaručuje, že ani vaši priatelia, ani príbuzní či kolegovia nezistia, že ste boli u psychológa a o čom ste sa tam s ním rozprávali.
5. Psychológ s vami nadviaže rozhovor takým spôsobom, že budete cítiť podporu, budete mať pocit, že ste pochopení a prijatí. Aby to urobil, mnoho rokov študoval, aby rozpoznal mentálne procesy, získal mnoho rokov drahého vzdelávania a kedysi bol sám klientom, aby mohol v budúcnosti pracovať s klientmi. Psychológ vo svojej práci používa techniky, metódy, prístupy, ktoré študoval a starostlivo vypracoval. Tak môže nájsť skutočnú príčinu obáv klienta a pomôcť im sa s nimi vyrovnať.
6. Psychológ sa s vami podelí o zodpovednosť za váš problém a bude hľadať najlepšie spôsoby, ako zaistiť, aby ste sa s touto situáciou dokázali vyrovnať.
7. Psychológ od vás nebude vyžadovať pozornosť, čas ani sympatie. Ak sa nepýtate, nebude o sebe hovoriť. Všetok čas, ktorý spolu strávite, bude venovaný iba vám. Pretože tento čas je váš. V našom bežnom svete je vzťah medzi dvoma ľuďmi, ktorí sa zameriavajú iba na jednu osobu, odsúdený na zlyhanie. Vzťah terapeuta a klienta je zameraný len na klienta, jeho problémy, pocity, priania, utrpenie. Peniaze vám umožňujú vyrovnať túto nerovnováhu.
8. Nemusíte mať radi psychológa, aby bol k vám ohľaduplný. Na to, aby ste urobili dojem, nemusíte byť „dobrí“. Kancelária psychológa je miestom, kde môžeme byť sami sebou.
9. Dobrý psychológ musí byť v dobrej kondícii. Pri svojej práci čelí emočnému preťaženiu. Čas od času musí absolvovať osobnú terapiu s rešpektovanými kolegami, a to spravidla stojí veľa peňazí. Mal by tiež navštevovať rôzne dozorné skupiny, kde sa analyzujú prípady, zlepšiť si kvalifikáciu v rôznych kurzoch a programoch. To si vyžaduje aj materiálne investície. A to je nevyhnutná súčasť práce psychológa. Tiež musí hovoriť na rôznych konferenciách (ako sa ich zúčastňovať), viesť semináre, webové semináre.
10. Psychológ prenajme kanceláriu, ktorá stojí peniaze, aby klientovi nič nebránilo sústrediť sa na svoj vnútorný svet.

Ak napriek týmto 10 odpovediam na otázku: prečo platím psychológovi, nedostali ste odpoveď a premáhajú vás pochybnosti, navrhujem zvážiť takú otázku - prečo psychológ nepracuje zadarmo a prečo je je to drahé?

Po prvé, profesionál je zvyčajne drahý. To platí nielen pre oblasť psychológie a psychoterapie. Profesionál nepracuje zadarmo, pretože si váži svoje vzdelanie, čas, schopnosti, profesionalitu. Psychológ, ktorý pracuje pre peniaze, si nielenže plní svoju profesionálnu povinnosť, ale svojou činnosťou sa živí, čo je logické a prirodzené. Ak je psychológ v rozpakoch brať peniaze za vykonanú prácu, odhaduje ju príliš nízku alebo si „zarába“doma po večeroch pri šálke čaju, potom to je to, koľko investoval do úrovne svojej kvalifikácie. Ide aj o bezpečnosť samotného klienta. Súhlaste s tým, že bezplatný psychológ nevzbudzuje dôveru. Prečo to funguje zadarmo? Robí na vás experiment? Spĺňa vaše potreby na vaše náklady? Zadarmo nie je vždy dobré. Peniaze menia všetko.

Peniaze v psychoterapii sú určitou kvalifikáciou, ktorá odpudzuje ľudí, ktorých poháňa jednoduchá zvedavosť, alebo klientov s nízkou motiváciou pracovať (napríklad existujú požiadavky ako: „Chcem, aby si sa s mojou dcérou rozprával, aby ma začala počúvať“), alebo klienti, ktorí si už všetko vyskúšali a prišli za vami, aby sa presvedčili, že vám nepomôžu ani vaše služby.

Peniaze, ktoré klient zaplatí psychológovi, sú potvrdením, že medzi nimi nemôže byť žiadny iný vzťah, okrem terapeutického. Je zárukou vytvorenia bezpečného, otvoreného, nápomocného a dôverujúceho vzťahu.

Peniaze nielen motivujú klienta k práci so psychológom. To je záruka, že človek mieni vo svojom živote niečo zmeniť. Klient platením prejavuje zodpovednosť za seba, za svoj život a za zmeny, ktoré v ňom nastanú. To, za čo sa draho platí, nemôže byť a priori vyhodené do koša. Osoba, ktorá peniaze vynaložila, sa bude snažiť maximalizovať využitie týchto znalostí, skúseností vo svojom živote a získať z nich úžitok. Inými slovami, ak človek do svojej práce vloží „nulu“, potom na výstupe dostane rovnakú „nulu“.

Mnoho ľudí si myslí, že keby sme išli k psychológovi a zaplatili mu, mal by všetky naše problémy vyriešiť na jednom alebo dvoch stretnutiach. Psychológ však nie je kúzelník, a ani kúzelník. Psychológ robí platenú prácu, ale zázraky nerobí mávnutím čarovného prútika. Pri platbe za sedenie človek stráca ilúzie a začína prevziať zodpovednosť za svoje činy, myšlienky, skutky.

A na záver by som rád dodal, že psychoterapia by mala byť zaplatená hmatateľnou sumou pre klienta. Rozvíjame sa v deficite, nie v nadbytku. Živo to cítiť, keď dáme časť sumy platu sedeniam so psychológom. Ak klient platí pod svoje schopnosti, znamená to, že má k sebe primeraný postoj. Považuje sa za menej významnú osobu, ako v skutočnosti je.